كثيرًا منا لا يعرف أضرار الكركم على الريق ومدى خطورته في بعض الحالات أو بسبب تداخله مع أدوية يتناولها الإنسان " ستات دوت كوم " في هذا الموضوع سيرصد جميع أضرار الكركم على الريق. أضرار الكركم على الريق بشكل عام كما أن الإفراط في تناول الكركم يؤدي إلى الإصابة بالحموضة لأنه يزيد إنتاج أحماض المعدة. كما يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم لأنه يزيد من فرص حدوث النزيف، وللحوامل لأنه يحفز الولادة. فوائد الكركم على الريق: واضراره المحتملة - كل يوم معلومة طبية. ويُنصح أيضًا مرضى السرطان وتحديدًا سرطان الثدي لأنه يتفاعل مع أدوية السرطان. الإفراط في تناول الكركم على الريق له أضرار كثيرة تستلزم توخي الحذر لأنه يؤثر على عملية الهضم مسببًا عسر هضم كما أنه يسبب حالة من الغثيان والإمساك، بسبب مادة الكركمين النشطة في الكركم التي تهيج القناة الهاضمة. كما أن الكركم يؤثر على الكلى بسبب احتوائه على نسب عالية من الأوكزاليت الذي يتفاعل مع الكالسيوم ويؤدي إلى تكون حصوات على الكلى. ومن بين أبرز أضرار الكركم على الريق هي مشكلات ضعف الخصوبة لدى الرجال والتي قد تصل إلى درجة العقم، لأنه يخفض مستوى التستوستيرون في جسم الرجل. كما أنه يمتص الحديد ويقلل نسبته في الجسم، وقد يسبب أيضًا حساسية في الوجه.
• خسارة الوزن شرب الكركم على الريق يمنع تراكم الدهون في الجسم ويساعد على فقدان الوزن. • معالج للالتهابات يمنع شرب الكركم على الريق الالتهابات، وبالتالي يحول دون تلف الأنسجة، الأمر الذي يخفف من آلام والتهاب المفاصل، وهذا فعلاً ما حصل لي بعد تجربتي مع شرب الكركم على الريق. • مفيد للبشرة ناهيك عن فوائد تطبيق الكركم موضعياً على البشرة، شرب الكركم على الريق يعمل على تنقية الدم بشكل طبيعي ويزيل السموم من الدم، إذ يحتوي الكركم على مضادات للأكسدة تحمي من الجذور الحرة، ما ينعكس صحة وتوهجاً على البشرة. • الكركم يحمي خلايا الدماغ يقلل الكركم من فرص تطور مرض الزهايمر، إذ وجد العلماء أن مادة الكركمين Curcumin الموجودة في الكركم تمنع تكوين مادة بيتا أميلويد Amyloid beta،وهي مادة بروتينية يعتقد أنها تسبب فقدان الخلية والأنسجة. اضرار شرب الكركم على الريق | منتديات فخامة العراق. • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان الاستهلاك المنتظم للكركم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير، فالكركم هو أحد أفضل الطرق لمنع الأورام الناجمة عن التعرض للإشعاع. • يحافظ على صحة القلب يساعد الكركم على خفض مستوى الكوليسترول ويقي من تصلب الشرايين، ما يساعد في الحماية من الإصابة بالجلطات الدموية.
4- الحد من السرطان تناول مشروب الكركم على الريق بشكل يومي، يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من السرطان، بفضل محتواه العالي من مادة الكركمين المضادة الأكسدة والمعروفة بقدرتها على مكافحة الشوارد الحرة المسببة لهذا المرض الخبيث. 5- خفض الكوليسترول الضار يمثل مشروب الكركم أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأن تناوله على الريق يساهم بشكل كبير في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم. اقرأ أيضًا: 10 فوائد مذهلة للكركم.. لماذا يجب تناوله مع الفلفل الأسود؟ 6- الوقاية من مضاعفات السكري وجدت بعض الدراسات أن تناول مرضى السكري لمشروب الكركم على الريق، يحميهم من المضاعفات الناتجة عن اضطراب نسبة السكر بالدم، ويعود الفضل إلى مادة الكركمين التي تساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز بالدم وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين. 7- حماية الكبد من التليف الكبد من أكثر الأعضاء الحيوية استفادة من تناول مشروب الكركم على الريق، إذ يساعده على تنقية الجسم من السموم والمعادن الضارة، وتحميه مادة الكركمين من الإصابة بالتليف. 8- تعزيز صحة الجهاز الهضمي احتساء مشروب الكركم على الريق سوف يضمن لك ألا تواجه صعوبة في عملية الهضم طوال اليوم، لأن مادة الكركمين تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.
علاج الاكتئاب: تشير الدراسات إلى أن الكركمين له فوائد مذهلة ضد الاكتئاب ، كما توجد بعض الأدلة على أن الكركمين يمكن أن يعزز النواقل العصبية للدماغ المفروفة بالسيروتونين، والدوبامين. تأخير علامات الشيخوخة: قد يساعد الكركمين على تأخير علامات الشيخوخة ومكافحة الأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر؛ فالكركمين يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان ومرض الزهايمر؛ لذا ستكون له فوائد واضحة لطول العمر. القيمة الغذائية للكركم يبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائيّة الموجودة في ملعقة كبيرة أو ما يعادل 9. 4 غرامات من بهارات الكركم المطحون [٣]: العنصر الغذائي القيمة الغذائية السعرات الحراريّة 29. 3 سُعرةً حراريةً الماء 1. 21 غرامًا البروتين 0. 91 غرامًا الدهون الكليّة 0. 305 غرامًا الكربوهيدرات 6. 31 غرامات الألياف 2. 13 غرامًا السكريات 0. 30 غرامًا الكالسيوم 15. 8 مليغرامًا الحديد 5. 17 مليغرامات المغنسيوم 20 مليغرامًا الفسفور 28 مليغرامًا البوتاسيوم 196 مليغرامًا الصوديوم 2. 54 مليغرامات الزنك 0. 42 مليغرامًا فيتامين ج 0. 066 مليغرامًا الفولات 1. 88 ميكروغرامًا فيتامين هـ فيتامين ك 1. 26 ميكروغرامًا المراجع ^ أ ب "TURMERIC", webmd, Retrieved 12-1-2020.
[١٠] تحسين حالة المصابين بالورم الدماغيّ بالإضافة إلى أنّ اللبان يُقلل من الالتهابات التي تؤدّي إلى الإصابة بالعديد من أنواع السَّرطانات، فهو أيضًا قد يُساعد على مُهاجمة الخلايا السرطانيّة مباشرةً، [١١] إذ في دراسةٍ نُشرت في مجلّة Postepy Hig Med Dosw عام 2016 أنَّه يمتلك خصائص مضادَّةً للأورام؛ وبالتالي التقليل من نموِّها، وتحفيز الموت المُبرمج لها (Apoptosis). [١٢] كما أظهرَتْ نتائج دراسةٍ نشرَتْها مجلّة Cancer عام 2011 أنَّ اللبان قد يُساهم في التّخفيف من الوذمة الدماغيّة (Cerebral edema) لدى مرضى الأورام الدماغيّة، بالإضافة إلى أنَّه قد يكون عاملاً مدّخراً للستيرويد (Steroid-sparing) للأشخاص الذين يتلقَّون علاجًا إشعاعيّاً لعلاج أورام الدِّماغ، وعلى الرغم من ذلك فلا بُدَّ من إجراء المزيد من الأبحاث للتأكُّد من هذه النّتائج. [١٣] وتجدُر الإشارة إلى أن زيت اللبان أيضًا له العديد من الفوائد ، منها احتمالية مقاومة الخلايا السرطانية، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات أيضًا لإثباته. [١٤] التّخفيف من الصداع العنقوديّ وذلك تِبعًا لما أفادت به دراسةٍ صغيرةٍ نُشرت في مجلة سيفالالجيا عام 2012، [١٥] وشارك فيها 4 أشخاصٍ يُعانون من الصّداع العنقوديّ (Cluster headache)، واضطرابات النّوم، وبيّنت النتائج أنَّ تناوُل كميّةٍ تتراوح بين 350 إلى 700 مليغرامٍ من اللّبان الهنديّ 3 مرّاتٍ يوميّاً، مدَّةً تصل إلى 3 أشهرٍ، قد ساهم في التّخفيف من الصّداع الليليّ لدى الحالات الأربعة، بالإضافة إلى تقليل شدّة، وتكرار الصّداع.
مضاد للأكسدة: إذ إن الكركم يزيد من سعة مضادات الأكسدة في الجسم؛ والتي تحمي الجسم من تأثير الجذور الحرة التي تميل لأن تتفاعل مع المواد العضوية المهمة مثل الأحماض الدهنية، أو البروتينات ، أو الحمض النووي، كما أن الكركمين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تعادل تأثير الجذور الحرة بسبب تركيبها الكيميائي. تعزيز وظائف الدماغ: إن الكركمين يساعد على تعزيز وظائف الدماغ، فقد يكون فعالًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض الدماغ المرتبطة بتقدم العمر، كما أن الكركمين قد يساعد في تحسين الذاكرة؛ إلا أنه توجد حاجة إلى المزيد من الدراسات.
أوضحت هيئة تنظيم المياه والكهرباء، اليوم الإثنين، الإجراء المتاح حال عدم الرد على البلاغات المقدمة بشأن ارتفاع قيمة الفواتير. وقال الهيئة، عبر تويتر، إن المستفيد عليه التواصل مع مقدم الخدمة وبحالة عدم تلقّيه ردًا خلال 10 أيام عمل أو عدم رضاه عن النتيجة، يتقدم بشكوى للهيئة. وأضحت هيئة تنظيم المياه والكهرباء، أن المستفيد يمكنه أن يتقدم بالشكوى اليها من خلال الدخول إلى الرابط التالي: ويضمن تقديم الشكوى إلى الهيئة، دراسة شكوى المستهلك في حالة عدم رضاه على نتيجة معالجة مقدم الخدمة لها وفق دليل تقديم الخدمة الكهربائية. ويتم بعد ذلك دراسة الطلب، ومراسلة مقدم الخدمة (الشركة) بطلب البيانات اللازمة والإجابة عن الاستفسارات. وأشارت الهيئة إلى أنه قد يلزم التواصل مع مقدم الشكوى، أو زيارة الموقع، أو تشكيل لجنة، والرد على المستهلك بنتيجة المعالجة وإنهاء الشكوى.
كما أكدت الهيئة على عدم فصل الخدمة عن المستهلك إلا في حالات محددة، كتأخره في تسديد المستحقات المترتبة على استهلاكه بعد انقضاء مدة الإنذار حسب المدة التي اعتمدتها الهيئة في دليل تقديم الخدمة الكهربائية، أو في حالة حصوله على الكهرباء أو زود بها شخصاً آخر دون إذن من مقدم الخدمة، أو إذا عبث بأي جزء من المنظومة الكهربائية أو العدادات الخاصة بها. أهداف هيئة تنظيم المياه والكهرباء • حماية المصلحة العامة وحماية حقوق المستهلكين ومقدمي الخدمة. • الارتقاء بالخدمات التي تخضع لتنظيم الهيئة بحيث تركز على العناية بالمستهلك وحماية حقه في الاختيار الحر بين مقدمي الخدمة المتنافسين. • تشجيع المستثمرين من القطاع الخاص على المشاركة في تطوير تلك الخدمات، وحماية مصالحهم، وتمكينهم من تحقيق عوائد اقتصادية عادلة على استثماراتهم. • تكوين إطار تنظيمي لتلك الخدمات يتسم بالوضوح، والشفافية، والاستقرار، وعدم التحيز. • العمل على إيجاد بيئة مناسبة تشجع التنافس المشروع والعادل بين منتجي تلك الخدمات، وتشجيع التـنافس كذلك بين مقدميها. يمكنكم متابعة الاخبار عبر"تويتر" "سيدتي" بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار المرأة: هيئة تنظيم الكهرباء توضح حقيقة فصل الخدمة عن المستهلك او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار المرأة -سيدتى كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر.
كشفت صحيفة «أم القرى»، اليوم الخميس، أن منصة «استطلاع» التابعة للمركز الوطني للتنافسية، تعرض حالياً 11 مشروعاً تنظيمياً وإجرائياً ذا صلة بالشؤون الاقتصادية والتنموية، طرحتها العديد من الجهات الحكومية، بهدف تمكين العموم والجهات الحكومية والقطاع الخاص، من إبداء مرئياتهم وملحوظاتهم عليها قبل إقرارها. وأوضحت أن من بين هذه المشروعات التي لا تزال قيد الاستطلاع، «مشروع التعديلات التي تمت على اللائحة الفنية للحواجز الأمامية والخلفية والجانبية للشاحنات والمقطورات»، وطرحته الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة، ويهدف إلى تحديد المتطلبات الأساسية الخاصة للمنتجات المشمولة في مجال هذه اللائحة، وتنتهي فترة الاستطلاع على المشروع في 17 أبريل 2022م. فيما طرحت هيئة السوق المالية، «مشروع تعديل تعليمات بناء سجل الأوامر وتخصيص الأسهم»، ويهدف إلى العمل على تطوير الأحكام المنّظمة للفئات المشاركة في بناء سجل الأوامر، وتنتهي فترة الاستطلاع على المشروع في 14 أبريل 2022م. ومن جانبها طرحت هيئة تنظيم المياه والكهرباء، ثلاث مشروعات، الأول «مشروع اتفاقية إيصال الخدمة الكهربائية على جهد التوزيع المتوسط»، أما الثاني فهو بعنوان «مشروع اتفاقية إيصال الخدمة الكهربائية على جهد النقل»، والثالث بعنوان «مشروع اتفاقية استهلاك الخدمة الكهربائية»، وتهدف المشروعات إلى تنظيم العلاقة التعاقدية بين طالب الخدمة الكهربائية والمرخص لهم بتقديمها، وتستمر فترة الاستطلاع على المشروعات حتى 31 مارس 2022م.