أسئله و أجوبه جابر القحطاني 160 مشاهدة سؤال وجواب جابر القحطاني, أفضل كتاب للطب البديل
دهون الدم هو المصطلح المستخدم لجميع المواد الدهنية الموجودة في الدم ، بما في ذلك الكوليسترول والدهون الثلاثية ، وبعض الناس لديهم الكثير من الكوليسترول أي الدهون في الدم وهذا يزيد من فرص تعرضهم لأزمة قلبية. ما هي الدهون تتحد الدهون مع البروتين في الدم لتكوين البروتينات الدهنية ، وتنتج البروتينات الدهنية الطاقة لجسمك ، لذا فهي مهمة للخلايا في جسمك ، وهناك ثلاثة أنواع من البروتينات الدهنية تسمى أيضًا الكولسترول تعيد إدخالها في الدم عالي الكثافة ، والكولسترول منخفض الكثافة والكوليسترول منخفض جدًا ، والكولسترول منخفض الكثافة يسمى أحيانًا الكوليسترول الجيد لأنه يمنع الكوليسترول من الصعود في الشرايين ، ويمكنك أن تتذكر أن هذا هو الكوليسترول الجيد ويمكن اعتبار العالي الكثافة على أنه الكوليسترول الضار لأن المستويات المرتفعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. أنواع دهون الدم كوليسترول الدم الكوليسترول مادة دهنية تصنع بشكل رئيسي في الجسم عندما يقوم الكبد بتكسير الدهون المشبعة في الطعام ، ثم يمر هذا الكوليسترول في الدم ، وينتقل الكوليسترول في مجرى الدم في شكلين هما البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة وغالبًا ما يطلق عليها الكوليسترول الضار لأنها تساعد على توصيل الكوليسترول إلى الجسم من خلال مجرى الدم ، ويوجد أيضاً البروتينات الدهنية عالية الكثافة وغالبًا ما يطلق عليها الكولسترول الجيد لأنها تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من مجرى الدم من أجزاء من الجسم.
- جذور البتولا Birch Roots: نبات البتولا تبات شجري معمر ويستعمل جذور هذا النبات على نطاق واسع من قبل الهنود الحمر لعلاج الصداع النصفي، يؤخذ معلقة من مسحوق الجذور وتغمر في كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق دون غطا ثم يصفى وشرب مرة واحدة في اليوم. - حشيشة الملاك العنبية Chinese Angeica: يستعمل الصينيون حشيشة الملاك التي يعرفونها باسم دونج كوا Dong Quai لعلاج الصداع النصفي حيث يعملون شاياً من جذور النبات حيث يأخذون عدداً من القطع الكبيرة من الجذور وتوضع في كوبين من الماء الذي سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق دون غطا ويشرب هذا المستحضر على دفعتين مرة في الصباح ومرة في المساء
وصفه الشاي الاخضر يتم استخدام الشاي الاخضر على فروه الراس وذلك لمفعول الشاي الاخضر الجيد على الشعر. حيث يتم وضع الشاي الاخضر على فروه الراس ثم يتم غسيل في صباح اليوم التالي. كما ان شرب الشاي الاخضر بصوره يوميه له مفعول جيد حيث انه يساعد في استرخاء الشرايين. وبالتالي فانه له دور مهم على الدوره الدمويه حيث انه يصلل لبوصيلات الشعر ويمدها بالمواد الغذائيه المهمة.
- الزعتر Thyme: سبق الحديث عن الزعتر لكننا هنا نتحدث عنه كواق جيد من الصداع التوتري يقول العالم جون هييزمان مؤلف موسوعة هينيرمان للفواكه والخضر والأعشاب أن شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه مرة أو مرتين في اليوم يساعد على إيقاف توتر العضلات في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس والتي يسببها الصداع التوتري. - عسل النحل النقي: بمجرد ظهور أعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل النقي حيث يختفي الألم بعد مرور نصف ساعة تقريباً، ومن المعروف أن عسل النحل النقي مسكن عام للجسم وهو كذلك علاج مناسب لجميع أنواع الصداع بما فيها الشقيقة. - بخار الماء بالخل: هذه وسيلة أخرى في معالجة الشقيقة وهي طريقة تعتمد على الاستنشاق ولهذا الغرض يوضع مزيج متناصف من الخل والماء في وعاء على النار إلى إن يغلي، وينتشر بخاراً في الهواء ثم ينكب الشخص الذي يعاني من الشقيقة بوجهه فوق البخار ويستنشق حوالي 75نشقة فإن آلام الشقيقة تخف تدريجياً حتى تزول تماماً عند الانتهاء من الاستنشاق، وإذا عادت نوبة الشقيقة مرة أخرى فإن النوبة تكون أقل بكثير من المرة الأولى وتكرر عملية الاستنشاق حتى تنقطع الشقيقة.
نقوم بوضع الماء بحيث نُضيف ملعقة من النبتة إلي كل كوب ماء مغلي حتى يتم غمر الثمار في الماء تماماً. يتم غلق الوعاء بإحكام وتركه لمدة أسبوعين، ويتم استخدم هذا كنوع من أنواع التوابل لإضافة نكهة للطعام. يقوم البعض باستخدام هذه الطريق في تربية النحل و عمل مرعي حتى تمتص النحلة رحيق الأزهار وتنتج "العسل الخاص بالقبار" علاج الأمراض المختلفة من الفوائد المذهلة لهذه النبتة أنها تقوم بعلاج الكثير من الأمراض منها: التغلب علي الآلام فهي مسكن هائل لألام الظهر، والأسنان وغيرها. تُستخدم هذه المادة كفاتح للشهية حيث انها تساعد في تحسين عملية الهضم. تقوم هذه النبتة بعلاج التهابات المعدة وتسكين الأمها. تعتبر طارد للديدان ومطهر للمعدة إذا تم غلى جزورها وشربها. وصفة غسيل الشرايين جابر القحطاني ترقص. تُستخدم النبتة كمدر للبول ومفيدة للكلية. تعالج مشكلات فقر الدم. تعتبر عشبه القبار وسيلة للوقاية من تصلب الشرايين و أمراض الكبد. تعتبر علاج للديسك ومشكلات العمود الفقري. تساعد في القضاء علي الام المفاصل و أوجاعها. يستخدم نبات الكبار كعلاج موضعي للكدمات والرضوض المختلفة. تساعد الزيوت المستخلصة من هذه النباتات علي التخلص من صداع الرأس. يستعمل هذا النبات في علاج النقرس أحياناً.
فيما يتعلق بنزول الجنين إلى الحوض في الشهرين السابع والثامن من الحمل ، فقد يشير ذلك إلى الولادة المبكرة ويعرض المرأة الحامل للخطر ، بينما ينزل الجنين إلى الحوض في غضون الشهر التاسع وهو الشيء الطبيعي الذي يسبق الولادة الطبيعية. أسباب نزول الجنين في الحوض لقد تكلمنا في مقالة هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض عن ما هو نزول الجنين في الحوض و سوف نتكلم الان عن أسباب نزول الجنين في الحوض. هناك عدة أسباب وعوامل تؤدي إلى نزول الجنين في الحوض ، وتتمثل جميعها في بعض العادات الخاطئة التي تمارسها المرأة الحامل في الأشهر الوسطى من الحمل ، أي من الشهر الرابع إلى الشهر السادس من الحمل. متى يعيش الجنين في الولادة المبكرة – شقاوة. والتي تتطلب علاج نزول الجنين في الحوض ونتسائل بسببها هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض ومنها: تقوم المرأة الحامل بعمل شاق في المنزل ولا تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة بالنسبة لها. قد تحمل المرأة أشياءً ثقيلة تضغط على الجنين وتنزله في الحوض. قد يكون جسد المرأة ضعيفًا ، وخاصة ظهرها ، ولا يتحمل حتى الأعمال المنزلية البسيطة ، مما يؤدي إلى نزول الجنين. يؤدي توسع عضلات الرحم نتيجة الجماع العنيف أو الاستحمام المطول في الماء الساخن إلى ارتخاء عضلات الحوض ونزول الجنين.
-ضرورة إعتماد نظام غذائي صحي وسليم تُراعى فيه كل الحاجات الغذائية والمتممات والفيتامينات وخصوصاً تلك اللازمة لنمو الجنين نظراً لكونه يتغذى بدرجة أولى من خلال الرضاعة، ونظراً لأهمية الرضاعة الطبيعية للجنين عليكِ إتباع نظاماً غذائياً صحياً. -الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة، بغية بقاء الأم في مزاج سليم لأن الحامل بعد الولادة تكون متعرضة لما يسى بإكتئاب ما بعد الولادة. -بعد الولادة بشهر تقريباً عليكِ ممارسة النشاطات الرياضية بهدف إسترجاع وزنكِ الطبيعي أي الوزن التي كنتِ عليه قبل الحمل والولادة، فالرياضة مهمة جداً بعد الولادة وتساعد على شد عضلات الجسم بعد أن تكون قد تعرضت للإسترخاء بدرجة معينة أثنلء الولادة. متى يرتفع عنق الرحم بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. ما هو إكتئاب ما بعد الولادة؟ من الممكن أن تكون الصحة النفسية هي السبب بعدم عودة الرحم مكانه بعد الولادة، وخصوصاً في حال تعرض المرأة لحالة تسمى بالإكتئاب ما بعد الولادة، قد يثير ذلك الأمر الإستغراب نوعاً ما، ولكن هذا الإكتئاب يكون شديد جداً وعليه سوف يؤثر ذلك على صحة الأم، فهي تكون في حالة خوف من عدم عودة جسمها إلى حالتها الطبيعية، وذلك الخوف الشديد الذي يمكن وصفه بهلع ما بعد الولادة من شأنه أن يمنع الرحم من عودته لمكانه لأن المرأة لم تحصل على ما يكفيها من الراحة.