آخر تحديث 2019-06-12 19:05:29 ما هو الكمون الكمون هو أحد النباتات العشبية المعمرة ذات الشهرة الواسعة في المطبخ العربي؛ له رائحة عطرية مميزة وطعم أقرب إلى المرارة، ذو أزهار بيضاء، وأرواق خضراء رفيعة، ثمراته بيضوية الشكل ذات لون أخضر، غالبًا ما يستخدم مطحون الكمون كنوعٍ من التوابل لتحسين مذاق المأكولات المختلفة، كما يمكن استخدامه كمشروب صحي لعلاج الكثير من المشكلات الصحية المرتبطة بالأمعاء كما يدخل الكمون في تحضير العديد من الأدوية والمستحضرات التجميلية والمواد الصناعية. ويحتوي الكمون على قيمة غذائية عالية؛ إذ يتكون الزيت العطري فيه من مضاداة الأكسدة ومركبات الفلافونويد والأنيثول وحمض الفوليك "ب9" وكمية جيدة من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف والكربوهيدرات والدهون المشبعة والميرسين والليمونين والبينين ومجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسية والسعرات الحرارية، كما أنه يخلو تمامًا من الكوليسترول الأمر الذي يجعله من المشروبات العشبية الصحية والعلاجية، وفي هذا المقال سيتم التعرف على أبرز فوائد الكمون للقولون، بالإضافة إلى أهم فوائده الصحية العامة وبعض أضرار استخدامه على جسم الإنسان. فوائد الكمون لإلتهابات القولون للكمون فوائد علاجية كثيرة وهامة إلا أنه مرتبط بشكل كبير بمشاكل القولون والأمعاء، ومن هذه الفوائد ما يلي: يحد مشروب الكمون المغلي من أعراض القولون العصبي والهضمي الشائعة مثل: الغازات البطنية والإنتفاخ، حموضة المريء أو ارتجاع المريء، آلام البطن والمغص، والإمساك المزمن وغيرها.
[٢] يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن: كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، إضافة لاحتوائه على الكولين (بالإنجليزية: Choline)، وعدد من المعادن مثل الفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وكميات بسيطة من الزنك، والنحاس، والمنغنيز. [٦] [٧] وللمزيد من المعلومات حول فوائد الكمون يمكنك قراءة مقال فوائد شرب الكمون. القيمة الغذائية للكمون يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من الكمون: [٨] العنصر الغذائي الكمية السعرات الحرارية 375 سعرة حرارية الماء 8. 06 مليلترات البروتين 17. 81 غراماً الدهون 22. 27 غراماً الكربوهيدرات 44. 24 غراماً الألياف 10. 5 غرامات الكالسيوم 931 مليغراماً الحديد 66. 36 مليغراماً المغنيسيوم 366 مليغراماً الفسفور 499 مليغراماً البوتاسيوم 1788 مليغراماً الصوديوم 168 مليغراماً فيتامين ج 7. 7 مليغرامات فيتامين ب1 0. 628 مليغرام فيتامين ب2 0. 327 مليغرام فيتامين ب3 4. 579 مليغرامات فيتامين ب6 0. 435 مليغرام الفوليت 10 مايكروغرامات أضرار الكمون للقولون لا تتوفر معلومات حول أضرار الكمون للقولون بالتحديد.
المساعدة في التئام الجروح بشكل كثير. اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني فوائد الكمون للحامل يعمل القولون على إمداد الحامل بفوائد كثيرة، ومن ضمنها ما يلي: حماية الجنين من التشوهات، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك. يحتوي الكمون على البوتاسيوم الذي يعمل على زيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين. تخليص الحامل من الآلام الساق التي تحدث نتيجة زيادة حجم الحمل. القضاء على الحموضة التي تصيب الحامل طوال فترة الحمل. حماية جسم الحامل من الإصابة بالبرد، وكذلك مشكلات الجهاز الهضمي. يحتوي على عنصر الحديد الذي يقي الحامل من الإصابة بالأنيميا. كيفية استخدام الكمون لعلاج القولون مشروب الكمون من المشروبات اللذيذة والصحية كما ذكرنا، ومن السهل جدًا تحضيره، حيث يساعد في التخلص من آلام والتهابات القولون، والطريقة بكل تفاصيلها كما يلي: يتم إحضار كوب من الماء المغلي جيدًا. يتم إضافة ملعقة صغيرة من مطحون الكمون، وتقليبها جيدًا. بواسطة طبق مسطح صغير يتم تغطية الكوب وتركه لمدة 1/4 ساعة. يتم تصفيه الكوب وتناوله 3 مرات في اليوم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب تنظيف القولون أعراض القولون العصبي عندما يشعر المرء بالأعراض التالية، فإنه يكون مصاب بالقولون العصبي ولابد من التعرف على العلاج والذهاب للطبيب، ومن ضمن هذه الأعراض: انتفاخات شديدة في البطن.
ديسمبر 8, 2021 الجورنال (JNA) يروى والعهدة على الراوي أن نجاراً كانت له زوجة اسمها تيتي، وفي أحد الايام اشارت على زوجها، أن يسخر جهده من أجل صناعة كرسي للملك، لعلهما يحصلان على مكافأة مقابل الهدية التي سيصنعها زوجها. استحسن الزوج فكرة تيتي ووافق عليها وصب جميع جهده من أجل صناعة كرسي للملك، واستغرق في صناعته عام كامل، وكان فريداً من نوعه فلم يستخدم مسماراً واحد بل قام بنحته وبعد الانتهاء منه قرر أخذه إلى القصر من أجل اهدائه للملك. وبعد وصوله إلى القصر الملكي قام بإبلاغ البلاط الملكي بهديته التي أعدها، أعجب الملك كثيراً بالكرسي الذي انجزه النجار فقد كان اعجوبة زمانه خصوصا وأن النجار افنى وقتاً طويلاً في صنعه، ولكن كانت مكافئة جهده كلمة واحدة وهي " عفية". وغادر النجار المسكين دون يحصل على مكافأته، وذهب جهده هبائاً منثورا، وفي طريق عودتهما، صادفا نسوه فستفسرن عن المكافأة ولكن الزوجان فضلا السكوت فقط، فضحكن النسوة ساخرين منه ومن زوجته وقلن " تيتي تيتي مثل مارحتي جينتي". وأصبحت هذه العبارة مثلاً يقال للشخص الذين يبذل كل جهده، ويحاول الحصول على مبتغاه، ولكن بعد كل هذا يرجع خائبا. شاهد أيضاً الكون يتآمر ضدك.. ما هي متلازمة جنون العظمة؟ الجورنال (JNA) الكثير من الأمور المزعجة تواجهنا باستمرار كتأخر انطلاق الحافلة صباحاً، أو تعطل صنبور...
02-13-2008, 05:22 AM # 1 ع ـالم من الفهاوه تاريخ التسجيل: Aug 2007 الدولة: قبال مسجد أبو برغش يفتح مع الجهه الثانية.. واضح المشاركات: 1, 364 معدل تقييم المستوى: 901 آخـر مواضيعي تيتي تيتي مثل مارحتي جيتي!!
تاريخ التسجيل: Dec 2005 الدولة:................ المشاركات: 8, 788 معدل تقييم المستوى: 1732 وعليكم السلام..,, جزاك الله كل خير كفيت ووفيت يااا اخوي والله ينفع به ان شاء الله...,, ][ والدال على الخير كفاعله... ][..,, خالص الود مكسرات 02-13-2008, 05:51 AM # 3 آمين وياس لكن لا أريد الرد شكراً أريده تم التغيير شاكر ومقدر لمرورس 02-13-2008, 05:59 AM # 4. تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 8, 509 معدل تقييم المستوى: 0 \ / بيض الله وجـهـك والفكـره وصلـت وعسـاها توصل لـكل من يقرأهـا لاهنت الله يعافيـك 02-13-2008, 06:01 AM # 5 زمان يافن!