يقام غدًا الجمعة أكبر فعالية رياضية للمشي على مستوى السعودية في مدن جدة، والرياض، والدمام، تزامنًا مع اليوم العالمي لرياضة المشي. العرب القطرية. ومن الأمور المهمة في الفعالية مشاركة العوائل لأول مرة بشكل رسمي، في محاولة لنشر ثقافة الرياضة الجماعية وأهميتها في حياة الجنسين، ورغبة في تغيير نمط حياة المجتمع، واتجاه لممارسة الرياضة ومكافحة الأمراض. " سبق " ناقشت المختصين حول فوائد انتشار رياضة المشي داخل المجتمع، فكان هذا التقرير: ثقافة الرياضة في البداية تحدث المسؤول عن فريق"اكتيفتي تيم"سهيل باظبي، باعتباره الجهة المنظمة لفعالية اليوم العالمي للمشي داخل جدة عن مشاركة المرأة للمرة الأولى في فعالية رياضية رسمية، واعتبرها من الأمور المهمة للغاية، ولذا سعى الفريق في تلك الفاعلية تحديدًا إلى أن يسمع صوته الجميع؛ لتشجيعهم على ممارسة الرياضة، وتأكيد أهمية ممارسة الأسرة لرياضة المشي. وقال "سهيل" إن الهدف من إقامة الفعالية هو نشر ثقافة جديدة، هي التشجيع على ممارسة المشي للعوائل، مشيرًا إلى أنه تم تخصيص الساعة الخامسة من مساء غدٍ الجمعة للمشي الجماعي للعوائل من باب التشجيع، مشيرًا إلى "ارتفاع نسبة السمنة في المجتمع السعودي بين الجنسين، وآن الأوان للسعي إلى الحفاظ على صحتنا وجسمنا".
وعن إقبال النساء على ممارسة رياضة المشي، أجابت "نوال": "قمنا بأكثر من تجربة ضمن الفريق للخروج للمشي في الأماكن المخصصة كفريق، وبالفعل وجدنا انضمامًا وإقبال الكثير من النساء المارة للفريق والحماس الشديد، وهناك من تترك التسوق لتشاركنا المشي في الجماعة"، معتبرة أنها خطوات إيجابية إذا استمرت وتم تدعيمها وتشجيعها، مضيفة أنه "ما سنقوم به في الغد من فعالية كبيرة في ممشى الرحاب بجدة". العمل الجماعي "وجدان" هي إحدى المشاركات في فعالية اليوم العالمي للمشي، قالت: "الهدف الرئيس من الاشتراك في العمل الجماعي هو التحفيز والدعم، مؤكدة أنها استفادت بشكل كبير من الاشتراك في الرياضة في تغيير نمط الأكل وكيفية الاهتمام بالنفس وعدم الإضرار بها". تغيير نمط الحياة تواصلت "سبق" بدورها مع استشارية طب الأسرة الدكتورة منال محمد خورشيد، للتعرف على فائدة رياضة المشي للجنسين، حيث أوضحت أن المشي يعد من الرياضات الهوائية التي تستخدم كطريقة مهمة جدًا في تغيير نمط الحياة، إذا تم ممارستها بشكل مستمر وجاد. #اليوم_العالمي_للمشي Archives - صحيفة مكة الإلكترونية. وأفادت بأن "لرياضة المشي دورًا مهمًا في التخلص من الدهون الزائدة، كما يستخدم كعلاج مفيد جدًا للأمراض المزمنة حيث يعمل على رفع معدل الكوليسترول الحميد في الجسم، ويقلل من مستوى السكر التراكمي، وله دور مهم في هبوط ضغط الدم. "
رئيس مجلس المديرين عبدالله بن ثاني آل ثاني رئيس التحرير عبدالله طالب المري
وأضاف أن المشى بطبيعة الحال يساعد فى تخفيض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني) وهذه الأسباب تجعلنا نؤمن بأنها ثقافة يجب أن تنتشر في كافة أطياف المجتمع حتى نصل إلى مجتمع صحي خالٍ من الأمراض".
إقامة فاخرة في فيلا ون مع إطلالة ساحرة على المحيط الهندي تشتهر ون آند أونلي بمجموعتها من الفلل الخاصة، موفرة بذلك أقصى درجات الراحة والخصوصيّة لكل غرفة. تعتبر فيلا ون سكنا خاصا مستقلا في ون آند أونلي لو سان جيران، مزوّدة بغرفتي نوم تتسع لأربعة بالغين وطفلين بإطلالة ساحرة على المحيط الهندي. فنادق الفجيرة مع مسبح خاص : أفضل 5 فنادق لعام 2022 - بطوطة. يقابل النزلاءُ مدخلا مهيبا يفضي إلى مساحة داخليّة مفتوحة للجلوس والطعام. كما بإمكانهم أن يخطوا للخارج للجلوس على الأرائك الواسعة أو كراسي الجلوس الموجودة في الشرفة، أو أن يتجولوا في الحدائق الاستوائية وصولا إلى كوخ الشاطئ. كما يوجد مساحة خارجية مظللة خاصة للطعام تطل على بركة السباحة والمحيط، حيث يقدم ما طاب من الطعام من قبل شيف خاص يعمل لدى مطبخ فيلا ون الخاص المجهز كليا أو لدى مطبخ ومشواة في الهواء الطلق. ويشمل فريق فيلا ون المُكرَّس للخدمة على مدار الساعة خدما خاصين ورؤساء خدم.
بدأ ون آند أونلي لو سان جيران، المنتجع الأسطوري في موريشيوس، بالترحيب بالضيوف، بعد تجديد استمر لتسعة أشهر واستثمارات بملايين الدولارات حولت الأسطورة إلى معلم حديث، وأحد أفضل المنتجعات في العالم. يتميز ون آند أونلي لو سان جيران بموقعه المثالي على الساحل الشمالي الشرقي لجزيرة موريشيوس، حيث يضع معايير جديدة من الفخامة الفائقة في المحيط الهندي وما وراءه، كما هو الحال تماما عند افتتاحه عام 1975. أفضل 10 منتجعات في موريشيوس | Booking.com. يحظى فندق ون آند أونلي لو سان جيران بمكانة فريدة من نوعها في جزيرة موريشيوس، حيث يوفر للضيوف شعورا فريدا بالخصوصية التامة والسكينة في شبه الجزيرة الخاصة به على شاطئ البحر، وهو ما يميزه عن أي منتجع آخر في الجزيرة، كما شهد المنتجع عملية إعادة تصميم شاملة مع الحفاظ على الهندسة المعمارية للطراز الاستعماري القديم. إضافة إلى تحويل المنتجع بأكمله، بما في ذلك تجارب الطهي الجديدة مع ردهات الطعام المطلة على الممرات المائية والطهي الحي المبتكر، وحمامات السباحة الجديدة مع الكابانا، والأماكن العامة التي أعيد تصميمها، والمنتجع الصحي الجديد المذهل، وكلوب ون، والكثير من المرافق التي جرى تحديثها في المنتجع. يُرحّب بالنزلاء لدى دخول بوابات ون آند أونلي لو سان جيران أكثر من 4000 شجرة نخيل لتدخلهم جنة رائعة من النباتات على كامل مساحة المنتجع ليتمتّع النزلاء بالنظر إلى أشجار النخيل وهي تتراقص مع النسيم الرقيق، متلذذين بالعطر الاستوائي الفوّاح مع السواقي المتموّجة، ليجدوا الزوايا الفريدة في ظلال النخيل أُثناء استراحتهم، لتبقى الحديقة دائما مكانا للراحة والتأمل.
جزيرة لنكاوي في ماليزيا تعتبر من اهم الأماكن السياحية في ماليزيا – السفر لها طيران داخلي من, تكثر الفنادق والمنتجعات في جزيرة لنكاوي. هذه المقالة فيها معلومات عن افضل 5 فنادق في جزيرة لنكاوي مع مسبح خاص افضل 5 فنادق في جزيرة لنكاوي مع مسبح خاص