ألم القلب يختلف عن ألم عضلة الصدر، عند الإصابة بالنوبة القلبية ستشعر بشعور غير مريح بالضغط في الصدر، وألم من منتصف الصدر إلى أحد الذراعين والظهر والرقبة والفك والمعدة، قد يذهب الألم ويأتي مرة أخرى، بجانب أعراض مثل ضيق في التنفس وعرق بارد ودوار وغثيان. اسباب كثرة التجشؤ وعلاجها بالأعشاب في منزلك - كل يوم معلومة طبية. [3] طرق علاج التجشؤ التجشؤ الطبيعي بشكل طبيعي لا يتطلب أي علاج، ولكن في حالة ملاحظة زيادة عدد مرات التجشؤ لدرجة تعيق الحياة، والذي نتج عن اسباب كثرة التجشؤ السابقة، قد تبدأ بتجربة بعض طرق علاج التجشؤ وهي: العلاج الذاتي: وهو يعني الابتعاد عن العادات السيئة التي تؤدي إلى الإصابة بالتجشؤ، وتجنب الأكل والشرب بسرعة، تجنب المشروبات الغازية، وتجنب مضغ العلكة، وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب التجشؤ. تناول الأعشاب والمشروبات التي تساعد على تقليل التجشؤ، مثل الزنجبيل، والعرقسوس، والريحان، الحبة السوداء، النعناع، الصمغ، البابونج، خل التفاح، عسل المانوكا. في حالة استمرار التجشؤ بكثرة، أو وجود العكس وهو صعوبة التجشؤ ، وعدم التحسن بعد العلاج الذاتي وتناول المشروبات المهدئة للتجشؤ، من المهم طلب الرعاية الطبية، سيقوم الطبيب بسؤالك عن عاداتك الغذائية، وحالتك النفسية والعصبية، وحدثه عن أي أعراض أخرى تحدث مع التجشؤ، قد يطلب منك فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، أو الأشعة المقطعية والموجات فوق الصوتية، واختبارات سوء الهضم، واختبارات الميثان والهيدروجين، وذلك من أجل تحديد المشكلة بدقة.
نجد بعض الأشخاص يصدرون أصواتاً من الحنجرة بعد تناول الأطعمة أو شرب المشروبات الغازية، والأصعب أن بعض الأشخاص يطلبون شرب المشروبات لحدوث التجشؤ ظناً منهم أن هذا سيقضي على الشعور بالحموضة، ولكن الحموضة هي من اسباب كثرة التجشؤ عند البعض، لذا تعرّفوا على اسباب كثرة التجشؤ والتجشؤ في الحمل وعلاجه بالطرق الطبيعية. اسباب كثرة التجشؤ والم بالصدر | المرسال. ما هو التجشؤ ؟ كثرة الغازات في المعدة تعمل على تمدد المعدة، لذا يقوم الجسم بإخراج الهواء الزائد من المعدة، أو يكون سبب إصدار صوت من حنجرته أو ما يعرف بالتجشؤ عبر ابتلاع الهواء Aerophagia، وهذه الحالة طبيعية، ولكن في بعض الحالات تزداد هذه الحالة وقد تصل نسبة التجشؤ من 10 إلى 20 مرة في الدقيقة الواحدة عند بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض، وهذه الحالة تسمى Eructation. اسباب كثرة التجشؤ لا يستطيع أحد حصر اسباب كثرة التجشؤ إلا أنها كثيرة جداً ومنها عادات قد تؤثر على زيادة كمية الهواء الذي يقوم الشخص بابتلاعه، فمن اسباب كثرة التجشؤ التالي: عادات خاطئة تسبب كثرة التجشؤ الشرب بسرعة أو شرب العصائر باستخدام الشفاطة أو ماصة العصائر. التكلم بسرعة أثناء الأكل. مضغ اللبانة أو العلكة أو مص الحلوى الصلبة، المصنوعة من المحاليل السكرية كالسكاكر.
وفي حالة معاناة الشخص من التجشؤ، عليه تجنب عدة أمور يمكن أن تزيد من سوء المشكلة، وتشمل: - الجلوس وتناول الطعام والشراب سريعا. - تناول المشروبات الكربونية، أو الأطعمة المسببة للتجشؤ المتكرر. - مضغ العلكة. - تناول مكملات بروبيوتيك للمساعدة في الهضم، وذلك بعد استشارة الطبيب. - تجنب المواقف المثيرة للقلق التي قد تسبب فرط التنفس. هل هناك عواقب لعدم معالجة التجشؤ؟ في حالة كونه أمرا طبيعيا لا يحتاج إلى علاج وليس له أي عواقب، ولكن في حالة تكراره بسبب مشكلة في الجهاز الهضمي، من المحتمل أن تزداد الأعراض سوءا إذا لم تُعالج المشكلة، ويمكن أن يلاحظ الشخص ظهور أعراض أخرى حتى يتم تشخيص ومعالجة المشكلة. اقرأ أيضًا: 5 أشياء تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي عادات تضر المعدة يجب تجنبها
الإصابة بالإمساك. الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية. الإصابة بقرحة في الجهاز الهضمي. الإصابة بالتهاب أو حصوات المرارة. الإصابة بحصوات الكلى. تأخر الدورة الشهرية عند النساء ليس شرطاً أن يكون الحمل هو السبب في غياب الدورة الشهرية ، حيث تعاني العديد من النساء في مختلف الأعمار من مشاكل الدورة الشهرية، لذلك نقدم أهم أسباب وعوامل تأخر الدورة الشهرية فيما يلي: الإصابة بالتوتر النفسي والعصبية والانفعال، ويكون هذا السبب هو الشائع لتأخر الدورة الشهرية لدى الفتاة البالغة في عمر المراهقة. الإصابة بزيادة سريعة في الوزن أو فقدان سريع في الوزن. الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية. الإفراط في ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية، لذلك تكون الفتيات التي تحرص على التدريب الرياضي يومياً بسبب الرغبة في أنقاص الوزن أو أداء مارثون رياضي هي الأكثر عرضة لتأخر الدورة الشهرية. الإصابة بمشاكل وأمراض نسائية مثل كيس المبيض أو متلازمة تكيس المبايض أو ضعف المبايض أو أمراض الرحم. الاستعانة بأدوية هرمونية من أعراضها اضطراب الدورة الشهرية مثل الأدوية التي تعالج مرض تكيس المبايض أو أدوية موانع الحمل لتنظيم النسل والإنجاب.
استخدام التقنيات الحديثة في الشائعات، د. ذياب موسى البداينة، بحث منشور ضمن كتاب (أساليب مواجهة الشائعات) عن مركز البحوث والدراسات بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية (2001م). شائعات "شبكات التواصل.. لا تصدق كل شيء، جريدة الرياض، العدد (17121) موقع هيئة مكافحة الشائعات "هيئة مكافحة الإشاعات"… في الإعلام الاجتماعي، جريدة الحياة هيئة مكافحة الإشاعات: الواتساب مصدر 80% من الشائعات، شبكة الصحفيين الدوليين موقع تأكد الإشاعات في عصر المعلومات، د. إبراهيم أبو عرقوب، بحث منشور ضمن كتاب (الشائعات في عصر المعلومات) عن مركز البحوث والدراسات بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية (2003م). ملامح عامة في سبل التصدي للشائعات من المنظور الأمني في عصر المعلومات، العميد د. علي بن فايز الجحني، ورقة عمل منشورة ضمن كتاب (الشائعات في عصر المعلومات) عن مركز البحوث والدراسات بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية (2003م). الشائعات من المنظور التقني في عصر المعلومات، د. عبدالقادر الفتنوخ، ورقة عمل منشورة ضمن كتاب (الشائعات في عصر المعلومات) عن مركز البحوث والدراسات بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية (2003م). باحث مصري* [email protected] @o_ghazi
السيارات – قالت هيئة مكافحة الإشاعات في المملكة العربية السعودية أن الخبر المتداول مجدداً بعنوان "السجن?? ساعة لمستخدمي الجوال أثناء القيادة" قديم ونشر عام???? ، والحقيقة أن مخالفة إستخدام السائق بيده أي جهاز محمول أثناء سير المركبة لا تقل عن??? ريال ولا تزيد عن??? ريال. وقالت الهيئة أن جدول المخالفات رقم 4 الذي يتضمن غرامة مالية بين 500 و900 ريال يشمل مخالفات متنوعة ومنها استخدام الهاتف الجوال خلال القيادة ضمن مخالفات متنوعة أخري تشمل ملاحقة مركبات الطواريء والقيادة بسيارات مخصصة للاقتناء وعدم الوقوف عند اشارة قف وعدم اعطاء أولوية المرور لوسائل النقل العامة. ويذكر أن هيئة مُكافَحة الإشاعات هي عبارة عن مشروع مستقل تم إنشاؤه عام 2012م للتصدي للإشاعات والفِتن وإحتِوائها بحيث لا تُشكل أي ضرر على المُجتمع وذلك بفضح ناشِري الأكاذيب التي تهدف إلى إثارة الرأي العام من خلال نشر الوعي وتوضيح الحقيقة بالمصادِر الرسمية.
- استخدام محركات البحث للتنقيب عن الإشاعة بالاعتماد على العنوان أو الكلمات المفتاحية، فكثير من الإشاعات القديمة يتم إعادة تدويرها من جديد من وقت لآخر، وعن طريق البحث يمكن التأكد من صحة الخبر من أرشيف الصحف والمواقع العالمية والوطنية، فالقاعدة تقول إنه إذا ما انطلقت الإشاعة فإن الكشف عن مصدرها كفيل بقتلها. - استخدام تطبيقات وأدوات الكشف عن الصور والفيديوهات المزورة. - إعادة نشر الخبر الصحيح مرفقا بالخبر الكاذب مع التوضيح، وذلك عبر موقع الهيئة وعبر صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي خصوصًا فيسبوك وإنستجرام. - تجاهل الإشاعات والأخبار المزيفة ذات التأثير الضعيف التي قد تنشر في صفحات أو مواقع إلكترونية غير رائجة. نحو إنشاء مركز إعلامي لمحاربة الإشاعات تسعى هيئة مكافحة الإشاعات الالكترونية إلى تحقيق بعض الأهداف لمواصلة عملها مستقبلا أهمها: - إيجاد مصادر تمويل لها، والتنسيق مع مختلف الهيئات والمؤسسات الجزائرية لتسهيل عملها وتواصلها معهم بغية تسريع وتيرة تكذيب الأخبار الزائفة ونفيها في الوقت المناسب. - إنشاء مركز إعلامي وأكاديمي يضم مختصين في المجال وباحثين، للعمل معًا في مجال تتبع مصادر الأخبار الزائفة والمضللة وتحليلها ونفيها ونشر ثقافة التعامل معها.
كثيراً ما توصف الشبكات الاجتماعية بأنها أرض خصبة لانتشار الشائعات، لذلك ربما يكون من النادر أن تظهر مبادرات تسعى لدحض ونفي تلك الإشاعات على هذه الشبكات نفسها. مبادرة "لا للإشاعات" إحدى تلك المبادرات التي ظهرت في الأشهر الأخيرة وبرزت على تويتر، وكان مطلقها الشاب السعودي ريان عادل ، وهو مهندس شبكات خريج جامعة الملك عبدالعزيز بجدة غرب المملكة العربية السعودية. يقول عادل أنه بدأت الفكرة "كهاشتاغ" أسماه #لا_للإشاعات، وعندما لقي إقبال المشاركين عليه، قررّ أن يحوله إلى حساب على تويتر فحمل عنوان "هيئة مكافحة الشائعات" no_rumors@ ، والذي حظي حتى اليوم بمتابعة أكثر من 170 ألف مستخدم على تويتر. حاورت شبكة الصحفيين الدوليين، ريان عادل صاحب هذه المبادرة للتعرّف على كيفية التعرّف على الإشاعات والتحقق منها. كيف خطرت لك فكرة إنشاء حساب no_rumors@ على تويتر؟ وأين وصل الآن؟ يعلم الكلّ مدى قوة نشر الإشاعة وأثرها، ليس على الفرد أو المجتمع فقط بل قد يمتد الأمر لأثرٍ أكبر على صعيد دولي. من الأمثلة على ذلك، الإشاعة التي انتشرت في 20 آذار/ مارس 2003 في بداية الحرب الأميركية على العراق بسبب إشاعة خبر وجود أسلحة الدمار الشامل.