10 ـ نقص فيتامين B12 يعتبر فيتامين B12 واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. لذلك، فإن انخفاض نسبته في الجسم تعد من أبرز الأسباب الشائعة للشعور بالبرودة في الأطراف؛ حيث أن الجسم يحتاج إلى هذا الفيتامين عند عمل خلايا دم حمراء، والتي تلعب دوراً مهماً في حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. لذلك، فإن حدوث نقص في هذا الفيتامين يؤدي إلى الشعور بالبرودة بشكل مزمن في الأطراف. هذا، ومن الممكن أن يكون سبب نقص فيتامين B12 نتيجة اتباع نظام غذائي خالي من المواد الغذائية التي تساهم في إنتاجه وتوفيره بالجسم مثل الأسماك، ومنتجات الألبان، واللحوم الخالية من الدهون. يشعر الكثير من الأشخاص في كثير من الأحيان بالدوخة، والبرودة في الأطراف معاً، وقد يشعر البعض بكل واحدة منها على حدة، وفيما يلي سنتعرف على أسباب برودة الأطراف والدوخة. أسباب برود الأطراف - استشاري. من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى برودة الأطراف والدوخة، وجود قصور وخلل في الأذن الوسطى أو الداخلية للفرد، وربما يكون هذا الخلل ناتج عن حدوث الالتهابات للأذن الداخلية والتي تسبب عدم القدرة على التوازن، أو تجمع السوائل خلف طبلة الأذن. الإصابة بالأنيميا والمعروفة بفقر الدم. كذلك، من أسباب برودة الأطراف والدوخة احتمالية وجود قصور في عمل الغدد الصماء، خاصةً الغدد جارات الدرقية، والغدة الدرقية.
2. أسباب برودة الأطراف عند الأطفال المرضية يوجد أسباب مرضية قد تؤدي إلى حدوث برودة الأطراف عند الأطفال، منها ما يأتي: حمى مجهولة المصدر يمكن للطفل أو الرضيع أن يعاني من ارتفاع في درجات الحرارة الناتجة عن العدوى الالتهابية وقد يصاحب ذلك برودة شديدة في الأطراف. متلازمة رينود (Raynaud's disease) تسبب متلازمة رينود تضييقًا في الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي الأطراف، مما يسبب إحساسًا بالبرودة والخدر في الأجواء الباردة أو التوتر، ويمكن لمتلازمة رينود أن تتطور لدى الرضع والأطفال الصغار بالرغم من أنها نادرة الحدوث، لذلك ينصح في هذه الحالة زيارة طبيب الأطفال للاستبعاد الأسباب الأساسية لمتلازمة رينود. التعرض لصدمة قد تسبب الصدمة نقص تروية الدم لأعضاء الجسم المختلفة، وقد تسبب برودة في الأطراف ولكن يصاحبها أعراض أخرى تدل على وجود اضطراب شديد لدى الطفل، ومنها: زيادة في معدّل التنفس. ازرقاق وشحوب في لون الجلد. اسباب بروده الاطراف عند الاطفال. نصائح لتجنب برودة الأطراف عند الأطفال يوجد عدة أمور يمكن القيام بها لتوازن حرارة طفلك وشعوره بالدفء، ومنها الآتي: الحرص على إلباس الطفل الجوارب والملابس الدافئة الملائمة لدرجة حرارة الطقس. استخدام جهاز قياس درجة الحرارة بشكل دوري للتأكد من درجة حرارة الطفل.
علامات الغرغرينا: - يتطور خط أحمر حول الأنسجة المصابة ، والذي يتحول في النهاية إلى اللون الأسود. - جرح أحمر أو مؤلم أو منتفخ، جرح مليء بالصديد أو ينبعث منه رائحة كريهة. - يفتقر إلى حاسة اللمس في منطقة معزولة (برودة) بثور تورم الجلد الرقيق اللامع أو الجلد الخالي من الشعر تكون علامات الغرغرينا الداخلية كما يلي: في هذه الحالة ، قد لا يكون لديك أي أعراض على جلدك أو أطرافك. ولكن يمكن أن تعاني مما يلي: ألم - حمى غير مبررة تدوم لفترة طويلة - انخفاض في ضغط الدم - ارتباك (في حالات نادرة). عوامل خطر الإصابة بالغرغرينا: - تضيق الشرايين. - مرض الشريان المحيطي. - التدخين. احذر.. إذا رأيت هذه الأعراض فهذه تشير لإصابتك بالغرغرينا | دنيا الوطن. - صدمة أو إصابة خطيرة. - لسعة صقيع خطيرة. - السمنة. - ضعف جهاز المناعة. أسباب الغرغرينا: 1. قد تكون الغرغرينا ناتجة عن الإصابة بالعدوى البكتيريا مما يسبب موت الانسجة والاصابة بالغرغرينا. 2. التعرض لصدمات شديدة تسبب الجروح التي تزيد من خطر الإصابة بالغرغرينا. 3. نقص امداد الدم مما يؤثر على الانسجة ويؤدى للتلف الشديد بها.
والآن بعد أن تعرفتِ على أسباب برودة الأطراف في الشتاء، اتبعي النصائح السابقة، واستشيري الطبيب في حالة عدم الشعور بتحسن بعد تجربتها، لإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحتكِ ومعرفة السبب وراء شعوركِ ببرودة الأطراف. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة اضغطي هنا.
وفي بعض الحالات تصبح اليدان والقدمان الباردتان من أعراض الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، والذي من أعراضه الشعور بالتعب والإرهاق الدائمين، لذلك إذا أصيب الفرد بهذه الأعراض يجب استشارة الطبيب. وبالنسبة لكبار السن فإن القدم الباردة علامة على الإصابة بمرض الشرايين المحيطية وهي حالة يحدث فيها انسداد أو ضيق الشرايين. وقد يواجه الفرد أعراضا أخرى مثل التقصلات والتغييرات غير الطبيعية في الأظافر، ويصيب مرض الشرايين المحيطية المدخنين والأشخاص المصابين بمرض السكري.
اليدان هي أكثر طرف من أطراف الجسم يبرد خلال الشتاء، خصوصاً جلد اليد، ويعود السبب في ذلك إلى هروب الدم من شرايين منطقة ما تحت سطح جلد اليد ، ومن تحت جلد القدم. وبرودة اليدين تزيد من مشكلة هروب الدم ، مما يؤدي لفقدان حرارتهم بسرعة. وتلعب الأنيميا دوراً كبيراً في سبب برودة اليدين والقدمين خلال الشتاء. أما أسباب الأنيميا وبرودة الأطراف فتتلخص بالتالي: 1. السهر ليلاً هو أقوى سبب في الأنيميا. 2. إهمال أكل الفواكه والخضراوات كل يوم يؤدي إلى الأنيميا وبردوة جلد اليدين وأطراف القدمين. 3. إهمال ممارسة الرياضة كل يوم يقلَل من أوكسجين الدم، ويزيد من هروب الدم من اليدين. 4. استعمال الماء البارد للغسيل في فصل الشتاء أو الإستحمام به، يزيد من برودة اليدين. 5. نقص فيتامين سي يصيب الأطراف بالبرودة والأنيميا. ونجده في البرتقال، والليمون، والفاكهة. 6. نقص فيتامين "إي" يصيب الجلد بجفاف وبرودة. ونجده في الخس، والخيار، وزيت السمك أوميغا 3، وزيت نبت القمح، والفجل الأخضر. علاج مشكلة برودة الأطراف: 1. تناول البرتقال والفواكه كل يوم في فصل الشتاء للحصول على فيتامين سي، لأن نقص هذا الفيتامين يضعف من جدار الشرايين وقدرتها على منع مشكلة هروب الدم من الأطراف.
مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل الدراما التركي القدر الاسود Kara Yazı من بطولة إمره كيناي وبوراك تشيليك مسلسل القدر الاسود يحكي عن قصة اب مفتقد للحنان بسبب تعنيف والدة لة منذ الطفولة مما يؤثر على تربيتة لاولادة شاهدو مسلسل القدر الاسود بجودة عالية وسيرفرات متعددة على موقع قصة عشق.
متابعه المشاهدة لاحقا مشاهدة الأن تحميل الأن قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل التركي القدر الاسود Kara Yazı مترجم بجودة HD اون لاين وتحميل مباشر القسم مسلسلات تركي الرابط المختصر:
مسلسل القدر الأسود حلقة 3 كاملة ومترجمة - YouTube
مسلسل القدر الأسود - الحلقة 1 ج 1 مترجمة للعربية - YouTube
تاريخ النشر: منذ 8 أشهر مسلسل الدراما القدر الاسود الحلقة 5 Kara Yazi مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل الحلقة شاهد الحلقة كاملة على قصة عشق تويتر لاحدث حلقات التركية مترجمة قصة عشق شاهد الحلقة 5 كاملة من مسلسل الدراما القدر الاسود Kara Yazi اتش دي 720 على عشق الاصلي 3isk الحلقة بجميع الجودات حل مشكلة قصة عشق 720p 480p 1080p يوتيوب قصة عشق Kara Yazi تدور احداث القصة في إطار الدراما حول اب مفتقد للحنان بسبب العنف الاسري الذي واجهه اثناء طفولته فيصبح اطفاله ضحية لذلك العنف الاسري بعد ان اصبح مسئولا عن اسره
الخميس, 20 نيسان 2017, 14:35 المسلسل التركي القدر الأسود Kara Yazı يعتبر المسلسل أحد أفضل الأعمال الفنية التركية وهو من إنتاج عام 2017 قصة المسلسل التركي القدر الأسود Kara Yazı القصة تحكي عن الأب غير محب الذي نما تحت تعرضه للعنف الجسدي والنفسي، وواحد يقول أن شركته الخاصة مستحضرات التجميل للتكبير والتقدير من والده أولئك الذين يكسبون محمد كاراهان مع هاجس شرف والده بسبب قمع الأنوثة، في محاولة للخروج مع اثنين من الأخوات وجعل مدرس كيمياء هو الحلم الوحيد الذي يريده. نجوم المسلسل التركي القدر الأسود Kara Yazı هالوك بيلجينر زينب كامسي وبوراك شيليك و إمره كيناي معلومات عن المسلسل التركي القدر الأسود Kara Yazı تصنيف المسلسل: دراما المخرج: Neslihan Yeşilyurt تاريخ انتاج المسلسل: نيسان 2017 الشركة التي أنتجت المسلسل: Dark Story