ربط حزام الأمان. قد يؤدي ارتداء حزام الأمان إلى منع الإصابات الخطيرة، بما في ذلك إصابات الرأس، في أثناء الحوادث المرورية. تزويد منزلك بالأمان. حافظ على تزويد منزلك بالإضاءة الجيدة ولا تضع على الأرضيات أيّ شيء قد يتسبب في التعثر والوقوع. فإن الوقوع في المنزل هو السبب الرئيسي لإصابات الرأس. حماية أطفالك. أغلق السلالم وزوِّد الشبابيك بالقضبان الواقية للمساعدة على تقليل خطورة إصابة أطفالك بالإصابات في الرأس. اعراض ارتجاج المخ عند الاطفال | المرسال. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تمرّن باستمرار لتقوية عضلات الساق وتحسين اتزانك. تثقيف الآخرين بشأن الارتجاجات. إن تثقيف المُدرِّبين والرياضيين والآباء وغيرهم بشأن الارتجاجات يمكن أن يُساعد في نشر الوعي. كما يمكن أن يُساعد المُدرِّبون والآباء على تشجيع التحلّي بالروح الرياضية الطيبة.
إذا سقط رضيعك من الفراش، أو بعد مداعبته بطريقة عنيفة، فانتبهي للأعراض الآتية: تغير درجة وعي الطفل الرضيع، فانتبهي هل هي كما كانت أم تغيرت، وانتبهي أيضًا إلى مدى قدرته على التعرّف عليك. تغير نبرة وحدة بكائه عما تعودت عليه، أو كان بكاؤه في شكل صراخ مستمر. زيادة تململ الطفل الرضيع عن سابق عادته أو العكس، وقلة حركته بشكل ملحوظ وكأنه فقد القدرة على تحريك ذراعه أو ساقه مثلًا. القيء عند الطفل الرضيع من أحد أعراض ارتجاج المخ، وبعض الرضع يرفض الرضاعة. النوم بشكل غير معتاد لساعات طويلة. كل هذه الأعراض قد تظهر فور ارتطام رأس الطفل أو تظهر بعد ساعات، ولذلك الانتباه الجيد لسلوك رضيعك هو أهم شيء. أعراض ارتجاج المخ الشديد نؤكد أن معظم حالات ارتجاج المخ خفيفة، ولا ينتج عنها مشكلات خطيرة، ولكن هناك علامات تدل على شدة الإصابة وحدوث مضاعفات: فقدان الوعي تمامًا وإن كان لدقيقة واحدة. القيء المستمر. حدوث تشنجات. حدوث نزيف أو خروج سائل شفاف من الأنف أو الأذن. عند ملاحظة أي عرض من الأعراض السابقة بعد تعرّض رضيعك لإصابة بالرأس، اذهبي فورًا ودون تردد إلى أقرب مستشفى أو اتصلي بالطوارئ. مدة التعافي من ارتجاج المخ كما أشرنا سابقًا، معظم حالات ارتجاج المخ الخفيفة تتحسن خلال أيام أو أسابيع على الأكثر، وكل ما عليك فعله هو متابعة طفلك أول 48 ساعة.
قد يكون مثل هذا النزيف في الدماغ مميتًا. لهذا السبب، يحتاج الأشخاص المصابون بإصابة في الدماغ إلى الملاحظة في الساعات اللاحقة للإصابة والرعاية العاجلة إذا تفاقمت الأعراض. عوامل الخطر تتضمن الأنشطة والعوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بارتجاج المخ ما يلي: السقوط، خاصة في الأطفال الصغار والبالغين الأكبر سنًّا المشاركة في رياضة عالية الخطورة، مثل كرة القدم، الهوكي، وكرة القدم الأمريكية، والملاكمة وغيرها من رياضات الاحتكاك الجسدي المشاركة في رياضات عالية الخطورة بدون معدات السلامة والإشراف التورط في حادث سيارة التورط في حادث مشاة أو دراجة أن تكون جنديًّا وتتورط في قتال أن تكون ضحية انتهاك جسدي أن تكون قد أُصبتَ بارتجاج المخ مسبقًا المضاعفات تشمل مضاعفات الارتجاج المحتملة: الصداع بعد الإصابة. يعاني بعض الأشخاص من الصداع المرتبط بالارتجاج حتى سبعة أيام بعد إصابة الدماغ. اضطراب ما بعد الإصابة. يشعر بعض الأشخاص بالدوار أو الدوخة لأيام أو أسابيع أو شهور بعد إصابة الدماغ. الأعراض المستمرة بعد الارتجاج (متلازمة ما بعد الارتجاج). قد تواجه نسبة بسيطة من الأشخاص (من 15٪ إلى 20٪) أعراضًا تشمل الصداع والدوخة وصعوبات التفكير تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع.