أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل, واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى. واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر... 1 Likes 07-04-2012, 12:40 AM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: شمسس اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: May 2011 العضوية: 24872 المشاركات: 98 [ +] بمعدل: 0. مبيعات الأجانب تهبط بالبورصة في نهاية تعاملات اليوم الأربعا | مصراوى. 02 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: منتدى أعراض الحمل والوحام الفرق بين دم الحيض ودم بدايه الحمل.. : ماهو دم الحمل ؟ وكيف يمكنك تمييز مظاهر الدم الذي يظهر مع بدايه الحمل ؟ اذا كنت في انتظار حدوث حمل ولم يتبقى الا اسبوع واحد ع موعد الدورة الشهريه, وكنتي تشعرين بمغص شديد طوال فترة الصباح, وعند ذهابك لدورة المياه, فانك تلاحظين وجود قطرات او بقع دم. اذا تكرر هذا الامر عدة مرات اخرى فان ماقد حدث ربما يكون ان الدورة الشهريه قد اتت مبكرة عن موعدها, ثم يكون عليك الانتظار للشهر التالي ع امل حدوث حمل.
الكالسيوم وفيتامين د: حماية عِظامك وأسنانك من أي ضرر خلال الحمل، فأثناء الحمل يستمر الطّفل بأخذ الكالسيوم من عِظام الأم، ما يزيد حاجتك لهذا العُنصر. الحديد: يُساعِد على تعزيز قوة دمك، وحمايتك من فقر الدم، كما قد يقي من الوِلادة المُبكرة ويولد الطّفل بوزن طبيعي. نزول دم في بداية الحمل. حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): وهو حمض دهني، يُعدّ أحد أنواع الأويغا-3، ومن المهم أن تحصلي عليه من فيتامينات الحمل، لأنّ جسمك غير قادر على صنعه بنفسه، بل يجب أن يحصل عليه من الغذاء أو حبوب الفيتامينات، وهو مهم لنمو وتطور دماغ طفلك. اليود: تزيد حاجتك لليود بشكل ملحوظ خلال الحمل، فهو مهم لنمو دماغ طفلك، وإنتاج هرمونات الغدة الدرقية لك ولطفلك. اتّبعي نظام غذائي صحي ومتوازن يجب عليكِ في بداية حملها اتباع نظام غذائي صحي من خلال: [٣] تناولي الفاكهة والخضار يومياً: وذلك بحصولك على 5 حصص يومية من الخضار والفواكه، سواء كانت طازجة، أو مجمدة، أو مجففة، وحتى العصائر. تناولي الأطعمة النشوية ويُفضل أن تختاري منها الحبوب الكاملة: والكمية الموصى بها من النشويات هي أن تشكل ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناولينه خلال اليوم، مثل الخبز والأرز والمعكرونة، بالإضافة إلى ضرورة تناول الكثير من الألياف من خلال تناول الحبوب الكاملة.