كريمة خفق قليلة الدسم اصنعيها واستخدميها للحلويات اصنعي كريمة خفق بدون دسم، فهي سهلة ومكونة من حليب جوز الهند ومجموعة النكهات المفضلة مثل روح الفانيليا أو الفراولة أو جوز الهند، كما يمكنكِ إستخدامها للكيك والحلويات المقادير علبة حليب جوز الهند بدون سكر ½ملعقة صغيرة فانيليا ملعقتان كبيرتان شراب القيقب أو العسل طريقة التحضير ضعي حليب جوز الهند بالبراد ليلة كاملة لفصل حليب جوز الهند عن الماء ضعي حليب جوز الهند البارد في وعاء، ثم تخلصي من الماء الذي على السطح في كوب آخر. ليمكنك تناوله أو استخدامه في مشروباتكِ فهو مغذي أضيفي الفانيليا..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
5. آيس كريم البرتقال: المقادير: 3 أكواب من الكريمة أو حليب جوز الهند. ملعقة فانيليا. 5-10 نقاط مستخلص البرتقال. الطريقة: امزجي جميع المكونات في محضر الطعام، ماعدا مستخلص البرتقال. ابدئي في إضافة مستخلص البرتقال قطرة قطرة، حتى تصلي إلى الطعم المرغوب. ضعيه في الفريزر. اقرئي أيضًا: اختبار الشخصية: شخصيتك من اختيارك المفضل للآيس كريم 6. آيس كريم المانجو: المقادير: 2 كوب من المانجو المقطع المثلج. بودينغ بالشوكولاته و زبدة الفول السوداني - مجتمع رجيم. 4 ملاعق كبيرة كريمة خفق أو حليب جوز الهند. الطريقة: امزجي جميع المكونات في محضر الطعام، وصبيها في قوالب الآيس كريم وضعيها في الفريزر.
طريقة عمل الكوكيز برقائق الشوكولاتة واللوز المقادير: كوب (130 جم) دقيق متعدد الاستخدامات. ½ كوب (100 جم) رقائق شوكولاتة خام. ½ كوب (100 جم) لوز مجروش. ¼ كوب (50 جم) سكر أبيض. ¼ كوب (50 جم) سكر بني. ¼ كوب (56. 5 جم) زبد غير مملح في درجة حرارة الغرفة. بيضة في درجة حرارة الغرفة. 5 جم) بيكنج باودر. 25 مل) فانيليا سائلة. ضعي الزبد والسكر بنوعيه في وعاء كبير، واخفقي بالمضرب الكهربائي حتى يُصبح القوام هشًّا. أضيفي البيضة والفانيليا، واخفقي جيدًا. أضيفي الدقيق وبيكربونات الصودا وقلبي جيدًا، ثم أضيفي الشوكولاتة واللوز وقلبي جيدًا. ضعي ملعقة كبيرة من العجين في صينية مغطاة بورق زبدة. كرري الخطوة السابقة مع باقي العجين، واحرصي على ترك مسافة بين كل كرة وأخرى. ضعي الصينية في الفرن لمدة 8 – 11 دقيقة، حتى يصبح الكوكيز ذهبي اللون. أخرجي الكوكيز من الفرن، واتركيه يبرد قبل تقديمه. طريقة عمل مافن الشوكولاتة بالكوسة المقادير: 2 كوب (260 جم) دقيق قمح كامل. ½ كوب (100 جم) سكر دايت. ½ 1 كوب (300 جم) كوسة مبشورة. 5 جم) رقائق شوكولاتة خام. Mazaya Store. الري كريمة الخفق قليلة الدسم 2. ¾ كوب (150 جم) زبادي يوناني. كوب (240 مل) حليب جوز هند غير محلى أو حليب بقري خالي الدسم.
الطريقة: اتبعي الطريقة السابق ذكرها في تحضير آيس كريم القهوة، أو يمكنكِ تسخين المكونات مع التقليب بشدة في مقلاة عميقة على النار مع الحذر الشديد، كي لا تبالغي في طهي البيض. صفيها في وعاء عميق للتخلص من التكتلات، وضعيها في الفريزر من 15-20 دقيقة. 3. آيس كريم الطاقة من دون سكر: المقادير: كوب زبدي قليل الدسم. كوب كريمة جوز الهند. 100 جم من الفراولة. 2 ملعقة كبيرة كاكاو غير محلى. ½ كوب من الحليب. 75 جرام من أوراق السبانخ المفرومة. ملعقة كبيرة سكر دايت. الطريقة: اخلطي المكونات في محضر الطعام جيدًا، حتى لا تصبح السبانخ ظاهرة وضعيها في قوالب الآيس كريم. اتركيها في الفريزر لمدة 30 دقيقة. 4. آيس كريم الفراولة والتوت: المقادير: ½ كوب من الفراولة. ½ كوب من التوت. 2 كوب زبادي. 4 ملاعق عصير ليمون. سكر دايت حسب الرغبة. الطريقة: في محضر الطعام، اخلطي كوبًا من الزبادي مع ثلث مقدار السكر وملعقة ليمون، وضعيهم جانبًا. كرري العملية مع الفراولة ونصف كوب من الزبادي والسكر وملعقة ليمون، ثم التوت ونصف كوب من الزبادي وملعقة ليمون والسكر. في قوالب الآيس كريم، صبي طبقة من خليط الفراولة ثم طبقة من خليط الزبادي ثم أخيرًا طبقة من خليط التوت، واتركيه يتجمد في الفريزر.
تخفق نصف الكمية كريمة تتدرج باقي الكمية حتى تمزج جيدًا. تفرد عجينة الفطيرة الجاهزة ثم يوضع خليط الكريمة وتزيّن برقائق الشوكلاته. عدد الحصص والسعرات الحرارية: 2 حصة كربوهيدرات. تقدم 8 حصص، 194 سعرة حرارية لكل حصة. أعراض السكري قد يعاني بعض المصابين بمرض السكري من النوع الثاني من أعراض خفيفة إلى درجة عدم ملاحظتها أحيانًا، لكن بشكل عام تشمل الأعراض الشائعة بما يلي: [٢] كثرة التبول. العطش الشديد. الجوع الشديد، بالرغم من تناول الطعام. التعب الشديد. غباش الرؤية. الجروح بطيئة الالتئام. فقدان الوزن ، على الرغم من كثرة تناول الطعام ويظهر هذا لدى المصابين بالسكري من النوع الأول. الوخز، والألم، أو الخدر في اليدين والقدمين، وتظهر هذه الأعراض لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني. أنواع السكري يوجد العديد من أنواع من مرض السكري، وتتلخص بما يلي: [٣] السكري من النوع الأول: يُعرف بمرض السكري عند الأطفال ، ويعتمد الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الأول على الإنسولين، ويجب أن يحصلوا على الإنسولين الصناعي يوميًا للبقاء على قيد الحياة. السكري من النوع الثاني: يؤثر هذا النوع من السكري على طريقة استخدام الجسم للإنسولين، في حين أنّ الجسم لا يزال لديه القدرة على إنتاج الإنسولين، وهذا هو النوع الأكثر شيوعًا وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.