-العامل النفسي: إن العامل النفسي يؤثر بشكل كبير على نوم الفرد فقد يتسبب الشعور بالاكتئاب مثلًا أو ما يسمى الاكتئاب النفسي الفصلي وهو منتشر كثيرًا في الدول الاكندنافية ويظهر خلال فصل الشتاء بكثرة ومن المعروف أن هذا النوع من الاكتئاب ينتج عنه الرغبة في النوم لساعات طويلة. -الخمول: وهناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تسبب كثرة ساعات النوم منها النفسي والصحي والمرضي أيضا، ولكن لتحديد تلك المشكلة لابد من معرفة معدلات النوم الطبيعية وتحديد نسبة تجاوزها ومروجها عن الحد الطبيعي أم لا، فإذا تم الكشف عن ان ساعات النوم التي يحصل عليها الفرد قد كسر الحد الطبيعي وتجاوزت العدد الطبيعي لساعات النوم من الضروري البدء فورًا في البحث عن الحلول المناسبة للتخلص من حالات الخمول والكسل التي تسيطر على الشخص المصاب ومحاولة تنظيم الوقت لديه حتى يحصل في النهاية على معدل طبيعي من ساعات النوم بدون تجاوز. -النوم القهري: في بعض الحالات قد يصاب الشخص بمرض عصبي يسمى النوم القهري وهو مرض يصيب الجهاز العصبي بالجسم ويظل مرافقًا للمريض مدى حياته في حالة عدم معالجته بشكل صحيح ومن أعراض هذا المرض تعرض المريض لنوبات طويلة من النعاس في أى وقت من اليوم وبدون سابق إنذار لا يمكنه مقاومتها ، وقد تحدث تلك النوبات في أوضاع وأوقات غير مناسبة مما يعرض حياة المريض للخطر أحيانًا فقد تحدث مثلًا أثناء قيادته للسيارة او قيامه بالأعمال الخطرة التي تحتاج إلى تركيز شديد مما ينتج عنه عواقب خطيرة قد تؤدي بحياة المريض ووفاته في الحال ويجب علاج هذا المرض فورًا لتجنب مخاطر الوخيمة على حياة المصاب.
تقطع الأنفاس أثناء النّوم هي حالةٌ تَحدث عند هبوط الجزء العلوي من المجرى التنفسي لعشر ثوانٍ على الأقل خلال النّوم، ويتكرّر ذلك لمئات المرات كل ليلة، وتتصاحب هذه الحالة مع الشخير وصعوبة التقاط الأنفاس، وبما أنّ التّنفس يتقطّع فإنّ النوم يتقطع أيضاً من دون أن يشعر الشخص. يُذكر أنّ مصابي هذه الحالة يكونون ضمن الأشخاص الأكثر عرضةً لحَوادث السير والإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى، منها: أمراض القلب، والسكّري، والاكتئاب، أما عن العلاج فيتضمن الآتي: [٣] ضغط المجرى الهوائيّ الإيجابيّ المستمرّ؛ ففي هذا العلاج تُلحق أداةٌ أنفيّة في جهاز يعمل على إبقاء المجرى الهوائيّ مفتوحاً. العلاج الدوائيّ، وذلك بالأرمودافينيل والمودافينيل. فقدان الوزن لمن لديهم وزن زائد. الجراحة، والتي يتمّ اللجوء إليها في حال فشل جميع الأساليب الأخرى. الاكتئاب إنّ الشعور بالحزن والقلق واليأس المستمر من أعراض مرض الخمول وكثرة النوم ، وتوجد أيضاً أعراضٌ نفسيّة وجسديّة أخرى له؛ حيث إنّ الاكتئاب مُرتبطٌ بشكل قوي بمشاكل النوم والخمول. يُعالج الاكتئاب بطرقٍ عديدة، من أهمّها ما يأتي: [٣] العلاج الدوائيّ. كثرة النوم والخمول عند الرضع... الأسباب والعلاج | مجلة سيدتي. العلاج النفسيّ. إحداث تغيّرات في نمط الحياة.
التعب والإجهاد الشديد والتوتر الزائد. سبب الخمول وكثرة النوم للاطفال. كيفية التخلص من مشكلة الخمول والنوم بعد التعرف على أسبابه، يجب أخذ ببعض النصائح للتغلب على تلك المشكلة، ولكن في البداية يُنصح بأن يقوم الفرد بالاستلقاء والحرص على أخذ قسط كافي من النوم، وإذا لم تزول تلك المشكلة وما زالت مستمرة فإليكم ببعض الخطوات التي يجب اتباعها التي سنسردها فيما يلي. النشاط والحركة من المعروف أن التمارين الرياضية تساهم بشكل فعال في التخفيف من الشعور بالإرهاق والتعب، وخاصة إذا ما واظب الفرد على ممارستها لفترة طويلة أو أصبح أسلوب حياة له، وذلك لكونها تزيد من حيوية الفرد ونشاطه، ويمكن البدء بممارستها لمدة قصيرة كل يوم من خلال بعض التمارين البسيطة، مثل الاعتياد على المشي لمدة ربع ساعة يومياً ثم يمكن زيادة المدة أو إضافة نوعيات أخرى من التمارين الرياضية. خسارة الوزن الزائد في الوقت الحالي تصنف السمنة كواحدة من الأمراض المزمنة، وذلك لما تسببه من أضرار عدة للصحة التي تصل في كثير من الأحيان إلى الوفاة، حيث يشكل الوزن الزائد ضغطاً إضافياً على كثير من أعضاء الجسم ، ومن أبرزها الكبد والكلى والقلب بشكل أكبر، مما يُولد لدى الفرد شعور بالتعب والإجهاد وعدم القدرة على بذل أي مجهود ولو بسيط، لذا يعد الوزن المثالي والمحافظة عليه من أهم المقومات التي تجنب الفرد الشعور بالخمول أو الرغبة في النوم، ويمكن تحقيق ذلك من خلال الآتي: تناول الأطعمة الصحية بالإضافة إلى اتباع طرق طهي صحية مثل السلق أو الطهي بالبخار.
2 من أسهم منصة التواصل الاجتماعي الشهيرة تويتر، وهو يضع مجموعة من التغييرات الضرورية التي لا بد أن تشهدها منصة تويتر خلال الفترة القادمة. ونشر موقع بيزنيس انسايدر تقريراً عن التغييرات المقترحة بناء على تغريدات ماسك في تويتر، وقد جاءت على … الأرصاد: الطقس معتدل مع كميات متفاوتة من السحب أبريل 3, 2022 2, 734 أفادت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس المتوقع اليوم في مملكة البحرين سيكون بإذن الله تعالى معتدلا مع كميات متفاوتة من السحب. الرياح: شمالية غربية بوجه عام من 5 إلى 8 عقد وتصل من 10إلى 15عقدة أحيانًا خلال النهار. البحرين تمنح ترخيصا لأول مصنع لإنتاج أدوية الحقن في المملكة - اليوم السابع. ارتفاع الموج: من قدم إلى ثلاث اقدام. درجة الحرارة: … أكمل القراءة »
كشفت هيئة الأركان العامة للجيش الأوكراني أن القوات الروسية أوقفت ليلا وبشكل مؤقت هجومها البري في شرق البلاد. وقالت في أحدث تقاريرها بشأن الوضع الميداني اليوم (الجمعة): «لم تنفذ أي عمليات هجومية في اتجاه إيزيوم»، مؤكدة أن أنشطة القوات الروسية تقتصر على الاستطلاع ونيران المدفعية. وركزت القوات الروسية هجماتها خلال الأيام الأخيرة على المنطقة المحيطة ببلدة إيزيوم في خاركيف. وفي جنوب أوكرانيا، يبدو أن الهدف الرئيسي للقوات الروسية هو محاصرة القوت الأوكرانية في إقليم دونباس. وأوضحت هيئة الأركان العامة للجيش الأوكراني أن الوضع في مناطق أخرى على طول خط المواجهة لا يزال هادئ نسبيا، ولكنها أفادت بوقوع إطلاق نيران للمدفعية الروسية بالقرب من مدينة دونيتسك مع توقف محاولات اقتحام المدينة. أخبار البحرين | عاجل | ما هي حقيقة السفر بالبطاقة عبر جسر الملك فهد. في غضون ذلك، أفادت أجهزة الاستخبارات البريطانية بأن المقاومة الشديدة للقوات الأوكرانية أعاقت تقدم القوات الروسية في إقليم دونباس. وقالت وزارة الدفاع البريطانية في تغريدة على «تويتر» إن «المكاسب الروسية على الأراضي محدودة وتحققت بتكلفة كبيرة للقوات الروسية». وأكد الجيش الروسي اليوم أنه شن هجوما على كييف أمس (الخميس)، أثناء زيارة الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش للعاصمة الأوكرانية.
مينو رايولا سبورت 360 – توفى مينو رايولا وكيل أعمال اللاعبين الشهير مساء اليوم الخميس عن عمر يناهز 54 عاماً. وكان الراحل مينو رايولا قد خضع لعملية جراحية شهر يناير الماضي في مستشفى سان رافائيل بمدينة ميلانو. اخبار البحرين اليوم عاجل تويتر. وذكرت صحيفة "جازيتا ديللو سبورت" الإيطالية في ذلك الوقت بأنه يجب على وكيل أعمال اللاعبين الشهير أن يبقى تحت الملاحظة. وفاة مينو رايولا عن عمر يناهز 54 عاماً وعمل مينو رايولا مع العديد من اللاعبين البارزين في كرة القدم بالوقت الحالي مثل السويدي زلاتان إبراهيموفيتش نجم ميلان الإيطالي، والفرنسي بول بوجبا لاعب خط وسط مانشستر يونايتد الإنجليزي ، والنرويجي إيرلينج هالاند مهاجم بوروسيا دورتموند الألماني، وأيضاً الإيطالي جيانلويجي دوناروما حارس مرمى باريس سان جيرمان الفرنسي، والهولندي ماتياس دي ليخت مدافع يوفنتوس الإيطالي، وماريو بالوتيلي مهاجم الإنتر وميلان السابق. قصص سبورت 360 وأيضاً كان مينو رايولا ممثلاً للكثير من لاعبين كرة القدم السابقين مثل الهولندي المميز بيركامب، والبرازيلي روبينيو. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
2 دولار. في المقابل، ارتفع مؤشر الدولار الأمريكي الذي يقيس أداء العملة الأمريكية أمام نحو 6 عملات خلال تعاملات في بداية تعاملات اليوم الأربعاء ليستقر أعلى مستويات 103. 45 نقطة في التعاملات المبكرة اليوم الخميس. وقفز الدولار الأمريكي لأعلى مستوى منذ يناير كانون الثاني 2017 بدعم من توقعات بأن البنك المركزي الأمريكي سيكون أكثر تشديدا للسياسة النقدية من أقرانه وتدفقات للاستثمار الآمن تغذيها مخاوف من تباطؤ النمو في الصين وأوروبا. ومن المتوقع أن يرفع مجلس الاحتياطي الاتحادي أسعار الفائدة بمقدار 50 نقطة أساس في اجتماعه في الثالث والرابع من مايو أيار. اخبار البحرين اليوم عاجل الالكترونيه. ويجعل ارتفاع الدولار الذهب أقل جاذبية لحائزي العملات الأخرى. كما يُنظر إلى العملة الأمريكية على أنها منافس قوي للذهب كملاذ استثماري آمن أثناء الأزمات الاقتصادية والسياسية. وفقدت أوقية الذهب أكثر من 100 دولار منذ تعاملات الجمعة الماضية، متأثرة بتصريحات الفيدرالي الأمريكي حول زيادات قوية على أسعار الفائدة خلال العام الجاري. والذهب شديد الحساسية لرفع أسعار الفائدة الأمريكية في المدى القصير وزيادة العائد على سندات الخزانة لأن ذلك يزيد تكلفة الفرصة البديلة لحائزي المعدن النفيس الذي لا يدر فائدة.
رئيس مجلس الادارة رئيس التحرير: أنور محمد عبدالرحمن | مدير التحرير: عبدالمنعم إبراهيم
عاجل | 379 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. وتعافي 485 حالة #الأيام #البحرين #المنامة #أخبار أعلنت وزارة الصحة اليوم الجمعة الموافق 29 ابريل 2022، أن الفحوصات اليومية للكشف عن فيروس كورونا بلغت 2816 فحصاً، ليكون بذلك إجمالي الفحوصات التي أجرتها الصحة 9718604 فحصاً كما كشفت الفحوصات عن تسجيل 379 حالة قائمة جديدة مصابة بفيروس كورونا، ليبلغ إجمالي الحالات القائمة 3419 حالة، وبلغ عدد المتعافين اليوم 485 حالة، لبيلغ إجمالي المتعافين563473. ارتفاع أسعار الذهب اليوم في البحرين - خليجيون. والحالات القائمة بالمستشفى بلغت 12 حالة.. وتحت العناية 3 حالات، وبلغ اجمالي الوفيات 1475 حالة وفاة
عاجل | بالصور: هل كان هؤلاء الفنانون ماسونيين؟ عدد قديم من مجلة الهلال يكشف عن صور صادمة يقولون.. "في بطون الكتب والمجلات القديمة أسرار لم تكتشف بعد". اخبار البحرين اليوم عاجل 24. خلال تصفحي مجلة الهلال الشهيرة عدد يونيو 1977 وقعت عيناي على موضوع بعنوان "الماسونية مؤامرة أخرى على الإسلام" بقلم الدكتور أحمد الشرباصي، ولا حاجة للتعريف بالماسونية، فهي جمعية سرية مخربة مدمرة، ولكن ما لفت انتباهي وأنا أتصفح المقال وجود ثلاث صور عبارة عن محفل ماسوني وبه فنانون معروفون. الصورة الأولى مكتوب أسفلها "أحد احتفالات المحفل الماسوني بتكريس أحمد علام، وزكي طليمات، وكمال الشناوي،..... لقراءة المصدر