مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي تؤرق الجميع من مختلف الفئات دون إقتصار على فئة بعينها، فالإنسان بصفة عامة يفضل دائمًا القوام الممشوق والجسم الرشيق لأنه يعطي جاذبية لا مثيل لها للمظهر الخارجي. اقل وزن لعملية التكميم فالوزن السليم يساعد صاحبه كثيرًا على إختيار ما يناسبه من الملابس دون حرج، الأمر الذي يجعل الجميع في حالة من الضيق مع زيادة الوزن ولو قليلًا، إلا أن الكثير منا يعاني من عدم وجود إرادة كافية للتوقف عن العادات الغذائية الضارة وإتباع نظام صحي. وزيادة الوزن من المشاكل المنتشرة كثيرًا في جميع أنحاء الوطن العربي وتمثل أزمة للكثيرين في ظل إنتشار الوجبات السريعة وإقبال الكثيرين من الأطفال والشباب وحتى الكبار عليها والمشروبات الغذائية، إلى جانب عدم الإهتمام ب النظام الغذائي الصحي كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسمنة المفرطة والبدانة. وهناك الكثير من الأشخاص اللذين يعانون من هاجس زيادة الوزن والوصول إلى مرحلة السمنة المفرطة وعلى الفور يبدأ التفكير في جراحات السمنة وعمليات تكميم المعدة للسيطرة على الوضع خوفًا من زيادة الوزن، دون وعي بأن هناك وزن محدد لا يجب أن يقل عنه من أجل إجراء عملية تكميم المعدة وهو ما يخفى عن الكثيرين.
يسعى العديد من مرضى السمنة المفرطة إلى إجراء جراحة لخسارة الوزن، ولا سيما أن عملية تكميم المعدة بالمنظار الطبي، أحد أكثر العمليات انتشارًا بين أروقة جراحات السمنة، لذا نستعرض في هذا المقال كل ما تريد معرفته عن عملية تكميم المعدة، وما هو أقل وزن لعملية التكميم. تعتبر أوزان عملية التكميم المناسبة أهم أركان وشروط إجراء الجراحة، وذلك بهدف الحصول علي أفضل نتائج لـ جراحة قص المعدة بالمنظار الدقيق.
قد يتبادر إلى الذهن عند سماع كلمة عمليات السمنة أو عملية تكميم المعدة، أنها عملية جراحية معقدة تحتاج إلى الإقامة في المستشفى و فترة نقاهة طويلة حتى يتم التعافي من أثر الجراحة. و لكن العكس هو الصحيح فمع تقدم العلم في مجال جراحة المناظير، أصبحت عملية تكميم المعدة من العمليات الجراحية السهلة والتي لا تحتاج إلى الإقامة في المستشفى، ويستطيع الإنسان أن يعود لممارسة حياته بعدها بسرعة. و لذلك تعتبر عملية تكميم المعدة من الحلول المثالية والآمنة للتخلص من مرض السمنة المفرطة. - ما هي السمنة المفرطة و أسبابها؟ السمنة المفرطة هي أحد أمراض هذا العصر، و تحدث بسبب اعتماد الإنسان على أنماط حياتية بعيدة عن النشاط و الحركة و العادات الصحية؛ حيث يعانى فيها الشخص من تراكم كميات من الدهون في مختلف أجزاء جسمه داخليًا و خارجيًا. و مع زيادة تراكم الدهون، يزيد معها خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكر من النوع الثاني، أمراض القلب و مرض ارتفاع ضغط الدم بجانب مشاكل و آلام المفاصل. كما أن السمنة تؤثر على الخصوبة و تسبب تأخر الإنجاب. - أسبابها: أن للسمنة المفرطة أسباب متنوعة و لكن تشترك جميعها في حصول الشخص على سعرات حرارية أكثر مما يحتاج، مع عدم قدرته على حرقها.
تتعدد الاسئلة التي يطرحها الأشخاص الذين يرغبون في إجراء عملية تكميم المعدة حول ما هو معدل فقدان الوزن بعد العملية وما هو أقل وزن يمكننا الحصول عليه، ولكن الطبيب المعالج لا يمكنه تحديد هذه الأمور قبل أن تنطبق شروط اجراء التكميم على الحالة، حيث أن العنصر الأساسي في إجراء التكميم هو معدل كتلة الجسم وليس الوزن. يعرف مؤشر كتلة الجسم باسم Body Mass Index ، حيث يتم احتساب كتلة الجسم عن طريق عمل معادلة وهي عبارة عن قسمة الوزن الكلي للجسم بالكيلوجرام على مربع الطول الخاص بالجسم بالمتر. عملية تكميم المعدة (Gastric sleeve) يمكننا تعريف تكميم المعدة بالقول إنها عملية جراحية يقوم فيها الطبيب بقص 80% من المعدة مما يؤدي إلى صغر حجمها مما يجعل الشخص يشعر بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام. سميت عملية تكميم المعدة حيث يتم قص المعدة طولياً ويصبح شكلها مثل الموزة، بالإضافة إلى التخلص من هرمون الجوع أثناء إجراء تلك العملية لهذا يصبح الشعور بالجوع بعد إجراء عملية التكميم من الأمور النادرة الحدوث، ولا يمكن للشخص التراجع بعد إجراء هذه الجراحة لأنه يتم الجزء المستأصل من المعدة يزال نهائياً. معدل خسارة الوزن بعد اجراء التكميم أصبحت عملية تكميم المعدة هي الأكثر فاعلية بين العمليات الجراحية في القضاء على الوزن الزائد حيث يتم إزالة جزء من المعدة بمعدل 75 إلى 80%.
مثل نادي الزمالك إجمالاً حوالي 323 مباراة استطاع خلالها إحراز حوالي 67 هدفاً، وساعد ناديه في التتويج بعدّة ألقاب محلية وقارية في تلك الفترة. حسن شحاتة: بدأ حسن شحاتة مشواره الاحترافي مع نادي الزمالك عام 1966م، وانتقل بعدها لصفوف نادي كاظمة لمدة 4 أعوام تقريباً، ثمّ عاد إلى نادي الزمالك وبقي فيه حتى عام 1980م، حيث اعتزل لعب كرة القدم نهائياً، واتجه إلى مهنة التدريب ولمع اسمه في هذا المجال خاصةً حينما درب منتخب مصر الوطني وقاده للوصول إلى المركز 9 عالمياً، وفوزه بكأس الأمم الأفريقية 3 مرات متتالية. شاهد أيضًا: من هي زوجة فاروق جعفر بذلك نكون وصلنا لختام مقالنا الذي تعرفنا فيه على مجموعة الزمالك في دوري أبطال أفريقيا 2022 ، حيث تحدثنا عن بطولة دوري افريقيا، كما استعرضنا جدول مباريات نادي الزمالك ضمن مجموعته، كذلك ذكرنا أبرز لاعبي نادي الزمالك. المراجع ^ goal, جدول مباريات ومجموعة الزمالك في دوري أبطال إفريقيا 2022, 29/12/2021
مجموعة الزمالك في دوري أبطال أفريقيا 2022 ، شارك الزمالك في دوري أبطال افريقيا بداية من الدور التمهيدي الثاني، حيث لعب أم توسكر الكيني واستطاع التغلب عليه. وسنتحدث مفصلًا عن مشاركة الزمالك في دوري أبطال افريقيا وجدول مبارياته. دوري أبطال افريقيا هي بطولة كرة قدم سنوية تتم تحت إشراف الاتحاد الافريقي لكرة القدم منذ عام 1964. كانت تعرف باسم الكأس الافريقية للأندية البطلة، من ثم تم التعديل على نظامها في عام 1997 وأصبحت تسمى دوري أبطال افريقيا. يشارك في البطولة حوالي 58 فريقًا، كما تضم البطولة الأندية صاحبة لقب الدوري في الدوريات الافريقية، كذلك وصيف الدوري العام من أفضل 12 نادي في تصنيف الأندية الافريقية. يعتبر نادي الأهلي المصري أكثر الفائزين بجائزة البطولة، يليه نادي الزمالك ونادي تي بي مازيمبي.
بات فريق الزمالك على وشك الخروج من مجموعات دوري أبطال أفريقيا للموسم الثاني على التوالي، حيث خسر الفريق الأبيض على ملعبه بهدف دون رد على يد الوداد المغربى الذى كرر انتصاره أمام نفس الفريق ذهاباً فى الدار البيضاء بنتيجة 3-1. ونجح لاعبو الوداد فى الخروج بالشوط الأول إلى بر الأمان، بالتعادل السلبى، قبل الحصول على ركلة جزاء مع انطلاق نصف المباراة الثاني. وتقدم لركلة الجزاء اللاعب يحيى جبران، الذى سدد على يسار الحارس الدولي محمد أبوجبل، ليمنح فريقه هدف الفوز باللقاء. ترتيب مجموعة الزمالك في دوري أبطال أفريقيا الوداد - 9 نقاط بترو أتلتيكو - 7 نقاط الزمالك - نقطتان ساجرادا - نقطة واحدة.
ترتيب مجموعة الزمالك بدورى أبطال إفريقيا بعد الهزيمة من الوداد المغربي أصبح الزمالك في الترتيب الثالث بدورى أبطال أفريقيا لكن بفارق 4 نقاط كاملة عن وصيف المجموعة وخمس نقاط عن المتصدر بعد خسارته لمواجهة الوداد المغربي. وتعرض فريق الزمالك لخسارة مؤسفة أمام الوداد المغربي بثلاثة أهداف مقابل هدف في المباراة التي جمعت الفريقين اليوم بملعب محمد الخامس بالدار البيضاء ضمن مباريات الجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا. وأحرز أهداف المباراة كل من احمد سيد زيزو في الدقيقة 4 وتعادل للوداد زهير المترجي قبل أن يضيف امين فرحان الهدف الثاني في الدقيقة 37 قبل ان يحرز يحيي جبران الهدف الثالث والأخير في الدقيقة 88 من عمر المباراة. بهذه النتيجة يحتل الزمالك المركز الثالث في المجموعة الرابعة برصيد نقطتين من 3 مباريات، فيما يتصدر بترو اتليتكو الانجولي المجموعة برصيد 7 نقاط، يليه الوداد المغربي برصيد 6 نقاط. ١- بيترو اتليتكو 6 نقاط ٢- الوداد المغربي 6 نقاط ٣- الزمالك نقطتين 4 - ساجرادا الانجولي نقطه وحيدة
السبت 19/مارس/2022 - 05:07 م فريق نادي الزمالك تعادل الزمالك سلبيا مع مضيفه بترو أتلتيكو الأنجولي، اليوم السبت، في المباراة التي جرت على ملعب 11 نوفمبر في العاصمة الأنجولية لواندا، ضمن الجولة الخامسة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا. ترتيب مجموعة الزمالك بترو أتلتيكو 11 نقطة الوداد 9 نقاط الزمالك 3 نقاط ساجرادا نقطة واحدة عودة طارق حامد وشارك طارق حامد في الشوط الثاني وتحديدا في الدقيقة 63 بدلا من محمد أشرف روقا، ليعود طارق بعد غياب طويل يزيد عن 3 أشهر. تشكيل الزمالك حراسة المرمى: محمد أبو جبل. خط الدفاع: حمزة المثلوثي - محمد عبد الغني - محمود حمدي الونش - أحمد فتوح. خط الوسط: إمام عاشور - محمد أشرف "روقا" - يوسف إبراهيم "أوباما". خط الهجوم: أحمد سيد "زيزو" - أشرف بن شرقي - سيف الدين الجزيري. وتواجد على مقاعد البدلاء كل من: "محمد عواد، عبد الله جمعة؛ محمد عبد الشافي، حازم إمام، طارق حامد، إسلام جابر، محمد أوناجم، رزاق سيسيه، عمر السعيد. تشكيل بترو أتلتيكو ويلينجنون ليما، أوجستو ريال كازيرو، يواكيم بالانجا، بيدرو مانويل بيتنو، إيدي أفونسو، جيلسون مورييرا، بيدور بيسوا هيجل، ويليام سوازيس دا سيلفا، جوب تياكسيا، يانو، أزولاو.
احتل الزمالك المركز الثالث في المجموعة الرابعة بدورى أبطال أفريقيا برصيد نقطتين حصدهما من التعادل في مباراتين أمام بترو أتلتيكو وساجرادا بينما جاء في الصدارة بترو أتلتيكو برصيد 4 نقاط والوداد المغربى في المركز الثانى برصيد ثلاث نقاط بينما تذيل ساجرادا المجموعة برصيد نقطة وحيدة. تعادل الزمالك سلبيًا مع نظيره ساجرادا الأنجولي في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم السبت ضمن مباريات الجولة الثانية من دور المجموعات بدوري ابطال افريقيا،ليفشل الفريق الأبيض في تحقيق الفوز باللقاء الثانى على التوالي بعد التعادل في الجولة الماضية أمام بترو أتلتيكو بهدفين لمثلهما. دخل الزمالك المباراة بتشكيل مكون من حراسة المرمى: محمد أبو جبل،في الدفاع: حمزة المثلوثي ومحمود علاء ومحمود حمدي الونش وأحمد فتوح،خط الوسط: إمام عاشور ومحمد عبد الغني ويوسف أوباما ومحمود عبد الرازق شيكابالا ورزاق سيسيه،خط الهجوم: سيف الجزيري. بينما دخل ساجرادا المباراة بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: ليوناردو موتوندا،الدفاع: جويس لوماليسا - كيالوندا جاسبار – مامادو ساديو - كارانجا الوسط: ديبو - كارلينوس - فيكتوريانو – ليبوا،الهجوم: ساتشي – سيلسو.
حيث استطاع نادي الزمالك تحقيق الفوز في دوري أبطال افريقيا 5 مرات منذ تأسيسه، كما حقق الفوز بدوري أبطال الكؤوس الافريقي مرة واحدة. يعتبر نادي الزمالك من الأندية التي ساهمت في رفع مستوى الدوري المصري كرويًا واقتصاديًا. فقد فاز بالدوري المصري الممتاز 12مرة، كما فاز ببطولة كأس مصر 27 مرة. وفي عام 2003 تم منح نادي الزمالك لقب أفضل نادي في العالم. أبرز اللاعبين في نادي الزمالك يعتبر نادي الزمالك من الأندية التي ضمت العديد من اللاعبين ممن تركوا بصمة خلال تاريخهم الكروي في نادي الزمالك لكرة القدم، وفيما يلي قائمة بأبرز اللاعبين الذين مروا في تاريخ نادي الزمالك: حازم إمام: بدأ مسيرته الاحترافية مع نادي الزمالك عام 1993م، واستمر باللعب معه لمدة 3 سنوات، لينتقل بعدها إلى نادي أودينيزي الإيطالي. ليكون بذلك أول لاعب مصري بل وعربي يلعب في أندية الدوري الايطالي لكرة القدم. ويُذكر أن حازم إمام عاد إلى اللعب في نادي الزمالك بعد رحلة من الاحتراف في أوروبا. وبذلك لعب إمام في نادي الزمالك لمدة 10 أعوام في استطاع خلالها تحقيق العديد من الألقاب الجماعية والفردية. حمادة إمام: وهو والد اللاعب حازم إمام، حيث بدأت مسيرته الكروية عام 1957م مع فريق الناشئين لنادي الزمالك.