أيستطيع أن يهنأ بعيشه من يقف عند كل كلمة يسمعها ويحاسب على كل خطأ وينقر عن كل مستتر ويتتبع كل عورة. ويرُدُّ على كل مجادل. تالله لهذا من مضيعة الوقت، واستهلاك البدن، وهو مفسدة للود، ومجلبة للعداوات. فما أحرانا أن نتمثل قول الشاعر: وَلَقَدْ أَمُرُّ عَلَى اللَّئِيمِ يَسُبُّنِي فَمَضْيُتُ ثُمَّةَ قُلْتُ لَا يَعْنِينِي التغافل عن زلة رأيتها، أو أخطاءٍ علمته، لا يعني الغباء والسذاجة بل هو التؤدة والفطنة، والعقل والحكمة. قال معاوية: (العقل مكيال، ثلثه الفطنة، وثلثاه التغافل). القاعدة العِشرون: التَّغافل مطلوب | موقع المسلم. وقال الشافعي رحمه الله:«الكيّس العاقل هو الفطن المتغافل». هذا حاتم الأصم وهو الشيخ القدوة الرباني أبو عبدالرحمن، حاتمٌ البلخي، الواعظ، كان يقال له «لقمان هذه الأمة» لماذا سمي بالأصم؟ جاءته امرأة يومًا فسألته عن مسألة، فاتفق أنه خرج منها صوت تكرهه في تلك الحال، فخجلت، فقال حاتِم رحمه الله: ارفعي صوتك! كأنه لم يسمع، وأوهمها أنه أصمّ، فسرّت المرأة بذلك وطابت نفسها، وظنت أنه لم يسمع الصوت فلقّب بحاتم الأصم. لَيسَ الغَبِيُّ بِسَيدٍ فِي قَوْمِهِ لِكِنَّ سَيِّدَ قَوْمِهِ المُتَغَابِي إذا شاع التغافل عن الزلات، وظهر التغاضي عن الهفوات في مجتمع، قلّت ولا بد مشكلاته، وارتفعت أحقاده وحزازاته فكم هي الشرور التي كان فتيلها التقصي والتتبع، والتجسس والتحسس!
القاعدة العاشرة: تفقَّد قلبك وحاذر أن يميل قال الله سبحانه: ﴿فَقَد صَغَت قُلُوبُكُمَا﴾ [التَّحريم].
هذا الدواء يحتوي على اثينيل استراديول وهو آمن إذا استخدم فترات قصيرة. ويجب عدم استخدامه بانتظام، كما يُحذر من تناوله للنساء اللاتي لديهن مخاطر شخصية مثل تاريخ عائلي لجلطة دموية. تأخير الدورة بأقراص البروجسترون (Progesterone) هي حبوب تحتوي فقط على هرمون البروجسترون وتساعد على منع نزول الدورة الشهرية. حيث يؤدي ذلك إلى فشلها خلال فترة تناول الدواء. وتتناول هذه الحبوب في اليوم الخامس عشر بعد بدء الدورة الشهرية وعندما تتوقف تحدث الدورة بعد ثلاثة إلى سبعة أيام كحد أقصى. لا يفضل استخدام حبة صغيرة لتأخير دورتك الشهرية لأكثر من أسبوعين حتى لا تضر بصحتك. ولا يجب اللجوء إلى استخدامها إلا عند الضرورة. ويجب أن يكون ذلك على أساس ملاحظة ووصفة طبية من الطبيب حتى لا تؤثر على الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة، ولا تؤدي إلى اضطرابات هرمونية داخل الجسم. حبوب تأخير الدورة الشهرية تناول هذه الحبوب يحافظ على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم مما يمنع فقدان بطانة الرحم. عندما تتوقفين عن تناول هذه الحبوب ستعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها. وهذه الحبوب ليست خطيرة إلا إذا تناولتها فترة طويلة، ولكن من مخاطر منع الدورة الشهرية بهذه الطريقة أنها قد تجعلك تشعرين بانتفاخ أثناء الاستخدام وكذلك نزيف مفاجئ، لذلك لا ينصح بتناوله إلا بعد استشارة الطبيب.
- الشعور بألم في الثدي. - ظهور تصبغات بالوجه. - تجلطات دموية بالساق وأجزاء أخرى من الجسم، والتي يمكن أن تنتقل إلى أعضاء الجسم الهامة، مثل المخ، مسببًا انسداد الأوعية الدموية. ضوابط استخدام أدوية تأخير الدورة الشهرية - إذا لاحظت المرأة تغيرات في النزيف أثناء الدورة الشهرية، فلا بد من وقف استخدام هذه العقاقير. - لا يجب استخدام هذه الأدوية للمصابين بمرض في الشرايين، حيث يمكن أن تؤدي إلى جلطة أو سكتة دماغية أو جلطة بأوردة الرئتين أو الساقين. - يفضل تجنبها حال وجود تاريخ عائلي مرضي باليرقان أو الأورام أو البورفيريا أو الهربس وغيرها. - لا يجب تناول دواء Primolut N في حالة عدم تحمل الجلاكتوز، حيث يحتوي على اللاكتوز، إلى جانب حظره على من يعاني الحساسية من أحد مكوناته. - لا ينصح للأمهات تناول هذه الأدوية أثناء الرضاعة، فربما تؤدي الجرعات الكبيرة إلى تقليل إنتاج حليب الثدي وتغيير تركيبته. - لا يجب تناول حبوب منع الحمل الفموية لتأخير الدورة الشهرية، إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو سبق لها الإصابة بالسكتة الدماغية أو تجلط الدم أو مرض الكبد. - يحظر تناول هذه الأدوية على النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي مرضي بسرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم هل تؤثر على فرص الحمل؟ وفقًا لما ذكره موقع «online pharmacy»، فلا يجب تناول النوريثيستيرون إلا بعد التأكد من عدم الحمل، حيث يمكن أن تؤثر الهرمونات على تطور الجنين، لذا يجب إجراء اختبار حمل أو الذهاب إلى الطبيب قبل البدء في استخدام أدوية تأجيل الدورة الشهرية.
تلجأ الكثير من النساء لأخذ حبوب منع الحمل، لكي تعمل على إيقاف الدورة الشهرية لفترة معينة أو تأخير نزولها فى موعدها، و لاختلاف أنواع هذه الحبوب، تقدم لك مدونة الصحة كنز مقالاً وافيا عن حبوب منع الدورة الشهرية Primolut نوضح لكم من خلاله الأعراض الجانبية له والجرعة المناسبة لكِ مع ذكر بعض النصائح المهمة قبل تناوله. حبوب منع الدورة الشهرية Primolut تعتبر من أفضل الحبوب التي يصفها الأطباء للنساء الراغبات في تأخير موعد نزول دم الدورة الشهرية عن الوقت الطبيعي له، أو الراغبات كذلك في تأخير حدوث الحمل، ونظراً لاحتوائه على عنصر النوريثيستيرون، وهو يماثل هرمونات البروجسترون التي تعمل على تهيئة بطانة الرحم كأنها ستستقبل بويضة مخصبة تتحول إلي جنين، أي يقوم بآلية تجعل دم الحيض أو الطمث يتجمع في الرحم. يعمل عنصر النوريثيستيرون(Norethisterone) مثل الطريقة التي يعمل بها البروجسترون الطبيعي في الجسم أي يساعد على تحفيز بطانة الرحم و تبطينها من الداخل بالدماء، كخدعة اقتراب دخول بويضة مخصبة من قناة فالوب للاستقرار داخل بطانة الرحم لنمو جنين كامل، أي يعمل على تحسين صحة الرحم لتجميع دماء الدورة داخله، ولهذا يستخدم في حل مشاكل عديدة، منها العمل على تأخير الدورة وعدم انتظامها، وأيضا تبطيء حدوث الحمل.
عيوب تأخير الدورة الشهرية النزيف المفاجئ (أي النزيف أو التبقع بين الدورات الشهرية) من عيوب تأخير الدورة الشهرية. حيث أنه شائع عند استخدام هرمونات تحديد النسل لمنع أو تقديم الدورة الشهرية خاصة في الأشهر القليلة الأولى. ومع ذلك يتوقف النزيف المفاجئ عادةً بمرور الوقت حيث يتكيف الجسم مع الروتين الجديد. جانب سلبي آخر لحدوث تأخير الدورة الشهرية بانتظام هو أنه قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كنت حاملًا. إذا شعرتِ بالتعب أو الألم أو إجهاد الثدي غير المعتاد في الصباح قومي باختبار الحمل في المنزل أو استشارة الطبيب. المصادر
أدوية علاج الهرمونات: خلال المرحلة التي تسبق انقطاع الطمث تتغير نسب الهرمونات مما يجعل الدورة لديكِ أكثر قوة وكثافة من العادي، وإن العلاج الهرموني لهرموني الإستروجين أو البروجيسترون أو كليهما معًا يساعد في تنظيمها. الوارفرين: يساعد هذا الدواء في منع جلطات الدم، وبالتالي المشكلة المرضية التي ترتبط باستخدامه هي النزيف، وفي حال تناولتِ هذا الدواء فإن ذلك سوف يؤثر على دورتكِ الشهرية فهو يجعل تدفقها شديدًا بنسبة مفرطة، أو من الممكن أن يسبب حدوث نزيف ما بين كل حيضتين لديكِ. الأسبرين والمسكنات: يستخدم دواء الأسبرين أيضًا لمنع تجلطات الدم، وكما هو الحال مع دواء الوارفرين فإن تناولكِ للأسبرين قد يجعل تدفق الدورة الشهرية لديكِ أكثف وأطول من المعتاد، أما تناول المسكنات مثل البروفين وغيرها من الأدوية فوجد بأن لها تأثيرًا عكسيًّا على دورتكِ فهي تجعل تدفقها أخف من المعتاد. أدوية الغدة الدرقية: إن الغدة الدرقية تفرز عدة هرمونات يحتاجها الجسم وفي حال عدم إفرازها بنسبة كافية فإن ذلك قد يؤثر على دورتكِ سلبًا إذ تصبح غير منتظمة، وفي هذه الحالة قد يصف لكِ الطبيب دواءً يدعى levothyroxine، ولكن استخدام هذا الدواء قد يؤثر على دورتكِ ويغيرها وفي حال لاحظتِ تغيراتٍ عليها فينصح بمراجعة الطبيب.
يكون نزيف الحيض في بعض الأحيان غير مريح. يمكنك تأجيل الدورة الشهرية حتى بعد اختبار مهم أو حدث رياضي. أو عطلة أو حدث خاص مثل حفل زفاف أو شهر عسل. حقن تأخير الدورة الشهرية يجب أن تقومي بإستشارة طبيبك الخاص أولًا و تقومي بأخذ حقن نوريثيستيرون (Norethisterone). وهي حقن تنتمي إلى عائلة البروجسترون وعادة ما تُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل: حدوث الدورة الشهرية بشكل غير منتظم. متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. سرطان الثدي. كيف تؤخر حقن نوريثيسترون الدورة الشهرية؟ تُستخدم هذه الحقن لحدوث تأخير في موعد نزول الدورة الشهرية ولكن قبل البدء في أخذها يجب عليك استشارة طبيبك لإجراء فحوصات السلامة اللازمة ويشرح طبيبك وقت ومدة استخدامها. قد تعاني بعض النساء من آثار جانبية مختلفة مرتبطة بهذه الحقن، والتي تشمل: انتفاخ. غثيان. صداع كلي أو صداع نصفي. تغيرات في المزاج والحالة العقلية. اضطرابات الدورة الشهرية. حب الشباب. مشاكل في الكبد. كيفية تأخير الدورة الشهرية بطريقة طبيعية هناك من سيتخدم طرق مخصوصة لتاخير الدورة الشهيرة عن عمد وهي: خل التفاح: خل التفاح له فوائد عديدة بالرغم من وجود بعض المفاهيم الخاطئة إلا أنه من المواد التي يشيع استخدامها للتحكم في موعد الدورة الشهرية.
قد لا تعلمين أن للدورة الشهرية تأثيرًا كبيرًا في مساعدتكِ على التعلم وإدارة الأمور والتخطيط، والمزاج وممارسة النشاطات الرياضية وحياتكِ الجنسية واستقلاب جسمكِ والحفاظ على وزنكِ، لذلك فإن حدوث أي خلل في الدورة يؤثر على هذه الأمور اليومية والحياتية [٦]. يمكن لدورتكِ الشهرية إن كانت منتظمة إخباركِ بهذه الأمور عن صحتكِ مثلًا، متى تكون هرموناتكِ في حالة توازن وصحة جيدة، ومعرفة صحة عظامكِ، ونشاط غدتكِ الكظرية والدرقية والتي تلعب دورًا أساسيًّا في الحفاظ على استقلاب الجسم والمحافظة على نسبة الكولسترول، وإن حدث خلل فيها قد يؤدي إلى الاكتئاب وعدم انتظام الدورة [٦]. من المهم السعي في الحفاظ على انتظام دورتكِ لأنها تحافظ على تمثيلكِ الغذائي، وتنظيم نومكِ و لياقتكِ البدنية، وتحديد أفضل الأيام للاستمتاع الجنسي والإثارة [٦]. ما هي أسباب تأخر دورتكِ الشهرية؟ عليكِ المحافظة على انتظام الدورة الشهرية لتنعمي بصحة جيدة، ومن الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية ما يأتي: يعد الحمل للنساء المتزوجات سببًا لتأخر دورتهن لعدة أشهر، وهذا أمر طبيعي يزيد من شعورهن بالبهجة والأمومة [٧]. الضغط العصبي والتوتر يؤثران بنسبة كبيرة على الحيض إذ يمكن أن يجعل الدورة الشهرية قصيرة أو طويلة وفي بعض الحالات قد يوقفها تمامًا أو قد تصبح مؤلمة كثيرًا، لذلك عليكِ الحرص على إيجاد وقت للاسترخاء بالتمرين المنتظم مثل السباحة والجري واليوغا ، ويمكنكِ إدارة مشكلاتكِ عن طريق تغيير تفكيركِ وتصرفاتكِ للابتعاد عن القلق والإجهاد [٧].