الشخصية النرجسية رسم صورة ذهنية جيدة له: إذا كنا نتعامل مع صاحب الشخصية النرجسية بشكل يومي يجب علينا الابتعاد تماماً عن تسليط الضوء على عيوبه، ونعمل على تضخيم المميزات لصالحنا، مثلا نقول إنه لديه جنون عظمة، لكنه طيب ويحب زملائه وأصدقاءه، فترسخ في ذهنه تلك الصورة التي نتحدث عنها وسنجده يعمل دائماً على الظهور بها أمام زملائه وذلك لكي يكسب قدر أكبر من الامتياز أمامهم. المناقشة بهدوء
[١] طلب تنفيذ الوعود باستمرار يعتبر الشخص النرجسي بارعًا في المراوغة والهروب من الوعود التي يعد بها غيره، فدائمًا ما يضع الخطط للمستقبل مع الشركاء والأصدقاء، لكنه لا يفي بأي منها، وهنا يجب مواجهة النرجسي وجهًا لوجه وتذكيره بوعوده التي لم يلبها. الشخصية النرجسية . صفاتها و كيفيه التعامل معها. [١] الاهتمام بالذات يحتاج الشخص النرجسي للثناء والمديح والاهتمام الدائم وتزداد صفات النرجسية لديه من خلال هذا الاهتمام، ويُمكن تخطي هذا الأمر من خلال تحويل الاهتمام إلى الذات بدلًا من الاهتمام بالشخص النرجسي، بالتركيز على الاحتياجات الشخصية والرغبات والأهداف الذاتية، وذلك للعناية بنفسك وتعزيز ثقتك واحترامك لذاتك. [١] تقبّل الشخص النرجسي كما هو يكفي معرفة من هو الشخص النرجسي وما هي الصفات التي يتحلى بها لوقف التأثير الذي يُحدثه على نفسيتك والتوقف عن محاولة تغييره، فالشخص النرجسي لا يحترم غيره، ويتلاعب بهم، ويكذب كثيرًا، ولا يدعم من حوله. [٢] وضع حدود واضحة تعد خطوة وضع الحدود الواضحة والصريحة بينك وبين الشخص النرجسي من أفضل الطرق التي تمنع الشخص النرجسي من التعدي على حياتك، والتطفل على أغراضك الشخصية، فالنرجسي يميل إلى أن يستبيح حياتك الخاصة ويتحدث بها أمام العامة.
[٢] البحث عن علاقات صحيّة يؤدي قضاء وقت طويل مع الشخص النرجسي إلى استنزاف طاقاتك وعواطفك، لذا من الأفضل البدء في إحياء الصداقات القديمة أو إيجاد أصدقاء جدد، والمشاركة في الفعاليات الاجتماعية لمقابلة المزيد من الأشخاص المريحين في التعامل. كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية. [٢] عدم أخذ سلوكياتهم بصورة شخصية يعد الشخص النرجسي في طبيعته مصابًا باضطراب الشخصية النرجسي، إذ ينتج هذا الاضطراب لديه من الجينات، أو سوء معاملته عندما كان طفلًا، أو تعرّضه لمشاكل خلال فترة نشأته، أو جراء صدمات معينة قد مرّ فيها بحياته؛ مما يجعل من الصعب على الشخص النرجسي أن يُدرك خطأه ويعترف به، لذا عليك التذكر دومًا أن الشخص النرجسي يتصرف هكذا مع جميع الناس وليس معك فقط، أي أن الأمر ليس شخصيًا، ويُمكن تغييره من خلال الاستعانة بأخصائي. [٣] تجنب التلاعب يجب معرفة السلوكيات التي يقوم بها الشخص النرجسي ليتلاعب فيمن حوله، فهو يجعلك في نهاية المطاف تشك في نفسك وتجاربك في الحياة، كأن يُنكر أفعاله وأقواله، أو يدّعي أنه يُمازحك وأنك شديد الحساسية، كما يحاول التقليل من ثقتك بذاتك ويتهمك بالمبالغة في ردود الفعل أو الخطأ في تفسير المواقف. [٣] المراجع ^ أ ب ت ث "13 Tips for How to Deal With a Narcissist", choosingtherapy, 24/9/2021, Retrieved 28/12/2021.
13- لا تتوقع الكثير لا تتوقع الكثير من الشخص النرجسي، و تذكر أن الشخص النرجسي يحافظ على وجودك في حياته لأنك تخدم أغراضه فقط. و عندما يأتي الوقت الذي لا تخدم أغراضه به سوف يتخلص منك و يخرجك من حساباته. 14- تذكر أنهم لن يُعجبوا بك أو يهتموا بك عندما يصادقك الشخص النرجسي تأكد أنه يحتاجك لأمر ما، و لا يصادقك لأنك تعجبه أو لأنه يهتم لأمرك. قد يجعلك الشخص النرجسي تشعر بأنك شخص مهم في حياته حتى يحصل على ما يريده منك، تأكد بأن هذا الأمر غير صحيح. 15- إجعل إستجابتك لهم بالتعاطف و ليس الغضب إذا كان الزوج أو الزوجة شخص نرجسي و تشعر أنه لا يستم لك عندما تتحدث، يمكن إخباره بأنك تهتم لأمره و عندما لا تستمع أنت لي فهذا يجعلني أشعر كما لو أنني لست مهماً بالنسبة لك. جرب التحدث بهذه الطريقة بدلاً من أن تقول له " لماذا أنت غير نهتم بالإستماع إليّ ". ما هي أفضل طرق التعامل مع الشخصية النرجسية؟ - موضوع سؤال وجواب. 16- كن صادقاً معهم حدد الصفات و الإنجازات التي تعجبهم حقاً في الأضخاص النرجسيين و إعترف بها لهم. قد يساعدهم هذا لأن الأشخاص النرجسيين يعانون من الثقة بالنفس. 17- لا تشعر بالأسف تجاههم من الطبيعي أن نشعر بالأسف تجاه بعض الناس، و لكن هذا قد لا يجدي نفعاً مع النرجسيين.
[٦] إذا قررت استمرار العلاقة، فكيف ستنجو منها بدون ضغوط وجروح عاطفية؟ حدد ما إذا كنت تستطيع المضي قدما في علاقتك مع تلك الشخصية أم لا. في حالة كان تعارفًا جديدًا، فربما من الأفضل التخلي عن تلك العلاقة من الآن. 2 تجنب المواجهة. لا يمكنك إقناع الشخص النرجسي أنه مخطئ. اختر معاركك الخاصة ولا تُضِع جهودك في معالجة المشاكل التي تتمركز حول تصرفاته الشخصية، إذ أنه يكاد يكون من المستحيل أن يتغير. إذا احتكر زوجك الحوار في ليلة لم شمل العائلة الأخيرة وأحرجك من خلال سرد قصص طويلة، فدعي الأمر يسير كيفما يسير ولا تلتفتي إليه. خذي نهجًا وقائيًا المرة القادمة قبل الاجتماع، ورتبي جلوسه بجانب فرد من عائلتك قد يستمتع كثيرًا بالاستماع إلى شخص يتفاخر بمآثره. إذا كانت المشكلة بخصوص قرار اتخذته، مثل عدم ركوب السيارة معه في حالة كان ثملًا، فوجه له الأمر بشكل بسيط ومباشر. ولك الحرية وقتها بالسير بعيدًا عنه بدون محاولة تبرير قرارك. سوف يتفهم تصرفك – وإن لم يتقبله في الأغلب – أفضل من أي حجة عاطفية. 3 أسسي تفاعلًا موجهًا نحو هدف محدد. التعامل مع الشخص النرجسي - wikiHow. يحب الأشخاص النرجسيون تحقيق أشياء ثم يتباهوا بإنجازاتهم. [٧] استغلي تلك النقطة لوضع أهداف تتوافق مع احتياجاتك وفي نفس الوقت تعتبر بالنسبة له مصدر فخر.
الرغبة المتعمدة في إثارك شعورك بالغيرة. بذل قصارى جهده في إبداء الآخرين اهتمامهم به. العصبية إزاء بعض التعاملات التي تجدينها طبيعية جدًا، لكن الأمر بالنسبة إليه مختلف. الإفراط في طلب الاهتمام مرارًا وتكرارًا. فرض من تتحدثين معه، ومن لا تحادثينه. الريبة والعصبية المفرطة في حال تأخرك على الرد على رسائله أو مكالماته. الرغبة في تخليك عن: عملك، اجتماعياتك.. التقلبات المزاجية الملحوظة. محاولة فرض سيطرته. عدم ترك مساحة للخصوصية لديك. التعليق اللاذع إزاء كل ما يتعلق بك. إقرأ أيضًا: لماذا يحب الرجل المرأة العنيدة وينجذب إليها ؟ السؤال، هل غيرة الرجل دليل على حبه أم رغبة تحكم وسيطرة ؟! تكون الغيرة لدى الرجل دليلًا على الحب، إذا كانت مقرونة بما يلي من نقاط: الثقة التامة بك، لكن عدم الثقة فيمن حولك. إذا كان يُكِنُّ إليك كل احترام وتقدير. هل الغيرة دليل الحب – جربها. في حال كان يترك إليك حرية التعامل، الاختيار، الفكر. إذا كان يعشقك بجنونٍ، ويبدو هذا جليًّا في أقواله، أفعاله، اهتماماته. التجاوز عما يتبادر منك من أخطاء. يلزم الصمت حين الغضب. تذكر المناسبات التي تمثل إليك شيئًا مفرحًا. يجعلك على رأس أولوياته. كما وقد تكون الغيرة لدى الرجل دليلًا على بداية تحكمه فيكِ، في حال كانت مقرونة بما يلي من نقاط: كثرة افتعال المشكلات والخناقات.
الانقطاع عن التواصل معك أكثر من المعتاد، في حال هممتِ بفعل شيءٍ لا يعجبه. التعليق اللاذع على ملابسك أمام الآخرين، مع رغبته في رؤيتك بها أمامه فحسب. التحكم بمن تتحادثين إليه. يفرض عليك قراراته بشأن فض معاملاتك مع أشخاص معينين. محاولاته المفرطة في عزلك عن الجميع إلا هو. التعامل معك على أنه شريك صعب المنال. التقليل من شأنك في كثيرٍ من المواقف. التعليق الدائم على تعاملاتك مع من حولك. الرغبة في عدم مشاركتك في التجمعات، مهما كان. العصبية المفرطة، ودون المبررة إزاء أيٍّ من المواقف التي ترينها طبيعية، ويراها هو على العكس من ذلك. العدوانية في غضبه. كيف يفهم الرجل الحب ؟. عدم التحكم في ذاته حين المشكلات.
ثمة أعراض وعلامات للغيرة الصامتة عند الرجل، وهي أعراض تفضح الأمر، وتجعلكِ أمام خياريّ الاستمرار مع محاولة إصلاح هذه الخصلة، وجعلها فقط في إطار الغيرة التي قد تذكي مزيداً من الحب في النفس، أو أن تنسحبي من العلاقة التي قد تتحوّل إلى جحيم إن زادت الغيرة، والغيرة الصامتة تحديداً، عن الحد الطبيعي، لتجعل حياتكما معاً أشبه بالنفق المظلم. هل للغيرة الصامتة عند الرجل أعراض دوماً؟ للغيرة أعراض كثيرة، حتى وإن كانت صامتة. لذا، عليكِ أن تصغي جيداً للتفاصيل وتنتبهي إليها؛ إذ بوسعها إرشادكِ لوجود خلل ما، عنوانه الأبرز: الغيرة الصامتة عند الرجل. في ما يلي أبرز أعراض الغيرة الصامتة عند الرجل [3][2][4]: يشعر بالضيق إن كنتِ مع أحد غيره ، حتى وإن كان السياق هو الزمالة أو القرابة وما شابه. يرغب دوماً أن يكون له نصيب الأسد وألا يراكِ مع أحد سواه، حتى وإن لم يصرّح بهذا أو أنكره. علامات عدة قد تشير للرغبة الآنفة ، منها كثرة الاتصال بكِ حين تخبرينه أنكِ مع أحد ما، أو كثرة إرسال الرسائل ومحاولة لفت نظركِ خلال وجودكِ مع أحد آخر، وهو بهذا يعبر عن القلق في داخله. العصبية غير المبرّرة والتي قد تصل في مرات حدود العدوانية ، من دون سبب واضح، لا سيما إن كنتِ على سبيل المثال تتحدثين عن موقف حدث معكِ أو عن فعالية اجتماعية أو وظيفية جمعتكِ بزميل.
التجاوز عن اخطاءك: إذا كان زوجك يتجاوز عن بعض من أخطائك دون تعليق أو يعاتبك عليها أحيانًا، ولكن لا يتفنن في تصيد أخطائك أو لا يكون قاسيًا معكِ ولا يصر على إهانتك، فهو يحبك. السعي لتحقيق رغباتك: إذا وجدت زوجك يحاول تحقيق أي جزء بسيط من أحلامك ويهتم بها، فهو يحبك لأن الزوج لا يفعل ذلك إلا إذا كان يحب زوجته جدًا، فيكون حريصًا على سعادتها وتحقيق أحلامها. المساعدة في التربية: إذا كان زوجك يساعدك في تربية الأطفال، ويرعى شؤونهم إن كنتِ مشغولة أو كنتِ بالخارج، ويهتم بشكواكِ منهم ولا يترك أمرهم على عاتقك بمفردك، فهذا تعبير عن حبه لكِ. احترامك أمام أهله: إذا كان زوجك يحترمك أمام أهله وأهلك وأصدقائكما ولا يهينك أو يوبخك أمامهما، فهو يحبك. عدم تحمل الخصام: إذا تشاجرتما وتخاصمتما هل يتركك ولا يهتم نهائيًا مهما مكثتما من وقت أم إنه يسعى إلى المصالحة ولا يطيق هذا الوضع كثيرًا، إذا كان يهتم ولا يتحمل هذا كثيرًا، فهو يحبك. المزاح: فإذا كان زوجك يضايقك أحيانًا أو يمزح معك أو يذكرك بموقف محرج لكِ، ويعلق عليه بأسلوب مرح أو يتعمد إغاظتك على سبيل الممازحة، فهو يحبك ولكن بطريقته الخاصة. مشاركتك الأحزان: إذا تعرضت إلى موقف سيء أو ظروفٍ محزنة تخصك أو تخص أهلك، وكان بجوارك يشاركك أحزانك ويتعامل مع الأمر كأنه يخصه أيضًا، فهو يحبك.
صمت الرجل دليل على المحبة أم لا؟ يعتبر هذا السؤال من أهم الأسئلة التي تطرحها الكثير من الفتيات في سن الزواج. قد يلتقي بعضهم بشباب يظهرون لهم كل علامات الحب والحب.