8. خفض الكولسترول يعتبر كولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL-Cholesterol) أو "الكولسترول الضار" عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لاحظ 70 مريض يعانون من زيادة الوزن تناولوا جرعات عالية من مكملات الواي بروتين انخفاض ملحوظ في الكولسترول الضار. ومع ذلك ، أظهر التحليل التلوي فقط انخفاضاً إجمالياً في ثلاثي الجلسرين في الدم مع عدم وجود تأثير على الكولسترول الضار. دراسة أخرى نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أعطت مكملات واي بروتين إلى 70 رجلاً وامرأة يعانون من زيادة الوزن لمدة 12 أسبوع وقياس عدد من العوامل ، مثل مستويات الدهون والأنسولين. ووجدوا أنه "كان هناك انخفاض كبير في الكولسترول الكلي وكولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL في الأسبوع 12 في المجموعة التي تناولت بروتين مصل اللبن مقارنة مع مجوعة بروتين الكازين". 9. Sohati - افضل بروتين للتنشيف. خفض ضغط الدم أدى الحليب المخمر المضاف إليه بروتين مصل اللبن المركز إلى خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول في كل من الفئران والرجال الأصحاء. يحتوي بروتين مصل اللبن على ببتيد طبيعي نشط بيولوجياً يسمى لاكتوكين ، والذي يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
يعتبر بروتين زلال البيض مكمل غذائي رائع ومفيد للجسم. يساعد في عملية تحسين الأداء الرياضي خاصة للأشخاص الرياضيين. كما يُعد مصدراً ممتاز للأحماض الأمينية والتي تعمل على زيادة تحفيز نمو عضلات الجسم. يعتبر هذا النوع من البروتين مفيداً للأشخاص الذين يعانون من الحساسية لأنه خال من مشتقات الألبان. كما أنه مفيد للنساء المريضات بداء السكري. مقالات ذات صلة:: أفضل الأعشاب الطبيعية للتخسيس و تنحيف الجسم بروتين الأرز البني Brown Rice Protein بروتين الارز البني هو أحد أنواع البروتينات المفيدة للأشخاص النباتيين حيث يوفر لهم ما يحتاجونه من البروتين الحيواني. افضل بروتين لحرق الدهون الى دهون مشبعة. كما يُعد أحد البروتينات سهلة الهضم. حيث يساعد ذلك البروتين في عملية تحسين الأداء الرياضي والحركي مقارنة بغيرهم. يساهم في تخفيض وتقليل كمية دهون الجسم. بروتين البازلاء Pea Protein بروتين البازلاء هو نوع أخر من البروتينات النباتية التي تُهم الأشخاص النباتيين والذين لا يتناول أي نوع من البروتين الحيواني. ويتم صناعة مسحوق بروتين البازلاء من البازلاء الصفراء سواء كانت في الصورة المجففة أو المطحونة. ويُعد هذا النوع من البروتين مضاد للحساسية وهذا الشئ يجعله مفضل لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
بالإضافة إلى أنه من المشروبات التي تحرق دهون البطن والأرداف، لكن للحصول على نتائج جيدة، لا يجب إضافة السكر إليه. كما يفضل تناول هذا المشروب قبل النوم كل يوم بحوالي 15 دقيقة للحصول على أفضل النتائج. مخفوق بروتين الصويا مشروب مخفوق بروتين الصويا يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية التي تسمى (تربتوفان). والتي تقلل من نسبة الكورتيزول في الجسم. هذا المشروب من المشروبات الرائعة في التخلص من دهون البطن والأرداف. ينصح بتناول كوب من بروتين الصويا قبل النوم بحوالي 30 دقيقة. الحليب والكركم هذا المشروب يحسن من عملية التمثيل الغذائي. فوائد الواي بروتين: بناء العضلات ، التخسيس ، حرق الدهون. كما أنه يساهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم. يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساهم في حرق الدهون. للحصول على نتائج جيدة، لا يجب إضافة السكر إليه وتناوله قبل النوم بحوالي 30 دقيقة. مشروبات على الريق لحرق دهون البطن مشروب الهندباء يساعد هذا المشروب في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. يحرق الدهون والشحوم الموجودة في الأرداف والبطن. ينصح بتناول كوب من الهندباء الغير مضاف إليه السكر قبل النوم بحوالي 15 دقيقة. الزنجبيل والقرفة يعد هذا المشروب هو أفضل مشروب لحرق دهون البطن قبل النوم لأنه يحسن امتصاص العناصر الغذائية في الجسم.
حساب سناب العنود العيسى الرسمي الحساب الرسمي للشهيرة العنود العيسى هو ما سيتوفر لكم أدناه الآن، ذلك لكي تتمكّنوا من المتابعة لكل ما تُقدم على نشره أولًا بأول، فكونوا بالقرب دومًا لكي تحصلوا على ما تسعوا له، سواء أكان حسابات المشاهير على السوشيال ميديا، او غيرها من الخدمات المعلوماتية الأخرى. العنود العيسى سنابها: هو issa70 أين العنود العيسى كتبت إحدى الناشطات أن العنود عيسى قد تكون تزوجت من أمير أو شيخ، كما حدث مع منى امرشا ونتالى عطاالله سابقا الذين تزوجوا أمراء سعوديين ثم اختفوا تماما على المنصات الاجتماعية. وأضافت الناشطة أن العنود من وضع سكنها الذي تصور الفيديوهات منها، شعرت أنها غير مستقرة مادية، مستطردة: ربما يكون أمير أغراها، وعرض عليها العيش في قصره كما الجاريات. وفقا لها. شاهد أيضًا: سناب موضي الشمراني الجديد الرسمي واعتبرت ناشطة أخرى أن العنود العيسى لن تعود إلى السعودية، إلا إذا كانت حياة والدتها في خطر، أو حال كانت تحت تهديد، موضحة أنها تتابعها منذ سنوات، وكانت أمورها مستقرة، لكن فجأة قررت تذهب للموت. شاهد أيضًا: سناب امل العوضي الرسمي وكان آخر ظهور للشهيرة العنود العيسى في حسابها بموقع سناب شات يوم الثاني من شهر نيسان/أبريل الماضي، إذ خرجت من خلال مقطع فيديو قصير لا تتجاوز مدته ثلاث ثوانٍ لم تتحدث فيه أي كلمة.
فضيحة العنود العيسى.. صور عارية واعتراف بزواجها من هؤلاء النجوم الخليجيين - YouTube
صور سناب العنود العيسى تثير جدلا واسعا.. فما علاقة نايف ناصر العتيبي؟ تعود القصة إلى نشر العنود العيسى هذا الفيديو، حيث وصفت حبيبها السابق بأنه مريض نفسي، لنشره صورها الخاصة وابتزازها، وقالت العنود العيسى: "تبتزني ولا لأعلمك في الابتزاز صح، قاعد يبتزني بصور فولي نودز صور هو اللي صورني ياها وما حد عنده الصور هذه إلا هذا الشخص، والناس الآن فجأة وأنا من زمان ما دخلت حسابي قاعدين يرسلولي الصور هذه لو صور أنا أنزلها". تصدرت العنود العيسى حديث السعوديين بعد أن كان الجميع يبحثون عن أسباب اختفائها طوال الفترة الماضية، حيث افتتح المغردون هاشتاق العنود العيسى على رأس قائمة التريدن في المملكة، وادخل بين أعلى التسميات المتداولة وأطلقت آلاف التغريدات عبر الهاشتاج. المصدر:
تم نشره الأحد 26 تمّوز / يوليو 2020 11:07 مساءً المدينة نيوز:- العنود العيسى هي احد مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي واشتهرت مؤخراً بأحداث حياتها المثيرة الجدل، فقد اعلنت مؤخراً انه تم اغتصابها على يد ابن شقيقتها الكبرى وهو الأمر الذي لاقى استهجان العديد من رواد موقع التواصل الاجتماعي وايضاً الحكومات التي اكدوا ان مثل هذه الأمور يجب مناقشتها في مراكز الشرطة وبالدليل وليس على مواقع التواصل الاجتماعي لأن مثل هذه الأفعال تعتبر جرائم كبيرة في مجتماعتنا العربية والإسلامية. ابتزاز عشيق العنود العيسى لها ومؤخراً اصدرت العنود العيسى مقطعاً على تطبيق سناب شات تروي فيه حادثة ابتزاز صديقها لها بصور عارية قام بنشرها على موقع سناب شات ايضاً. وقد لاقت هذه الحادثة استهجان العديد من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي وقد اختلفت وجهات نظر العديد منهم ايضاً. حيث قد انتقد العديد من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي العنود العيسى بسبب ارسال صورها عارية لشخص غير متزوجه منه وهو ما اعطاه الفرصة لكي يقوم بإبتزازها.
كشفت السعوديةآ "العنود العيسى"آ آ أن حبيبها وعشيقها السابق المدعو نايف ناصر العتيبي قام بابتزازها ونشر صورها في أوضاع مخلة معه بعد قطع علاقتها به. ونشرت "العنود العيسى"آ آ تسجيلاً صوتياً عبر حسابها في "سناب شات" وهاجمت حبيبها السابق "نايف" بعد تعرضها للابتزاز. اقرأ أيضاً: "شفتوا إني شقرا".. شاهد: السعودية رهف القحطاني المعروفة بـ "وذ نكهة" تظهر بإطلالة جديدة لشعرها.. (فيديو) بعد مرور اشهر من وفاته.. لن تصدق ماذا وجدو عند قبر بطل مسلسل باب الحارة ''أبو جودت''.. مفاجأة أبكتهم ذعراً (فيديو) فتاة مراهقة تتألم كثيراً أثناء النوم.. وعندما وضعت كاميرا مراقبة فوقها اكتشفت الصدمة شاهد مايحدث إذا أضفت حفنة صغيرة من "السكر والملح" تحت لسانك قبل النوم؟! ستحدث النتيجة المذهلة بنفسك تعرف على اغرب قبيلة في العالم نسائها جميلات ولا تستحم بالماء.. والمفاجأة في مايفعلنه مع السياح الأجانب (صور) وداعا للطبيب والأدوية اليك هاذا المشروب القاهر ''لسكر الدم'' التراكمي بسيط ورخيص الثمن يحرق "الجلوكوز" الزائد بسرعة فائقة (تعرف عليه الان ولاتتردد) وقالت العنود: "قاعد يبتزني بصور فولي نودز صور هو اللي صورني ياها وما حد عنده الصور هذه إلا هذا الشخص.. والناس الآن فجأة وأنا من زمان ما دخلت حسابي قاعدين يرسلولي الصور".
الفتاه السعودية الهاربه ( العنود العيسي) تقف عارية تماما وتكتب رساله على جسدها لمحمد ابن سلمان - YouTube