بسم الله الرحمن الرحيم عن زيد بن ثابت رضي الله عنه قال: شكوت الى رسول الله صلى الله علي وسلم: أرقا أصابني, فقال: قـــــــــــــل (( اللهم غارت النجوم وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم لاتأخذك سنة ولا نوم ، ياحي يا قيوم أهدأ ليلي وأنم عيني، فقلتها فأذهب الله عزوجل ماكنت أجده)) [align=center][/align]اللهم امين جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك
يعد الأرق الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الاستيقاظ من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الأمر الذي يؤثر على أدائهم خلال اليوم. وقبل ان نعرف علاج الارق على الطريقه النبويه علينا ان نتعرف طريقه الدول لعلاجه من أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً: فى الهند … ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الإمام والخلف وفى أمريكا … التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم.. وفى فرنسا … ترك السرير و غرفة النوم لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته! وفى ألمانيا … شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل... أمــا طريقه الرسول صلى الله عليه وسلم الرسول عليه الصلاة و الْسّلَامْْ لــزيد بن ثابت الذي اشتكى إليه الأرق فقال له: (( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي)) – قال فقلتها فَذهب عني الأرق..! وهل تعلم أيضا!!! دعاءالنوم وراحة البال - سيدات الجزائر. عندما تصل لدرجـة الخشوع في الصلاة يفرز الجسم هرمون الاندروفين وَ الذي يعادل 6 حبات مورفين.. هذا الهرمون يعالج الاگتئاب! سبحآنك ربي
الخس Lettuce من منا لا يعرف الخس وهو من ارخص الخضار الورقية ويعتبر الانجليزوالايرلنديون الوصفة المفضلة للنوم لديهم. ويقول الطبيب الاغريقي المشهورجالين ان الخس يشفي من الارق عند الاكل منه كثيرا في المساء حيث يجلبالنوم. ويمكن عمل شاي من الخس حيث يقطع الخس الى قطع صغيرة ثم يغلى مع ملءكوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يبرد ويشرب قبل النوم بنصف ساعة. – الزنك Zinc يسبب نقص الزنك في جسم الانسان عدم النوم ويمكن تناول ما مقداره 12ملجم مرةواحدة في اليوم من الزنك الموجود في محلات الاغذية التكميلية ويمكناستخدام بعض المواد الغنية بالزنك مثل السمك والبرتقال والزبيب والتينالجاف ودبس السكر. – الكالسيوم Calcium لقد وجد ان نقص الكالسيوم في جسم الانسان يسبب الارق ولذلك فان البالغين منالرجال والنساء يحتاجون الى 800ملجم يومياً من الكالسيوم والحواملوالمرضعات يحتجن الى 1200ملجم يومياً ويمكن الاكثار من المواد التي يوجدفيها الكالسيوم مثل الالبان ومنتجات الالبان والبامية والساردين وفولالصويا والسبانخ واليوغرت. – اليانسون Anise يعتبر الروس والالمان اليانسون المخلوط مع العسل في ملء كوب حليب دافىء منالوصفات الجيدة لجلب النوم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوقاليانسون وتضاف الى ملء كوب حليب دافىء ثم يضاف ملء ملعقة عسل وتمزج جيداًوتشرب قبل النوم.
يوجد العديد من أنواع اللمفومة. وتتضمن الأنواع الفرعية الرئيسية: لمفومة هودجكين (المعروف سابقًا باسم مرض هودجكين) اللمفومة اللاهودجكينية يعتمد اختيار أنسب علاج لك للمفومة على نوع اللمفومة وشدتها. قد يشمل علاج سرطان الغدد اللمفاوية العلاج الكيميائي أو أدوية العلاج المناعي أو العلاج الإشعاعي أو زرع نخاع العظام أو مزيج منها. الأنواع الأعراض من الممكن أن تتضمن مؤشرات سرطان الغدد اللمفية وأعراضه ما يلي: تورُّمًا غير مؤلم في العُقَد اللمفية في العنق أو الإبطين أو المنطقة الأربية إرهاقًا مستمرًّا الحُمَّى التعرُّق الليلي ضيق النفَس فُقدان الوَزن غير المُفسَّر حكَّة في الجلد متى تزور الطبيب؟ حدِّد موعدًا مع الطبيب، إذا كان لديكَ أي علامات أو أعراض مستمرة تُثير قلقكَ. احصل على تجارب مايو كلينك في علاج السرطان في صندوق بريدك. اشترك مجانًا وستتلقى دليلاً مفصلاً يمكن الاسترشاد به في مواجهة السرطان، بالإضافة إلى معلومات مفيدة بشأن كيفية استشارة طبيب آخر. ويمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. عنوان البريد الإلكتروني الاسم الأول (أخبرنا باسمك المفضل) لتزويدك بالمعلومات الأكثر صلة وفائدة، ولمعرفة المعلومات المفيدة لك، قد نجمع بيانات تشمل بريدك الإلكتروني واستخدامك للموقع وغيرها من البيانات المتعلقة بك.
أعراض سرطان الغدد اللمفاوية في الرقبة وطرق علاجها يمكنك معرفة المزيد عن أعراض سرطان الغدد الليمفاوية العنقية وطرق علاجها على موقع إيجي بريس نحن نتعرض لأنواع وأشكال مختلفة من الأمراض كل يوم ، وأفضل طريقة للعلاج والوقاية من هذه الأمراض ما زالت تجدها مبكرا. وبدأت لعلاج المرض والسيطرة عليه والقضاء عليه. نوصيك بقراءة المقالات التالية: أين توجد الغدد الليمفاوية وما هي أسباب وأعراض أمراضها ما هو سرطان الغدد الليمفاوية؟ سرطان الغدد الليمفاوية هو نوع من السرطان يصيب الجهاز الليمفاوي في الجسم أو ما يسمى بالجهاز المناعي ، بالإضافة إلى الشبكة اللمفاوية الضخمة ، الطحال ونخاع العظام ، فإنه يتكون أيضًا من مجموعة من الغدد الليمفاوية. تتجمع كل هذه الأعضاء معًا لتكوين جهاز مناعة قوي يمكنه مقاومة أي مرض أو فيروس يدخل الجسم ، وبالتالي يحميه من الأمراض ، ويحافظ على مستويات سوائل الجسم الطبيعية. تختلف أعراض وعلاج سرطان الغدد الليمفاوية في عنق الرحم من شخص لآخر ، وتعتمد طريقة العلاج على نوع الورم وصحة المريض ودرجة العلاج الذي يتلقاه الجسم. كما نعلم جميعًا ، يعتبر سرطان الغدد الليمفاوية من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الشباب والشباب ، ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من السرطانات يتميز بالاستجابة السريعة لجميع طرق العلاج الكيميائي ، ويمكن للمرضى التعافي والتخلص منه.
هناك علامات تحذيرية عديدة تدل على الإصابة بالسرطان، وقد تكون من العلامات المبكرة التي تنبهك لبدء رحلة العلاج في أقرب وقت مما يؤثر على معدلات الشفاء، لذا لابد من الانتباه لتلك الأعراض المبكرة. تورم الرقبة أحد أعراض سرطان الدم وطبقا لمركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن تورم الرقبة العلوية غير المؤلم قد يكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الدم، بعد أن كشفت إحصائية صادمة أن 50% من البريطانيين معرضين للإصابة بالسرطان خلال حياتهم، طبقا لما ورد فى موقع اكسبريس. ويعد سرطان الغدد الليمفاوية "اللاهودجكين" نوع من سرطان الدم يؤثر على خلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا الليمفاوية، وهي جزء مهم من جهاز المناعة، من الأعراض الشائعة للورم الليمفاوي اللاهودجكين، ومن أهمها: 1. الرقبة 2. الإصابة بعظمة الترقوة 3. الشعور بألم بمنطقة الإبط 4. الاصابة بدرجة حرارة عالية 5. فقدان الوزن غير المبرر 6. التعرق الليلي 7. التعب الشديد 8. الحكة 9. آلام العظام 10. الطفح الجلدي 11. نزيف غير عادي أو كدمات. وعند الإصابة بالمرض تضغط الغدد الليمفاوية المنتفخة على الأعضاء المحيطة، مما قد يسبب ألمًا في الصدر، أو سعالًا، أو ضيقًا في التنفس، لذا عند حدوث تلك الأعراض لابد من الخضوع لاختبارات سرطان الغدد الليمفاوية وهو عبارة عن فحص من خلال الدم وأو من خلال الخزعة والمسح الضوئي.
كونك ذكرًا. الرجال أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية من الإناث. ضعف الجهاز المناعي. تشيع الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية لدى الأشخاص الذين يَشْكون من أمراضٍ بالجهاز المناعي، أو الذين يتناولون الأدوية المثبطة للجهاز المناعي. الإصابة ببعض أنواع العدوى. ترتبط بعض أنواع العدوى بزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية، ويشمل ذلك عدوى فيروس إيبِشتاين-بار وعدوى الملوِية البوابية.
بواسطة: Alaa Ali مقالات ذات صلة