عوّد نفسك على أن تكون سعادتك نابعة من داخل ذاتك وليس من خارجك ليس من العلاقات مع الناس من حولك. عامل الجميع بالإحسان والرِّفق والرحمة لكن لا تدع قلبك يتعلّق تعلقاً شديدا بأحد إلا بالله الفرد الصّمد. إن الميل القلبي لا نستطيع أن نتحكم به لأن قلوبنا ليست بأيدينا ، ولكن الإسلام وضح لنا كيف تكونعلاقتنا مع الآخرين فقال صلى الله عليه وسلم ( أحب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيضك يوما ما وابغض بغيضك هوناً ما عسى أن يكون حبيبك يوماً ما). فالإعتدال بالحب والبغض قاعدة شرعية إجتماعية يجب فهمها والعمل بها. وحتى أتخلص من هذا الأمر أركز على السلوك والصفات وليس على الأشخاص حتى لا أتعلق بهم قال تعالى ( وأتبع سبيل من أناب إلي) ولم يقل سبحانه وأتبع من أناب إلي!!. ثم ليكن بينك وبين أصدقائك حد وفاصل في العلاقة وفي التصرفات. واحذر عدوك مرة واحذر صديقك ألف مرة!! وكممن صدقات كانت قوية جداً وفجأة ومن أجل أسباب تافهه أنقلبت هذه الصداقة إلى عداوة وخصومة كبيرة!.
نشر في 20 فبراير 2022 الساعة 10 و 34 دقيقة العرائش نيوز تنتشر ثقافة إلقاء اللوم على الآخر فيما نعانيه من مشاكل ومعاناة وبؤس، ولعل الشعور بالارتياح الذي يسببه ذلك هو ما يفسر تفاقم ضعف الاحساس بالمسؤولية تجاه أنفسنا وما يلحق بنا. وبالموازاة تنشر ثقافة مغذية تجعلنا ننتظر الخلاص أيضا من غيرنا بشكل لا يختلف كثيرا عن ثقافة انتظار "المهدي المنتظر" من أجل الخلاص من الظلم. وحسب "الجزيرة نيت"، فأنت مسؤول بنسبة 100% عن حياتك، وأن إلقاء اللوم على الآخرين لن يزيد الأوضاع إلا تفاقما. وطالما أنك لا تتحمل المسؤولية كاملة عن حياتك وعواطفك وأموالك وتعليمك وعلاقاتك، فلن تسير حياتك بالطريقة التي تريدها، لذا توقف عن انتظار شخص ما لإصلاح حياتك، لأن الشخص الوحيد القادر على فعل ذلك هو أنت بالفعل. وتقدم "الجزيرة نت" 7 تحولات عقلية مهمة لتصبح أكثر سعادة تقترحها الكاتبة "كارو وانر" في مقالها على موقع "ميديوم" (Medium)، والتي تتمنى لو أنها درستها في المدرسة الابتدائية بدلا من اكتشافها بعد سنوات العمر الطويلة. تولَّ مسؤولية حياتك لا تدع الآخرين أو الظروف يتحكمون فيك، أنت المسؤول وأنت صاحب القرار وصاحب السلطة، كلما تحملت مسؤولية ماضيك وحاضرك زادت قدرتك على تحقيق المستقبل الذي تسعى إليه.
من يقول إن الجنة من غير ناس لا تداس فهو بعيد عن الحقيقة، فأنت بمفرك قادر على أن تنعم وتعيش السعادة الحقيقية وتصنع الإيناس، وإن جاءت العلاقات الجميلة فأهلاً وسهلاً بها، وإن لم تأت فأنت سعيد لوحدك حتى إن لم يكن لك علاقات، وحتى أن كثير من الناس يصادقون الحيوانات من قطط وكلاب أليفة فقط لأنهم وجدوا أنها لا تؤذيهم واستمتعوا بها، فهم أحرار بما اختاروا من صداقات. وأنت إن لم تكن تنعم بالسعادة لوحدك فأنت لن تكون سعيداً إن وجدت هذه العلاقات لأنك غير سعيد، فالسعادة تنطلق من الذات وليس من العلاقات، ثم تنتشر للعلاقات، أي أنها تنتشر من المركز إلى المحيط وليس بالعكس، لأنك أنت المركز والعلاقات هي المحيط، فانعم بالسعادة لمفردك. وكما يقول عبد الله المغلوث في كتابه تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل أن هناك بشر مثل المطر عندما يهطل تنتشر السعادة والدعوات، وهناك بشر مثل موجة الغبار عندما تهب تمتلئ الصدور بالضيق، ومن ينشغل بالآخرين، لن يجد وقتاً لينشغل بنفسه، فالفرح فعل تصنعه لا تنتظره. وهناك معبد واحد فقط في الكون، إنه جسم الإنسان كما يقول توماس كارلايل. وكما يقول بوذا أنك أنت نفسك، كما أي شخص في الكون كله، تستحق محبة نفسك وشغفك بها.
وكما يقول فرانسيس دي سال بأنه لا تتمن أن تكون أي شيء إلا نفسك وما أنت عليه، وحاول أن تكون كذلك تماماً. وكما يقول ديباك تشوبرا بأن السعادة هي من أمور الحياة الطبيعية، لأنها جزء لا يتجزأ من الذات، عندما تتعرف ذاتك تصل إلى منبع السعادة، لكن معظم الناس يربكون أنفسهم ويحتارون في أمر صورة ذاتهم. "
عش وفقا لقيمك عليك أن تقوم بمواءمة أفعالك مع قيمك التي تؤمن بها، عندها فقط ستشعر بالتوافق مع نفسك، إن الأشخاص الذين يعيشون وفقا لقيمهم هم أكثر سعادة وصحة، وهذا أمر منطقي. عندما لا يتطابق سلوكك مع ما تؤمن به سيكون هناك تعارض وصراع مع نفسك، مما سيؤدي إلى استنزاف طاقتك وسعادتك.
فلا تربط سعادتك بأحد على وجه الأرض، لأن الناس يكونون في حياتك لفترة معينة بهدف غرض معين يعلمه العليم سبحانه وتعالى، ويأتون ويذهبون، فلا تأس على أحد إن ذهب وهذا لا يعني أن تكرهه بعد غيابه بل ودك يبقى له، وإنما انعم بالسعادة واشعر بها بمفردك.
علاج حساسية الجلد عند الأطفال يمكن علاج حساسية الجلد عند الأطفال على النحو الآتي [٣] [٤]: مستحضرات مضادة للهيستامين، تكثر أنواع الكريمات والمستحضرات المضادة للهستامين على رفوفِ الصيدليات، كما يمكن لبعض أنواع العلاجات الأخرى أيضًا المساهمة في تهدئة أعراض الجلد. غسل المنطقة المصابة جيدًا، للمساعدة في علاج التهاب الجلد التماسي ينصح بغسل المنطقة المتهيجة باستخدام الماء الدافئ والصابون الطبيعي المناسب. علاج الحساسية عند الاطفال طبيعيا - صحتي أولا. ثم تطبيق جل الصبار أو كريم آذريون على المنطقة المصابة. تبريد موضع تهيج الجلد، للمساعدة في تخفيف من حدة الحكة والشرى، ينصح بوضع قطعة قماش مبللة باردة فوق المنطقة المصابة، ثم إضافةِ كمية قليلة من صودا الخبز أو دقيق الشوفان إلى ماء الاستحمام الخاص باللطفل قد يوفر أيضًا تأثيرًا مهدئًا على المنطقة المصابة. الأدوية الموصوفة من الطبيب، يمكن معالجة الطفل المصاب بالحساسية بواسطةِ الأدوية الموصى بها من قِبل الطبيب، في حال معاناة الطفل من طفح جلدي ، فقد يخفف غسول الكالامين أو الكمادات الباردة من حدة الألم والشعور بعدم الراحة. كما يمكن لمضادات الهيستامين (مثل Benadryl أو Chlor-Tripholin) تخفيف الألم أو الحكة.
الاستمرار في تنظيف المنزل. ضرورة الحفاظِ علىالفرش والوسائد مغلقة دون السماح بتسرب حشوتها، في حال كان الطفل يعاني من حساسية تجاه جزيئات الغبار. الحفاظ على نظافة وجفاف الحمامات والمناطق الأخرى التي تعد أكثر عرضة للعفن. إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه أحد أنواع الأطعمة، فينبغي أن يكون على علمٍ بالأطعمة التي يجب أن يتفادى تناولها. يجب أن يحرص الطفل على قراءة مكونات الطعام المعروض أمامه. من المهم أيضًا أن يتم إبلاغ جميع مقدمي الرعاية في محيطه بحساسية الطفل، وأي قيود مفروضة على النظام الغذائي للطفل. الوقاية من حساسية الجلد عند الأطفال من الممكن الوقاية من حساسية الجلدِ عند الأطفال باتباع التعليمات والإرشادات؛ دون أدنى شكٍ أن درهم وقاية خير من قنطارِ علاج، لذلك اتباع ما يلي ضروري لذلك: [٥]: استخدام المواد المضادة للحساسية: في حال كان الطفل مصابًا بالحساسية؛ من الممكن أن يتجه الطبيب إلى إعطائهِ دواء مضاد للتحسس لاستخدامه عند استدعاء الحاجة، لذلك ينصح بتوفره في المنزل على الدوام. علاج حساسية الجلد عند الأطفال - موقع مقالات. ضرورة استعمال منظفات تخلو تمامًا من المواد المعطرة ومختلف أنواع الأصباغ: إذ يمكن استبدالها بصابونٍ منظفٍ خالٍ من أي روائح عطرية والمواد الملونة الصبغية تمامًا ليكون المنظف له تأثير لطيف على البشرة.
ويعتقد بعض الناس أن غسل الأنف يمكن أن يساعد. في هذا الإجراء ، وبمكنك استخدام وعاء neti أو جهاز آخر ليعمل على دفع تجويف انف طفلك للخارج باستخدام بالماء. افعل ذلك فقط مع الأطفال الأكبر سنًا الذين سيتعاونون مع هذا الإجراء. علاج حساسية المعدة عند الاطفال طبيعيا إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، شجعه على تناول نظام غذائي لطيف. علاج الحساسية عند الاطفال الحروف. على سبيل المثال ، يوصي العديد من الناس بالأرز والخبز المحمص والموز والتوابل. من المهم أيضًا أن يشربوا الكثير من الماء والسوائل الأخرى. إذا شعر طفلك بالغثيان ، شجعه على الراحة والبقاء ثابت، و تخلص من الروائح القوية التي قد تزيد من اضطرابات المعدة ، مثل الشموع أو معطرات الجو. يمكنك أيضًا البحث عن معصم خاص يستخدم ضد الغثيان في متجر الأدوية المحلي القريب منك. إنه مصمم لتحفيز نقطة ضغط قد تساعد في تخفيف الغثيان. رغم عدم وجود دليل قوي على هذا العمل ، إلا أنه منخفض المخاطر.