إفرازات المهبل تُعدّ الإفرازات المهبلية أمرًا طبيعيًا، ووظيفة هذه الإفرازات هي الحفاظ على نظافة المهبل وحمل البكتيريا والخلايا الميتة إلى خارج الرحم وحمايته من الإصابة بالعدوى، ويفرز هذا السائل من الغدد الموجودة داخل المهبل وعنق الرحم، وتختلف كمية ورائحة الإفرازات تبعًا لوقت الدورة الشّهرية، أو عند مرور المرأة بالحمل ، جميع هذه التغيرات طبيعية وتعرف بتنظيف المهبل الذاتي. [١] لكن في حال كانت هذه الإفرازات مختلفة عن المعتاد في رائحتها ولونها مع المعاناة من الحكة أو الشعور بالحرقة؛ فإنّ ذلك غير طبيعي وقد يشير إلى حالةٍ أو اضطرابٍ معين، فما هي الأسباب لهذه الإرفازات غير الطبيعية؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ وهل يمكن الوقاية منها؟ [١] ما هي أسباب الإفرزات المهبلية؟ الإفرازات المهبلية هي أمر طبيعي ووظيفة جسدية صحية، إلا أنّه قد تكون ههذ الإفرازات المهبلية غير طبيعية وناجمة عن العدوى المهبلية، وتشمل أسباب إفرازات المهبل ما يأتي: [٢] التهاب المهبل البكتيري ، هو عدوى بكتيرية شائعة، تتسبب في زيادة الإفرازات المهبلية التي تتصف بوجود رائحة قوية وكريهة. داء المشعّرات ، المشعرات هي طفيليات أولية أو كائنات وحيدة الخلية، وتنتشر عادةً عن طريق الاتصال الجنسي، أو عن طريق تشارك الأمور الشّخصية؛ كملابس السباحة أو المناشف، ومن الأعراض الشائعة لداء المشعرات إفرازات صفراء أو خضراء كريهة الرائحة، والحكة، والألم.
فمن المفيد، محاولة تناول كوبين من اللبن غير المحلى يوميا. الخل الأبيض إذا كنت تعانين من مشكلة رائحة مهبلية ، يجب أن تحاولي التشطيف بالقليل من الخل الأبيض. فالخل الأبيض لديه القدرة على لمعادلة الروائح عن طريق تكسير بروتينات الروائح. فيجب إضافة نصف كوب من الخل الأبيض والملح إلى الحمام ونقع الجزء السفلي من الجسم لبضع دقائق. فهذا سوف يساعد على استعادة مستويات الحموضة في المهبل والقضاء على الروائح الكريهة في هذه العملية. لنتائج أفضل، فعليك استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء البارد. وعليك متابعة هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية. كيف اتخلص من رطوبة المهبل بدون سبب. الثوم الثوم هو نوع من المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن أن تساعد كثيرا في التعامل مع العدوى المهبلية بالاضافة الى التخلص من الرائحة مهبلية. فيجب أن تستهلك الثوم في شكل مواد خام أو مطبوخة على أساس يومي. فمن الممكن أكل واحدة أو اثنين من فصوص الثوم الخام على الريق مع كوب واحد من الماء الدافئ. فالخصائص المضادة للفطريات الموجودة في الثوم من نوع جيد وتساعد على محاربة عدوى الخميرة وسيتخلص جسمك من البكتيريا السيئة وبشكل تدريجي. ومن الخيارات الأخرى إضافة بضع فصوص أو معجون الثوم لأطباقك الخاصة والسلطات.
2014-11-15, 11:14 #7 عضو موقوف - عضوة موقوفة سلام عليكم اختي انصحج تروحين العياده او مستشفى تراجعين انا تقريبا كنت مثلج مشاكل ورطوبه وافرازات واخر شي قالولي ناسور هو السبب الاساسي اللي يسبب افرازات الرطوبه ويمكن سبحان الله حالتج تختلف عني بس الافضل تروحين العيادات لاتسمعين كلام اللي تقولج يدورون دواره حق رطوبه للجماع وقت الجماع غير والامراضاللي تسيل وتبرز بروحها غير الله يشفيج ويشفينني امين ياارب
– استخدام الغسول المهبلى من الصيدليات لغسيل المناطق التناسلية والذى يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة المهبل. نصائح لتبقى بعيدة عن رائحة المهبل الكريهة. كيف اتخلص من رطوبة المهبل للمتزوجات. – الحرص على لبس الملابس الداخلية القطنية التى تمتص العرق وتبقى المنطقة حول المهبل جافة مما يمنع نمو البكتيريا المسببة لرائحة المهبل ، والبعد عن لبس الملابس المصنوعة من البوليستر التى تزيد من رطوبة تلك المنطقة مما يزيد من تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة المهبل. – يجب استشارة الطبيب اذا استمرت رائحة المهبل لفترات طويلة والتى قد تكون مؤشر على الاصابة بالامراض التناسلية او شىء اخر.
علاج داء المشعرات: ي عتمد علاج داء المشعرات على تناول أدوية الميترونيدازول أو التينيدازول عن طريق الفم، وهنا يقوم الطبيب بعلاج جميع الشركاء الذين يقومون بممارسة الجنس وإجراء الفحص بعد 3 أشهر لضمان عدم إصابة أحد بالمرض. علاج عدوى الفطريات: يعتمد علاج عدوى الفطريات على إعطاء المريضة المضادات التي تكون على شكل كريم ويتم دهنها في منطقة المهبل أو تناول دواء حمض البوريك إذا كانت العدوى الفطرية تتكرر عند المرأة أو تناول مكملات البروبيوتيك من أجل إعادة التوازن بين البكتيريا والخميرة داخل المهبل، أو قد تقوم المرأة بوضع كبسولات تحتوي على زيت الأوريجانو البري قبل النوم لأنه يعمل على إبطاء أو إيقاف نمو فطريات الخميرة. التهاب الحوض: يتم علاج الحالة عن طريق إعطاء المضادات الحيوية لمدة أسبوعين وقد تكون هناك حاجة لبقاء المريضة داخل المستشفى لإعطاء الدواء عن طريق الوريد لأن التهاب الحوض قد يصيب المبايض وقنوات فالوب والرحم أيضًا. Sohati - الجفاف المهبلي، الأسباب والعلاجات. الورم الحليمي البشري: يتم عادة علاج الثآليل الموجودة في منطقة المهبل والناتجة عن هذا الفيروس عن طريق تناول الأدوية أو التجميد بالنيتروجين السائل أو الحرق بالتيار الكهربائي، وقد يتم أيضا إزالة الخلايا المسرطنة الناتجة عن الفيروس أو استخدام العلاج الكيميائي والإشعاعي.
1 جرام من الدهون المشبعة والتى مثل حوالى 1% من الحد المسموح به للبالغين العدس خالى من الكوليسترول ولذا ينصح به لمن يتبعون حمية ونظام غذئي صحى تناول كوب واحد من العدس الأحمر المطبوخ يحتوى على 40 جرام من الكربوهيدرات و15 جرام من الاليف الغذائية و17. 8 جرام من البروتين. القيمة الغذائية للعدس القيمة الغذائية للعدس المطبوخ إن كل 100 جرام من العدس النئ يحتوى على التالى: 353 كالورى 25. 8 جرام من البروتين 0. 87 من الثيامين 39 وحدة دولية من فيتامين A 4. 4 ملجرام من الوديوم 7. 54 ملجرام من الحديد 56 ملجرام من الكالسيوم 60. 08 جرام من الكربوهيدرات 1. كم كالوري في شوربة الفريكة - أجيب. 06 جرام من الدهون 8. 3 ميكرو جرام من السيلينيوم 1. 33 ملجرام من المنجنيز 0. 52 ملجرام من النحاس 4. 78 ملجرام من الزنك 6 ملجرام من الصوديوم 955 ملجرام من البوتاسيوم 451 ملجرام من الفسفور 122 ملجرام من الماغنسيوم 5 ميكروجرام من فيامين ك 96. 4 لجرام من الكويين 479 ميكرو جرام من حمض الفوليك 0. 54 ملجرام من فيتامين ب6 2. 14 ملجرام من حمض البانتوثينيك 2. 61 ملجرام من النياسين 0. 21 ملجرام من الريبوفلافين قد يفيدك أن تقرأ عن كم سعرة حرارية في منقوشة الزعتر ؟ فوائد العدس للصحة العدس غنى بالبوليفينول يعتبر العدس واحد من البقوليات الغنية بالبوليفينول ، ويعتبر من فئة المواد الكيميائية التى تعزز من صحة الجسم ، كما له خصائص قوية ومضادة للأكسدة والإلتهابات ، كما يحمى أيضا الأعصاب.
5 مليغرام المنغنيز 0. 98 مليغرام السيلينيوم 5. 54 ميكروغرامات فيتامين ج 2. 97 مليغرام فيتامين ب1 0. 34 مليغرام فيتامين ب2 0. 15 مليغرام فيتامين ب3 2. 1 مليغرام فيتامين ب5 1. 26 مليغرام فيتامين ب6 0. 35 مليغرام الفولات 358 ميكروغراماً فيتامين أ 15. 8 وحدة دولية فيتامين هـ 0. 22 مليغرام فيتامين ك 3. 37 ميكروغرامات فوائد الصحية للعدس يساعد تناول العدس على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [٧] تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل ضغط الدم؛ وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم. الحفاظ على صحة الجنين، عن طريق الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال حديثي الولادة؛ وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك. تقليل التعب والإجهاد؛ لاحتوائه على الحديد. السعرات الحرارية في العدس المطبوخ - هوامش. المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، عن طريق تنظيم حركة الأمعاء، والتقليل من احتمالية الإصابة بالإمساك. المساعدة على خسارة الوزن، عن طريق زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، وتقليل الشهية. كيف أحرق السعرات الحرارية المستهلكة من العدس إلى جانب أن تناول العدس يَمد الجسم بالعديد من الفَوائد، ولكن لا بد من ممارسة بعض الأنشطة الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناوله، وفيما يأتي بعض الأنشطة التي تساعد على حرق السعرات الحرارية المكتسبة من تناول كوب من العدس المسلوق يحتوي على 226 سعرة حرارية: [٨] 99 دقيقة من المشي.
الرئيسية السعرات الحرارية في الحبوب والبقوليات السعرات الحرارية في العدس نُشر في 05 أكتوبر 2021 السعرات الحرارية في العدس يحتوي كوب واحد من العدس البني غير المطبوخ على 676 سعرة حرارية، بينما يحتوي كوب من العدس الأحمر غير المطبوخ على 687 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في العدس تختلف باختلاف النوع، وطريقة الطهي. [١] تبين النقاط الآتية عدد السعرات الحرارية الموجودة في أنواع، وطرق طهي مختلفة للعدس. [١] كوب من العدس البني غير المطبوخ يحتوي على 676 سعرة حرارية. ملعقة كبيرة من العدس البني غير المطبوخ تحتوي على 42 سعرة حرارية. كوب من العدس المبرعم غير المطبوخ يحتوي على 82 سعرة حرارية. كوب من العدس الأحمر غير المطبوخ يحتوي على 687 سعرة حرارية. كوب من العدس المسلوق يحتوي على 226 سعرة حرارية. ملعقة كبيرة من العدس المسلوق تحتوي على 14 سعرة حرارية. 100 غرام من العدس المبرعم المقلي تحتوي على 101 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في بعض أطباق العدس الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المختلفة التي تحتوي على العدس، وفيما يأتي بعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على العدس وعدد السعرات الحرارية في كل منها: كوب من شوربة العدس تتكون من ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون، وثلث حبة لكل من الجزر والكرفس، وربع كوب من الطماطم ، وثلث كوب من العدس مع الماء تحتوي على 349 سعرة حرارية.
السعرات الموجودة في الكوب الواحد مقسمة كالآتي:- ( 13. 25 جرام دهون، 36. 71 جرام كربوهيدرات، والبروتين بنسبة 16. 44)، وصلني بعض الأسئلة بخصوص رجيم شوربة العدس، وكم ينزل في الأسبوع والشهر، تعرف على الإجابة، بالضغط على جملة رجيم شوربة العدس الملونة باللون الأخضر.