Réponse: ☰ Annajah ايجابيات وسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي ايجابيات وسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي بشكلٍ كبيرٍ في حياتنا، وبشكلٍ خاص في عصرنا الحالي، حيث أصبحَ المُحرك الأساسي لكُلِ ما يقوم به الناس حول العالم، لذلك فإنَّ الدراسات العالمية كثيراً ما تناولت مواضيع مواقع التواصل الاجتماعي، وتأثيراتها السلبية والإيجابية على حياة الإنسان، ومن خلال السُطور القادمة سَنتناول بعض ما جاء في هذه الدراسات. ايجابيات مواقع التواصل الاجتماعي: هناك مزايا كثيرة لمواقع التواصل الاجتماعي نذكر منها: أولاً- تُتيح إمكانية التواصل مع الآخرين: تُعتبر هذه الميزة من أهم ميزات مواقع التواصل الاجتماعي، فهي تُمكننا من التعرف على الأخرين، والتواصل معهم وإنشاء صداقات مع الأفراد من جميع أنحاء العالم، أياً كانت دياناتهم، أو جنسياتهم، أو قومياتهم، كُلَّ هذا يجعل من مواقع التواصل الاجتماعي مِنبراً لتبادل الأحاديث، والأفكار والمعلومات بين مخلتف الأشخاص، وبالتالي فهذه المواقع تساعد على مَنح الفرد الكثير من المَهارات الاجتماعية المُتعلقة بقدرته على التَحاور الفَعال مع مُختلف الطبقات والجنسيات العالمية.
تساهم مواقع التواصل الاجتماعي على تبادل الخبرات والثقافات حول العالم من خلال نشر ثقافات الأمم والشعوب، وهذا يساهم بصورة كبيرة في نشر مفهوم قبول الآخر من خلال التعرف على عادات الشعوب المختلفة. من إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي أنها تساعد على الوصول لكافة البحوث العلمية والاستفادة منها، كما تساهم في زيادة المعرفة والثقافة العامة. إيجابيات وسلبيات وسائل التواصل الاجتماعي - مفهرس. توفر مواقع التواصل الاجتماعي مزيدًا من فرص العمل من خلال تصميم الصفحات الخاصة التي توفر لأصحابها دخلًا ثابتًا، كما يمكن استخدامها للترويج للمنتجات وبالتالي الاستفادة من التجارة الإلكترونية التي أصبحت توفر فرصًا متعددة للعمل. تحاول العديد من مواقع التواصل الاجتماعي نشر السلام بين الأديان عن طريق إنشاء صفحات خاصة للتعايش بين الأديان وتقريب وجهات النظر والأفكار. تنمية وتطوير الذات ، وذلك من خلال اكتساب مهارات التواصل النشط وآلياته ، وتحقيق الإبداع في مجالات متعددة في الحياة ، من خلال تبادل الخبرات ، عبر التواصل الاجتماعي. متابعة آخر المستجدات في كل أنحاء العالم ، من خلال متابعة التحديثات التي تظهر من خلال الأصدقاء ،أو المتابعة في قائمة الاهتمامات. توفير جهد وتكلفة التواصل مع أصدقاء أوأقارب بعيدين جغرافياً و تلاقي أصحاب الهوايات ، وتعرفهم على هوايات بعضهم البعض ، وتعزيزها باستمرار.
بواسطة: Amira Amin مقالات ذات صلة
8- وسيلة جيدة لتحسين المجال المهنى والوظيفى، حيث يمكن للأفراد الحصول على وظائف وفرص عمل تتناسب مع خبراتهم ومؤهلاتهم. إيجابيات وسلبيات وسائل التواصل الاجتماعي - صحيفة الوطن. 9- وسيلة جيدة للترفيه والتخلص من ضغوط الحياة المتعددة والكثيرة، من خلال ممارسة بعض الألعاب أو مشاهدة الفيديوهات أو حتى التواصل مع الآخرين. 10- فرصة جيدة لأصحاب المواهب، حيث يعرضون مواهبهم عليها. هذه بعض أهم استخدامات وسائل التواصل الاجتماعى، ومن ثم تتوقف إيجابياتها أو سلبياتها على المستخدم ذاته، وكما تحدثنا ونتحدث عن السلبيات كان ضروريا أن نشير إلى بعض الإيجابيات لعلنا نحسن استخدام هذه الوسائل فيما يفيد.
عوامل الخطر للإصابة بعرق النسا العمر حيث تطرأ بعض التغيرات بالعمود الفقري مع التقدم في العمر مثل انزلاق الأقراص وتعتبر أكثر أسباب الإصابة بعرق النسا شيوعاً. السمنة في حالات الوزن الزائد للجسم، يزيد الضغط على العمود الفقري وبالتالي يمكن أن يسبب انزلاق للقرص. المهنة من الممكن أن يكون هناك علاقة بين المهنة والإصابة بعرق النسا؛ حيث أن المهن التي تتطلب رفع أحمال ثقيلة، أو الجلوس لفترة طويلة، القيادة لساعات طويلة قد تكون سبباً للإصابة بعرق النسا. الجلوس لفترات طويلة تزيد احتمالية الإصابة بعرق النسا لدى الأشخاص اللذين يجلسون لفترات طويلة أو تميل حياتهم للخمول. مرض السكري يمكن أن تزيد احتمالية الإصابة بتلف الأعصاب لمرضى السكري. علاج عرق النسا على الرغم من أن آلام التهاب العصب الوركي تكون شديدة إلا أن أغلب الحالات تتعافي خلال أيام دون الحاجة إلى تدخل جراحي. يمكن تخفيف آلام التهاب العصب الوركي كالتالي: تناول الأدوية المسكنة. ممارسة بعض التمارين الرياضية. عمل كمادات ساخنة أو باردة. أخذ حقن مضادة للاتهاب ومسكنة للألم (في حالة إذا ما استمر الألم). كما يمكن علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية. علاج عرق النسا بالاعشاب مجرب. في أغلب الحالات يتحسن المريض (خلال 6 أسابيع تقريباً) دون اللجوء للعلاج، ولكن هذا العلاج يستخدم في الحالات التي تكون فيها الآلام شديدة: المسكنات هناك العديد من المسكنات التي يمكنك تناولها لتخفيف الأعراض مثل: الباراسيتامول ومضادات الالتهاب (مثل الأيبوبروفين) المسكنات المخدرة (الكودايين أو المورفين في الحالات الشديدة) مضادات الاكتئاب مثل اميتريبتيلين (تعتبر أدوية لعلاج الاكتئاب ولكنها تخفف أيضاً من آلام الأعصاب).
السمنة: عند زيادة الوزن المفرطة يتعرض العمود الفقري للمزيد من الضغط نتيجة الوزن الزائد في الجسم، وهو ما يؤدي إلى حدوث بعض التغييرات في العمود الفقري والتي تسبب الإصابة بعرق النسا. العمل الوظيفي: تتطلب بعض الأعمال الوظيفية تحريك الظهر باستمرار، أو حمل أوزان ثقيلة، أو قيادة السيارة لفترات طويلة، مما يؤدي إلى الإصابة بعرق النسا، لكن لا يوجد دليل يؤكد هذا السبب. الجلوس لفترات طويلة: يتسبب الجلوس لفترات طويلة أو اتباع نمط حياة خامل في تطور أعراض عرق النسا بنسبة أعلى من الأشخاص الأكثر نشاطًا. داء السكري: تؤثر الطريقة التي يستخدم فيها الجسم السكر على وظائف الأعصاب وتزيد من خطر تلفها، مما يزيد من خطر الإصابة بعرق النسا. المراجع ↑ Sarah Dalton, Erica Cirino (1-6- 2017), "How to Ease Sciatica Without Surgery" ، healthline, Retrieved 2-9-2019. Edited. ↑ Shaheen Naser (10-4-2019), "16 Effective Home Remedies To Relieve Sciatic Nerve Pain " ، stylecraze, Retrieved 2-9-2019. Edited. ↑ "Sciatica", mayoclinic, 30-5-2019، Retrieved 2-9-2019. علاج عرق النسا بالاعشاب. Edited.
4- العلاج النفسي لعرق النسا أثبتت الدراسات أن بعض المرضى يشفون دون أي تدخل علاجي ، وهذا الأمر يرجع إلى العامل النفسي ، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت على بعض المصابين بالمرض حيث قاموا فيها بإعطائهم دواء وتم اوهامهم بأن هذا الدواء لعلاج المرض ، وبالفعل تم شفائهم تماماً من دون أي تدخل ، وبالتالي العامل النفسي مهم كثيراً في العلاج من المرض.