الجزر من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، ويمكن تناوله نياً أو إضافته للسلطة أو الشوربة ويمكن تحضيره كعصير لذيذ وصحي، ويمكنكم التعرف على فوائد الجزر من خلال هذا المقال. أهم فوائد الجزر يحتوي الجزر على بعض الفيتامينات مثل (أ، ج، ب1، ب2، ب6) والألياف وبعض العناصر الغذائية الهامة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم، ومن فوائده ما يلي: فوائد الجزر للعين يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر وتحسين الرؤية، كما أنه يعمل على حماية العين من المياه الزرقاء والوقاية من إعتام عدسة العين وذلك لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين الهامة للحفاظ على صحة العين. خلطات الجرز للبشرة ١٠ وصفات غيرت وجهي بعد أول أستخدام | من المصدر. فوائد الجزر للقلب يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، والألفا كاروتين، والليوتين وهي مواد مضادة للأكسدة تعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم وبالتالي فالجزر يحسن من صحة القلب والجهاز العصبي و يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية. فوائد الجزر للكبد يساعد الجزر على حماية الكبد وتطهيره من السموم كما أنه يقلل من ترسب العصارة الصفراوية والدهون في الكبد كما يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد الجسم على التخلص من السموم بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد القولون على التخلص من الفضلات.
4. ماسك تجميلي آخر يمكن تحضيره بخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر اكسترا مع جزرة مهروسة، يدلّك الجلد بالخليط بلطف ويشطف بعد 15 -20 دقيقة، وإن تطبيق ذلك بانتظام مفيد جداً لشد الجلد المترهّل خاصة الجاف. 5. يمكن تحضير منظف طبيعي للجسم body scrub، بمزج البن المطحون ووجبة الذرة مع الجزر المبشور، وتستطيعين إضافة العسل، الزبادي أو كريمة الحليب. 6. لعلاج البثور والحبوب، والبقع الداكنة وتحسين لون الجلد، اخلطي جزرة مطهوة ومهروسة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ودهنه لــ 15 -20 دقيقة، كما يمكن مزج عصير البرتقال معهم. 7. اسلقي جزرتين أو ثلاثة بالماء لنحو 15 دقيقة ثم اعصريهم، أضيفي 4 ملعقة كبيرة من العسل وحبة أفوكادو ناضجة مهروسة مع المزيج، وللبشرة الجافة يمكن اضافة 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الاكسترا، ادهني الخليط على وجهك ورقبتك، واشطفيه بعد 10 -15 دقيقة. 8. يمكن تحضير ماسك للشعر من الجزر لتخفيض تساقط الشعر وانعاش الشعر الجاف، والشعر المتخرب، وذلك يتطلب استخلاص عصير جزرتين، ومزجه مع 2 ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الاكسترا، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين E. ثم تسخن الزيوت والعسل قليلاً في المايكروويف أو مقلاة، ثم يضاف عصير الجزر، أخيراً، يدهن المزيج على الشعر الرطب وغسله بالشامبو بعد نصف ساعة.
عبر ضحايا حوادث الشغل والأمراض المهنية وذوي حقوقهم عن استنكارهم الشديد لتملص وزارة الصحة والحماية الاجتماعية من مسؤولياتها اتجاه هذه الفئة التي تعاني بشكل يومي مع المرض والفقر والتهميش. فقد تهرب خالد أيت الطالب وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خلال جوابه على سؤال كتابي لأحد النواب البرلمانيين، من مسؤوليته في إخراج المرسوم المتعلق بالزيادة في الإيرادات برسم الفترة بين 2013 و2018 والفترة بين 2018 و2022، عندما قال "إن إقرار هذه الزيادة يبقى من اختصاص السلطتين المخولتين لإصدار مراسيم الاستفادة من الزيادة في الإرادات". علما أن مديرية الحماية الاجتماعية صاحبة الاختصاص والتي كانت تابعة لوزارة التشغيل أصبحت تابعة لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية في الهيكلة الجديدة لحكومة عزبز أخنواش.
الوسوم الرعاية, السجني, السجون, الصحية, العامة, المندوبية, بالوسط, تبني, تدبير, في, لإدارة, مقاربة, مندمجة
وذكر المصدر ذاته أنه بمجرد ظهور حالات الإصابة بفيروس كوفيد على المستوى الدولي، أحدثت المندوبية العامة خلية يقظة مركزية تعمل وفق مقاربة استباقية وتفاعل فوري مع الإجراء ات الحكومية وتطور الوضع الوبائي على المستوى الوطني من جهة، وداخل المؤسسات السجنية من جهة أخرى، وذلك من أجل تكييف واعتماد الإجراءات المناسبة للحد قدر الإمكان من مخاطر الإصابة بفيروس كوفيد -19 وانتشاره في صفوف السجناء. وقد واصلت هذه الخلية المركزية خلال سنة 2021 تتبع وتحيين جميع التدابير المتخذة سابقا في ما يتعلق بالوقاية الصحية، وتعزيز النظافة، وتنزيل التدابير الاحترازية، وكذلك التكفل بالحالات المؤكدة، والحالات المخالطة أو المشتبه بإصابتها. بعد كارثة وقوع الطائرة... استئناف تشغيل 'بوينغ 737-800' في الصين | النهار. وتنفيذا للتعليمات الملكية السامية الهادفة إلى تمكين ما لا يقل عن 80 بالمائة من الساكنة العامة من التلقيح ضد فيروس كورونا من أجل تحقيق مناعة جماعية من شأنها وقف تطور هذا الوباء، وأخذا بعين الاعتبار كون السجناء جزءا من الفئات الهشة التي يستهدفها التلقيح، اتخذت المندوبية العامة خلال السنة المذكورة جميع الإجراءات والتدابير اللازمة لضمان سير هذه العملية في أفضل الظروف الممكنة. وهكذا، تم تسجيل استفادة جميع موظفي المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج من التلقيح الذي انطلق ابتداء من 29 يناير 2021، وذلك وفقا للتصنيف المعتمد من قبل وزارة الداخلية ووزارة الصحة.