فيديو أهداف مباراة برشلونة وآينتراخت فرانكفورت في الدوري الأوروبي وبنفس النتيجة، تعادل وست هام الإنجليزي على ملعبه مع ليون الفرنسي، وسجل له اللاعب جارود بوين (ق 52)، بينما تعادل منافسه بأقدام تانجي ندومبيلي (ق 66). الفوز الوحيد في تلك المرحلة، كان من نصيب سبورتينج براجا البرتغالي، الذي انتصر بهدف دون رد على جلاسكو رينجرز الأسكتلندي، سجله اللاعبأبيل رويز أورتيجا (ق 40). نتائج مباريات اليوم في الدوري الأوروبي لايبزيج 1-1 أتالانتا آينتراخت فرانكفورت 1-1 برشلونة وست هام 1-1 ليون سبورتينج براجا 1-0 جلاسكو رينجرز
انتهت المباراة بالتعادل 0 / 0 الدوري الأوروبي، يلتقي اليوم برشلونة بنظيرة غلطة سراي ضمن منافسات دور الستة عشر من بطولة الدوري الأوروبي، وسوف ننقل لكم عبر موقعنا كورة اون لاين الجديد بث مباشر للمباراة وبجوده عالية وبدون تقطيع حصري عبر موقعنا Koraonline ، ويحتضن ملعب كامب نو مباراة اليوم بين كل من برشلونة في مواجهة غلطة سراي، ويدخل برشلونة مباراة اليوم امام جلطة سراي في بطولة الدوري الأوروبي بعد ما حصد بطاقة تأهله الي دور ال16 بعد ما حقق الفوز علي نابولي ذهابا وإيابا في دور ال32، فسيدخل مباراة اليوم من اجل الفوز وذلك من اجل مواصلة المنافسة في البطولة. مشاهدة مباراة برشلونة وغلطة سراي بث مباشر اليوم كورة اون لاين الجديد وعلي الجانب الاخر يدخل فريق غلطة سراي التركي مباراة اليوم امام الفريق الكتالوني في الدور ال16 وذلك بعد ما صعد كأول مجموعته في دور المجموعات من بطولة الدوري الأوروبي، فسيدخل مباراة اليوم بمعنويات مرتفعة، فسيدخل مباراة اليوم من اجل الفوز ولن يتنازل عن الفوز في مباراة اليوم امام برشلونة وذلك من اجل مواصلة المنافسة في بطولة الدوري الأوروبي، تابع مباراة برشلونة في مواجهة غلطة سراي ضمن منافسات الدوري الأوروبي تغطية حصرية للمباراة وبث مباشر للمباراة وبجودة عالية وبدون تقطيع فقط عبر موقعنا Kora online.
كتب: يلاكورة الخميس 14 أبريل 2022 07:50 م فاز أينتراخت فرانكفورت على مضيفه برشلونة بثلاثية مقابل هدفين، مساء الخميس، في إياب ربع نهائي الدوري الأوروبي، ليتأهل إلى نصف النهائي. وكان لقاء الذهاب في ضيافة فرانكفورت انتهى بالتعادل بهدف لمثله، ليتفوق الفريق الألماني (4-3) في مجموع المباراتين. وسجل لفرانكفورت فيليب كوستيتش (هدفين) في الدقيقتين 4 و66، ورافاييل بوريه في الدقيقة 36. وسجل سيرجيو بوسكيتس هدف برشلونة الأول في الدقيقة 90، ثم أضاف ممفيس ديباي هدفا ثانيا (ق 90+9) من ركلة جزاء. بهذا ضرب فرانكفورت موعدا مع وست هام يونايتد في الدور نصف النهائي لبطولة "يوروباليج". تفاصيل المباراة: فرانكفورت يحصل على ركلة جزاء في الدقيقة الثانية بعد عرقلة جارسيا لأحد مهاجمي الفريق الألماني داخل المنطقة. أصحاب الضيافة يفتتحون التسجيل عن طريق فيليب كوستيتش في الدقيقة الرابعة بعد تسديد ركلة الجزاء بنجاح. تسديدة قوية من أراوخو من داخل منطقة الجزاء في الدقيقة 18 لكن كيفن تراب حارس فرانكفورت ينجح في التصدي لها. أضاف رافاييل بوريه هدفا ثانيا للنسور في الدقيقة 36 من تسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء. أنسجار كناوف كان قريبا من تسجيل الهدف الثالث بعدما أطلق تسديدة قوية في الدقيقة 45 مرات أعلى العارضة.
يستضيف فريق لايبزيج الألمانى، نظيره فريق رينجرز الاسكتلندي مساء اليوم ضمن ذهاب نصف النهائي الدوري الأوروبي يورباليج للموسم الكروى الحالى 2021-22. ويحتضن ملعب "ريد بول أرينا لايبزيج"، في تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت القاهرة مواجهة لايبزيج ضد رينجرز، فيما ستقام مباراة الاياب علي ملعب "ابروكس" 5 مايو المقبل. وأطاح فريق لايبزيج الألماني بفريق أتالانتا الايطالي خارج البطولة فيما تأهل رينجرز الإسكتلندي علي حساب سبورتنج براجا. ويأمل لايبزيج ومواطنه فرانكفورت الألمانيان في التأهل معاً لنهائي الدوري الأوروبي ليكون ثاني نهائي ألماني خالص في تاريخ البطولة، والعاشر بين فريقين من نفس البلد. لايبزيج ضد رينجرز ويسعى لايبزيج إلى استغلال الأرض والجمهور لحسم بطاقة التأهل لنهائى الدورى الاوروبي من ملعبه بالفوز بنتيجة كبيرة قبل مواجهة الاياب في استكلندا. فيما يطمع رينجزر بطل اسكتلندا في خطف نقطة واحدة على الأقل بالتعادل أو فوز مفاجئ لقطع شوطا كبيرا نحو المحطة النهائية في اليورباليج. ويتواجه لايبزيج ورينجرز للمرة الأولى في المسابقات الأوروبية، وفاز رينجرز بمباراتين فقط من آخر 24 مباراة له في المسابقات الأوروبية خارج ملعبه أمام فريق ألماني (تعادل 9 وخسر 13).
ويحصل الفائز بلقب الدوري الأوروبي 2022 على جائزة مالية قدرها 8. 5 مليون يورو، فيما يحصل الوصيف على 4. 5 مليون يورو، بينما يحصل الفريق المتأهل إلى نصف النهائي على 2. 4 مليون يورو، فيما تحصل الأندية التي لعبت الدور ربع النهائي على 1. 5 مليون يورو. ويعد إشبيلية سيد بطولة الدوري الأوروبي بعدما حقق اللقب 6 مرات على مدار تاريخه. يتواجه لايبزيج ورينجرز للمرة الأولى فى المسابقات الأوروبية، وفاز رينجرز بمباراتين فقط من آخر 24 مباراة له فى المسابقات الأوروبية خارج ملعبه أمام فريق ألماني (تعادل 9 وخسر 13). ووصل لايبزيج نصف نهائي بطولة أوروبية كبرى للمرة الثانية خلال مواسمه الخمسة الأولى في المسابقات الأوروبية، فيما وصل رينجرز إلى الدور قبل النهائي من مسابقة أوروبية كبرى للمرة السابعة بشكل عام ولأول مرة منذ موسم 2007-2008. وست هام ضد آينتراخت فرانكفورت وفى المواجهة الأخرى يحتضن استاد لندن الأولمبى مواجهة وست هام ضد آينتراخت فرانكفورت، فى التاسعة مساء اليوم لحساب ذهاب دور نصف نهائى بطولة الدورى الأوروبى. ووصل آينتراخت فرانكفورت إلى نصف نهائي الدوري الأوروبي 2022، على حساب برشلونة، بينما تأهل وست هام إلى نصف النهائى على حساب ليون الفرنسي.
المباراة الموعد القنوات الناقلة الملعب أتالانتا - لايبزيج الخميس 14 أبريل 2022، 18:45 مصر، 19:45 السعودية beIN SPORTS PREMIUM 2 استاد جيويس برشلونة - آينتراخت فرانكفورت الخميس 14 أبريل 2022، 21:00 مصر، 22:00 السعودية beIN SPORTS PREMIUM 1 كامب نو ليون - وست هام أولمبيك ليون بارك رينجرز - براجا beIN SPORTS PREMIUM 3 استاد إيبروكس نتائج مباريات ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا 2022 النتيجة لايبزيج - أتالانتا 7 أبريل 2022 1-1 وست هام - ليون آينتراخت فرانكفورت - برشلونة براجا - رينجرز 0-1
التعامل مع الأفكار الوسواسية مقالات قد تعجبك: أعد تركيز انتباهك إذا كانت أفكارك المتطفلة حول الموت تعيق سيرك الطبيعي، فحاول إعادة تركيز عقلك. افعل شيئًا تستمتع به لمدة 15 دقيقة أو أكثر، مثل المشي أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو ممارسة لعبة. ابحث عن إعادة توجيه تساعدك على إعادة تركيز انتباهك بعيدًا عن أفكار الموت. يمكن أن يساعدك الانخراط في شيء تستمتع به في إبعاد عقلك وجسدك عن أفكار الموت أو أي دوافع قهرية تصاحب هذه الأفكار. كيف اتخلص من وسواس الموت وأنت نائم. إذا وجدت أنك تشعر بالقلق بعد قراءة الأخبار أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، فضع قيودًا على عدد المرات التي تسمح فيها لنفسك بفعل هذه الأشياء. جرب استخدام تمرين اليقظة الذهنية لمساعدة نفسك على معالجة هذه الأفكار، على سبيل المثال، عندما تجد نفسك تفكر في الموت، اجلس مع الشعور دون حكم. اعترف بذلك، ثم اطرح على نفسك أسئلة مثل، "هل هذا مجرد شيء أشعر بالقلق بشأنه، أم أنه مشكلة حقيقية؟ ما الأدوات التي أمتلكها للتعامل مع هذا؟" إعادة تقييم الأفكار لا تقبل الفكر في ظاهره؛ التعرف عليها على أنها تدخلية وليس لها أي قيمة أو معنى متأصل. قل لنفسك، "هذا مجرد ذهني، ولست بحاجة إلى الاهتمام بهذا الفكر"؛ من خلال عدم السماح للفكر بإثارة رد فعل، فإنك تحد من القوة التي يتمتع بها الفكر عليك.
بينما يربط الكثير من الناس أفكار الموت بالخوف أو الحزن أو الذنب ، فإنهم يجدون طرقًا للتعامل مع الموت براحة – إنه جزء طبيعي من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد أيضًا استكشاف الثقافات الأخرى التي تحتفل بنهاية الحياة بدلاً من الخوف أو إخفاءها. فكر في الأشياء التي تريد تحقيقها أو تجربتها في حياتك ؛ عندما تدرك أن واقعك محدود ، اسأل نفسك ، "لماذا تنتظر لمتابعة هذه الأشياء؟ لماذا لا يفعلون ذلك الآن؟ "يمكنك إيجاد طرق جديدة للاستمتاع بكل لحظة. احصل على مساعدة احصل على فحص في قسم الطوارئ إذا كنت تعتقد أنك قد تشكل تهديدًا مباشرًا لنفسك أو للآخرين ، فتحقق من قسم الطوارئ في المستشفى المحلي. كيف اتخلص من وسواس الموت 1. المعالجون والأخصائيون الاجتماعيون مدربون على تقديم رعاية الأزمات ، والمساعدة في توضيح أفكارك ومشاعرك اليوم ، ومساعدتك في التعامل مع المشاعر المماثلة في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الفريق الطبي بعلاج إضافي ، مثل الذهاب إلى دار رعاية المسنين أو تلقي العلاج. قم بزيارة المعالج إذا كنت تواجه صعوبة في إدارة أفكارك بمفردك أو كنت تستخدم مهارات التأقلم التي لا يمكنك التعامل معها ، فحدد موعدًا مع معالج صحة نفسية مرخص.
هنالك علاجات نراها جيدة جدًّا مثل ممارسة الرياضة، أي رياضة تناسب الفتاة المسلمة سوف تكون جيدة بالنسبة لك، أيضًا لو أحد درّبك على تمارين الاسترخاء، خاصة تمارين التنفس (الشهيق والزفير) بصورة متدرجة، وكذلك تمارين شد العضلات واسترخائها، هذه تمارين ممتازة، حين يستصحبها الإنسان بالتأمُّل والتدبُّر وما يُسمَّى بالاستغراق الذهني، أي أن يصرف الإنسان نفسه عن مصدر خوفه وينتقل إلى فكرة أخرى أو إلى فعل آخر، توجد برامج كثيرة على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء. أحسني إدارة وقتك، اجتهدي في دراستك، احرصي على صلواتك، وحافظي على الأذكار – خاصة أذكار الصباح والمساء - وأذكار النوم والاستيقاظ على وجه الخصوص، تبعثُ طمأنينة كبيرة جدًّا عند الإنسان. يمكن أن تستعملي أدوية بسيطة، مثلاً هنالك دواء يُسمَّى (إندرال) واسمه العلمي (بروبرالانول) هو من الأدوية الجيدة لتخفيض ضربات القلب الزائدة، وأنت تحتاجين له بجرعة صغيرة، عشرة مليجرام مثلاً صباحًا ومساءً لمدة شهرٍ، ثم عشرة مليجرام صباحًا فقط لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقفي عن تناوله، وفي بعض الأحيان نعطي أدوية مضادة للمخاوف مثل عقار (سبرالكس) لكن لا أراك في هذه المرحلة في حاجة له.