ويمكن تسهيل خطة النحافة عبر استعمال نباتات مثل الشمار وإكليلية المروج وعشبة الصقر. كذلك يمكن تخفيض مستوى الضغط النفسي عبر نبات الناردين وزهرة الآلام والزعرور البري... أحماض دهنية أساسية وظيفة هذه الأحماض أساسية لصحتنا. نذكر منها حمض اللينوليك وحمض الألفا لينوليك. عند استهلاك هذين النوعين، يصنّع الجسم الأوميغا 3 والأوميغا 6. للأوميغا 3 أهمية كبرى. تبرز الحاجة إلى المكملات إذا كان نظامنا الغذائي يفتقر إلى الأسماك والأحماض الدهنية المتعددة عدم الإشباع. هي تعطي مفعولاً واقياً على مستوى القلب والدماغ والمزاج. يوفر الغذاء عموماً كمية من الأوميغا 6 بما يفوق كمية الأوميغا 3، لذا يمكن استعمال مكملات الأوميغا 3. ما هي مميزات وعيوب كلب سانت برنارد أفضل أنواع الكلاب المناسبة للاطفال. لكن لا تستطيع النساء الحوامل ولا الأفراد الذين يأخذون مضادات التخثر أخذ الأوميغا 3. مواد البوليفينول تشتق هذه المواد من النباتات. أنواعها كثيرة وواعدة كونها مضادات أكسدة ممتازة. تبرز مثلاً مادة الريسفيراترول المشتقة من جلد العنب، ما يشرح جزئياً تراجع أمراض القلب والأوعية الدموية لدى مستخدميها. تثبت دراسات عدة منافع الريسفيراترول على مستوى جهاز القلب والشرايين. الكركمين نوع آخر من البوليفينول يشتق من جذور مسحوق الكركم.
سرعة تجفيف الملابس يعد أسرع وسيلة في التجفيف، فهو أسرع بكثير من الوسائل التقليدية، والتي تعتمد على التجفيف بواسطة الشمس. ولا يتطلب المجهود الذي كانت تقوم به ربة المنزل من نشر الملابس على منشر الغسيل، وتركها في مكان خارجي مُعرض لضوء وحرارة الشمس. كما أنه يعد مفيد جداً وخصوصاً في فصل الشتاء، فقد تأخذ الملابس وقتًا طويلًا لكي تجف. وذلك بسبب نزول الأمطار على الملابس وابتلالها مرة أخرى، وبالتالي تظل الملابس رطبة وتحتار حينها ربة المنزل ماذا تفعل؟ حماية الملابس من الغبار والأتربة ينتشر في بلادنا الغبار، وكذلك الأتربة وعوادم السيارات المختلفة. فعندما تقوم ربة المنزل بجمع ملابسها من الخارج بعد نشرها، فقد تجد أن تلك الملابس ليست بنفس نظافتها عندما تم غسلها. ولكن عند استخدامها للمجفف، فإنها تحصل على ملابس مجففة، وفي نفس الوقت نظيفة. المحافظة على الألوان تعد أحد العيوب البارزة لتجفيف الملابس بواسطة الشمس هي ألوان الملابس لتصبح باهتة، حيث أنها تفقد لونها وبريقها. وذلك على عكس المُجفف الذي يحتفظ بألوان الملابس كالجديدة بالضبط، وبالرغم من المميزات العديدة له، ولكن يوجد بعض العيوب والتي تقلق البعض منه.
هل المجفف الكهربي يستهلك الكثير من الكهرباء؟ نعم يستهلك الكثير من الكهرباء، ولكن يمكنك تفادي ذلك باختيار أنواع المجفف الموفرة للطاقة، والتي تحتوي على خاصية التوفير +++A. هل المجفف الكهربي يناسب جميع الأقمشة والمنسوجات؟ لا يناسب جميع الأقمشة، ولكن يمكنك اختيار مجفف كهربي ببرامج تشغيل متعددة حتى تتناسب مع جميع أنواع الأقمشة.