الإدارة العامة لتعزيز الصحة والتثقيف الصحي لمزيد من الاستفسار يرجى التواصل معنا عبر البريد الالكتروني: ابي اكمل بكالوريوس ومخير بين تخصصين شبكات او دعم نظم الشبكات ؟ - البوابة الرقمية ADSLGATE قبل معرفة فوائد التبرع بالدم ينبغي أن تعلم أنه حسب تقارير الصليب الأحمر الأمريكي: في كل ثانيتين تمران هناك شخص ما يحتاج للدم في الولايات المتحدة، بحاجة إجمالية تصل إلى 44, 000 تبرع بالدم يومياً. الامتناع عن التدخين لمدة ساعتين. عدم نزع اللاصق الضاغط على مكان الإبرة قبل ساعتين. يجب رفع اليدين إلى أعلى و الظغط على مكان الإبرة إذا كان هناك نزيف. التبرع حسب فصيلة الدم -فصيلة الدم اوه تعطي دم لجميع الفصائل وتأخذ دم من فصيلة اوه فقط. -فصيله الدم ايه بي تعطي دم لفصيلة الدم ايه بي فقط وتأخذ دم من جميع الفصائل. أفكار مفيدة للتبرع بالأثاث القديم والأغراض المنزلية غير المستخدمة - Blog. -فصيلة الدم ايه تعطي دم لفصيلة الدم ايه وفصيلة الدم ايه بي بينما تأخذ دم من فصيلة الدم ايه وفصيلة الدم أوه. -فصيلة الدم بي تعطي دم لفصيلة الدم بي وفصيلة الدم ايه بي بينما تأخذ دم من فصيلة الدم بي وفصيلة الدم أوه. – فصائل الدم الموجبة تعطي دم لفصائل الدم الموجبة بينما تأخذ دم من الفصائل الموجبة والسالبة.
-سحب الدم من المتبرع بأدوات معقمة. -متابعة المتبرع لخمس دقائق. بعد التبرع بعد انتهاء عملية التبرع والمتابعة علي المتبرع ممارسة حياته بشكل طبيعي او الراحة لمدة يوم حسب حالته. لا يجب نزع اللاصق مكان سحب الدم إلا بعد ساعتين من التبرع وفي حالة حدوث نزف من مكان سحب الدم يرفع الذراع لأهالي ويضغط علي مكان السحب. في كل الحالات علي المتبرع شرب كميات كبيرة من السوائل، التغذية الجيدة، عدم التدخين لمدة ساعتين بعد التبرع، وعدم ممارسة تمارين رياضية شاقة أو أي أعمال شاقة ليوم كامل. إن حدثت اي أعراض جانبية بعد التبرع تنتهي في وقت قصير ويعود المتبرع لصحته. عند الشعور بالدوار أو الرغبة في التقيؤ علي المتبرع الرقاد مع جعل رأسه في مستوي منخفض عن باقي جسمه أو الجلوس ووضع رأسه بين ركبتيه لخمس دقائق. في حالة الإرهاق يجب الراحه. في حالة حدوث اغماء وذلك نادرا ما يحدث يتم إفاقة المتبرع. يحتاج لنقل الدم: -ضحايا الحوادث المختلفة. -بعض ممن يخضعون لعمليات جراحية. -نزيف قبل أو بعد الولادة. -المواليد غير مكتملي النمو أو حديثي الولادة ممن يعانوا من حالة مرضية تحتاج لنقل الدم. -حالات أمراض الدم المختلفة. -الابحاث المختلفة.
ويعتبر بنك الطعام الذي يعمل تحت مظلة جمعية البر بالرياض من التجارب الرائدة لولاة الأمر في بلادنا، وهي توجيه أمثل لإعادة الاستفادة من نفايات الطعام، ولا يقتصر الأمر عند ذلك بل تعداه إلى إيجاد فرص عمل لذوي الدخل المنخفض.
الشكشوكة تُعدٌ الشكشوكة من الأكلات الشعبية والمصرية القديمة، فهي من الوجبات المتوارثة من الأجداد، وتُعدٌ أيضًا من الوجبات الرئيسة وغير المكلفة، فمكوناتها بسيطة ومتاحة في معظم البيوت المصرية، وهي من الأكلات المحببة عن الكثير من المصريين، وذلك لأنها خالية من أي من أنواع اللحوم، وسريعة في تحضيرها، وشهية في طعمها، ويمكن تناولها بجانب الخبز الطازج والبطاطس المقلية ، والشكشوكة من الوجبات الخارجة عن التقليدي في الأكل، فيمكن أكلها للبعد عن الملل من أكل اللحوم بأنواعها، لذلك يُقدم المقال طريقة عمل الشكشوكة بالطريقة المصرية بخطوات بسيطة. مكونات الشكشوكة بالطريقة المصرية تتكون طريقة عمل الشكشوكة بالطريقة المصرية من البيض كمكون أساسي بها، ويضاف إليه العديد من الخضروات كالطماطم والفلفل الرومي الأخضر، وهي من الوجبات ذات قيمة غذائية عالية بالرغم من أنها غير مكلفة تمامًا، وذلك لاحتوائها على عناصر عالية الفائدة، وفيما يأتي مجموعة من النقاط التي تُوضح مكونات طريقة عمل الشكشوكة بالطريقة المصرية: 4 ملاعق كبيرة زبدة. 4 حبة كبيرة بيض. حبة بصل كبيرة ومفرومة. فص من الثوم. 2 حبة من الطماطم مقطعة مكعبات. حبة من الفلفل الأحمر الحلو مقطع مكعبات.
ثانياً: نضيف الطماطم المقطعة وقرن الفلفل المقطع ونتركهم على نار عالية حتى تستوي الطماطم و تتبخر معظم سوائلها مع الاستمرار بالتحريك. ثالثاً: بعد نضج الطماطم نرش عليها الفلفل الأسود والملح والكزبرة المطحونة ونحرك الجميع. رابعاً: نفقش البيض عيوناً فوق الطماطم المطهوة ونرش عليه القليل من الملح والفلفل الأسود ونترك المقلى لعدة دقائق على النار، ثم نضعها في فرن سبق تسخينه لعدة دقائق حتى يستوي البيض، ويقدم ساخناً. مواضيع ننصح بها بطاطا مكمورة غزاوية هناك العديد من الأطباق المعروفة بالمكمورة، بما في ذلك مكمورة البطاط التي غالباً ما تكون مهروسة، لكن هذه الوصفة التي اعتادت ربّات البيوت على إعدادها كوجبة إفطار في غزة طريقة عمل الفلافل نقدم لكم هنا طريقة عمل الفلافل حسب الوصفة الفلسطينية، مع خيار أساسي وهو أن يُشوى بالفرن بدلاً من قليه. وسواء أردت الفلافل مقلياً أو مشوياً فهذه وصفة لذيذة جداً. سلطة طماطم مشوية بالفلفل طريقة عمل سلطة طماطم مشوية بالفلفل وهي مناسبة جداً لجلسات ورحلات الشواء، كما أنها قريبة أو تكاد تكون مطابقة للصلصة المكسيكية الحارة التي تضاف إلى لفة البوريتو. مفركة بطاطا وبيض فلسطينية مفركة بطاطا هي وصفة معروفة في معظم بلاد الشام، ويبدو أنها طبخة قديمة دخلت عليها تعديلات مختلفة مع مرور الوقت.
طريقة عمل الشكشوكة المصرية - YouTube
ملعقة من السمنة. نضع طاسة على النار ونضيف إليها السمنة. نشوح بها البصل ونقلبه على النار حتى نحصل على اللون الذهبي. نضع الفريك مع التقليب ونضيف إليها الفلفل الحار والفلفل الرومي. نضع مكعبات الطماطم ونتبلها بالملح والفلفل الأسود. نخفق البيض ونضيفه إلى المكونات على النار. نضع المكونات في طاجن ونضعها في فرن ساخن وتقدم بالهناء والشفاء. الشكشوكة بالسمك: قطع من السمك الفيليه. بصلة مبشورة. ثوم مفروم. عصير طماطم. ملح و فلفل أسود. كمون. شطة. الزيت. الدقيق. طريقة التحضير: نغسل السمك جيداً بالماء والملح. نتبل السمك بالملح والفلفل والكمون ونقلبه حتى يمتزج بالسمك. نضع حلة على النار ونضيف إليها الزيت ونحمر الثوم، ونقلبها ونضيف إليها الطماطم والتوابل. نضيف الطماطم ونتركها على النار حتى تتسبك المكونات وحتى يستوي السمك. نزيل السمك ونضعه في طبق جانبا. نضع القليل من الدقيق في كوب من الماء ونقلبه ونضيفه إلى صلصة الطماطم. نغرف الصلصة في طبق التقديم ونرص عليها السمك وتقدم بالهناء والشفاء.