الجرح البسيط هو نوع من الإصابة التي تمزق الجلد وتسبب قطع أو ثقب. وهذا يشمل الجروح والخدوش، والتمزقات والحروق الطفيفة. الحوادث أو الإصابات هي السبب الأكثر شيوعا من هذه الأنواع من الجروح. بعض من عوامل الخطر التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للجروح تشمل العمر والمرض، واستخدام الستيرويد، والإشعاع والعلاج الكيميائي، ومرض السكري والتدخين المفرط. بعض الأعراض التي تصاحب الجروح مثل النزيف، الاحمرار، التورم، و الالتهاب، والقيح ، والألم. كل الجروح تحتاج الى الرعاية لمنع العدوى. يمكن أن تلتئم الجروح الطفيفة في المنزل مع العلاجات الطبيعية. ولكن الجروح الخطيرة والعميقة تتطلب عناية الطبيب. وفيما يلي أهم 10 طرق لعلاج الجروح الطفيفة و المساعدة على التئام الجروح بسرعة: 1. تنظيف الجرح: التنظيف السليم للجرح مهم لضمان الشفاء الأمثل. أسهل طريقة لتنظيف الجروح الطفيفة هي استخدام المياه الجارية النظيفة. استخدام الماء البارد تحت ضغط معتدل والصابون المعتدل لغسل المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إذا لم يكن لديك فلتر الماء استخدام الماء المغلي بعد تبريدة أو الماء المقطر. تعقيم الجروح في المنزل | جدني. هذا سوف يساعد على إزالة الكثير من الأوساخ والحطام والبكتيريا بالإضافة إلى ذلك، فإن الماء البارد يساعد في تخفيف الألم.
تناول الأطعمة المعتمدة على الزنك مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور لتحفيز التئام الجروح. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المركب مثل الجبن والسبانخ والبقول والأسماك لمساعدة التئام الجروح وصحة الجلد. نصائح إضافية: • تطبيق الثلج إذا كان هناك كدمات أو تورم للحد من الألم. • تطبيق زيت اللافندر على المنطقة المصابة للمساعدة في التئام الجروح. • تطبيق زيت شجرة الشاي بعد تخفيفه مع زيت الزيتون على الجرح 3 إلى 5 مرات في اليوم. • نقع قطعة قماش في بعض ساحرات هازل وتطبيقه على الجرح للحد من التورم وتسريع الانتعاش. • تجنب التدخين والكحول لأنها يمكن أن تؤخر الشفاء. • تناول الطعام الصحي وشرب كميات وافرة من الماء لالتئام الجروح. • الحفاظ على الجرح نظيفا ومعرضة للهواء على فترات منتظمة. • تجنب الإجهاد لأنها قد تتداخل مع الشفاء. • إذا كان ذلك ممكنا ، والقيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة. إذا علامات العدوى تتطور مثل زيادة الألم، والقيح أو الحمى، يجب فحص الجرح من قبل طبيب مختص.
كما تم استعراض مستجدات مشاريع الصيانة والتحسينات الهندسية لطريقي الظهران – الجبيل، وأبو حدرية ونطاق أعمالها. الجمعية السعودية للسلامة المرورية | الرئيسية. بعد ذلك، دشن سمو أمير المنطقة الشرقية رئيس اللجنة المشروع النموذجي لتحسين زمن إستجابة الاسعافية للحوادث المرورية، والذي بدأ تشغيله في بداية هذا العام، حيث تم تركيب نظام التحكم بالإشارات الضوئية في 15 مركبة إسعاف و20 تقاطع مروري مزدحم بمدينة الدمام، وستقوم الأمانة العامة للجنة بمرحلة قياس أثر هذه المشروع بشكل دوري. من جهة اخرى استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز أمير المنطقة الشرقية بمكتب سموه بديوان الإمارة اليوم الثلاثاء مدير عام التدريب التقني والمهني بالمنطقة الشرقية بدر بن إبراهيم العبدالواحد يرافقه عدد من المتدربين والمتدربات. وخلال الإستقبال قدم العبدالواحد لسمو أمير المنطقة الشرقية تقريراً عن فعاليات الملتقى الكشفي وكذلك ما قدم من أنشطة بمناسبة يوم التأسيس ومشاركة المتدربين في الفعاليات. كما قدم العبدالواحد شكره لسمو أمير المنطقة الشرقية على دعمه لأنشطة المؤسسة في المنطقة وما يصب في مصلحة الطلاب.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وكالة الأنباء السعودية وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
نظمت بلدية مدينة أبوظبي، التابعة لدائرة البلديات والنقل، من خلال بلدية مركز المدينة مبادرة السلامة على الشواطئ، وذلك ضمن إطار تعزيز المشاركة المجتمعية والتعريف بجائزة العلم الأزرق، ورفع الوعي البيئي لدى جميع فئات المجتمع بشأن الطرق الصحيحة للاستمتاع ببيئة الشواطئ، وتحصين أفراد المجتمع بالمعرفة، والإلمام بأساسيات ارتياد الشواطئ وكيفية حماية صحتهم العامة. وتضمنت المبادرة عرض مادة مرئية على شاشات العرض في شاطئ الكورنيش، وتنفيذ ورشة توعوية للعاملين بالموقع عن كيفية المحافظة على السلامة العامة في الشواطئ. وتعبر هذه المبادرة عن التزام البلدية بشأن توعية جميع أفراد المجتمع وزوار المرافق الترفيهية من منطلق الحرص على سلامة المجتمع، وتحقيق معايير السلامة العامة للجميع وخصوصاً في المرافق العامة التابعة للبلدية مثل الشواطئ والحدائق وغيرها من المرافق الترفيهية والخدمية. ومن أهداف المبادرة كذلك، تعزيز التثقيف والوعي الهادف إلى منع وقوع الحوادث وتوفير بيئة آمنة وصحية للجميع، وتعزيز علاقة بلدية مدينة أبوظبي مع الشركاء الاستراتيجيين واستثمار هذه العلاقة في خدمة المجتمع وإسعاده.