تابعي المزيد: دراسة علمية جديدة تدعو إلى تناول الشوكولاتة.. 7 فوائد يقدمها الزيتون الأسود لصحتك | الكونسلتو. لماذا؟ فوائد الزيتون الأسود في محاربة الكولسترول وتتابع الدكتورة سينتيا الحاج حديثها عن فوائد الزيتون قائلة: "يحتوي زيت الزيتون على خصائص واقية ضد أكسدة الكولسترول الضارّ الذي قد يسبب تصلب الشرايين، كما يقلل تناول زيت الزيتون من ارتفاع مستويات الكولسترول الكلي، الكولسترول الضارّ، والدهون الثلاثية عند الأطفال، ويقلّل من فرصة تعرّضهم للإصابة بالسمنة. في حين أن تناول المرأة الحامل لزيت الزيتون بشكل منتظم يحافظ على مستويات ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي لها ولجنينها. ويحتوي زيت الزيتون على مركّب السيتوستيرول، الذي يمنع امتصاص الكولسترول بشكل جزئي من الأمعاء الدقيقة، كما يساعد على امتصاص أيونات الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، ولذلك يُهضم زيت الزيتون ويتم امتصاصه بشكل جيد وسريع، ولهذا السبب يعتبر وسيلة مساعدة تقلّل من إصابة الطفل بالإمساك أو المغص أيضاً؛ وذلك لمحتواه الجيّد من أوميغا 3 وأوميغا 6، كما أن الأحماض الدهنية الأُحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون تحسّن امتصاص فيتامين دي D بشكل أكبر من قبل الجسم. ويستخدم زيت الزيتون للأطفال بعد الاستحمام كمادة مرطبة، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص؛ لمعرفة نوع بشرة الطفل قبل استخدامه.
اما اذا كنت تعاني من التهابات العظام والمفاصل او الخشونة فمن الممكن استخدام احد الادوية والعقاقير الطبية مثل فوار دولاجين للعظام والمفاصل ايضا ولكن يجب ان يتم تناول الدواء تحت اشراف الطبيب واذا كنت تتناول اي ادوية اخري يجب ان تخبر الطبيب بها قبل استعمال دولاجين. 3- فوائد الزيتون الاسود للجسم يمد الزيتون الأسود الجسم بالطاقة، لإحتوائه على الدهون التي تعد من أكثر مصادر الغذاء غنىً بالطاقة، كما أنها تزيد من كفاءة عمل المخ وامتصاص الفيتامينات كفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين أ. 4- فوائد الزيتون الغذائية الزيتون غني بالدهون، خصوصا حمض الاوليك، اوميجا 9 الاحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية، بل هو ايضا مصدر ممتاز من المعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الزنك والحديد) والفيتامينات (بيتا كاروتين، وفيتامين E،D، K ويحتوي علي مادة مغذية مضادة للاكسدة (البوليفينول) الفلافونويد، والالياف، كما ان الزيتون في محلول ملحي لديه نسبة عالية من الصوديوم. 5- الوقاية من السرطان وقد أثبتت دراسة يابانية أجريت حديثا أن دهن الجلد بنوعية جيدة من الزيتون يحميه من الإصابة بسرطان الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس، ويعتقد أن سبب ذلك هو احتواؤه على المواد المانعة للتأكسد وهي التي تمتص التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية وكذلك فقد تبين أن نسبة سرطان الثدي تقل كثيرا عند النساء اللواتي يتناولن الزيتون أكثر من مرة يوميا، مقارنة باللواتي يتناولنه بنسبة أقل كما أن الزيتون غني بفيتامين ب الضروري لتركيب الخلايا ونشاطها الخمائري، ولذلك أثره الكبير في المساعدة على الإخصاب.
طريقة عمل طاجن السبيط كما سنتحدث كذلك عن طريقة عمل طاجن السبيط بالصوص الأحمر وطريقة عمل طاجن السبيط بالخضار وطريقة عمل طاجن السبيط والجمبرى وفوائد السبيط كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا. طريقة عمل طاجن السبيط المكونات -نصف كيلو من السبيط المنظف. -نصف باقة من البقدونس. -3 فص ثوم مفروم. -3 ثمرات من الطماطم المقطع. -2 بصلة كبيرة الحجم. -2 ثمرة من الفلفل الأخضر. -2 ليمونة. -ملعقة صغيرة من الكمون. -ربع ملعقة كبيرة من الشطة. -ملعقة صغيرة من الملح. -نصف باقة من الكرفس. طريقة التحضير 1-نضع حلة بها ماء، ونتركها تغلى على النار. 3-نضيف إليها السبيط مع البصلة المقطعة إلى أرباع والليمونة، ونتركها على النار حتى تمام النضج. 4-فى حلة أخرى نضع الزيت، ونحمر بها الثوم والبصل ونقلبهما حتى يذبلا، ونضيف الطماطم ونقلب، ونتبلها بالملح والفلفل الأسود والكمون. 5-نضيف إليهم الكرفس والبقدونس والفلفل الأخضر المقطع إلى قطع صغيرة، ونترك المكونات لمدة لا تقل عن 10 دقائق. 6-نضيف السبيط مع التقليب. 7-نحضر طاجنا من الفخار، ونضع به المكونات ونضعها بالفرن لمدة لا تقل عن نصف ساعة. 8-تقدم ساخنة على المائدة وبالهنا والشفا.
آم حاليا و لا يعمم …. فالعفة اصبح موضة قديمة … اصبح الشخلعة و اظهار المفاتن هو الجمال … بينها كانت الليدى اذا ظهرت ملابسها الداخلية و هي عبارة عن فستان طويل كان هذا عار …! وهذا ما اتحدث عنه ياميس زو … اريد حوارا اعمق و مقارنة اشمل بحد رائيك … و لو ما زال الليدى موجودا ماذا كنتى لتصنعى … و اخيرا جميع ما اريدة اعرف هو الليدى العربية ماذا كانت لتقوله لنا و لو نظرنا الى الاصطناعية و الاحترام فقط … لوجدناهما بعيدتان اشد البعد عن المحور الذي اروى اليه معنى ليدي معنى كلمة ليدي ما معنى ليدي مامعنى ليدي معنى اسم ليدي ما معنى كلمة ليدي معنى كلمه ليدي معني ليدي معنى الليدي ما معنى كلمة الليدي 9٬321 مشاهدة
0 إجابة 23 مشاهدة سُئل يوليو 14، 2020 بواسطة مجهول 24 مشاهدة فبراير 11، 2020 35 مشاهدة فبراير 6، 2020 53 مشاهدة يوليو 16، 2019 46 مشاهدة مايو 8، 2019 2 إجابة 264 مشاهدة يناير 9، 2019 محبة 1 إجابة 2. 9ألف مشاهدة سبتمبر 26، 2018 برزنجي 28 مشاهدة يوليو 26، 2018 1. 8ألف مشاهدة نوفمبر 12، 2017 عدي 5. 5ألف مشاهدة نوفمبر 5، 2017 سليمان 2. معنى اسم ليدي. 3ألف مشاهدة نوفمبر 1، 2017 جاسم 78 مشاهدة يوليو 7، 2016 اسئلة ✦ متالق ( 132ألف نقاط) 69 مشاهدة أبريل 26، 2016 1. 9ألف مشاهدة أكتوبر 1، 2015 93 مشاهدة سبتمبر 27، 2015 80 مشاهدة يوليو 11، 2015 مجهول
ليدي جميع المعاني: منتبه, مزاج, حديث, المختصة, البهجة, كريمة, نشط, ودية, كريتيف, محظوظة, خطيرة, متقلبة
22-12-2011, 07:30 PM إبتسام الورد عضو نشيط قصه عجيبه لاول مره اسمعها لكن لا أجزم بصحتها شكرا لك