اكلة من جنوب السعودية (جيزان)😍 ١٥دقيقه 2 كيلو سمك (بياض) او سمك ضيرك (كنعد) م ك كمون وفلفل اسود 2 حبات فلفل رومي 1/4 كاس زيت سمسم حبة فلفل حار مقطع نشر الوصفة ام فراس نُشرت في 09 أبريل 2021 12:57 موظفة وام ل٥ اطفال محبة لتنوع الطبخ وكل افكار وابداعات لفن الطبخ هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين المزيد من وصفات ام فراس
تقليل فرص تخثر الدم. تنظيم الكوليسترول في الدم، بخفض الضار منه. تقوية جهاز المناعة، علاوة على تعزيز كفائته. فعال لبناء العضلات والأنسجة. داعم فعال لصحة الجلد. مقاوم مضاد للالتهابات. يكبح جماح الشهية، ويسهم في خسارة الوزن. مضاد فعال للأكسدة، ما يقلل من فرص الإصابة بالسرطان، كما أنه يعمل على إصلاح الأنسجة وإعادة بنائها. فعال لصحة الغدة الدرقية، وضبط معدل إفرازها. الوقاية من فقر الدم. تحفيز كفاءة الجهاز العصبي. الحد من أعراض الصداع النصفي. يحسن الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويزيد من الانتصاب. كما تسهم الأحماض الأمينية الموجودة في تنشيط الهرمونات الجنسية، وتعزيز الخصوبة. الحد من فرص إصابة النساء بهشاشة العظام بعد انقطاع الدورة الشهرية. تعرف على باقي فوائد سمك كنعد تفصيلياً. طريقة الطهي يفضل أن يقدم سمك ضيرك مشويًا أو بطريقة السنجاري، كما يقدم في الطواجن، الكبسة، ويفضله البعض مقليًا. سمك الكنعد في مصر يعرف الضيرك في مصر باسم الدراك، وهو من الأسماك غير المطلوبة بصورة كبيرة؛ نظرًا لارتفاع أسعاره. يبلغ سعر الكيلو من الدراك في مصر ما يقرب من 170 جنيه مصري للكيلو، للأسماك ذات الحجم الكبير، أما الحجم الصغير منه فيصل الكيلو لنحو 140 جنيه.
افلام اجنبية مغامره افلام اجنبية أسماك القرش
Jaws، صدر فيلم الفك المفترس سنة 1975، وهو من نوع المغامرات والدراما والإثارة، تدور أحداث القصة في جزيرة أميتي السياحية، يبدأ كل شيء عندما تقتل إمرأة شابة من طرف سمكة القرش، هنا سوف يحاول قائد الشرطة مارتن برودي بإغلاق الشاطئ من أجل عدم وقوع حادثة آخرى مماثلة، لكن العمدة لاري سوف يتغلب عليه وذلك من أجل عدم إقفال الشاطئ خوفا من خسارة العائدات السياحية التي سوف تشل المدينة، لكن عندما سيحدث حادث قرش آخر في مدة قصيرة، هنا سوف يتحد كل من قائد الشرطة مارتن وعالم المحيطات مات و الصياد المحترف كوينت من أجل إمساك هذا القرش القاتل الكبير. Deep Blue Sea، صدر فيلم بحر أزرق عميق سنة 1999، وهو من نوع الخيال العلمي والحركة والإثارة، تدور أحداث الفيلم في منشأة تحت البحر حيث يقوم فريق من العلماء وعلى رأسهم العالمة سوزان مكالستير بإجراء أبحاث لعلاج مرض الزهايمر، وذلك بالقيام بتجارب على قروش الماكو، لكن سوف ينقلب كل شيء إلى كارثة ومجزرة عندما تصبح القروش أكثر شراسة وضخامة وذكاء، وهنا عليهم مواجهة هذا الخطر والإتحاد معا من أجل النجاة. The Shallows، صدر فيلم المياه الضحلة سنة 2017، وهو من نوع الدراما والإثارة والرعب، تدور أحداث القصة حول نانسي والتي ذهبت إلى الشاطئ من أجل الإستراحة والعزاء خصوصا بعد وفاة أمها، لكن سوف يتغير كل شيء عندما تقوم بممارسة رياضة ركوب الأمواج لكن فجأة سوف تتعرض للهجوم من طرف قرش ضخم والذي سيسقطها ويعض رجلها، سوف تتمكن نانسي من الوصول إلى صخرة معزولة والتي تبعد عن الشاطئ حوالي 200 ياردة، الآن عليها أن تقاوم من أجل النجاة وأن تستخدم عقلها وذكائها جيدا لأن القرش لا يزال يحوم في الأرجاء من أجل الوصول إلى بر الأمان.
كانت النتيجة هى صناعة سلالة جديدة من أسماك القرش؛ أقوى وأذكى وأشرس من أية سمكة قرش شاهدها العالم من قبل. تبدأ أسماك القرش في مهاجمة العلماء داخل المختبر، وتنفتح أبواب الجحيم. 4. مشاهدة فيلم The Shallows 2016 مترجم كامل تحميل مباشر بجودة BluRay. Open Water يسافر زوجان شابان لقضاء عطلة على شواطئ الكاريبي، للتمتع بالشمس والبحر والغوص بالقرب من الشعاب المرجانية، وبسبب خطأ في عدد أفراد الفوج ترحل المركب التي حملتهم للغطس على بعد أميال من الشاطئ وتتركهم وسط المياه، مواجهين ساعات مرعبة من الغرق والشمس الحارقة وهجمات أسماك القرش. 5. Dark Tide يدور محور الفيلم حول خبيرة سمك القرش كيت (هالي بيري)، التي التهم زميلها نصب عينيها بواسطة سمك القرش أثناء غوصهما معًا. منذ ذلك الحين وهى عقدت على الابتعاد عن الماء، لكن الديون تجبرها على المخاطرة مجددًا، عندما يعرض عليها أحد رجال الأعمال مبلغ ضخم لقاء غوصه معها وسط أسماك القرش. 6. The reef تدور أحداث الفيلم حول رحلة بحرية لبعض الأشخاص الذين يصطدم يختهم ببعض الصخور وتبدأ المياه في التسرب إلى اليخت، ويجد هؤلاء الأشخاص عليهم الاختيار بين أمرين، أولهما الانتظار على متن اليخت أملًا في إنقاذهم، أو السباحة في مياه البحر التي تحتوي على أسماك القرش حتى يصلوا إلى اليابسة.