شرح برنامج اختراق الواي فاي الكمبيوتر واللابتوب برنامج Aircrack-ng يعد برنامج AirCrack-NG واحد من اهم برامج اختراق الواي فاي للكمبيوتر والذي يمكنك من اختراق الشبكات بأكثر من طريقة ولكن البرنامج صعب استخدامه بعض الشي وبه العديد من الخيارات التي تحتاج إلي محترف لاستخدام مثل هذا البرنامج ولهذا وجب علينا ذكر البرنامج في القائمة الخاصة بنا ويعتمد البرنامج علي نظام الاكواد وواجهة التشغيل DOS لتتمكن من خلالة من اختراق شبكات الواي فاي. هناك بعض الفيديوهات التي تشرح البرنامج بشكل كامل علي اليوتيوب يمكنك القيام بالبحث عن طريقة استخدامه والبرنامج يعتمد علي نظام كتابة الاكواد عبر DOS ويحاول البرنامج تخمين كلمة السر نفسها من بين ملايين كلمات السر الموجودة بداخل البرنامج لكنة افضل من باقي برامج اختراق الواي فاي للكمبيوتر في الوصول لأكبر عدد من الشبكات المحيطة بك فقط قم بالدخول علي اليوتيوب وكتابة اسم البرنامج إذا كنت تريد تعلم كيفية تشغيله بنفسك وستجد العديد من الفيديوهات لان الشرح لا يمكن أن نقوم به من خلال الصور فمن خلال الفيديو ستصل لك المعلومة بطريقة افضل. رابط تحميل البرنامج برنامج اختراق شبكات الواي فاي المخفية برنامج Netstumbler إذا كنت تعلم أن هناك بعض شبكات الواي فاي المختفية في محيطك فهذا الأمر صار ممكن أن تقوم باختراق تلك الشبكات والتعرف عليها وعلي كلمة السر الخاصة بها من خلال برنامج NetsStumbler والذي يحتوي علي ميزة اكتشاف الشبكات المخفية المحيطة بك ومحاولة الدخول إلي هذه الشبكات بأكثر من طريقة عن طريق أل PIN code أو تخمين كلمات السر أو نظام تشفير WPA /WPA2 والبرنامج يحتوي علي علي اكثر من طريقة لفك التشفير.
البرنامج عبارة عن برنامجين برنامج للبحث عن الشبكات وبرنامج Dumpper لتحميل البرنامج الأول JumpStart و برنامج Dumpper قم بالضغط علي الروابط وتحميل البرنامجين إلي الكمبيوتر. بعد تحميل البرنامج قم بنسخة ووضعة في مجلد علي سطح المكتب قم بفك الضغط عن البرنامج بواسطة احد برامج فك الضغط المعروفة مثل برنامج Winrar أو Winzip أو 7zip والذي يمكنك من فك الضغط عن بسهولة من خلال الضغط كلك يمين علي البرنامج ثم اضغط علي كلمة Extract Here أو استخراج هنا. وبعد الانتهاء من عملية فك الضغط قم بفتح مجلد WinPcap والذي لابد من تثبيته حتي تتمكن من استخدام البرنامج علي جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بعد فتح البرنامج قم بالضغط علي Next لتبدأ عملية تثبيت البرنامج علي جهازك. ثم قم انقر فوق I Agree للموافقة علي شروط استخدام البرنامج. اختراق شبكات الواى فاي بدون برامج فعاله ومضمونة 100. واضغط علي Install للبدء في عملية التثبيت. بعد ذلك انتقل إلي فولدر JumpStart وقم بالضغط علي Setup للبدء في تثبيت البرنامج الثاني وقم بالضغط علي Next للموافقة علي شروط استخدام البرنامج. واختار اللغة الخاصة بالبرنامج وهي اللغة الانجليزية وللاسف لا يدعم البرنامج اللغة العربية. بعدها قم بالدخول إلي مجلد Dumpper قم بفتح البرنامج واضغط علي WPS ثم اضغط علي Scan بعدها قم بالضغط علي علي اسم الشبكة التي تحاول الدخول عليها وقم بالضغط علي JumpStart ليبدأ البرنامج بمحاولة الوصول إلي الشبكة من خلال رقم أل PIN أو العديد من الطرق الأخري.
برنامج تهكير واي فاي للكمبيوتر يمكننا اعتبار هذا البرنامج هو أسهل برامج اليوم من حيث طريقة الاستخدام فهو يمكنك من استهداف شبكات WPA و WEP والبرنامج مجاني بالكامل على الرغم من أنه مدعوم لكي يعمل على جميع أنظمة الويندوز ولينكس ،ويتيح لك البرنامج خاصية التحكم في شبكة الواي فاي بعد اختراقها. رابط تحميل البرنامج
اليوجا من التمارين المهمة لعضلات البطن، فهي تساعد على جعل البطن مسطحة، كما أنها تقوي من عضلات البطن العليا، استلق على ظهرك ثم قم برفع اليد اليمنى واليسرى مع ثني الساقين تّجاه صدرك، ولف الذراعين حول الفخذين. إزالة الكرش بالأطعمة وصف الأطباء العديد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية الأقل وتساعد في حرق الدهون، وهي: التفاح يصف الأطباء التفاح لأنه غني بالألياف والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة ويعمل على حرق الدهون لأنه من أقل الفاكهة سعرات حرارية، ولهذا ابتكر الأخصائيون الغذائيون رجيم التفاح. اللوز اللوز جزء أساسي من النظام الغذائي في الرجيم، لانه يحتوي على الألياف والبروتين، كما أنه يحتوي على معدن الماغنسيوم الذي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على العضلات في الجسم وفيتامين هـ الذي يعمل كمضاد للأكسدة. سمك السلمون الأسماك بشكل عام غنية بأوميجا 3 وتوصف في الحمية الغذائية لأنها بروتين يحتوي على مستوى دهون أقل، وخاصة سمك السلمون لأنه يحتوي على فيتامين د وأحماض دهنية، وهذا يعني أنه يعمل على حرق الدهون. البيض له فوائد عديدة في إزالة الكرش لأنه يساعد الجسم في تكوين الألياف العضلية، ويعد مصدر بروتين حيواني هام للجسم وغني بالأحماض الأمينية والتي تساعد الجسم على عملية الأيض، وينصح به في أنظمة الرجيم و الحمية الغذائية إلا إذا كنت مصاب بزيادة الكوليسترول الضار.
11:49 م الثلاثاء 22 مارس 2022 الكرش كتبت - هدى عبد الناصر: اكتسب بعض الأشخاص وزنًا زائدًا في فصل الشتاء، بسبب إفراطهم في الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، للشعور بالدفء، الأمر الذي يدفعهم الآن إلى البحث عن الطرق الفعالة للتخسيس. من بين هذه الطرق، هناك تمارين رياضية يمكن الاعتماد عليها، للتخلص من الكرش، يستعرضها "الكونسلتو" في السطور التالية، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Healthline". اقرأ أيضًا: وداعًا للكرش- 8 نصائح للتخلص منه 30 يومًا تمارين للتخلص من الكرش 1- التمارين الهوائية تشمل المشي السريع والركض وركوب الدراجات والسباحة، أظهرت بعض الدراسات، أنها فعالة في تقليل دهون البطن، بشرط أن يتم المواظبة على ممارستها لمدة 30 دقيقة يوميًا. وفي دراسات أخرى، وجد الباحثون أن النساء اللاتي مارسن التمارين الهوائية لمدة 300 دقيقة في الأسبوع فقدن دهون من منطقة بالبطن أكثر من اللواتي انتظمن في ممارستها لمدة 150 دقيقة فقط. 2- رفع الأثقال لا تساعد رياضة رفع الأثقال على بناء وتقوية العضلات فقط، بل أثبتت مجموعة من الدراسات أنها تساهم أيضًا في التخلص من دهون البطن، خاصةً عند ممارستها مع تمارين الكارديو.