مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السعودية.. حرق دهون البطن والجوانب في البيت من غير تعب ولا مجهود وشد البطن المترهلة والان إلى التفاصيل: حرق دهون البطن والجوانب في البيت من غير تعب ولا مجهود، يوجد مجموعة كبيرة من الأشخاص سواء الرجال أو النساء الذين يعانون من الزيادة في الوزن خاصة ً في منطقة البطن أو الجوانب، وبالرغم من اتباع أنظمة غذائية للتخسيس ولكن تظل تلك المناطق من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح كيفية التخلص من الدهون والوزن الزائد في البطن والجوانب. يسرا: أحلام سعيدة ناقش مشاكلنا برواقه وبدون وجع قلب مع دراما رايقة .. اخبار كورونا الان. حرق دهون البطن والجوانب في البيت هناك بعض الطرق والنصائح التي يجب اتباعها من أجل التخلص من دهون البطن والجوانب وهي كالآتي: تناول أطعمة غنية بالألياف وذلك من خلال تناول الخضروات والفواكه المليئة بالألياف وذلك لأن المعدة. لا تستطيع هضم هذه الألياف بسهولة، كما أنها تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة ومن هذه الفواكه الكمثرى والتفاح. تناول الفلفل الحار حيث أنه يعمل على زيادة حرق الجسم بشكل كبير ولكن يجب عدم الإكثار من تناوله. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة. الاهتمام بتناول المشروبات التي تساهم في حرق الدهون مثل الشاي الأخضر لأن تناوله يمنع الجسم من امتصاص الدهون وتخزينها داخل الجسم وسوف يساعد ذلك على حرق دهون الجسم وعدم تكوين دهون جديدة.
هو اللواء الذي يضمنا جميعا تحت رايته، ومنه نتعلم معنى الاحتواء والانتماء ، ومن أجله ندافع عنه بكل قوة ، ونضحي بأسمي ما نملك وهي أرواحنا فدائه وفداء العائلة المالكة.
عالم الفن الجمعة، 22 أبريل 2022 12:21 مـ بتوقيت القاهرة دخلت النجمة يسرا بمسلسلها "أحلام سعيدة" دائرة المنافسة بكل أريحية أو فذلكة، بمسلسل ينتمي للكوميديا ولكنه يقدم دراما "رايقة" وهادية، يناقش العديد من القضايا النسوية دون "زعيق" أو تهليل، حيث يناقش الكثير مما تعاني منه النساء في بلادنا العربية، ما بين توريث المرأة والخوف من شبح العنوسة ونظرة المجتمع، مرورا بالبحث عن الإنجاب وغيره من القضايا التي لمسها المسلسل دون الحاجة لرفع شعار الحرب علي الرجل. وعن تقديمها المسلسل قال يسرا، "شعرت أن جرعة الدراما والأكشن كبيرة ونجن في أمس الحاجة إلى سرد مشاكلنا برواقه بدون وجع قلب وحقيقة أن كنت في فترة صعبة ولدي ثقل كبير من مشاعر الحزن بسبب ما مر علي من أحداث في الفترة الأخيرة، لذلك كنت حريصة علي تقديم امل كوميدي وعندما جاءني نص هالة خليل كان في البداية فيلم سينمائي ولكننا اتفقنا في النهاية أن تتحول الفكرة إلى مسلسل مع المخرج عمرو عرفة، لأننا من الممكن أن نسرد المشاكل من خلال بسمة وضحكة وموقف حلو". وأضافت "تعاوني مع المخرج عمرو عرفة، هو أجمل حاجة حصل لي، لأنني لم أشبع منه في مسلسل "سرايا عابدين"، ومسلسل "أحلام سعيدة" معمول بشكل مختلف وهو قام بتضفير قصص النساء بالمسلسل بشكل غير عادي من خلال 4 سيدات لديهن مشاكل مختلفة، والمخرج عمرو عرفة لديه الحس الكوميدي وقادر علي أن يظهر كل ممثلة في المسلسل في أحسن حالة، وجمال نص هالة خليل هو أنه سهل وممتع في نفس الوقت يدور حول 4 نساء مع اختلاف خلفياتهم الثقافية".
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
أعلنت رئاسة الشؤون الدينية التركية عن موعد عيد الفطر في تركيا لعام 2022م الموافق 1443 هـ، وتعتمد الرئاسة طريقة الحساب الفلكي لتحدد مواعيد الشعائر الدينية مثل بداية شهر رمضان وموعد عيد الفطر في تركيا. موعد عيد الفطر في تركيا وبحسب تقويم رئاسة الشؤون الدينية التركية فإن موعد عيد الفطر في تركيا سيكون يوم الاثنين 2 مايو / أيار 2022 الموافق 1 شوال 1443 هـ. ويأتي عيد الفطر لهذا العام في تركيا بنكهة خاصة بعد التخفيف من القيود والإجراءات الاحترازية ضد وباء كورونا،. على خلفية تراجع أعداد الإصابات بالفيروس الذي قيد العالم على مدار عامين. كما يأتي العيد في تركيا لهذا العام ببهجة مضاعفة بعد عودة الأنشطة الرمضانية طوال الشهر الفضيل،. من موائد إفطار جماعية، وصلاة تراويح في المساجد، وأنشطة رمضانية متنوعة. يسرا لـ اليوم السابع: استقلالية الأبناء بعيدا عن الأسرة أصبحت سمة العصر. موعد صلاة عيد الفطر في تركيا حددت رئاسة الشؤون الدينية موعد صلاة عيد الفطر في تركيا لمختلف الولايات والمناطق ويمكن معرفة التوقيت الخاص لصلاة عيد الفطر لكل منطقة من خلال زيارة الرابط التالي ( اضغط هنا)،. وتحديد الولاية والمنطقة والنظر أسفل الامساكية حيث يتبين موعد صلاة العيد في المنطقة المختارة. وستقام صلاة العيد في مدينة إسطنبول بمنطقة وسط المدينة في تمام الساعة 06:34 صباحاً.
قالت النجمة يسرا لليوم السابع عن مسلسل أحلام سعيدة، والدراما الهادئة به، "ليس هناك أي مانع من مناقشة مشاكلنا بهدوء فنجد انتصار تريد تزويج شقيقتها غادة عادل خوفا عليها من العنوسة ونجد مي كساب متزوجة ولكنها تعيسة، وتجد فريدة هانم انتظرت حبيبها ولكنها تزوجت من رجل لا تحبه وأنجبت وانفصلت عن زوجها قضايا كثيرة بناقش برواقه". وعن جحود الأبناء وهي من المشاكل الذي ظهرت في المسلسل، قالت يسرا، "لا اسميه جحود ولكن الأجيال الجديدة تريد أن تكون أكثر حرية، جيل يريد استقلالية بعيدا عن الأسرة، وهي سمة العصر حاليا كل شاب يريد أن يستقل ويبعد عن أهله ويختبر ذاته هل يستطيع أن يفتح بيت ويكون مسئول عنه دون اللجوء إلى الأهل أم لا وهو ما نراه من خلال شخصية الأبن وصديقته". وتدور الأحداث في إطار اجتماعي لايت حول فريدة (يسرا) وشيرين (غادة عادل) وليلى (مى كساب)، وهن ثلاثة سيدات تعانين من الأرق وصعوبة النوم ويجمعهن القدر سويا ليخضن معا تجارب مهمة في حياتهن، فتساعدهن تلك التجارب على تخطي مشاكلهن. مسلسل أحلام سعيدة يعرض على قناة on ، وهو من بطولة النجمة يسرا، غادة عادل، مى كساب، شيماء سيف، هشام إسماعيل، نور محمود، نبيل نور الدين، عماد رشاد، أوتاكا، سامى مغاورى، ميسرة، عفاف مصطفى، جيهان الشماشيرجى، ملك بدوى وعدد آخر من الفنانين، تأليف هالة خليل وإخراج عمرو عرفة وإنتاج شركة العدل جروب للمنتج جمال العدل.
وصل برس 09:01 2022/04/21 عدد المشاهدات: 125 مشاهده
وفي مركز الصف تم ازالة حالة بناء مخالف بقريه الاخصاص في المهد عبارة عن أسوار من الطوب الأحمر بالإضافة إلى إزالة مخالفة بناء بمنطقة تل حماد علي مساحه ٧٠م، كما تم رصد شدة خشبية بمنزل محرر له محضر بناء بدون ترخيص بناحية عرب القميعي بأرض جمعية أبو سرور بالوحدة المحلية بالودي علي مساحة ١٠٠م وتمت الإزالة. وجار متابعة ورصد حالات التعديات وستتم الإزالة الفورية لأي حالة تعد واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيالها وفرض هيبة القانون وتطبيقه على الجميع بدون استثناء العمرانية. وكانت الأجهزة المعنية بمحافظة الجيزة وجهت حملة مكبرة بشارع مستشفى الصدر عثمان محرم بالعمرانية في العمرانية، والتي أسفرت عن ضبط عدد من المخالفات وإزالة الإعلانات المخالفة والتعديات.
في السبت, 23 أبريل, 2022, الساعة 02:42 ت القاهرة نرمين عطية: شهدت مدينتا البرلس وفوه أعمال نظافة ليلية، ورفع الطبقة الاسفلتية المتهالكة لإعادة الرصف، بناء على توجيهات اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ, برفع مستوى الخدمات وتوفير بيئة نظيفة للمواطنين قد يهمك ايضاً: تابع وائل فرج، رئيس مدينة برج البرلس، أعمال رفع مخلفات القمامة من شوارع المدينة ليلا إلى المقلب الرئيسي، ومسح وتمهيد الشوارع الرئيسية والفرعية والطريق العام، لرفع كفاءة أعمال النظافة اليومية للحفاظ على المظهر الجمالي والحضاري للمدينة وتوفير بيئة نظيفة وصحية للمواطنين مشدداً بالتواصل مع المواطنين ميدانيا. كما تابع اللواء حسام الشيخ، رئيس مركز ومدينة فوه، أعمال رفع ناتج تكسير الطبقة الاسفلتية المتهالكة طريق فوه دسوق، لرصفه ضمن خطة الهيئة العامة للطرق، موجها الشكر للعاملين على رفع المخلفات وسائق اللودر حمزه البحيري على المجهود الذي بذلوه في فتح الطريق بعد أعمال التكسير، كما تابع إزالة تندة مخالفة بكورنيش النيل بمدينة فوه، ومصادرة جميع الإشغالات المخالفة وتطبيق القانون على المخالفين وإزالة سلم مخالف أمام الإدارة التعليمية يعيق حركة المواطنين.
اختيارات القراء رسمياً.. اعلان الاتفاق بين الحكومة وجماعة الحوثي يسري تنفيذه بالتزامن في عموم الجمهورية (تفاصيل) اخبار اليمن | قبل 1 ساعة و 45 دقيقة | 1068 قراءة
السبت 23/أبريل/2022 - 11:58 م حملة إشغالات بالجيزة شن مسئولو حي بولاق الدكرور حملة إشغالات بالقطاع الشمالي استهدفت رفع 115 حالة إشغال بشارع جمال عبد الناصر، وشارع ناهيا تحت إشراف عبد الله نور رئيس حي بولاق الدكرور، وسيد عبدالله نائب رئيس الحي، وسيد قاعود مدير الإشغالات بالقطاع الشمالي. وفي سياق منفصل يتابع اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، مجهودات إزالة ١٧ حالة بناء مخالف بمراكز الصف والبدرشين والعياط ومنشأة القناطر، كما تابع مجهودات مركز ومدينة منشأة القناطر في إزالة ٤ حالات بناء مخالف بقري برقاش وبهرمس بمساحات ٦٠ و٧٠ مترا. بالإضافة إلى إزالة مخالفة عبارة عن بناء ١٤ مقبرة علي أراض زراعية بناحية وردان بمساحة ١٨٠ م كما تم إزالة مخالفة بناء وفك شدة خشبية ليلا لـ(٣) حالات بقري أبو غالب ونكلا والجلاتمة بمساحة كلية ٤٣٧٠م٢. جريدة الرياض | الحدث في الرواية. محافظة الجيزة وفي مركز ومدينة العياط تم إزالة ٢ حالة تعد بالبناء على أراضي الإصلاح الزراعي بمساحة قيراط ونصف بقرية العطف وإزالة حالة تعد بالبناء على أرض أملاك دولة بطول ٥٠م بقرية الناصرية، وفي مركز ومدينة البدرشين تم إزالة أعمال بناء مخالف وشملت حوائط حاملة على مساحة ١٢٠ م بمنطقة عزبة النخل وردم حفر أساس ومصادرة مواد بناء لحالة الشروع فى بناء مخالف بمنطقة سيدى جنيدى وفك أعمدة الدور الثانى أعلى الأرضي بعقار مخالف بقرية أبوصير ومصادرة الأخشاب والحديد والمواد المستخدمة واتخاذ الإجراءات القانونية حيال كافة المخالفات.
يارا صابر نشر في: الجمعة 22 أبريل 2022 - 11:47 م | آخر تحديث: وجه اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، بضرورة رفع كفاءة المناطق المحيطة بالكنائس بمناسبة أعياد الإخوة الأقباط. قام رجال العمل الميداني بالمدينة والوحدات المحلية، بأعمال رفع كفاءة الشوارع بمحيط كل كنيسة بمنطقة أوسيم وإزالة الإشغالات ورفع كفاءة الإنارة؛ بمناسبة احتفالات أعياد الأخوة الأقباط شركاء الوطن.