وعن سبب استهداف المنطقة، يعتبر كاظم أن "الإرهابيين يحاولون أن يقتلوا كل جميل في العراق، ولذلك هم يختارون الأجمل في بغداد، ففقدنا كثيراً من الأحباء من أهالي المنطقة في تلك التفجيرات". المصدر: اندبندنت عربية
3- بحيرة فيكتوريا بحيرة فيكتوريا هي إحدى البحيرات الأفريقية الكبرى. أكثر جوانب البحيرة تميزًا هي الرحلات البحرية ورحلات الصيد نظرًا لأن البحيرة هي موطن لأكثر من 200 نوعًا من الأسماك. كما أن هناك العديد من الأنهار، التي تصب في البحيرة، ويعتبر نهر كاجيرا الأهم بينها. ما اهم نهر في افغانستان امروز. علاوة على ذلك، فإن المنفذ الوحيد للبحيرة في فيكتوريا النيل، وهو بداية نهر النيل. وهناك العديد من الأنشطة، التي يمكن للسائحين القيام بها في بحيرة فيكتوريا مثل زيارة مركز أوغندا لتعليم الحياة البرية وركوب الخيل على طول نهر النيل وزيارة محمية جزيرة نغامبا للشمبانزي. وزيارة هذه البحيرة هي الطريقة الأمثل لمعرفة مدى روعة هذه الوجهة؛ حيث ستتمكن من رؤية الطبيعة الأوغندية في أبهى حلة. 4- منتزه جبال روينزوري الوطني تم إنشاء منتزه جبال روينزوري الوطني المعروف باسم Montes Lunae أو "جبال القمر" كواحد من وجهات تسلق الجبال الرئيسية في إفريقيا. يحتوي المنتزه على ثالث أعلى قمة جبلية في إفريقيا والعديد من الشلالات والأنهار الجليدية والبحيرات. وعند زيارة جبال روينزوري، ستتاح لك الفرصة لتسلق قمم الجليد، والمشي على الأنهار الجليدية الاستوائية، التي تعد الأعلى والأروع من نوعها، ومشاهدة أنواع فريدة من النباتات، وممارسة هواية مراقبة الطيور.
يصعب فصل ما جرى من تغيير في مشهد السلطة في باكستان عبر إقصاء خان عن مصالح وأدوار الولايات المتحدة التي لا يمكن أن تترك الأوضاع في بلد تعتبره من أهم الحلفاء في آسيا للصدفة. الري: نفذنا أعمال حماية للشواطئ بطول 210 كيلومترات تجنبا للتغيرات المناخية - بوابة الشروق. ويصعب أيضا فصله عن ملف الإرهاب والتصدي للجماعات المتطرفة بالنظر للاتهامات التي طالت الحكومة الباكستانية السابقة بدعم الإرهاب والتغاضي عن طالبان ومجاملة الناخبين الإسلاميين وإنتاج خطاب شعبوي تحريضي ضد الغرب زاد من حدة التطرف المجتمعي السائد بالبلاد. تحالف مفكك لم يتعلق الأمر فقط بقناعات خان الشخصية ومواقفه وتحالفاته خاصة مع تركيا وتصريحاته المثيرة للقلق كوصفه لأسامة بن لادن مؤسس تنظيم القاعدة في خطاب ألقاه في يونيو الماضي بـ"الشهيد"، إنما يتعلق بسياسات عامة ورؤى نظام حكم وروايات جهاز الاستخبارات الباكستاني الذي رأى أنه هزم في مرة من المرات الاتحاد السوفييتي بمساعدة الولايات المتحدة، ثم أنه بعد الانسحاب الأميركي من أفغانستان هزم واشنطن بمساعدة واشنطن نفسها. وظنت النخب الأمنية في باكستان أنه بالانسحاب الأميركي من أفغانستان لم يحقق أهدافها بعيدة المدى من وراء تدخلها المباشر في شؤون جارتهم، وفيما اعتبروا واشنطن الخاسر الأول من صعود طالبان للسلطة نظروا إلى بلدهم باكستان من منطلق كونها الظافر الخارجي الوحيد.
شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: أوغندا.. طبيعة خلابة وحياة برية ثرية... موسوعة بصراوي الاخبارية- كتبت: اسراء ايوب 06:01 ص الأربعاء 20 أبريل 2022 د ب أ- تعد أوغندا بلدًا فريدًا من نوعه يجمع بين العديد من العناصر المختلفة، التي تميزه عن غيره من البلدان. وتقع لؤلؤة إفريقيا في شرق القارة السمراء، وهي موطن للحياة البرية مثل الشمبانزي والنمور والحمر الوحشية بالإضافة إلى أكثر من 1000 نوع من الطيور النادرة. ومع ذلك، فإن الحياة البرية الثرية ليست هي الجانب الرائع الوحيد في أوغندا، كونها موطنا للمناظر الطبيعية الخلابة مثل نهر النيل وجبال روينزوري، التي تحبس الأنفاس. أمانة مجلس الوزراء تؤكد استمرار العمل بمشاريع الاتفاقية الصينية - وكالة انباء الرأي العام إقتصاد. هناك العديد من المعالم والأنشطة والمواقع، التي يمكن زيارتها في أوغندا. لذلك، فإن التخطيط لرحلة إلى أوغندا سيمنحك فرصة لتجربة الطعام والثقافة والأنشطة الفريدة والمناخ الاستوائي. وفيما يلي قائمة بأفضل الأنشطة المثيرة، التي يمكنك القيام بها في رحلتك في أوغندا: 1- منتزه شلالات مورشيسون الوطني يقع منتزه شلالات مورشيسون الوطني على شاطئ بحيرة ألبرت، في شمال غرب أوغندا، وهو أحد أقدم المناطق المحمية في أوغندا، ويمتد ابتداءً من شواطئ بحيرة ألبرت، حول نهر فيكتوريا، وحتى شلالات كاروما.
ووضعت إسلام أباد سيناريوهات مغرقة في التفاؤل للأوضاع بعد رحيل القوات الأميركية مؤداها إحكام الاستخبارات الباكستانية سيطرتها على أفغانستان وتدجين واحتواء حركة طالبان الباكستانية بوساطة من نسختها الأفغانية وصولا إلى استعادة الاستقرار وكف يد الجماعات المسلحة عن استهداف قوات الجيش والاندماج معا لمواجهة العدو الحقيقي وهو الهند. وتدخل الولايات المتحدة في صلب هذه المعادلة كونها من وقع عليها الضرر الأكبر جراء تعاون الاستخبارات الباكستانية مع طالبان الأفغانية ومساعدتها على إعادة التسلح والتنظيم واستئناف العمليات ضد النظام الذي دعمته واشنطن في كابول بقوة. وطمحت إسلام أباد إلى أن تؤول الأوضاع لصالحها وهي التي ظلت مهووسة بجملة من التصورات بشأن مستقبل نفوذها، أولها السيطرة على أفغانستان لتتحصل على العمق الاستراتيجي اللازم لتحدي خصمها الرئيسي الهند ولو تسبب ذلك في إغراق الولايات المتحدة في المستنقع الأفغاني من منطلق تفضيل ودعم وجود نظام طالبان على رأس السلطة لتحقيق تلك الغاية، ثم امتلاك المقدرة على تلقين الأميركيين درسا بعد أن دأبوا على التعامل مع باكستان باستعلاء وعدم تقدير لدورها في مكافحة الإرهاب بل واتهامها بالتطرف ودعم المنظمات المتطرفة.
وفي مطلع أيار من عام 2015، قُتل 15 شخصاً من بينهم الإعلامي البارز عمار الشابندر، الذي كان يتولّى إدارة فرع معهد الحرب والسلام في بغداد، في انفجار سيارة مفخخة قرب مطعم شعبي. وفي أيار من العام ذاته، استهدف انتحاري فندق بابل في المنطقة، فسقط 13 شخصاً بين قتيل وجريح. إلا أن التفجير الأبرز، فوقع عام 2016 بسيارة مفخخة وسط أحد الشوارع التجارية في ذروة التسوق لعيد الفطر، ما أسفر عن مقتل 350 شخصاً حرقاً واختناقاً وإصابة 150 آخرين بعدما حوصروا داخل بناية مجمع الليث ومقهى مقابل المجمع في المنطقة. ما هي مساحة كوريا الجنوبية - موقع مُحيط. الإرهابيون يقتلون كل جميل يقول حيدر كاظم وهو من سكان منطقة كرادة داخل أو كما يحب أن يسمّيها أهلها بـ"الكرادة الشرقية"، المنطقة كانت ضحية للتفجيرات بعد 2003 حتى إنها باتت تشهد أحياناً تفجيرين في شهر واحد، في وقت بات كثير من الناس يتجنبون قصد الكرادة داخل في بعض الأحيان، لا سيما بعد تفجير "مجمع الليث" (أكبر تفجير شهدته المنطقة عام 2016)، خوفاً على حياتهم، على الرغم من أنها من أجمل مناطق بغداد كونها قريبة من أبو نؤاس، وتحتضن كثيراً من المقاهي الجميلة والأسواق الرائعة. ويرى كاظم أن الوضع الأمني تحسن عن الماضي في المنطقة ورجعت الأسواق إلى طبيعتها، إلا أن رفع الإجراءات الأمنية يزيد من مخاوف الأهالي.
القولون يعتبر القولون جزءاً مهمّاً من الجهاز الهضمي أو القناة الهضمية في الجسم، ويُسمى أيضاً بالأمعاء الغليظة، ويمتد من الأمعاء الدقيقة وصولاً إلى المستقيم، ويتكوّن من خمسة أجزاء رئيسيّة وهي: المستعرض، والنازل، والسيني، والصاعد، والأعور. كثيراً ما يتعرّض القولون للإصابة بالالتهابات المختلفة وهو ما يُسمى بالتهاب القولون العصبي، الذي يُعاني منه نسبةٌ لا بأس بها من الأشخاص، وتعود الإصابة به إلى التغذية غير الجيّدة، أو الحالة النفسية للمريض، ولهذا المرض الكثير من الأعراض، كضيقٍ في التنفس، وزيادة خفقان وضربات القلب. هل القولون يسبب خفقاناً في القلب في الواقع هناك ارتباط وثيق بين القولون والأعصاب، فالجهاز العصبي اللاإرادي هو من يُنظّم وظائف القولون، ومن تلك الأعصاب العصب الحائر الّذي يعتبر عصباً حيويّاً في الجسم، وهو من يتحكم في تنظيم دقات القلب، والكبد، والبنكرياس، والتنفس، وإفرازات المعدة، وهذا يُعطي تفسيراً لاضطرابات القولون المرتبطة بشكلٍ كبير بمرض هذا العصب. إنّ من الأعراض غير القياسية لمرضى عصب القولون هو تسارع في دقات القلب، وضيق في التنفس، حيثُ يشتكي الكثير من المرضى من هذه الأعراض، وهي ليست بالشكوى البسيطة؛ لذا وفي بداية التشخيص يجب على المريض إجراء الفحوص الطبية للتأكد من عدم وجود أيّة أمراض عضوية أو وظيفية أخرى تُسبب مثل هذه الأعراض.
أجل، قد يسبب القولون العصبي ألمًا في منطقة الصدر بالقرب من القلب؛ والذي يكون سببه عادةً تجمّع الغازات في القناة الهضمية وضغطها على الصدر، وغالبًا ما يتحسّن هذا الألم عند دخول الحمام والتبرز. ورغم أنّ ضيق التنفس الذي تشعر به قد يكون أيضًا سببه الغازات وانتفاخ البطن، إلا أنه عليكَ مراجعة الطبيب فورًا للاطمئنان على صحتك، واستبعاد وجود مشكلة متعلقة بالقلب، كما أنّ عليكَ الاتصال بالطوارئ في حال كان ألم الصدر مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: الغثيان. الدوار أو الدوخة. ألم أو انزعاج في العنق أو الفك أو الذراع أو الكتف أو الظهر. التعرق الشديد. وعمومًا، إليكَ بعض النصائح التي قد تخفف من الأعراض التي تعانيها: ابتعد عن تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات. أكثر من شرب السوائل. مارس الرياضة بانتظام. اجعل آخر وجبة طعام قبل موعد النوم بثلاث ساعات على الأقل. وزّع وجباتك خلال اليوم، ولا تأكل كميات كبيرة دفعة واحدة. ابتعد عن التوتر ومارس تمارين التأمل التي تساعد على الاسترخاء.
نستنج من هذا هذا أن من اعراض القولون العصبي الخفقان (تسارع دقات القلب)، ولكن نادراً ما يحدث، وتتمثل أعراض القولون العصبي الأخرى في: ألم وتقلصات في البطن. الانتفاخ والغازات. التناوب بين الإمساك والإسهال. مخاط في البراز. شعور مستمر بعدم تفريغ الأمعاء. الغثيان والقيء أحياناً. حرقان في المعدة ( حرقة الفؤاد). قد تكون أعراضك أسوأ أو أفضل من يوم لآخر، لكن القولون العصبي لن يزداد سوءًا بمرور الوقت. ولا يتسبب القولون العصبي في الإصابة بأي من الأمراض الأكثر خطورة. اعراض متلازمة القولون العصبي شائعة إلى حد كبير، ولكن معظم الأشخاص يشعرون بأعراض خفيفة لدرجة أنهم لا يرون الطبيب أبدًا للعلاج. وفي المقابل قض يعاني البعض من أعراض مزعجة، خاصةً تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال وكذلك الخفقان. ذات صلة: أعراض القولون العصبي المتهيج أعراض القولون العصبي عند الرجال أعراض القولون العصبي عند النساء أعراض القولون العصبي النفسية أعراض القولون العصبي وجرثومة المعدة علاج القولون العصبي اعراض القولون العصبي و الخفقان يرتبط القولون العصبي بالحالة النفسية والمزاجية، فالقلق والتوتر أحد أسباب القولون العصبي وأحد أعراضه كذلك وهذا أيضاً يمكن ان يفسر أسباب الخفقان المصاحب ل اعراض القولون العصبي.
وهذا هو السبب في أن القلق يسبب القولون العصبي مما يؤدي إلى الانتفاخ والإمساك والإسهال والتهاب المستقيم والارتجاع الحمضي إلى جانب خفقان القلب. يمكن أيضاً أن يسبب الضغط الناتج عن القولون العصبي داخل البطن بسبب الانتفاخ إلى الضغط على المعدة وبالتالي على القلب، والذي بدوره يحاول الخفقان أو النبض بشكل أسرع للحفاظ على وظائفه حتى لا يتأثر ضخه للدم إلى كامل الجسم وتفشل ومهمته. اقرا ايضا متى يعتبر الكوليسترول مرتفعا اضرار حبوب نيو هارفا للتخسيس (new harva) ما هي الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل والحبة السوداء المراجع mayoclinic ameli
يتم تناولها قبل الطعام ب ثلاثون دقيقة، ومضاد الغازات، ومضاد الإسهال. ونجد إن كل هذه الأدوية مفعولها محدود وقصيرة المدى وأيضًا عقارات ودواء الاكتئاب الذي يحسن الحالة النفسية بنسبة كبيرة جدًا. ولكنها ذات أعراض جانبية خطرة لذلك يجب تناولها باستشارة طبية وعدم توقف تناول العلاج إلا بأمر من الطبيب. شاهد أيضًا: هل الم القولون يؤثر على الظهر