نواف الغضوري- سبق- تبوك: ردّت جامعة تبوك على بعض التغريدات التي نشرت أمس في "تويتر" عبر حساب أكاديمي يعمل في جامعة تبوك، ونقلتها "سبق" أمس، حيث اتهم الأكاديمي الجامعة بارتكاب ممارسات "فساد". وقالت الجامعة، في بيان رسمي ورد من المتحدث باسمها د. محمد الثبيتي: "رداً على تغريدات تتعلق بدعاوى فساد إداري ومالي ومحاباة من قبل إدارة الجامعة وبعض منتسبيها؛ فإن الجامعة تُوضّح أن عضو هيئة التدريس المنسوبة له التغريدات لم يتقدم بأي شكوى تتعلق بهذا الأمر قبل أو بعد نشر تلك التغريدات". وأضافت: "الجامعة تؤكد أنها لم تُبلغ سابقاً من أي جهة أخرى بشكاوى بهذا الخصوص". جامعة تبوك: استمرار العمل بمركز لقاح كورونا خلال إجازة الأضحى. وأردفت الجامعة: "بناءً على ذلك؛ فإن الجامعة تؤكد حرصها على مكافحة أي مظهر من مظاهر الفساد الإداري أو المالي، وتُبدي اهتمامها الكبير بكل ما تتلقاه من شكاوى في هذا الشأن". وتابع البيان: "الجامعة ممثلة في مديرها؛ تُهيب بكل من لديه شكوى اللجوء للطرق النظامية لإيصال شكواه، سواءً بالتقدُّم إلى إدارة الجامعة أو عبر الجهات المعنية بتلقي مثل هذه الشكاوى". جدير بالذكر أن "تويتر" حفل خلال الفترة الأخيرة بوسوم كثيرة يتهم فيها المغرّدون جامعة تبوك بالتقصير في حقوق الطلاب إضافة إلى اتهامات للجامعة بالفساد.
القسم التصنيف النوع الموديل الدولة المنطقة الخدمة السعر من إلى
4 يوليو، 2021 الأخبار بدأت جامعة تبوك، يوم الأحد الموافق 4 يوليو، استقبال طلبات الطلاب المتقدمين للقبول في مرحلتي البكالوريوس والدبلوم للعام الجامعي المقبل 1443هـ. وأكدت جامعة تبوك أن تقديم طلبات سيستمر حتى يوم الأربعاء 4 / 12 / 1442هـ، على أن يتم إعلان نتائج القبول يوم الأربعاء 18 / 12 / 1442 هـ، بينما جاءت شروط الالتحاق بالجامعة كما يلي: ودعت الجامعة جميع الطلاب والطالبات إلى اتباع الإرشادات المعلنة على موقع العمادة فيما يخص القبول وشروطه وتعليماته، والتأكد من إدخال البيانات المطلوبة وترتيب الرغبات بدقة. اقرأ أيضًا: غرفة الرياض تنظم ورشة عمل بعنوان «مصنع المستقبل» غرفة حائل تنظم دورة تدريبية حول تطوير مهارات مدققي نظام الجودة غرفة حفر الباطن تناقش سبل تمويل المنشآت الصغيرة والمتوسطة الرابط المختصر: شاهد أيضاً مبادرة العطاء الرقمي تناقش «استخدام التقنيات الرقمية المتقدمة مع أنظمة الاتصالات» تقدم مبادرة العطاء الرقمي، الخميس 21 أبريل الجاري، لقاء افتراضيًا بعنوان «استخدام التقنيات الرقمية المتقدمة …
متابعة – علي معلا: كل امرأة تحلم بالحصول على رموش طويلة وجذابة. حتى تعطى جمالاً لعينيها، لذا الكثير من السيدات تبحثن عن أفضل أنواع الماسكارا المناسبة لإطالة الرموش. ولكن بعيداً عن استخدام الماسكارا هناك زيوت طبيعية يمكنك استخدامها تساعدك على إطالة رموشك وجعلها أكثر كثافة دائماً، ومنها: 1. زيت الخروع. ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش مرتين يومياً، مع استخدام فرشاة الرموش لتمشيط الرموش، وستحصلين على رموش طويلة وجذابة. 2. زيت اللوز. استخدمي زيت اللوز الحلو ليضيف لمعاناً وبريقاً، كما يعمل على تطويل الرموش وتكثيفها، لذلك يجب عليك الحرص على وضع زيت اللوز على رموشك يومياً. 3. زيت الزيتون. قومي بغلي بصلة صغيرة في مقدار فنجان من زيت الزيتون المسحوب ع البارد، على أن يتم استخدام الخليط مرتين أو ثلاثة يومياً، ولكن بحرص، حيث عليكِ الابتعاد عن منطقة العينين. طريقة وضع الزيوت: يجب وضع هذه الزيوت على إصبع نظيف، وذلك عن طريق وضع نقطة صغيرة على الأصبع وتمريرها على أطراف الرموش، مع الحرص على تجنب دخول تلك الزيوت للعين، حتى لا تسبب أضرار لعينيك. كما يمكنك استخدام فرش الأسنان القديمة أو فرش الماسكارا الجافة بعد تنظيفها جيداً في وضع الزيوت بحرص على رموشك ويفضل قبل النوم بساعة تقريباً بالإضافة لتجنب وضعها والخروج نهاراً أو في الأتربة والرطوبة حتى تحصلي على أفضل النتائج.
[٢] يجب مراجعة الطبيب لمعالجة قصر الرموش أو تساقطها في حال كان سبب ذلك طبياً، وإن لم يكن كذلك فيمكن اتباع الطرق المذكورة في المقال لتطويل الرموش. [٣] وصفات طبيعية لتطويل الرموش بيّنت بعض الأدلة إمكانية فعالية بعض الزيوت الطبيعية في تطويل الرموش مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند، [٤] ويمكن تطويل الرموش بالشاي، والفازلين، وزيت الزيتون، وجل الصبار، والتدليك غير مثبت علمياً وقد يلحق الضرر بالعينين في حال الاستخدام الخاطئ. [٥] زيت الخروع لا توجد دراسات علمية أثبتت أن زيت الخروع يساعد على نمو شعر الرموش، ولكن هناك أدلة على أنه يحتوي على حمض الريسينوليك بنسبة 90% الذي يحد من تساقط الشعر، مع الحاجة إلى إجراء المزيد من البحوث لمعرفة فيما إذا كان حمض الريسينوليك يمكن استخدامه للحد من تساقط الرموش. [٦] يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية التي قد تعزز نمو شعر الرموش وتأخير تساقطها، حيث يأتي بنوعين؛ زيت الخروع المضغوط (cold-pressed castor oil)، وزيت الخروع الأسود الجامايكي (Jamaican black castor oil)، ويمكن استخدام أي منهما بعد التأكد من أنه نقي ولا يحتوي على مواد أخرى مهيّجة، من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٦] تجربة الزيت على الذراع مثلاً قبل تجربته على الرموش بيوم؛ للتأكد من أنه آمن ولا يسبّب التهيج.
زيت الخروع لتكثيف الرموش في أسبوع واحد فقط يمكن تكثيف وتطويل الرموش بهذه الوصفة وهي عبارة عن خليط من ملعقة زيت خروع كبيرة مع 5 كبسولات فيتامين إي زيتية ونضع المزيج في عبوة صغيرة محكمة الغلق ونحضر فرشاة ماسكارا نظيفة من أجل تدليك الرموش من الأطراف حتى الجذور بهذه الزيوت مع الحرص على عدم لمسها للعين أو الجفون لأنها مع الوقت قد تسبب أضرار للعين أو الجفن. نصائح للعناية بالرموش الاهتمام بتناول الطعام الصحي وتناول المكملات الغذائية التي توفر الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة. شرب الماء على مدار اليوم بدون توقف. عدم ترك الماسكارا أو المكياج على الرموش والنوم به. استخدام مستحضرات تجميل موثوقة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نصائح لرموشٍ طويلة وجذّابة هذهِ بعضُ الخُطوات والنَّصائح للعنايةِ بالرُّموش لتبقى جميلةً وجذّابة: التَّغذيةُ السَّليمة، كتناولِ الخضراواتِ والفواكه الغنيّةِ بفيتامين A، و B، و C، بالإضافةِ لتناوُلِ زيت الزّيتون وزيت جوز الهند وزيت اللّوز. [١] غسلُ الرّموش بالماء البارد، فهوَ يعملُ على إعادة الانتعاش للعينين والرُّموش ويُقلِّلُ من الالتهابات واحمرار العينين. [١] النّوم، فالحصولُ على قدرٍ كافٍ من النّوم بمعدَّلِ 8 ساعاتٍ يوميّاً وتجنُّب السّهر يمنحُ النّضارةَ للرّموش ويُجنب ظهورِالعينين مجهدتين. [١] تجنُّب العادات السّيئة، كالتّعرُّضِ بكثرةٍ لأشعّة الشّمس وحكِّ العين وعدمِ إزالة الماسكارا قبل النّوم. [١] تناول البروتين، فهوَ يُعزِّزُ نمو الرّموش ويقوّيها. [١] تناول فيتامين H، كتناول الموز والسّردين وصفار البيض والجوز واللّوز، فهو مفيدٌ لنمو الرّموش والحواجبِ أيضاً. [١] تناول فيتامين E وC، كتناول اللّيمون والخضراوات ذات الأوراق الخضراء والبرتقال والفُلفل الأحمر، للمساعدةِ على نموِّ الشّعر والرّموش، لاحتوائهما على مضادّات الأكسدة. [١] تدليك جفون العين، لتنشيطِ وصول الدّم إلى الرُّموش وبالتّالي تعزيز نموِّها وتطويلها، عن طريق تدليك منطقة الجفن وخطِّ الرُّموش بلطفٍ لمدّةِ دقيقتين يوميّاً.
12. الفيتامينات: في بعض الأحيان، نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يسبب في هزلان الشعر و الرموش. قبل اتخاذك قرار بشأن أفضل الفيتامينات لرموشك، يجب استشارة طبيبك، فالفيتامينات ليست فقط لنمو رموشك ولكن أيضا لتقوية شعرك وأظافرك والصحه الجيده. 13. خلطة البيض و زيت الزيتون: إذا لاحظتي رموشك بدأت تظعف وتتساقط، هذه الوصفة ستكسب رموشك القوة. اخلطي بضع قطرات من بياض البيض وزيت الزيتون بنفس الكمية، ثم طبّقيها على طول رموشك باستخدام فرشاة نظيفة وأتركيه بين عشية وضحاها واغسليه في صباح اليوم التالي. 14. تجنب استخدام الرموش وهمية: آخر نصيحة حول كيفية جعل رموشك تنمو أطول وأكثر سمكا هي الرموش الإصطناعية هو حل سريع لهذه المشكلة، ولكن على المدى الطويل، سوف تلحقين الضرر بها، فعند رفعها من المحتمل أن تزيلي بعض من رموشك الحقيقية لذلك فمن الأفضل تجنب الرموش الإصطناعية تماما، أو استخداميها فقط عند الضروره. نصائح للمحافظة على الرّموش من المهمّ مراقبة سلوكاتك الشّخصية التي تمارسيها، فقد تكون هي الأكثر ضرراً بجمالك، ولذلك، انتبهي إلى الآتي: – الماء البارد هو الأفضل: اغسلي عينيك بالماء البارد يوميّاً؛ لأنّ الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرّموش، كما يُقلّل من الإحساس بالالتهاب أو الاحمرار في العين.