92 مليار دولار، مقارنة بنحو 169. 2 مليار دولار بنهاية العام الماضي. وكان مصرف الإنماء الأعلى زيادة في القيمة السوقية بنحو 62 في المائة، لتصل قيمته السوقية إلى 20. 7 مليار دولار بنهاية الفترة. كما سجل بنك الرياض زيادة بلغت 39 في المائة، ثم بنك الجزيرة بـ 37 في المائة، وكان البنك الأهلي السعودي ومصرف الراجحي الأقل من حيث المكاسب السوقية خلال الفترة بواقع 10 و13. 3 في المائة. وعودة للأسواق الخليجية، كانت البنوك الإماراتية الثانية من حيث القيمة السوقية بعدما بلغت 164. 5 مليار دولار وهي بذلك تشكل 23. ما هو البنك الاول تداول. 6 في المائة من قيمة البنوك الخليجية مجتمعة. وجاءت في المرتبة الثالثة البنوك القطرية، التي تجاوزت قيمتها السوقية 104. 5 مليار دولار 15 في المائة من الإجمالي، تلاها البنوك الكويتية بـ 11. 9 في المائة ثم البحرين وعمان بنحو 2. 7 و1. 4 في المائة على الترتيب. البنوك الأكبر خليجيا يأتي مصرف الراجحي في قائمة أكبر البنوك الخليجية المدرجة من حيث القيمة السوقية وبقيمة بلغت 107 مليارات دولار، ما يمثل 15. 4 في المائة من القيمة السوقية للبنوك مجتمعة. وفي المرتبة الثانية يأتي البنك الأهلي السعودي بقيمة 84. 7 مليار دولار، ثم بنك أبوظبي الأول بقيمة 71.
نتائج متميزة على الصعيد المحلي والدولي، هذا ما تؤكده نتائج التقييم ربع السنوي الذي أعدته مؤسسة بلومبرج العالمية عن القائمة الخاصة بأداء القروض المشتركة والذي أظهر حصول البنك الأهلي المصري على المركز الأول كأفضل بنك في السوق المصرفية المصرية والأفريقية عن قيامه بالأدوار المختلفة وهي: وكيل التمويل ومرتب رئيسي ومسوق للقروض المشتركة. كما أظهرت النتائج أيضا حصول البنك الأهلي المصري على المركز الثالث كمرتب رئيسي والمركز الرابع كوكيل للتمويل ومسوق للقروض المشتركة على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وذلك بعد عدد من البنوك ومؤسسات التمويل الدولية الكبرى، حيث استطاع البنك الأهلي المصري إدارة تسع صفقات تمويلية وهو أكبر عدد صفقات تم ترتيبها وإدارتها في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، وذلك بقيمة إجمالية تخطت 35 مليار جنيه خلال الربع الأول من عام 2022.
إذا كنت تتبعين المعايير الكندية، فيوصي الخبراء باستهلاك ما لا يزيد عن 45 غرامًا من بذور الكتان يوميًا. مثل الكثير من الأطعمة والمكملات الأخرى، عندما يتعلق الأمر بالتأثير على الحمل، فإن البحث في الآثار الضارة محدود لأسباب أخلاقية. لذلك، لا تستطيع المعاهد الوطنية للصحة أن تقول بشكل قاطع إنه يجب تجنب الطعام تمامًا. وفي حين، يوصي خبراء آخرون بالانتظار إلى ما بعد الثلث الأول من الحمل لبدء تناول بذور الكتان، يتّفق معظمهم على أن زيت بذور الكتان ليس آمنًا أثناء الحمل. إذا كنت قد استهلكت سابقًا زيت بذور الكتان بانتظام، فستحتاجين إلى التبديل إلى الوجبة الكاملة أو المطحونة بدلاً من ذلك. إذ تم ربط زيت الكتان بالولادات المبكرة، خاصة عند استهلاكه في الثلث الأخير من الحمل. اضرار بذور الكتان للنساء بشكل عام بالنسبة للكثيرين، قد تفوق فوائد بذور الكتان مخاطر استخدامه. فوائد بذور الكتان للنساء | تعرفي على أهمية بذرة الكتان للخصوبة والحمل - بركة للأعشاب الطبية. ولكن من المهم توخي الحذر عند إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي أو استخدامه كمكمل غذائي، إذ يسبب ما يلي: انخفاض سكر الدم انخفاض ضغط دم نزيف تغيرات في عمل الهرمونات الحساسية الإسهال أو الإمساك وأخيرًا، هناك خلطات من بذور الكتان لخسارة الوزن ، هل جربتها؟
تحسين صحة الجسم. العناصر الغذائية في بذور الكتان تحسّن من الالتهابات، والربو، وتفيد مرضى السكري. تفيد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأيض. تفيد حالات سرطان المبيض. تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. [9] محاذير تناول بذور الكتان قد يعاني بعض الأشخاص من حدوث آثارًا جانبية عند تناول بذور الكتان إذ تحتوي على عناصر غذائية قد لا تناسب جميع الأشخاص، وينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناولها، وسنتعرف فيما يلي على محاذير تناول بذور الكتان: يجب تجنب تناول بذور الكتان في حال أخذ الأسبرين أو الوارفارين وغيرها من الأدوية المميعة للدم. عدم تناول بذور الكتان للأشخاص المصابون بسرطان الرحم أو سرطان الثدي. لا يجب تناول بذور الكتان عند أخذ الأدوية التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الجسم. عدم تناول بذور الكتان مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. يجب على الحامل والمرضع الامتناع عن تناول بذور الكتان. الامتناع عن تناول بذور الكتان في حال المعاناة من حساسية تجاه بذور الكتان. اضرار بذور الكتان للنساء 1443. تجنب تناول بذور الكتان إذا كانت المرأة حامل أو مرضعة. [10] الوقاية من أضرار بذور الكتان لتفادي حدوث أضرار بذور الكتان يجب اتباع بما يلي: من المفضل عدم تناول بذور الكتان غير الناضجة أو النيئة لأنها تحتوي على مركبات سامة.
ذاع صيت بذور الكتان في الآونة الأخيرة كمصدر نباتي لأحماض أوميغا3 إلى جانب غناها بالألياف و البروتين و المعادن ، التي تجعلها ذات فوئد كثيرة يفضلها الكثير لتضمينها في النظام الغذائي الصحي الخاص بهم، إلا أن تناول بذور الكتان بشكل خاطئ أو بصورة مفرطة يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة على الصحة، في مقالنا هذا نتحدث عن التأثيرات الجانبية والأضرار المختلفة لبذور الكتان. أضرار بذور الكتان للجسم من أبرز وأهم أضرار الإفراط في تناول بذور الكتان على الجسم: [1] [2] تأثير ملين: تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف ولكن قد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي إذا تم تناوله بصورة مفرطة، وهي: انتفاخ وآلام البطن. حركة الأمعاء المتكررة (قرقرة المعدة). الإسهال و الإمساك. اضرار بذور الكتان للنساء 1442. الغازات. وإذا لم تتوقف عن تناولها بكميات كبيرة وإفراط، قد تؤدي بذور الكتان إلى خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ( IBS)، والتهاب القولون التقرّحي. تجلط الدم: يمكن أن تؤثر بذور الكتان على سرعة تخثر الدم بشكل سلبي. قد تبطئ التجلط ويستغرق تخثر الدم وقتاً أطول من المعتاد، ويرافق ذلك التقيؤ المصحوب بالدم أو خروج الدم مع البراز. الانسداد المعوي: إذا ما تم تناول كميات كبيرة من بذور الكتان فإنها تسد الأمعاء، لذا يجب أن تتناول الكتان بكميات قليلة مع الكثير من الماء كي تتجنب هذا الضرر.