الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعية للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم. 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للامام على أن يدور سن القدم للخارج قليلا. 3- يميل الجذع للامام قليلا كوضع الجرى العادى على أن تعمل الذراعان على حفظ التوازن. الخطوات التعليمية:- تؤدى نفس الخطوات فى الجرى بوجه القدم الداخلى
1/ عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه. 4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقف اللاعب مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للاعب توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي. 4/ لعبان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس استلام الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب اللاعب من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.
الأداء الفني للمهارة: 1- الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4- ميل الجذع للأمام قليلاً في حالة ضرب الكرة. الخطوات التعليمية: 1- يؤدى نموذج واضح للمهارة (على الطريقة الكلية). ضرب الكرة بوجه القدم الخارجي - YouTube. 2- تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم. 3- يقف التلميذ مواجهاً تلميذاً آخر والمسافة بينهما ما بين (3: 5) ياردات ويقوم أحدهما بضرب الكرة لزميله فيقوم هو بدوره بإيقاف الكرة. 4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة من (1: 8) ياردات.
1/عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر. 2/توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة. 3/الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بالتبادل. 4/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بسرعة. 5/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بخط متعرج. رمية التماس 1/يقترب التلميذ عدة خطوات من رمية التماس. 2/تمسك الكرة باليدين معا على ان تحكم بواسطة أصابع اليد. 3/ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي - بصمة ذكاء. 4/يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف. 5/تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للإمام. 1/عمل نموذج واضح مع الشرح. 2/يتعلم التلميذ كيفية القبض على الكرة ووضعها خلف الرأس. 3/بعد هذه المهارة يحاول رمي الكرة دون رجوع للخلف. 4/تؤدى المهارة كاملة من الوقوف بكرة وبدون كرة. 5/آداء رمية التماس كاملة من الاقتراب.
فندق دلة طيبة المدينة المنورة Dallah Taibah Hotel يقع فندق دلة طيبة المدينة في شارع أبو ذر في المدينة المنورة وهو من فئة 5 نجوم وقريب من المسجد النبوي ومن باب النساء وبوابة عمر بن الخطاب وأبو بكر الصديق وبوابة مكة والملك سعود، ويحاط بالمطاعم والمقاهي والمتاجر مثل مطعم Arabesque Restaurant، كما يبعد عن جبل أحد مسافة 5. 5 كلم ومطار الأمير محمد بن عبد العزيز الدولي مسافة 13. 5 كلم. التجهيزات والخدمات في فندق دلة طيبة المدينة المنورة يمتلك هذا الفندق الكثير من الغرف والاجنحة المنوعة والغرف المتصلة مع استقبال على مدار 24 ساعة. يحتوي هذا الفندق على وسائل رفاهية متنوعة توفر إقامة مريحة وممتعة مثل خزينة وكشك جرائد وخدمة نقل وخدمة غرف وخدمة غسيل ملابس وقاعة مؤتمرات ومركز أعمال. إن خدمة الإنترنت اللاسلكي متوفرة في الأماكن العامة. يمكن شراء تذكار من محل بيع الهدايا التذكارية. يمكن للأطفال أن يسرحوا ويمرحوا في ملعب الحديقة كما يحلو لهم. عند الحاجة يتوفر للمسافرين مواقف سيارات. السكن في فندق دلة طيبة المدينة المنورة في الغرف هناك فراغ معيشة ومطبخ وحمّام، يوفر جهاز تكيّيف مناخاً داخلياً مريحاً. هناك شرفة تدعو زوارها للمكوث طويلاً وهي من ضمن التجهيزات الأساسية لمعظم الغرف.
(مثلا غرفة مفردة, مزدوجة, جناح او حدد اخرى) ملاحظة معلومات الغرف والأجنحة يحتوي فندق دلة طيبة على وحدات مريحة بعدد إجمالي 477 غرفة وجناح مزينة بأناقة, ولها مستوى متميز في الجودة والراحة، ومزودة بالعديد من الخدمات المتكاملة مثل: خزانة ملابس، وتكييف هواء، وهاتف، وتلفزيون بشاشة مسطحة، صندوق ودائع آمن، وميني بار، وتوفر مرافق كي الملابس، غلاية كهربائية، ثلاجة، ودورة مياه خاصة مع مجفف شعر ولوازم استحمام مجانية. بالإضافة إلى ذلك، توفر بعض الوحدات إطلالة على المسجد النبوي. تتميز الوحدات بالعديد من الديكورات وتشمل الأنواع والأحجام التالية: جناح دبلوماسي، غرفة ثلاثية، غرفة تنفيذية مزدوجة أو توأم، شقة بثلاث غرف نوم، شقة من أربعة غرف نوم، جناح بريمير، غرفة قياسية مزدوجة، شقة من غرفتي نوم، جناح تنفيذي، غرفة ثلاثية تنفيذية، جناح سينيور، وغرفة توأم. اقرأ المزيد المطاعم والمقاهي يحتوي فندق دلة طيبة على مقهى في اللوبي، يقدم مجموعة متنوعة من المشروبات الساخنة والعصائر الطازجة والمعجنات والوجبات الخفيفة. تتوفر وجبة الإفطار في الفندق عند الطلب. كما تتوفر خدمة الغرف على مدار 24 ساعة. غرف الإجتماعات يحتوي فندق دلة طيبة على مركز لرجال الأعمال، ومرافق للاجتماعات / الولائم.
ما هى مميزات حجز فندق دلة طيبة بالمدينة ؟ يمتاز الفندق بالعديد من الخدمات التى يقدمها للزوار حتى يسعدوا باقامتهم و يقضوا وقت ممتع و مريح ، و نذكر لك من أهم الخدمات التى يقدمها الفندق لزائرينه الاتى:- يقدم مقهى الفندق مجموعة متنوعة من المشروبات الساخنة و العصائر الطازجة و الحلويات و الوجبات الخفيفة. تتميز جميع الغرف بوجود تليفزيون بشاشة مسطحة و حزنة ودائع آمنة. توفر كل غرفة واسعة في فندق دلة طيبة مكيف هواء. تحتوي الحمامات على لوازم استحمام مجانية و نعال. تتميز بعض الغرف بإطلالات على المسجد النبوي. تتوفر خدمة الغرف على مدار 24 ساعة في اليوم. أهم المرافق التى يوفرها فندق دلة طيبة بالمدينة:- تتوافر العديد من المرافق التى تساعد على راحة النزلاء فى الفندق ، و لأن الفندق يعمل على توفير الرفاهية للنزلاء اهتمت الادارة عند حجز فندق دلة طيبة بالمدينة بتوفير تلك المرافق:- يوجد مركز لياقة بدنية و مدربين متخصصين في الرياضة. يوجد بالفندق مطعم الذى يقدم أشهى الأكلات. يتيح الفندق المرافق لذوي الاحتياجات الخاصة. يتوفر وجود واي فاي سريع مجاني بكل الغرف. توفير الغرف العائلية فى فندق دلة طيبة. شارك هذا المقال:
يتّخذ مكان الإقامة هذا حالياً إجراءات إضافية للحفاظ على السلامة والتعقيم، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). قد تكون خدمات الأطعمة والمشروبات محدودة أو غير متوفرة في مكان الإقامة هذا، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). أوقف مكان الإقامة هذا خدمات النقل مؤقتاً، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). يتّخذ مكان الإقامة هذا إجراءات إضافية للحفاظ على سلامة الضيوف والموظفين، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). قد لا تتوفر جميع الخدمات ووسائل الراحة أو قد يتم الحد منها نتيجة لذلك. خفّض مكان الإقامة هذا ساعات عمل موظفي مكتب الاستقبال والخدمات الأخرى، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). لا تتوفر مرافق السبا والنادي الرياضي في مكان الإقامة هذا، وذلك نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19). نظراً للوضع الحالي المتعلّق بفيروس كورونا (كوفيد - 19)، يلتزم مكان الإقامة هذا بإجراءات صارمة للحفاظ على التباعد المكاني. نظراً للوضع الحالي المتعلق بفيروس كورونا (كوفيد - 19)، يعد ارتاد كمامة إجبارياً في جميع المناطق الداخلية المشتركة.