هرمون الذكورة نبات اليوهمبين وهو عبارة عن شجرة يستخدم لحائها لعمل مشروب الشاي أو يستخلص منه المادة على شكل حبوب أو كبسولات ويعالج نقض هرمون الذكورة. عشبة العنزة وهو يستخدم في الطب العشبي الصيني ويساعد على رفع مستوي هرمون الذكورة بشكل كبير. إستخدام الثوم للثوم الكثير من الخصائص التي ترفع نسبة هرمون الذكورة ويعالج بعض المشاكل الجنسية أيضاً. قدمنا لكم الحلول الطبيعية والأمنة لزيادة هرمون التستوستيرون بالأعشاب البسيطة جداً التي كانت تستخدم من زمن بعيد في الطب البديل أو العشبي
[٤] كما تتلخص أهمية هرمون البروجسترون أثناء الحمل بأنّه إذا تلقحت البويضة من حيوان منوي فإنّ مستوياته تستمر بالارتفاع لدعم بطانة الرحم التي بدورها توفر المكان والغذاء للجنين، وتبقى مستويات هرمون البروجسترون مرتفعةً خلال مرحلة الحمل لمنع إنتاج بويضات إضافية. [٥] طرق لزيادة هرمون البروجسترون تتعدد الطرق التي من شأنها زيادة مستويات هرمون البروجسترون لدى المرأة لتفادي ضرر انخفاض مستوياته في الجسم، ومن أهمها ما يأتي: [٦] استخدام كريمات تحتوي على البروجسترون: هي كريمات متاحة في الأسواق تحتوي على البروجسترون الطبيعي، ويمتصها الجسم بطريقة جيدة عند استخدامها موضعيًّا على اليدين أو الذراع أو البطن أو الفخذين مرتين يوميًا. حبوب الأدوية: يتوفر البروجسترون الطبيعي أيضًا على شكل حبوب دواء، لكن في هذه الحالة يكسر الكبد الهرمون بسرعة أكبر؛ لذلك يجب تناول الأدوية بكمية أكتر بكثير من استخدام الكريمات الموضعية للاستفادة منه قدر الإمكان، كما تتوفر التحاميل المحتوية على البروجسترون، لكنها من النوع المهبلي؛ أي توضع في المهبل. تناول الأطعمة الغنية بالبروجسترون أو الأطعمة التي تحفز الجسم لإنتاجه: مثال على ذلك الفاصولياء، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والبروكلي، واليقطين، بالإضافة إلى السبانخ والقرنبيط.
يبحث الكثير من الرجال عن طرق تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون وترفع معدلات، لأن انخفاضه يؤثر بشكل كبير على صحتهم، وينتعش هذا الهرمون بصورة كبيرة في مرحلة البلوغ، علاوة على ذلك يساهم في تكبير العضلات وخشونة الصوت، كما يساعد على نمو الشعر في مختلف أنحاء الجسم، بالإضافة إلى ذلك يساند في تشكيل الوظائف الجنسية في جسم الشاب ويساعد على تقدمها، تعرف على المزيد عبر موقع مُحيط. يسعى الكثير من الشباب لتزويد هرمون التستوستيرون من أجل عيش حياة صحية خالية من المعضلات، ويمكن عمل ذلك من خلال التغذية السليمة؛ كالتالي: الحليب ينطوي الحليب على قدر كبير من البروتينات، علاوة على ذلك يتضمن فيتامين د الذي يزيد من التستوستيرون. البيض يفضل تناول البيض كل يوم لرفع مستوى التستوستيرون، لأنه يتضمن فيتامين د المفعم بالمغذيات. التونة تعتبر التونة من أقوى الأغذية التي تحتوي على فيتامينات تساعد على رفع هرمون التستوستيرون، ويمكن استبدالها بالسلمون. الحبوب المدعمة يمكن تناول الحبوب المدعمة بقدر متوازن، لأن بها مغذيات تدعم التستوستيرون. المحار ينطوي المحار على عنصر الزنك الذي يساعد الذكور على رفع هرمون التستوستيرون، كما أن السلطعون يقوم بنفس المهمة.
ستكون الدراما من إخراج تشا يونغ هون من دراما عندما تتفتح أزهار الكاميليا. أكدت وكالة Namoo Actors خبر تلقي فنانيها للعرض من خلال التصريح التالي: " هذا صحيح الممثلة بارك مين يونغ و سونغ كانغ من وكالتنا ، قد تلقيا عرضاً للعب دور الثنائي الرئيسي في الدراما القادمة على قناة JTBC تحت عنوان " Office Romance Cruelty " الممثلة " بارك مين يونغ " و الممثل " سونغ كانغ " ينظران للعرض بإيجابية. " في حالة موافقة بارك " مين يونغ "على الدور ، فستكون أول عمل لها لهذه السنة ،بعد آخر ظهور لها على الشاشة في دراما " عندما يكون الطقس جيدا " إلى جانب الممثل و المغني " سيو كانغ جون ". أما الممثل سونغ كانغ فيبدو أنه سيكون مشغول للغاية خلال هذه السنة. سيطل علينا خلال شهر مارس بعملين ، منبه الحب الموسم الثاني إلى جانب الممثلة كيم سو هيون في 12 مارس ، و نافيليرا الدراما الملهمة إلى جانب الممثل بارك إن هوان في 22 مارس و ستكون الدراما من 12 حلقة ، و من المتوقع مشاركته في العمل الدرامي القادم أعرف ذلك مسبقاً " I Already Know " المقتبسة من ويب تون بنفس العنوان إلى جانب الممثلة " هان سو هي " من دراما عالم المتزوجين و " تشاي جونغ هيوب " و الذي ظهر مؤخرا في دراما " سيزيف الأسطورة " كعامل توصيل لمطعم صيني ، و ستصور الدراما قصة حب بين شاب يحب المغازلة و فتاة قوية لا تؤمن بالحب.
أنا لا أواعد ولا أتزوج ،" انتهى. في هذه الأثناء ، بارك مين يونغ يلعب دور البطولة في دراما JTBC " التنبؤ بالحب والطقس " مع Song Kang. في هذه الدراما تلعب دور موظفة جميلة وذكية في BMKG.
بارك مين يونغ هي ممثلة كورية جنوبية معروفة ببرامجها التلفزيونية الناجحة مثل "City Hunter" و "Healer". ظهرت لأول مرة في التمثيل في عام 2006 مع المسرحية الهزلية "Unstoppable High Kick" ولعبت دورًا دراميًا في عام 2007 بعنوان "أنا سام". بعد ذلك ، لم تنظر إلى الوراء تمامًا وعملت بلا كلل بجد لتصل إلى القمة. كانت "Sungkyunkwan Scandal" ملحمة درامية تاريخية أصبحت ضجة وطنية بسرعة في عام 2010 وأصبحت بارك اسمًا مألوفًا في كوريا الجنوبية وفازت أيضًا بثلاث جوائز لأدائها في جوائز KBS دراما. "أنا سام" و "Healer" هما سلسلتان آخرتان من سلسلتها "فازت بجوائز عن أدائها. ولكن للأسف ، لم تحرز مسيرتها السينمائية أبداً الوتيرة التي كانت تعتزمها وتمكنت من إنتاج فيلم واحد فقط "القط" في كل تلك السنوات التي كانت نشطة فيها. تقول عدم وجود عروض مثيرة للاهتمام باعتبارها السبب الرئيسي لاختفائها من الشاشة الكبيرة. الطفولة والحياة المبكرة ولد بارك مين يونغ في سيول في 4 مارس 1986 في أسرة كورية تقليدية بسيطة. تعترف بأن طفولتها كانت في العادة هادئة ، واستمرت الأسرة في حياتهم الفردية. اهتمامها المتطور بالأفلام والتمثيل منذ أن كانت طفلة ، وقد دفعها هذا الاهتمام لبقية سنوات مراهقتها.
كانت دراما الفترة التي لعبت فيها أميرة شريرة وفي العام التالي ، قامت بعمل درامي رياضي عن عداء الماراثون بعنوان "الجري ، جو" ، حيث لعبت دور فتاة جميلة عالقة في مثلث الحب بين عداء الماراثون. كانت ممثلة تلفزيونية مشهورة في ذلك الوقت ، لكنها كانت لا تزال تنتظر دورًا محددًا في حياتها المهنية التي ستجعلها من بين أفضل الممثلات العاملات في الصناعة وحصلت على ما رغبته مع "Sungkyunkwan Scandal" في عام 2010. كانت السلسلة نجاحًا نقديًا وتجاريًا يدور حول فتاة تتنكر كصبي لدخول واحدة من أرقى المؤسسات التعليمية في البلاد. حصلت السلسلة أيضًا على ثلاث جوائز KBS درامية لأدائها الرائع. في عام 2011 ، ظهرت كبطلة رئيسية في "City Hunter" ، التكيف الكوري الجنوبي للمانغا اليابانية الناجحة التي تحمل الاسم نفسه. تدور أحداث المسلسل حول حذر من أجل البحث عن العدالة وعلاقة حبه مع عميل سري. حتى الآن ، تمكنت بارك من الحصول على بعض الإعلانات الدعائية الرئيسية ، كما ظهرت لأول مرة في عام 2011 مع فيلم "القط" ، وهو فيلم رعب تمحور حول أم تعاني من رهاب الأماكن المغلقة. تم تقدير تصوير بارك في الفيلم ، ولكن اتضح أيضًا أنه دورها الوحيد في حياتها المهنية بالكامل حتى الآن.
كان هيلر مشهورًا في الصين وأدى إلى زيادة الاعتراف بحديقة بارك، ثم تم تصوير بارك في أول دراما تلفزيونية صينية لها " Braveness of the Ming" ، وهي فترة درامية تستند إلى رواية Silk Night كتبها Yue Guan في العام التالي ، تم تمثيلها في فيلمها الدرامي الصيني الثاني ، " سيتي أوف تايم" إلى جانب الممثل الصيني تشانغ زهان. قامت التالي بدور المحامي في الدراما الكورية تذكر على SBS من أواخر عام 2015 إلى أوائل عام 2016 ، ولعب دور الملكة في الدراما التاريخية ، ملكة لمدة سبعة أيام ، والتي بثت في عام 2017م في سبتمبر 2017 ، تم تأكيد أن Park سيكون عضوًا ثابتًا في عرض Netflix المتنوع Busted في ديسمبر 2017 ، وقع بارك مع وكالة الإدارة الجديدة Namoo Actors. في عام 2018 ، تم تصوير بارك في أول دراما كوميدية رومانسية لها ما هو خاطئ مع وزيرة الخارجية كيم إلى جانب بارك سيو جون، حقق المسلسل نجاحًا في التصنيف ، مما أدى إلى زيادة شعبية بارك، في أكتوبر عقدت بارك أول لقاء لها معجبيها منذ أول ظهور لها منذ 12 عامًا بعنوان My Day ، في عام 2019 ، تم تصوير بارك في دراستها الكوميدية الرومانسية " حياتها الخاصة" إلى جانب كيم جاي ووك.