8- تنظيم مستويات السكر في الدم يحتوي الخروب على ألياف غذائية قابلة للذوبان، تساهم في تنظيم مستويات السكر فى الدم، ومن هنا فقد يكون الخروب شراباً مثالياً لمرضى السكري، مع مراعاة نسبة السكر التي يحتويها. 9- السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة يُعد الخروب مصدراً غنياً بالألياف، مما يعطي الإحساس بالامتلاء، وبالتالي خفض كمية الطعام المتناولة. 10- فوائد الخروب للشعر والبشرة تناول الخروب مفيد في تعزيز صحة الشعر وعلاج تساقطه وتقويته، فهو مصدر غني لمضادات الأكسدة ولفيتامين H. كما أن تناول الخروب يساعد على تعزيز صحة البشرة والجلد بشكل عام، وهو مهم للوقاية من التجاعيد وعلامات التقدم في السن. 11- بديل للشوكولاتة تكوِّن قرون الخروب المجففة والمحمصة بعد طحنها بودرة مثل بودرة الكاكاو، تكون بديلاً رائعاً للشوكولاتة، كما يُستخدم كبديل صحي للسكريات. فكوب واحد من بودرة الخروب يحتوي على 51 جراماً من السكر وأقل من جرام واحد من الدهون. بينما يحتوي نفس الكوب من الشوكولاتة على 92 جراماً من السكر و50 جراماً من الدهون.
الحفاظ على المعدة من الحموضة الحامل وخاصًة خلال فترة الشهور الأخيرة تعاني من مشكلات الحموضة وعسر الهضم بسبب كبر حجم الجنين بشكل كبير. مع الشعور بحرقة شديدة مما يعمل على عدم القدرة على النمو نظرًا لسوء عملية الهضم، وبالتالي لا تتمكن من الحصول على أدوية معالجة. وبالتالي أنسب علاج وحل لها هي أن تقوم بتناول عصير الخروب أو دبس الخروب كبديل طبيعي للتخلص من الحموضة ومشكلاتها. الحماية من هشاشة العظام له دور كبير في التخلص من مشكلات العظام كالضعف والتكسر مع الهشاشة وخاصًة التي تصيب السيدة الحامل. بالإضافة إلى الدور الكبير للخروب على صحة عظام السيدة الحامل والجنين وخاصًة في حال لم ترغب في الحصول على الحليب. فهو بديل قوي للحليب فهو كامل الدسم ويحتوي على كميات رائعة من الكالسيوم كما يحمي صحة الأسنان والعظام بشكل واضح وكبير. علاوة على دوره الواضح في تحسين صحة العظام تلك وخاصًة بالنسبة لصحة الجنين وتقوية عظامه بشكل كبير. المساعدة في تقوية المناعة يحتوي على مجموعة من أهم مضادات الأكسدة كما يحتوي على مجموعة من أهم المعادن اللازمة لصحة الجسم والعظام. بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والتي تعمل على الحفاظ على صحة الجسم وسلامته وخاصًة خلال فترة الحمل.
الرخصة المهنية للوظائف التعليمية ، التي يمكن للمعلمين والمعلمات في المملكة العربية السعودية الحصول عليها لمزاولة مهنة التعليم، وذلك بعد إجراء الاختبارات المحددة اللازمة لذلك من قبل هيئة تقويم التعليم والتدريب في المملكة. الرخصة المهنية للوظائف التعليمية ، وكيفية التقديم عليها وأهدافها بالإضافة إلى تفاصيل أخرى سنتعرف عليها خلال هذا المقال. نظام الرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية 1442 - موقع محتويات. الرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية يتوجب على الراغبين بممارسة مهنة التعليم داخل المملكة العربية السعودية، الحصول على رخصة مهنية لشاغلي الوظائف التعليمية. حيث تهدف تلك الرخصة لتحديد درجة كفاءة صاحبها في أداء المهام التعليمية داخل المملكة، كذلك لا يمكن للمعلمين والمعلمات الحصول على هذه الرخصة حتى تقديم الاختبارات اللازمة من قبل هيئة تقويم التعليم والتدريب. نظام الترخيص المهني لشاغلي التعليم 1443 أصدرت هيئة تقويم التعليم والتدريب في المملكة العربية السعودية نظام الرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية. حيث يضم النظام 21 مادة خاصة بتحديد أنواع الرخص المهنية التي تصدرها الهيئة للمعلمين والمعلمات بدءًا من رخصة المعلم حتى رخصة المعلم الخبير، كما يوضح النظام الدرجات الواجب تحصيلها في اختبار الوظائف التعليمية للحصول على الرخصة المهنية.
من الصفحة الرئيسية للموقع يتم الضغط على تبويب (نظام الرخص المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية). ومن الصفحة الخاصة بنظام الرخص المهنية يتم الضغط على خيار (الدخول عبر نافذة النفاذ الوطني الموحد). يتم تسجيل الدخول إلى النظام من خلال: اسم المستخدم. كلمة المرور الخاصة بمنصة أبشر للخدمات الإلكترونية. إدخال الرمز المرئي للتحقق وهو عبارة عن 4 أرقام متداخلة في صورة. ثم الضغط على زر (تسجيل الدخول). ليتم إرسال رسالة نصية قصيرة إلى رقم هاتفك الجوال المُسجل في منصة أبشر تتضمن رمز التفعيل. قم بإدخال الرمز في الموضع المحدد، لتقوم بالانتقال تلقائياً إلى ملفك الشخصي على موقع الهيئة. ثم يتم الضغط على أيقونة (الاختبارات). ومنها النقر على خيار (سجل الآن). نظام الرخص المهنية للمعلمين. ليتم الانتقال بك إلى ملف المستخدم عبر منصة قياس،وفي حالة عدم امتلاكك حساب على منصة قياس فسيتوجب عليك القيام بتسجيل حساب جديد خاص بك لتتمكن من التسجيل في اختبار الرخص المهنية للمعلمين. وعقب التأكد من بيانات المستخدم، يتم الضغط على زر (تعديل) الموجود في نهاية الصفحة. ثم الضغط على (متابعة) وذلك عقب قراءة التعليمات الخاصة بالمعلمين. ثم الضغط على زر (الموافقة) على التعليمات المعروضة أمامك على الشاشة.
وبهذا تكون قد انتهت عملية التسجيل في اختبار الرخصة المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية. رسوم اختبار الرخصة المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية لكي يتقدم الشخص الذي يرغب في الحصول على الرخصة المهنية يجب عليه أن يقوم بسداد الرسوم المقررة للاختبار، وكذلك في حالة عدم اجتياز الاختبار والرغبة في إعادته مرة أخرى فيتم دفع الرسوم المقررة لإعادة الاختبار، وبعد سداد الرسوم وأداء الاختبارات تظهر النتائج في خلال 14 يوم عمل من أداء الاختبار المحوسب، وثلاثين يوم عمل من تاريخ أداء الاختبار الورقي. وجاءت الرسوم المقررة لأداء الاختبار على النحو التالي: أولًا: رسوم أداء اختبار الرخصة المهنية تكون 300 ريال سعودي تشمل ما يلي: رسوم اختبار الرخصة المهنية التربوي العام ورسومه 100 ريال سعودي. رسوم اختبار الرخصة المهنية التخصصي ورسومه 100 ريال سعودي. تكلفة إصدار الرخصة المهنية أو تجديدها أو ترقيتها هي 100 ريال سعودي. رابط التسجيل في نظام الرخص المهنية للمعلمين 1443 – المختصر كوم. ثانيًا: رسوم إعادة اختبار الرخصة المهنية تكون مائتي ريال تشمل ما يلي: إعادة اختبار الرخصة المهنية التربوي العام ورسومه 100 ريال سعودي. إعادة اختبار الرخصة المهنية التخصصي ورسومه 100 ريال سعودي صلاحية الرخصة المهنية الرخصة المهنية -كما ذكرنا- هي الإذن الرسمي من الحكومة السعودية للأفراد بصلاحيتهم لشغل الوظائف التعليمية في كافة المدارس التعليمية في المملكة العربية السعودية ، ويتم إجراء الاختبار المخصص من قبل هيئة تقويم التعليم والتدريب لقياس مدى قدرة المتقدم العلمية والتربوية على أداء وظيفة المعلم، وفي حال اجتياز الاختبار بنجاح، يتم الحصول على الرخصة التي تستمر صلاحيتها لمدة خمس سنوات من تاريخ الإصدار.
ثم تعبئة البيانات الإضافية المطلوبة منك. ثم الضغط على زر (التالي) للتمكن من حجز موعد للاختبار وتحديد مقر أداء الاختبار. ثم اختيار المدينة التي تود إجراء الاختبار بها. اختيار المقر الذي تود إجراء الاختبار به. وتحديد الموعد المخصص لأداء الاختبار (صباحاً أم مساءً). ثم الضغط على زر التالي. لتتم مراجعة بيانات الاختبار على النحو التالي: آلية أداء الاختيار. المقابل المالي. التخصص. الموعد. الفترة المحددة. المقر. ثم الضغط على زر (الموافقة على تسجيل موعد الاختبار أعلاه). ثم الضغط على زر (التالي). سداد رسوم اختبار الرخصة المهنية للمعلمين استكمالًا للخطوات السابقة يتم متابعة الخطوات التالية لسداد القيمة المستحقة للاختبار فبدون سداد القيمة المستحقة لن يتمكن المعلم/ة من إجراء الاختبار: بعدها يتم تحديد الطريقة التي سيتم من خلالها سداد الرسوم من خلال الطرق المتاحة على النحو التالي: نظام سداد. بطاقات الائتمان. بطاقة الصراف الآلي مدى. ثم يتم الانتقال إلى الصفحة المخصصة للدفع، تحديد الطريقة التي تود الدفع من خلالها، لإتمام عملية الدفع إلكترونياً. وعقب الانتهاء من عملية السداد، يتم العودة إلى الصفحة الخاصة بتفاصيل الاختبار، والتي يتم من خلالها التعرف على كافة التفاصيل المرتبطة بطالب أداء اختبار الرخصة المهنية للمعلمين وذلك على النحو التالي: نوع الامتحان.