صباح القلوب الطيبة قلوب قريبة من قلبي لها نصيب من حبي واحترامي أسعدها ياربي وارضها وارضى عنها ووفقها لما تحب وترضى. ابدأوا صباحكم بمفتاحين النية الطيبة فهي مفتاح الرزق والكلمة الطيبة فهي مفتاح القلوب صباح الخير. صباح يخطف من الشمس سناه وأمل يمحو من القلب ألمه وعناه صباح الحياة.. صباح التفاؤل والأمل صباح الخيرات. يسعد صباحكم اجعل التفاؤل أساس طريقك في الحياة وإن تشوهت أيامك ونفذت طاقتك تفاءل بأنّ هناك طريقاً آخر ينتظرك مليء بما يبهج قلبك ويجدد شغف الحياة بك فقط تفاءل وعش بسعادة. صباح الخير لي ولك ولكل شخص يصنع في قرارة نفسه أنه يستحق يوم جميل ولا يأبه بمعكرات المزاج. صباحكم سعادة نستودعك يا لله حالنا ، فاجعله يارب في خير والى خير. صباح الخير اللهم بلغ قلوبنا مناها يارب الأماني. صباح الخير كالشمس هي بعض الأمنيات إن طال بها الغروب ستشرق يوماً ما. صباح السعادة لكل قلب لا يحمل الا الحب لمن حوله.. صباح الأشياء الجميلة التي نعجز أحياناً عن ادراك روعتها. صباح الخير لأرواحنا اللطيفة صباح الخير لقلوبنا الممتنة لكل لحظة حلوة. ابتسم ولا تشغل نفسك بالدنيا فكل مقسوم لك ستلقاه صباح الخير. واسق صدور الضائقين سعادة ما خاب عبد في المدى نداك صباح الابتسامة.
#صباح الخير جمعه مباركه ع الجميع يارب - YouTube
فريفاير صباح الخير يا عرب يا احلى ناس - YouTube
6 – يقوي فيتامين أ من عضلة القلب عند الأم ، حيث أن القلب أثناء الحمل يقع عليه عبء إضافي لتحمل متاعب الحمل ، ولضخ الدم الذي يزيد في جسم الام ليصل إلى الجنين. فيتامين أ (Vitamin A) فيتامين أ للحامل فيتامين A للحامل فيتامين a للاطفال. أضرار فيتامين أ على الحامل: أجريت العديد من الدراسات على فيتامين أ وأضراره الصحية بالنسبة للمراة الحامل ، حيث أثبتت هذه الدراسات الأضرار الصحية التي يمكن أن يسببها فيتامين أ للحامل ، والجنين. 1 – تسبب زيادة فيتامين أ تعرض الجنين للتشوهات والعيوب الخلقية ، فقد أثبتت الدراسات التي أجريت على الحيوانات تثبت إصابة الأجنة بعيوب خلقية في الجمجمة ، والدماغ ، والقلب ، نتيجة تناوله بجرعات زائدة خلال الحمل ، أو حتى نتيجة الحصول عليه بكميات كبيرة من الاطعمة الغنية به. 2 – إن النسبة الزائدة من فيتامين أ تؤدي إلى ظهورالتشوهات لدى الأجنة أثناء الحمل نفسه ، وتظهر التشوهات بنسبة 20% على الجنين ، وهو ما يتم التأكد منه بداية من الشهر الرابع من خلال عمل سونار ثلاثي الأبعاد. كيف تستفيد الحامل من فيتامين أ دون أن تتعرض لأضراره ؟ يمكن للحامل أن تتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ دون إفراط وعلى فترات متباعدة للاستفادة منه ، دون ان تزيد نسبته فتعرض الجنين للإصابة بالتشوهات الخلقية الخطيرة ، كتناول الكبد ، والكرنب ، والقرنبيط ، وغيرها من الاطعمة.
على الرغم من الفوائد الكثيرة للفيتامينات، والتي نسعى دائمًا للحصول عليها، إلا أنه في حالات كثيرة يمكن أن يتسبب الإفراط في فيتامين بعينه إلى عدة مشكلات صحية، واليوم جئنا لكن بـ أضرار فيتامين A للحامل ، تعرفن عليها حتى تتجنبن الإصابة بهذه المشكلات، وتحافظوا على صحتكن وصحة جنينكن. أضرار فيتامين A للحامل من الممكن أن يتسبب فرط فيتامين أ بالجسم وبالأخص للمرأة الحامل بالعديد من الأضرار والمضاعفات الصحية، جئنا لكم ببعضًا منها: يمكن أن يسبب فرط فيتامين أ بالجسم إلى إصابة الجنين بمتلازمة حمض الريتينويك، وهو ما يسبب إصابة الجنين بتشوهات وعيوب خلقية في أعضائه وأجهزة جسمه المختلفة. أيضًا الفرط في هذا الفيتامين يمكن أن يصيب الأم بتسمم الكبد، ومن ضمن أعراض تسمم الكبد: الشعور الدائم بالدوخة، عدم وضوح الرؤية، الصداع المزمن، والغثيان والتقيؤ، ويمكن أن يحدث تقشر بالجلد، والتعب العام، وفقدان ملحوظ الوزن. كما أنه أيضًا من الممكن أن يرفع فرص حدوث الإجهاض. ولهذا من الضروري أن تحذر المرأة الحامل وتتابع مستويات فيتامين أ في جسمها، لأن أي زيادة أو نقص هذا الفيتامين عن المستويات الطبيعية الموصى بها خلال فترة الحمل قد تصيب المرأة الحامل وجنينها بالعديد من الأضرار.
يجعل العين تتكيّف مع المتغيرات، كما أنّه يقيها من الإصابة بالجفاف. يقلّل من خطر الإصابة بإعتدام عدسة العين، كما أنّه يخفّف من التعرض للإصابة بمرض الضمور البقعي. يعالج المصابون بمرض العين المعروف باسم الزرق. الفوائد العامّة يزيد من مناعة الجسم، حيث يقي الجسم من الإصابة بالعدوى، ويمنع دخول الجراثيم إلى الجسم. يجعل الأغشية المخاطية رطبة. يزيد من نشاط خلايا الدم البيضاء. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الجسم. يمنع تراكم الحصو في الجهاز البولي، وذلك بسبب تكوين الفوسفات في الدم، كما أنّه يساعد في تكوين بطانة المسالك البولية. مضاد للأكسدة. يحسن من عمل الجهاز التناسلي. يقوي العظام، ويساعد في تشكلها بشكل سليم وصحي، كما أنه يقي العضلات من مرض الضمور العضلي. يمنع الإصابة بأمراض السرطان مثل: سرطان الرحم، وسرطان المعدة، وسرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان الرقبة، وسرطان المريء، وسرطان الأمعاء. يحافظ على صحة القلب، ويقيه من الإصابة بالجلطات القلبية، وانسداد الأوعية الدموية. يساعد في تشكل الأسنان، ويقويها، ويزيد من قوتها. يقضي على البكتيريا، والفيروسات الضارة التي تؤذي الجسم. يحارب الالتهابات، كما أنه يساعد الغدد الليمفوية.