البقدونس والهالات السوداء يحتوي البقدونس على فيتامين ك وكذلك سي أيضًا، بكميات عالية، كما أنه يوجد به نسبة وفيرة من الكلورفيل الأخضر، والذي يعمل على تفتح المنطقة التي تنتشر بها الهالات السوداء، حول منطقة العين. كما يعمل البقدونس على تقليل الانتفاخات حول العين والتي تنتج نتيجة السهر أو عدم النوم بشكل منتظم، ولذلك ننصحك بعمل قناع مفروم البقدونس ووضعه على منطقة العين لمدة ربع ساعة تقريبًا بشكل يومي للتخلص من الانتفاخات والهالات السوداء حول العين. فاتح الشهية يعد تناول البقدونس بشكل طازج غير مطبوخ، من الأمور التي تفتح الشهية بشكل واضح للغاية، وبالطبع يعود ذلك إلى وجود الأملاح الهامة التي تفيد جسم الإنسان ومنها الفسفور والكالسيوم. ونرشح لكل من يعاني من فقدان الشهية، بتناول 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعمًا، قبل الشروع في تناول الغذاء، وذلك سيساعد على امتلاك الجسم للكمية التي يحتاجها من الحديد بشكل يومي، كما أنه يساهم في تحسين شهية الإنسان بشكل واضح جدًا. فوائد البقدونس للجسم لدى المرأة يعمل البقدونس على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء بشكل ملحوظ، حيث أنه يحتوي على الأحماض الدهنية، والتي تعمل على نوع من أنواع التوازن في الهرمونات المسؤولة عند الدورة الشهرية عند النساء، لذلك احرصي على تناوله لتنظيم الدورة بشكل فعال.
فوائد البقدونس فوائد البقدونس عديدة، فإنه من النباتات العشبية الأفضل على الإطلاق بالنسبة لصحة الإنسان، وهو نبات من النباتات التي استخدمها القدماء في العلاج، وكذلك الأطباء في جميع الثقافات، وعندما حدثت الطفرة العلمية الأخيرة خلال القرن العشرين وفي القرن الحادي والعشرين، وجدنا العديد من الأبحاث العلمية المختلفة التي أكدت على وجود فوائد لا حصر لها على المستوى الطبي عندما نتناول البقدونس، فما هي هذه الفوائد وماهو وجه الاستفادة من تناول مثل هذه النباتات هذا ما نتعرف عليه خلال السطور القليلة القادمة. لماذا علينا أن نتناول البقدونس.. تعرف على أهم 10 فوائد طبية وصحية البقدونس من النباتات العشبية التي تعرف بأنها من النباتات ثنائية الحول التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية وبالتالي فإنه من النباتات العشبية التي توجد فيها العديد من العناصر الغذائية مثل الدهون والكالسيوم والزنك والفيتامينات المختلفة، وكذلك النياسين والمغنسيوم وغيرها من العناصر المعدنية التي تساعد الجسم على زيادة حمايته من الأمراض، وتقوية وظائف الجسم المختلفة وغيرها. وبسبب وجود هذه العناصر المعدنية والفيتامينات المختلفة فإن هناك العديد من الفوائد التي ذكرتها الأبحاث والدراسات المختلفة وهو ما نتعرف عليه خلال السطور القليلة القادمة: علاج التهابات المسالك البوّلية من ضمن أشهر الفوائد التي تقوم يمكن للعناصر الموجودة في تركيبة البقدونس أن تعالجها، هو علاج المسالك البوّلية وما يمكن أن يكون فيها من التهابات تتسبب فيها العديد من أنواع البكتيريا أو وجود الحصوات في الحالب أو الكليتين، وهو ما يمكن القضاء عليه من خلال البقدونس.
اقرأ أيضاً: الزنك وفوائده الهامة لصحة الجسم فوائد البقدونس للصحة العامة تتميز فوائد البقدونس أنها هامة جداً لصحة الجسم وتحسن من الصحة العامة للجسم، وتزيد من معدل النشاط لدى الفرد ومن هذه الفوائد: يزيد من صحة العيون والشعر. يعمل كمضاد أكسدة ويحمي الجسم من الجذور الحرة. يساعد البقدونس بشكل كبير في تحسين عملية الهضم، وكذلك رفع كفاءة الجسم في هضم البروتينات والدهون. يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم. يحمي الفم واللثة من البكتريا الضارة. يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات. وجدت بعض الدراسات أنه يساعد في الحفاظ على الذاكرة وتقويتها. يحتوي على نسبة من الحديد تساعد الجسم في الحصول عليه لمنع حدوث الإصابة بفقر الدم. يعتبر البقدونس من الخضروات الفاتحة للشهية، ولكن يعطي احساس بالشبع في حالة أخذ كميات منه مثل شرب مغلي البقدونس. يساعد في تهدئة الأعصاب. يساعد في التخلص السريع من دم الدورة الشهرية لأن له خصائص قابضة للرحم. اقرأ أيضاً: أهم فوائد التوت للصحة العامة وأشهر أضرارها أضرار البقدونس لا يوجد ضرر في تناول البقدونس أو أنه يو كمية محدودة من تناوله، ولكن فقط ينصح بعد الإكثار منه للحامل في الشهور الأولى من الحمل، يفضل التقليل منه في حالة الرضاعة الطبيعية لأنه قد يسبب في حدوث جفاف للبن.
وبالرغم من هذه الفوائد الرائعة التي تناولناها فإنه يجب الحذر من تناول البقدونس أو استخدامه في العلاج وذلك لبعض الفئات مثل النساء الحوامل أو اللواتي يقمن بالرضاعة الطبيعية، لما له من أضرار خطيرة عليهن وعلى الأطفال. كذلك أولئك الذين يعانون من مرض السكري حيث يعمل البقدونس على خفض نسبة السكر في خلايا الدم، وهو ما يشكل خطراً على بعض الحالات التي تعاني من مرض السكري، وكذلك الذين يعانون من أمراض الكُلى وغيرها، للك عليك أن تذهب للطبيب المتخصص في العلاج، خاصة عند ظهور بعض الأعراض الخطيرة وعدم نفع تناول البقدونس في العلاج، لذلك عليك أن تتناول العلاج المناسب في تلك الحالة. والخلاصة من هذا المقال؛ فإن البقدونس وتناوله به العديد من الفوائد الطبية والصحية الرائعة، ولكن عليك الحذر تماماً من الأعراض الخطيرة التي قد تتسبب بسبب العلاج به، لذلك عليك استشارة الطبيب في جميع الأحوال. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
كما يضم 4 معارض متخصصة هي: معرض تيستي فودز اكسبو 2017 (للمأكولات والمنتجات الغذائية)، معرض فاشن فير 2017 (للأزياء والمجوهرات والموضة) معرض ديكوهوم اكسبو (للديكور والفنون البصرية والتجهيزات المنزلية) معرض بيوتي اكسبو ( للتجميل والصحة). فعاليات في جده. التاريخ: من 2017/10/04 الى 2017/10/07 التوقيت: من 04:30:00 م الى 11:30:00 م المكان: مركز جدة الدولي للمعارض الموقع الالكتروني: تحديات كلير يوجد 7 ألعاب كرة قدم تنافسية -عربات طعام - عروض دبابات هارلي دايفدسون الخطيرة التاريخ: من 2017/10/05 الى 2017/10/06 التوقيت: من 06:00:00 مساء الى 12:00:00 صباحا. المكان: الخالدية - ملعب الكعكي مجمع الخطوط السعودية تحسين الليل التحدي في تقديم كوميديا ارتجالية مبنية على أفكار الحضور تقديم ياسر بكر - خالد عمر التاريخ: من 2017/10/12 الى 2017/10/12 التوقيت: من 08:10:00 مساء الى 12:00:00 صباحا. سعر التذكره 125 ريال المكان: جمعية الثقافة والفنون ملتقى جدة للسياحة والترفيه يهدف إلى إحياء السياحة والترفية في المنطقة، كما يطمح الملتقى أن يصل إلى أكبر شريحة مهتمة بالسياحة والتطوير. التاريخ: من (2017/10/09) الى: (2017/10/11) التوقيت: 09:00:00 ص- 03:00:00 مساء.
30 - 12) اطروحة متميزه صناعة المستقبل الدكتور ابراهيم اقصم الجمعه 23/3/1427هـ بعد المغرب (7-8. 30) محاضرة الكتاب وتاريخه معالي الشيخ صالح بن عبدالله ال الشيخ (وزيرالشؤون الاسلاميه): بعدالعشاء (8. 15) محاضرة امن مكه امن للعالم الشيخ عبدالله حمد عبدالله الجلالي السبت 24/3/1427هـ بعد العصر الى العشاء دورة اطلق قواك الخفية الدكتور رشاد فقيه: بعدالعشاء (8. 15) محاضرة قراءة الاسهم الشيخ يوسف عبدالله الشبيلي(عضواللجنه الشرعيه ببنك البلاد) الاحد 25/3/1427هـ بعد المغرب (7-8. 30) محاضرة الحياة اليوم الشيخ محمد صالح الدحيم (قاضي): بعدالعشاء (8. 15) دورالاعلام في تنمية القراءة الاستاذ محمد بن سعد عبدالرحمن الصفار (مدير اذاعة القرا)والاستاذ عبدالعزيز قاسم (رئيس جريدة المدينه الاثنين 26/3/1427هـ بعد المغرب (7-8. فعاليات في جدة. 30) محاضرة الشباب وطلب العلم الشيخ الدكتور انس بن مسفر القحطاني: بعدالعشاء (8. 15) محاضره قصة حب الشيخ محمد بن مجدوع الشهري الثلاثاء 27/3/1427هـ بعد المغرب (7-8. 30) محاضرة هاُم اقرؤ كتابيه الشيخ الدكتور ابراهيم الدويش: بعدالعشاء (8. 15) محاضرة ماخطبكما لشيخ الدكتور ناصر سليمان محمد العمر الاربعاء 28/3/1427هـ بعد المغرب (7-8.
معرض التسوق العائلي رمضان كاملا 9 مساء - 2 صباحا المكان: الأندلس مول. معرض أسري متكامل يوفر كل ما تحتاجه الأسرة بأسلوب عصري بتنظيم مؤسسة الأفكار الاحترافية الأربعة.