أفادت تقارير أن تشيلسي بحث عن قلب دفاع جديد خلال الصيف، وقدموا بالفعل عرضََا لضم ماركينيوس لاعب باريس سان جيرمان، قبل أن يرفضه النادي الفرنسي على الفور.. وكان البلوز يخططون للتعاقد مع قلب دفاع جديد لأكثر من 12 شهرًا ، وعلى الرغم من ظهور الشاب تريفوه شالوباه، لكنهم حاولوا إبرام صفقة جديدة مع جول كوندي لاعب إشبيلية. ماركينيوس لاعب باريس الموسم الثاني. وتم بيع كورت زوما إلى وست هام لتفريغ مكان لكوندي ، الذي أصبح بعيد المنال في وقت متأخر من النافذة بعد أن رفع إشبيلية السعر المطلوب بشكل مفاجئ ، لذلك لم يتم التعاقد مع قلب دفاع جديد. وكان كوندي هدفًا رئيسيًا لتشيلسي، ولكن ظهرت ارتباطات مع ماركينيوس في وقت مبكر من موسم الانتقالات، وكان من المفهوم أن توماس توخيل كان حريصًا على التوقيع مع لاعب باريس سان جيرمان ، ولكن وفقًا لـ "RMC Sport" ، فلم تسر المفاوضات بشكل جيد على الإطلاق. وأوضح تشيلسي أنه سيدفع ما يصل إلى 100 مليون يورو (86 مليون جنيه إسترليني) للاعب البالغ من العمر 27 عامًا ، لكن لم يكن باريس سان جيرمان ولا ماركينيوس مهتمين بالفعل بمناقشة الانتقال.
مباراة باريس سان جيرمان ومارسيليا في الدوري الفرنسي بات فريق باريس سان جيرمان على بُعد نقطة واحدة من استعادة لقب بطولة الدوري الفرنسي لكرة القدم، بعد فوزه على مضيفه آنجيه (3 - صفر)، الليلة على ملعب "ريموند كوبا" بمدينة آنجيه في الجولة الثالثة والثلاثين من المسابقة. وتناوب على تسجيل الأهداف الثلاثة كيليان مبابي (28)، والإسباني سيرخيو راموس (45)، والبرازيلي ماركينيوس (77). ماركينيوس لاعب باريس 1900 فشل ذريع. وشهدت الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع من المباراة (90 + 2) طرد إدوارد ميشوت لاعب باريس سان جيرمان ليكمل فريقه الوقت المتبقي بعشرة لاعبين. وبهذا الفوز رفع الفريق الباريسي رصيده إلى 77 نقطة في صدارة الترتيب العام، وبفارق 15 نقطة كاملة عن أقرب ملاحقيه أولمبيك مارسيليا صاحب المركز الثاني، وذلك قبل خمس مراحل على نهاية المسابقة، ليصبح في حاجة إلى حصد نقطة واحدة فقط في مبارياته المتبقية بالبطولة من أجل استعادة اللقب الذي فقده في الموسم الماضي لمصلحة ليل، بغض النظر عن نتائج مارسيليا. فيما، مُنِي آنجيه بهزيمته الخامسة عشرة مقابل ثمانية انتصارات وعشرة تعادلات، ليتجمد رصيده عند 34 نقطة في المركز الرابع عشر. وأُقِيمت مساء اليوم تسع مباريات أخرى، حيث أسفرت عن فوز أولمبيك مارسيليا على ضيفه نانت (3 - 2)، وموناكو على ضيفه نيس (1 - صفر)، ولنس على ضيفه مونبيلييه (2 - صفر)، وستراسبورج على ضيفه رين (2 - 1).
أعرب ماركينيوس لاعب فريق باريس سان جيرمان عن ضيقه لعدم الاحتفال بلقب الدوري الفرنسي، موسم 2021/22، رفقة الجماهير. FilGoal | ماركينيوس - لاعب نادي باريس سان جيرمان. وكان باريس سان جيرمان قد تعادل مساء السبت مع لينس بهدف لمثله، في الجولة الرابعة والثلاثين، ليتوج رسميًا باللقب المحلي العاشر في تاريخه. أهداف مباراة باريس سان جيرمان ولينس وقال ماركينيوس في تصريحات نشرتها صحيفة "ليكيب" الفرنسية: "في الموسم الماضي لم نفز بتلك البطولة، لقد أضر ذلك بنا بشدة ولذلك علينا تحقيق أقصى استفادة مما حققناه عندما نفوز". وأضاف: "كرة القدم هي شغفنا، لقد بدأنا لعبها في سن مبكرة جدًا، نحاول أن نحظى بأكبر قدر ممكن من المتعة، إنه لأمر مخز أننا لا نتشارك ذلك مع المشجعين ولكن علينا التعامل مع الأمر". وواصل: "هناك دائما جوانب جيدة وسيئة، لقد فزنا باللقب، وعلينا أن نواصل تحقيق الأشياء الجيدة والعمل الذي أنجزناه خلال الموسم، حتى لو لم نكن جيدين في أوروبا".
هاي كورة- كشف تقارير إنجليزية عن موقف نادي ليفربول الإنجليزي من التجديد للغيني نابي كيتا، لاعب الفريق، أو إيجاد بديل له خلال سوق الانتقالات الصيفية المقبلة. وأفادت التقارير بأن ليفربول سوف يحاول إيجاد بديل لكيتا، بالرغم من أنه يتمتع بصفات عالية لكنه مصاب دائماً معظم الموسم وفي كل موسم منذ أتى، ومن المقرر انتهاء عقد صاحب الـ 27 عاماً في يونيو 2023.
اللاعب: ماركينيوس
هاي كورة _ كان النجم البرازيلي ماركينيوس حريصًا على الاحتفال بمناسبة تتويج فريقه باريس سان جيرمان بلقب بطولة الدوري الفرنسي هذا الموسم. احتفال اللاعب بشكل جنوني جاء من داخل غرفة ملابس الفريق الباريسي، بعد نهاية المباراة أمام الضيف لانس على وقع التعادل. ماركينيوس يعد واحدًا من أبرز اللاعبين الذين تعرضوا إلى انتقادات لاذعة داخل فرنسا في الأشهر القليلة الماضية، وتحديدًا منذ إقصاء الفريق الباريسي من ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
القيمة الغذائية للحم البط ما هي فوائد لحم البط؟ على الرغم من أن البط غالبًا ما يكون مرتبطًا بنسبة عالية من الدهون، إلا أنه يحتوي على عناصر مغذية أكثر ممّا تعتقد، حيث يحتوي في الغالب على دهون غير مشبعة صحيّة، ومع ذلك لا يزال له نكهة غنية ولحمية، كما تتضمن معظم طرق الطهي تحضير البط، بحيث يتم التخلص من غالبية الدهون ليبقى جلدًا مقرمشًا ولحومًا خالية من الدهون. يمكن استخدام دهن البط المصنوع كبديل صحي للزبدة أو الدهون الحيوانية الأخرى المستخدمة في الطهي، حيث أن لحم البط لذيذ للغاية وغني بالعناصر الغذائية، كما أنه مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحيّة وكذلك المغذيات الدقيقة بما في ذلك السيلينيوم والحديد والنياسين. القيمة الغذائية للحم البط: 3 أونصات (85 جرام) من لحم البط منزوع الجلد يحتوي على: 1. السعرات الحرارية: 119 سعر حراري، الدهون 2 جرام، صوديوم 89 ملغ، الكربوهيدرات 0 جم، الألياف 0 جم، السكريات 0 جم والبروتين: 23. 5 جرام. فوائد لحم البط ١٧ فائدة مهمة على الفطار في رمضان - ثقف نفسك. 2. الدهون: يحتوي البط على الكثير من الدهون بين الجلد واللحوم، لكنه لا يحتوي على دهون رخامية (Marbled fat) في جميع أنحاء العضلات مثل لحم البقر، حيث أعطت هذه الدهون الظاهرة للبط سمعة عالية في الدهون ، ومع ذلك؛ فإن كمية الدهون الكلية سوف تختلف اختلافًا كبيرًا بناءً على ما إذا كان البط قد تم طهيه واستهلاكه مع الجلد أو بدونه، وفي الواقع بدون الجلد والدهون الظاهرة، يحتوي لحم البط على دهون أقل من صدور الدجاج المشوية منزوعة الجلد، وعلى سبيل المثال يوفر صدر البط منزوع الجلد 2 جرام فقط من الدهون الكلية (0.
فيتامين ب 6 ، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين ، هو جزء من الإنزيمات المساعدة التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والأحماض الدهنية وكذلك في تخليق (تصنيع) الناقلات العصبية (الرسل في النبضات العصبية). كما أنه يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ويسمح لها بحمل المزيد من الأكسجين. البيريدوكسين ضروري أيضًا لتحويل الجليكوجين إلى جلوكوز ويساهم في الأداء السليم لجهاز المناعة. أخيرًا ، يلعب هذا الفيتامين دورًا في تكوين مكونات معينة من الخلايا العصبية وفي تعديل مستقبلات الهرمونات ؛ فيتامين ب 12: البط مصدر جيد لفيتامين ب 12. يعمل هذا الفيتامين مع حمض الفوليك (فيتامين ب 9) على تكوين خلايا الدم الحمراء في الدم. فوائد لحم البط.. سيد موائد الإفطار في مصر. كما أنه يعمل على الحفاظ على الخلايا العصبية والخلايا التي تصنع أنسجة العظام. فيتامين هـ: دهن البط مصدر جيد لفيتامين هـ وهو أحد مضادات الأكسدة الرئيسية ، فيتامين هـ يحمي الغشاء المحيط بخلايا الجسم ، وخاصة خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء (خلايا جهاز المناعة). فوائد البطة لحم البط اللذيذ غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، مما يمنحه فوائد صحية خاصة مقارنة بالدهون الحيوانية الأخرى.
أضرار لحم البط لا يوجد أضرار مُفزعة بشأن لحم البط، ولكن يفضل عدم الإكثار في تناول حيث يسبب وقتها: السمنة بسبب محتواه من الدهون المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة والكربوهيدرات. زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم ومشاكل لا حصر لها بالقلب. زيادة مستويات الزئبق والصوديوم في الجسم وهي معادن قد تضر جسمك إذا زادت عن الحد الطبيعي. طرق طهى البط في المنزل الطريقة الأولى (البط المسلوق والمُحمر) قومي بتنظيف البط وغسله بالدقيق وعصير الليمون مع القليل من الملح. قومي بتنظيف البط بالماء وتركه حتى يصفى. ضعي مياه في إناء معدني به حتى الغليان، ثم أضيفي للماء التوابل وشرائح البصل والحبهان وورق اللوري. بعدها ضعي البط داخل الماء المغلي حتى يصبح اللحم مسلوق وطري. اخرجي البط من الشوربة، واتركيه حتى يبرد ويصفى، ثم قطعيه إلى قطع صغيرة وضعيه في طاسة الزيت على النار حتى يتحمر اللحم. صفي البط المحمر من الزيت وضعيه بجانب الأرز والخضار المسلوق. الوصفة الثانية (بط بالزبيب والمرتة) قومي بقلي البصل مع التوابل والقليل من الزبيب والمرتة. فوائد لحم البط البلدى. بعدها اتركي الخليط حتى يبرد ثم احشي به البط بعد تنظيفه كالوصفة السابقة. بالخطوة الأخيرة ادهني البط بالصلصة والخل، ثم ضعيه في صينية بالفرن حتى يكتسب لون التحمير المميز.
وقال الشيخ الرئيس العلامة ابن سينا في لحم البط: "يكثر الرياح، ويسمن، وهو بطيء في المعدة ثقيل، وإذا انهضم كان أغذى من جميع لحوم الطيور... "، أما غير ابن سينا من الأطباء القدامى فذكروا عنه أنه يصفي اللون والصوت. وموطن البط هو الصين التي تعد أكبر منتج له في العالم، ومن ثم تأتي فرنسا في الدرجة الثانية، أما الولايات المتحدة الأميركية فتحل في الدرجة التاسعة، وقد زاد استهلاك البط في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ. * القيم الغذائية للحم البط يعتبر لحم البط مصدراً جيداً لكثير من العناصر الهامة الضرورية لقيام الجسم بوظائفه، ويحتوي كل 100 غرام من لحم البط على: ـ 403 سعرات حرارية. ـ 16 غم من البروتينات. ـ 28. 6 غم من الدهون. ـ 76 ملغ من الكوليسترول. ـ صفر غرام من السكريات. ـ 15 ملغ من الكالسيوم. ـ 62. 7 ملغ من الصوديوم. فوائد لحم البط للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. ـ 188 ملغ من الفوسفور. ـ 2 ملغ من الحديد. ـ 0. 1 ملغ من الفيتامين ب1. ـ 900 وحدة دولية من الفيتامين أ. ـ 5. 1 ملغ من فيتامين النياسين (ب3). ـ 2. 8 ملغ من الفيتامين سي. * الفوائد الصحية لتناول لحم البط 1ـ يحافظ على الصحة البدنية والعقلية يرغب الكل، ذكوراً وإناثاً، في البقاء على قيد الحياة في صحة عقلية وجسدية جيدة، ويساهم عنصر النحاس الموجود في لحم البط في تحقيق الهدف المنشود؛ فهو يعتبر من العناصر الهامة لأنه يقلل من مستوى الكوليسترول السيئ، ويرفع من الكوليسترول الجيد، وهذا أمر ينعكس إيجاباً على الصحة، خصوصاً صحة القلب والأوعية الدموية.
المواطن |مش هتبطل تاكله.. اعرف فوائد أكل لحم البط الصحية للجنس والمناعة - YouTube