6 قدم). اللفت الأبيض.. فوائد مهمة للصحة. تم العثور على العديد من الأشكال والألوان والقوام في مختلف الأصناف المزروعة من الكرنب، وتنقسم أنواع الأوراق عمومًا بين الأوراق ذات التجاعيد المتفتتة، والرؤوس الرخوة، وذوات الأوراق الناعمة، بينما يشمل طيف الألوان الأبيض ومجموعة من درجات الأخضر والبنفسج، وقد تم العثور على أشكال مائلة ومستديرة ومدببة. أهم فوائد الكرنب يحتوي الكرنب على أكبر كمية من بعض مضادات الأكسدة القوية، الموجودة في الخضراوات الصليبية – المغذيات النباتية مثل الثيوسيانات، اللوتين، الزياكسانثين، الايزوثيوسيانات، والسلفورافان، والتي تحفز إنزيمات إزالة السموم ، وقد أظهرت الأبحاث أن هذه المركبات تقوم بالحماية ضد عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والبروستات، كما أنها تساعد على خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ( LDL) أو " الكولسترول السيئ " في الدم، والتي يمكن أن تتراكم في الشرايين وتسبب أمراض القلب. كما أن الكرنب الغني بفيتامين K ، يوفر 85 في المائة من الاحتياجات اليومية للجسم من هذا الفيتامين، وهذا مهم جدا، ليس فقط لعملية استقلاب العظام، ولكن كحماية من مرض الزهايمر ، من خلال الحد من الضرر العصبي في الدماغ، كما أن القيمة اليومية البالغة 54 في المائة من فيتامين C ، التي يقدمها الكرنب إلى الجسم مفيدة أيضا – حتى أكثر من البرتقال – والتي يمكن أن تساعد في اكتشاف الجذور الحرة الضارة، وتعمل كمضادات للالتهابات والحماية من العدوى.
يحتوي على جميع مركبات السلفورافان والأندول ، وهي عناصر أساسية للوقاية من مرض السكري ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل. يقوي الدم ويمنع فقر الدم المصاحب للحمل والولادة عن طريق زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وذلك بفضل احتوائه على العناصر المعدنية الأساسية بما في ذلك الحديد. يساعد على تحسين عملية الهضم ، مما يقي بشكل كبير من مشكلة الإمساك التي تعاني منها المرأة خلال هذه الفترة ، وذلك بفضل محتواها العالي من الألياف النباتية الغذائية التي تسهل عملية الهضم ، والتي بدورها تزيد من ليونة ومرونة الأمعاء. يقلل الوزن ويمنع السمنة مما يزيد من احتمالية الإصابة به أثناء الحمل. الفوائد العامة للملفوف الأبيض يحتوي على نسبة عالية من الإنزيمات الهامة التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم. يعتبر مثالياً لتغذية الأمعاء الدقيقة لاحتوائه على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا. يراقب مستوى السكر في الدم ويمنعه من الارتفاع. القرنبيط الأبيض تعرف عليه - ويب طب. يتحكم في معدل ضغط الدم ويمنع زيادته ويمنع المضاعفات المصاحبة له. يقي من التعرض للسرطان ، لكونه غنيًا بمضادات الأكسدة النشطة التي تقاوم الجذور الحرة. يخفض مستوى الكوليسترول غير الضروري الذي يهدد صحة القلب.
• الحد من الإلتهابات. تُساعد البروتينات العضوية الموجودة في نبات الكرنب، مثل الإنزيمات الشحمية (lipoxygenase)، على الحد من الإلتهابات الجلدية. • المُساعدة على تقليل الوزن. يُعتبر نبات الكرنب من الأطعمة التي تكاد لا تحتوي على أية سعرات حرارية على الإطلاق مما يؤهله لأن يكون أحد الأجزاء الأساسية على قائمة الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها أثناء إتباعك لحمية غذائية. • تحسين عملية العضم. يحتوي نبات الكرنب على الكثير من الألياف التي تُساعد على تقوية وتحسين الجهاز الهضمي الخاص بجسم الإنسان. • الحفاظ على صحة القلب. يحتوي نبات الكرنب على مُركّب الأنثوسيانين (anthocyanins) الذي يمتلك قدرة خارقة على مكافحة أمراض القلب بغراميع أنواعها، بالإضافة إلى عنصر البوتاسيوم (K) الذي يساعد على تقليل وتنظيم ضغط الدم. فوائد الكرنب الابيض بالرياض. • علاج الإمساك. تُساعد الكمية الضخمة من الألياف المتواجدة في نبات الكرنب على الحد من الإمساك. • تنظيم مستويات الكوليسترول في جسم الإنسان. تُساعد الكميات الهائلة من اللأياف ومُركّبات الفايتوستيرول (phytosterols) على تقليل مستويات "الكوليسترول الضار" في جسم الإنسان. • الحفاظ على صحة ونضارة البشرة. يحتوي نبات الكرنب على كميات هائلة من فيتامين C المشهور بقدرته الفائقة على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والأثار الجانبية التي تتسبب فيها (مثل سرطان الجلد إلخ. )
سبحان الله.. أعلن الفيزيائي الاوكرانى " ديمتري بولياكوف " اعتناقه للإسلام في مسجد المركز الإسلامي في العاصمة الأوكرانية وذلك في أعقاب تجربة علمية حديثة ، شروق الشمس على كوكب المريخ حول ظاهرة دوران الأرض حول محورها وجد إشارة إليها في احد الأحاديث النبوية الشريفة.
9. ضياع الأمانة ، ومن مظاهر تضييع الأمانة إسناد أمور الناس إلى غير أهلها القادرين على تسييرها. 10. قبض العلم وظهور الجهل ، ويكون قبض العلم بقبض العلماء ، كما جاء في الصحيحين. 11. انتشار الزنا. 12. انتشار الربا. 13. ظهور المعازف. 14. كثرة شرب الخمر. 15. تطاول رعاء الشاة في البنيان. 16. ولادة الأمة لربتها ، كما ثبت ذلك في الصحيحين ، وفي معنى هذا الحديث أقوال لأهل العلم ، واختار ابن حجر: أنه يكثر العقوق في الأولاد فيعامِل الولدُ أمَّه معاملة السيد أمَته من الإهانة والسب. 17. كثرة القتل. 18. كثرة الزلازل. 19. ظهور الخسف والمسخ والقذف. 20. ظهور الكاسيات العاريات. خطبة مختصرة عن الدابة ونار المحشر. 21. صدق رؤيا المؤمن. 22. كثرة شهادة الزور وكتمان شهادة الحق. 23. كثرة النساء. 24. رجوع أرض العرب مروجاً وأنهاراً. 25. انكشاف الفرات عن جبل من ذهب. 26. كلام السباع والجمادات الإنس. 27. كثرة الروم وقتالهم للمسلمين. 28. فتح القسطنطينية. وأما أشراط القيامة الكبرى: فهي التي ذكرها النبي صلى الله عليه وسلم في حديث حذيفة بن أسيد وهي عشر علامات: الدجال ، ونزول عيسى بن مريم ، ويأجوج ومأجوج ، وثلاث خسوفات: خسف بالمشرق ، وخسف بالمغرب ، وخسف بجزيرة العرب ، والدخان ، وطلوع الشمس من مغربها ، والدابة ، والنار التي تسوق الناس إلى محشرهم ، وهذه العلامات يكون خروجها متتابعا ، فإذا ظهرت أولى هذه العلامات فإن الأخرى على إثرها.