كعكة الشوفان لتخفيف الوزن... أعدها مطبخ أختي الصغيرة ، الحلويات الخفيفة الأنسب لفقدان الوزن ، وصفة كعكة لذيذة ومجهزة جيدًا ، تعال وجربها المكونات - الزيت النباتي: ½ كوب - السكر البني: 1 كوب - البيض: 2 حبة - الشوفان: 2 كوب - جوز الهند - 1/4 كوب - الدقيق: 1 كوب - البيكنج بودر: 1 ملعقة صغيرة - الحليب: 1 كوب وربع - الفانيليا: 1 ملعقة صغيرة - القرفة: 1 ملعقة صغيرة - الزنجبيل: 1 ملعقة صغيرة - القرنفل: 1 ملعقة صغيرة - الملح: رشة - شراب التمر: ملعقتان كبيرتان كيفية التحضير ضعي الشوفان في وعاء عميق وسخني الحليب توضع فوق الشوفان ثم تضاف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب. كيكة القهوة بالشوفان ببيضه واحدة بس/كيكة الدايت - YouTube. نضع الزيت والسكر في وعاء آخر ونضيف البيض والفانيليا إلى الزيت والسكر ونخفق معًا. اخلطي الدقيق ، والبيكنج بودر ، والملح ، ثم أضيفي الدقيق إلى البيض ، ثم أضيفي خليط الشوفان واعجنيه جميعًا في قالب الكيك. توضع الكعكة في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-30 دقيقة ، وبعد أن تُخبز الكعكة ، تُدهن بقطر التمر وتُسخن. حلويات خفيفة, حلويات سهلة, حلويات غربية, الشوفان, كيكات, اكلات دايت Diet cake with oats طريقة عمل كعكة الدايت بالشوفان Reviewed by وظائف السعودية on مارس 20, 2022 Rating: 5
طريقة عمل كيك الشوكولاته بالشوفان كيك الشوكولاته بالشوفان من الكيكات الشهية والصحية المناسبة للرجيم فمكوناته خالية من السكر والطحين وطريقة تحضيره سهلة وقوامه اسفنجي ومذاقه رائع. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير 2 حبة بيض ¼ كأس زيت ⅓ كأس عسل 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا ⅓ كأس كاكاو ½ كأس دقيق الشوفان ¼ كأس لبن زبادي طريقة التحضير نضع في وعاء كلاً من البيض والفانيليا ونخفق بالخفاقة الكهربائية حتى يصبح لونها أبيض وقوامها خفيف. نضيف الزيت واللبن الزبادي والعسل ونخفق المكونات حتى تختلط جيداً. كيكة بالشوفان والبيض.دايت. طريقة اول مره تشوفها - YouTube. نضيف كلاً من الكاكاو ودقيق الشوفان والبيكنغ باودر ونحرك المكونات باتجاه واحد حتى تمتزج تماماً. ندهن قالب الكيك ونسكب فيه المزيج ونضعه في الفرن على حرارة 180 لمدة نصف ساعة. نخرج الكيك ونتركه يبرد ثم يكون جاهزاً للتقديم.
نقوم بوضع الزيت والسكر في وعاء آخر مع إضافة البيض والفانيلا إلى الزيت والسكر وخفقها سوياً. يخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح وإضافة الدقيق إلى مزيج البيض ثمَّ إضافة خليط الشوفان وخلطها جميعا ثمّ سكبها في القالب المخصص للكيك. يخبز القالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدّة 20 - 30 دقيقة ثم ندهن الكيك وهو ساخن بدبس التمر. نسعد دائما بتفاعلكم معنا، يمكنكم ترك تعليق اسفل الموضوع، جميع التعليقات مفتوحة لزوار الموقع بشرط عدم التجاوز في حق احد او ازدراء الاديان.
ربع كوب لبن تقريباً يساوي 35 سعر حراري. جميع الأطعمة التي تخطر على البال يمكن تحضيرها دايت حتى الوجبات المصنعة مثل اللانشون دايت مثلا كوجبة صحية وتحضير دجاج ولحوم وسمك دايت.
يأتي ذلك وسط إعلان المؤسسة حزمة من القرارات بشأن تعديل بعض أحكام اللوائح التنفيذية لنظام التأمينات الاجتماعية. الحد الادنى لرواتب السعوديين في التامينات برقم الهويه. وأضاف أن المؤسسة ستستكمل الإجراءات الآلية لتطبيق هذا القرار بإشعار أصحاب العمل ببداية التطبيق، بحيث تضمن تنفيذ هذا الإجراء بشكل آلي وتلقائي، دون تكليف أصحاب العمل بأي أعباء إدارية لمراجعة المؤسسة للتسجيل أو الاستبعاد. وقال القويز: "إن القرارات تضمنت رفع الحد الأدنى لأجر الاشتراك للمشتركين في فرع الأخطار المهنية من غير المشتركين في فرع المعاشات إلى 800 ريال، ويسري هذا القرار على المشتركين غير السعوديين الذين يطبق عليهم فرع الأخطار المهنية فقط، حيث تبلغ نسبة الاشتراك في هذا الفرع 2 في المائة من أجر الاشتراك، يتحملها صاحب العمل ويغطي هذا الفرع إصابات العمل والأمراض المهنية من خلال تقديم الرعاية الطبية الشاملة حتى الشفاء، وكذلك التعويضات والبدلات النقدية للمصابين بإصابات عمل أو ورثتهم في حالة الوفاة". وأكد محافظ المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن الهدف من القرار تفعيل مقاصد النظام لتحقيق مصلحة المشترك، مبيناً أن التعويضات المالية التي يحصل عليها عند إصابته أو وفاته تتحدد قيمتها بناء على أجر الاشتراك المسجل لدى المؤسسة، مشيراً إلى أن التعديل يتوافق مع واقع الأجور الفعلية في سوق العمل، التي شهدت ارتفاعاً ملحوظاً في أجور العاملين غير السعوديين في كل المجالات بمبالغ تفوق بكثير مبلغ 800 ريال.
وذكرت أن نسبة الاشتراك ستكون 2 بالمئة من الأجر الخاضع للنظام التأمينات الاجتماعية وهذه النسبة مقسمة بين صاحب العمل والمشترك بواقع 1 بالمئة يتحملها صاحب العمل ونسبة 1 بالمئة تستقطع من أجر المشترك الخاضع للاشتراك. وأضافت أن مجمل ما يتم تحصيله من راتب الموظف السعودي أصبحت 22 بالمئات تقسم بواقع 9 بالمئات تستقطعها المؤسسة من الموظف لـ "المعاشات" و9 بالمئات تستقطعها من المنشأة أيضا للمعاشات، و2 بالمئات تستقطعها المؤسسة من المنشأة لتأمين الأخطار المهنية، وسيتم استقطاع 1 بالمئات من المنشأة عند تطبيق (ساند) وكذلك 1 بالمئات من الموظف لساند أيضاً. "الشورى" يناقش رفع الحد الأدنى لرواتب السعوديين في التأمينات - صحيفة غراس الالكترونية. وطالبت "التأمينات" المنشآت بتوريد إجمالي حصة الاشتراك المترتبة على هذا النظام، ضمن الاشتراكات المسددة شهرياً للتأمينات الاجتماعية عن المشتركين الخاضعين لنظام التأمين ضد التعطل عن العمل. ويهدف "ساند" إلى تعزيز الأمان الوظيفي لدى موظفي القطاع الخاص الذين يبلغ عددهم نحو مليون ونصف المليون موظف، ويضاف إلى منظومة الحماية الاجتماعية بجانب برامج تأمين المعاشات (التقاعد، العجز غير المهني، الوفاة)، والتأمين ضد الأخطار المهنية (العجز المهني)، الأمر الذي من شأنه تحفيز التوطين وزيادة معدلات التوظيف.