[١] إصابات الكتِف تتعدّد إصابات الكتف وتختلف باختلاف السبب، ومن هذه الإصابات ما يأتي: [٢] خلع الكتف، أو إصابة المفصل الأخرمي الترقوي: يمكن أن تحدث هذه الإصابة نتيجة الصدمة المباشرة على الكتف كما هو الحال في حوادث السيارات، أو السقوط على الذراع وهي ممدودة، حيث إنّ المفصل الأخرمي الترقوي (بالإنجليزيّة: Acromioclavicular joint) يصل الجزء العلوي من الكتف بالترقوة، وفي هذا النوع من الإصابات، تتمدّد الأربطة التي تدعم وتضمن استقرار الكتف أو تتمزّق، وبذلك تنفصل عظام المفصل عن بعضها وتصبح مخلوعةً. التواء الكتف: يحصل التواء الكتف (بالإنجليزيّة: Shoulder Strain) نتيجة تمدّد العضلات أو الأوتار في الكتف أو تمزّقها، وذلك عندما يبقى الكتف في وضع واحد لفترات طويلة من الزّمن، مثل: حمل حقيبة ظهر ثقيلة على كتف واحد، أو جلسة غير سليمة أثناء الكتابة والطباعة، أو ممارسة الرياضة التي تتطلب حركات علويّة متكررة للذراع، مثل: السباحة ، أو التنس. تمزّق الكتف: يحدث تمزق الكتف (بالإنجليزيّة: Shoulder Tear) بسبب إصابة الأنسجة الرخوة التي تعطي المفصل خاصيّة الحركة والاستقرار بالضرر، وقد يصيب هذا التمزق الأوتار، والعضلات، والشفا، وقد ينتج التمزق أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، أو الأعمال المنزلية، أو غيرها من الأعمال، أو عن طريق الإصابة المفاجئة، ويمكن أن يُصاب الرياضيّون الذين تتطلّب رياضتهم ممارسة حركات متكررة، مثل، البيسبول، والتنس، ورفع الاثقال، بتمزّق الكتف، ومن أعراضه الألم، وعدم استقرار الكتف وكأنّه انزلق من مكانه، والألم المصحوب بالضعف، أو حتّى الشلل في الذراع المُصابة.
الأربطة هي مجموعات من الأنسجة تربط بين عظام الجسم معا ، نظرا لأنها تربط العظام معا ، فإنها تكون عرضة للتمزق ، وخاصة في مناطق الجسم التي تستخدم بكثافة مثل المفاصل التي تحمل وزنا. إن تمزق الأربطة أكثر عرضة للحدوث لدى الرياضيين أو ممارسي الأنشطة الرياضية ، او العمال المشاركين في البناء الذين يستخدمون أيديهم وأقدامهم كثيرا ، فنتيجة الاستخدام الزائد والاجهاد المفرط الذي يوضع عليها بواسطة هذه الأنشطة البدنية تميل الأربطة للانفصال بعيدا عن العظام ، مما يسبب أعراض مثل الألم وقلة الحركة في المنطقة المصابة ، وهذا ما يطلق عليه " تمزق الأربطة " يمكن أن يحدث تمزق الأربطة أيضا مع انزلاق صغير أو حادثة سقوط ، حيث يسقط الشخص على اليد أو القدم ، ويشد بقوة إلى درجة الانفصال عن العظام الناتج عن تمزق الأربطة. الأربطة الأكثر عرضة للتمزق تشمل أربطة الركبتين والكاحلين ، لأنها مفاصل تحمل وزنا ، وتستخدم على مدار اليوم وتكون دائما تحت ضغط شديد. اسباب تمزق الاربطة وطرق علاجها - مجلة هي. أسباب تمزق الأربطة على الرغم أن الأربطة قوية جدا ، وتشكل تحديا كبيرا لتمزيقها ، ولكنها تتعرض في بعض الأحيان إلى تمدد مفاجئ أو حركة غير طبيعية من المفصل تؤدي إلى تمزق الأربطة ، وهذا هو الأكثر شيوعا في الرياضة وخاصة كرة القدم والهوكي ، حيث يتعين على اللاعبين وضع ساحة إضافية من القوة والجهد معا ، وبالتالي يسبب الإجهاد المفرط على الأربطة ، مما يؤدي إلى التمزق.
[ 4], [ 5] أعراض تمزق في أربطة مفصل الكتف يمكن الاشتباه في تمزق الأربطة في الحالات التالية: لا تلاحظ المظاهر البصرية للصدمة ، لا تشوه الساعد والعضد ، هناك وجع أثناء ملامسة رأس مفصل الكتف وعند محاولة أخذ اليد إلى الجانب. في اليوم الأول بعد الإصابة ، قد يكون الألم طفيفًا أو معتدلًا ، ولكن الألم يصبح حادًا مع تلف متكرر للكتف ، مع دوران عرضي من الطرف ، عند وضعه على أكمام الملابس ؛ تماما لاتخاذ يده إلى الجانب أمر مستحيل ومؤلمة جدا. في كثير من الأحيان ، يشير الضحية إلى شعور الطحن أو طقطقة خفيفة في وقت الإصابة. ربما ظهور كدمات في موقع تمزق ، مع مرور الوقت ، في غياب العلاج ، قد تشكل الانتفاخ من المفصل. أين موضع الألم؟ عواقب تمزق في أربطة مفصل الكتف هناك نوعان مختلفان من تمزق الجهاز الرباطى: انتهاك كامل لسلامة الأربطة. يفترض هذا الخيار وجود تمزق كامل مع تلف في جميع ألياف الرباط ، أو فصل مطلق للرباط من الموقع الذي تم تثبيته عليه ؛ وتسمى أيضا تمزق غير كامل من الأربطة من مفصل الكتف التمديد الرباطية. تمزق الأربطة الكتف رتبة. هذه الصدمة هي شق وتمزق غير مكتمل لبعض ألياف الرباط. في هذه الحالة ، لا يتم انتهاك وظائف جهاز الرباط.
هذا الإجراء منخفض للغاية لدرجة أن الضحية في نفس اليوم بعد العملية يمكن أن تغادر المستشفى. في فترة ما بعد الجراحة ، يمكن للمرء أن يبدأ في استعادة جهاز الكتف. تحقيقا لهذه الغاية ، يتم استخدام أساليب العلاج الطبيعي (استخدام التيارات الديناميكية ، والترددات العالية جدا) ، وإجراءات التدليك ، والوخز بالإبر وكريمات التسخين. إذا كنت ترغب في تطبيق أي دواء بنفسك ، تأكد من استشارة طبيبك في وقت مبكر. يجب أن يكون أسلوب معالجة تمزق الرباط معقدًا بالضرورة ، فقط التأثير الشامل على الضرر يمكن أن يضمن نتيجة علاجية إيجابية. لإصلاح تأثير العلاج المحافظ والجراحي ، يمكن استخدام العلاجات البديلة. تساعد العوامل الطبيعية البديلة على إزالة العملية الالتهابية وتقليل تورم الأنسجة وتسريع مرحلة الشفاء. أذكر أن تطبيق الباردة ينصح في أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الصدمة. موسيماني يتسلم تقريرا عن مصابي الأهلي قبل موقعة وفاق سطيف. في الأيام التالية ، يمكن تطبيق إجراءات التسخين. ضغط الكحول الدافئ - تأخذ أجزاء متساوية من الماء والفودكا الجيدة ، ترطيب الضمادة وتنطبق على الكتف التالف. من الممكن أن تستخدم تحت قطعة قماش زيتية وتترك ليلا. يتم تطبيق ضغط ساخن من الحليب المغلي في شكل ساخن ويتم تغييره أثناء التبريد ؛ ضغط من البصل المبشور في نصف مع السكر تنطبق لمدة 6-7 ساعات (يمكنك في الليل).
قد يُقترح العلاج الطبيعي أيضًا لمساعدتك على استعادة الحركة والقوة في يديك ومعصميك. الحقن يمكن تقديم الحقن التي تحتوي على كورتيكوستيرويد ومسكن للألم يدعى الليدوكائين. يمكن أن يساعد هذا المزيج على تقليل الألم والتورم. لا ينصح باستخدام هذه الحقن على المدى الطويل لأن المنشطات يمكن أن تسبب تلف الأنسجة المحيطة. العلاج الجراحة في الحالة غير العادية التي تصبح فيها الجراحة ضرورية ، يتم إجراؤها بشكل مثالي عن طريق منظار المفاصل. خلال العملية ، يمرر الجراح كاميرا صغيرة متصلة بأنبوب من خلال قطع صغير في الجلد في الجزء الخلفي من معصمك. تسبب جراحة منظار المفاصل صدمة أقل للأنسجة من الطريقة التقليدية ، وتمكن من التعافي بشكل أسرع. تمزق الأربطة الكتف المتجمد. خلال الإجراء ، سيعمل الجراح على إصلاح الأربطة عن طريق تنظيف الأنسجة التالفة. القيام بذلك يسمح بنمو أنسجة جديدة وشفاء الأربطة. يحتاج المريض من 6_12 أسبوعا للقيام بأنشطته اليومية يجب تجنب العديد من الأشياء بعد الإصابة لمدة تتراوح ما بين اليومين إلى ثلاثة أيام وتجنب القيام بالأمور الثقيلة لأن ذلك قد يزيد الأمر سوءا: عدم تعريض اليدين إلى الحرارة الشديدة أو الماء الدافئ لأنه يزيد من تدفق الدم مما يزيد من الشعور بالألم.
طقس العرب - أظهر رادار الأمطار تحرك تدريجي لحزام من السُحب الرعدية الممُطرة نحو الشمال الشرقي بإتجاه منطقة حائل مع توقعات بتزايد فُرص الأمطار على إثرها خلال الساعات المُقبلة بمشيئة الله ومن المُنتظر أن تكون الأمطار مُتقاوتة الشدّة، وغزيرة في بعض النطاقات الجغرافية، كما تترافق بالبرق والرعد ونشاط في سرعة الرياح الهابطة إبان تأثير السُحب الرعدية
توقع المركز، تأثر منطقة حائل بموجة باردة، في حالة تبدأ من الثالثة صباحًا وتستمر حتى الثامنة صباحًا، وسط أجواء يصاحبها تكون صقيع. ويتأثر بما سبق كل من حائل، وموقق. توقع المركز، تأثر منطقة مكة المكرمة بأتربة مثارة، في حالة تبدأ من الرابعة فجرًا حتى الثانية ظهرًا، وسط أجواء يصاحبها تدن في مدى الرؤية. وتتأثر بهذه الأجواء كل من ثول، وجدة، ورابغ. فيما تدوم هذه الحالة حتى السادسة مساءً على كل من العاصمة المقدسة، وبحرة، وعرفات. بينما تدوم نفس الحالة حتى الرابعة مساءً في كل من الجموم، وخليص، وعسفان. توقع المركز، تأثر منطقة المدينة المنورة بأتربة مثارة، في حالة تبدأ من السادسة صباحًا حتى السادسة مساءً، وسط أجواء يصاحبها تدن في مدى الرؤية. أتربة مثارة وموجة باردة.. تنبيهات بشأن طقس11 منطقة في المملكة. وتتأثر بهذه الأجواء كل من الحناكية، والمدينة المنورة، والمهد، ووادي الفرع. توقع المركز، تأثر منطقة جازان بعوالق ترابية، في حالة تدوم حتى الساعة 12 ظهرًا، وسط أجواء يصاحبها تدن في مدى الرؤية. وتتأثر بهذه الأجواء كل من الدائر، والريث، والعيدابي، والفطحية، وفيفا، وهروب. قد يعجبك أيضاً
نبه المركز الوطني للأرصاد من رياح نشطة وأتربة مثارة اليوم على منطقة حائل، تشمل مدينة حائل ومحافظات الحائط والسليمي والشملي وموقق والغزالة، إضافةً إلى المناطق المفتوحة والطرق السريعة، مما ينتج عنها تدنٍ في مدى الرؤية. وبين المركز أن الحالة تبدأ -بمشيئة الله تعالى- من الساعة العاشرة صباحًا وتستمر إلى الساعة السادسة مساءً. توقعات طقس اليوم وتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على الأجزاء الشرقية من منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة. في حين يكون الطقس مستقر على بقية مناطق المملكة. وسماء غائمة جزئياً على شمال المملكة.