جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©
اتّباع طريقة التوقف والبدء من جديد: وهي أنَّ الرّجل إذا شعر بأنَّه سيقذف فيتوقف تمامًا ويسترخي ثمَّ يُعاود الكرّة مرة أخرى، فمن المعروف أن التوقف أثناء الجماع عدة ثوانٍ بصورة مفاجئة قبل وصوله إلى الذروة يُمكن أن يُطيل الوقت الذي يحتاجه الرجل ليصل إلى النشوة [٢]. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار: بات الخبراء يتحدثون عن انخفاض في نسب الإصابة بمشكلة سرعة القذف عند الرجال الذين يداومون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام [٩] ، كما بات آخرون ينصحون بممارسة ما يُعرف بتمارين كيجل ثلاث مرات في اليوم، ويُمكن القيام بهذه التمارين ببساطة عبر الإحساس أولًا بالعضلات المسؤولة عن إخراج الغازات والتبول، ثم شدها إراديًا أثناء الاستلقاء لمدة 3 ثوانٍ، ثم إراحتها لثلاث ثوانٍ بعد ذلك وهكذا [١٠].
القذف تطلق هذه الكلمة على عملية اندفاع السائل المنوي من العضو الذكري أثناء عملية الجماع ويعقبها خمول للعضو الذكري مما يعني انتهاء عملية الجماع بالقذف، والهدف من ذلك هو إيصال الحيوانات المنوية إلى داخل الرَّحم لتلقيح البويضة وحدوث الحمل، وتتضمن عملية القذف مرحلتين أساسيتين؛ المرحلة الأولى تُدعى بالانبعاث أو الإصدار الذي يشير إلى انتقال الحيوانات المنوية من الخصيتين والبربخ إلى بداية الإحليل البولي، أما المرحلة الثانية فتُدعى بالدفق المخصوص الذي يشير إلى تحرك السائل المنوي خلال الإحليل البولي ليخرج من الجسم في النهاية [١]. كيفية استخدام البنج لتأخير القذف يُمكن شرح خطوات وضع كريمات البنج فوق العضو الذكري بهدف تأخير القذف على النحو الآتي [٢]: يُرش أو يدهن رأس العضو الذكري لأنّه المسؤول عن أغلب الاستثارة الجنسية، ويترك لمدّة 20-30 دقيقة، مع الحرص على عدم ترك المخدر فوق القضيب لفترة طويلة؛ لأنه لو تخدر فلن يشعر الرجل بمتعة الجماع، كما أن البنج إذا أصاب القضيب سيؤثر على الانتصاب. يجب غسل البنج جيدًا بالماء بعد مرور 5-10 دقائق من وضع الكريم أو المخدر فوق القضيب لضمان عدم وصول أي شيء من البنج لأعضاء المرأة التناسلية، وقد يكون من الأنسب ارتداء واقٍ ذكري من أجل تخفيف حدة الشعور بالاستثارة الجنسية.
يشار إلى أن موسى مدخلي الذي سبق له وأن حقق لقب هداف دوري الدرجة الأولى أكثر من مرة كان أخرها في الموسم الكروي 2014 - 2015، يتربع على صدارة هدافي فرسان مكه (الوحدة) في مشواره بدوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى للموسم الكروي الحالي 2017 - 2018 برصيد 11 هدفاً.
أعلن حساب الدوري السعودي للمحترفين الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، عن فوز نجم نادي الهلال كارلوس إدواردو بجائزة أفضل هدف في الجولة الرابعة "همة حتى القمة"، بناء على تصويت الجمهور. وكانت اللجنة الفنية قد اختارت هدف إدواردو في شباك الاتحاد، والهدف الذي سجله كريج جودين ليقود فريقه الوحدة للفوز على الفيحاء بهدف دون رد، وهدف نجم الأهلي دجانيني تافاريس في شباك الفتح، للمنافسة على لقب الأفضل. وحصل هدف البرازيلي كارلوس إدواردو في شباك الاتحاد على غالبية الأصوات المشاركة في الاستفتاء، حيث نال 67%، مقابل 25% لمهاجم الأهلي دجانيني تافاريس، ثم هدف نجم الوحدة جودين في الفيحاء بـ8%. ويتصدر الهلال جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 10 نقاط، يليه الفيصلي بـ8 نقاط، وبفارق نقطة واحدة عن كل من العدالة، الأهلي والنصر. 🎥 أفضل هدف في الجولة الرابعه #همة_حتى_القمة.. 🇸🇦 بناءً على تصويت جمهور @SPL — دوري كأس الأمير محمد بن سلمان 🇸🇦 (@SPL) September 25, 2019
وعبّر بغلف عن حزنه الشديد بوفـاة والدته عبر حسابه بـ"تويتر"، قائلاً إن...