اسباب تشقق الشفايف عادة ما تصاب تشقق الشفاه و المعروفة ايضا بالتهاب الشفاه عندما تستنفد شفتيك الرطوبة. و تشمل أعراض تشقق الشفاه الاحمرار و الجفاف و الالتهابات و تصدع الشفاه حيث تنقسم عند الابتسام أو الضحك او التحدث او تناول الطعام. و يمكن ان يختلف السبب الدقيق وراء هذا ، و لكن يمكن ان تلعب بعض الظروف في تطور تشقق الشفاه مثل التعرض لدخان السجائر و الشمس و الرياح و الهواء الجاف و الطقض البارد و الإفراط في لعق الشفاه و تناول بعض الأدوية و بعض الظروف الصحية مثل الجفاف و نقص التغذية. توجد مجموعة متنوعة من الفيتامينات و المعادن التي تساعد في حماية شفتيك من التلف ، و تخفيف تشقق الشفتين و الحفاظ على شفاه صحية و رطبة. أسباب تشقق الشفاه - استشاري. فيتامينات علاج تشقق الشفاه فيتامين A فيتامين A هو احد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، و التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي و حماية الشفاه من السموم و العدوى و الملوثات و الامراض التي تتسبب في جفاف الشفاه و تشققها. و وفقا لبعض الدراسات و الابحاث ان فيتامين A يساعد أيضا في انتاج الانسجة الرخوة ، و يساعد على نمو خلايا الجلد و يساعد الغدد الدهنية على انتاج الزيوت الطبيعية التي تمنع شفتيك من التشقق و الجفاف.
الأدوية أدوية العلاج الكيميائي والاكتئاب وحب الشباب والتجاعيد وضغط الدم سبب لتشقق الشفتين. علاج تشقق الشفتين البابايا البابايا المهروسة مقشر طبيعي للشفاه، ونتركها 10 دقائق. الخيار شريحة خيار لمدة 20 دقيقة على الشفاه، تُعيد الشفاه لبريقها وتحفف الألم. الزيت والهلام هلام الألوافيرا وزيت الزيتون وزيت الخردل وزيت جوز الهند، هي مرطبات طبيعية تساعد في التئام الشفتين. بتلات الورد ننقع بتلات الورد بالحليب الخام مدة 5 ساعات، ونضع العجينة الناتجة مرتين باليوم. السكر والعسل نخلط 2 ملعقة صغيرة من السكر مع 1 ملعقة صغيرة عسل لتقشير الشفاه، ونفرك بلطف ثم نغسل بالماء الفاتر. نصائح قبل تطبيق أي مرهم يُفضل تقشير الشفاه بالخلطات. اختاري مطري شفاه مناسب يحتوي فيتامين(E) أو الغليسرين، مع نسبة واقية للشمس مصنعة بزبدة جوز الهند أو شمع العسل أو زبدة الشيا أو زيت الخروع أو زيت اللوز. تناولي فيتامين(E)(A)(B2) من الخضروات والفواكه الصفراء والحمراء والبرتقالية. تناولي فيتامين(C) من الحمضيات لزيادة انتاج الكولاجين بالشفاه. تناولي الأوميغا3 والزنك من المكسرات والدجاج والبيض وبذور الكتان والجوز وسمك السلمون. تناول الفيتامينات من الأطعمة الصحية وتجنبي المكملات الصناعية فقد تسبب الحساسية، إلا بعد استشارة الطبيب.
قد تساعد مرطبات الشفاه بشمع العسل أيضاً. ـ يمكنك أيضاً تجربة تشغيل جهاز ترطيب الهواء في المنزل "لأنه يسمح بإعادة الرطوبة إلى الهواء، ويساعد على منع تشقق الشفاه وشفائها". ـ إذا كان الجفاف وراء شفتيك الجافتين، فحاولي الحصول على المزيد من الماء في يومك (خصوصاً إذا كنت تمارسين الرياضة).
منال العالم حلويات بارده وقد اشتهر مطبخ منال العالم حلويات بإعداد وتقديم وصفات سهلة للحلويات الباردة التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة في أقل وقت ممكن، والتي من أشهرها: حلاوة الجبنة. مهلبية جوز الهند بالجيلي. وتعتبر هذه الأطباق أشهر الوصفات التي قامت منال العالم بتقديمها من الحلويات الباردة فمثلًا تعتبر طريقة عمل مهلبية جوز الهند مع الجيلي كأحد أفضل وصفات تقديم الحلويات الرمضانية، وطريقة إعدادها هي: المكونات 4 أكواب حليب. ½ كوب سكر. 5 ملاعق نشا كبيره. كوب بشر جوز الهند. ملعقتان ماء ورد. 1 باكيت جيلي فراولة. كمية من بشر جوز الهند أو الفستق للتزيين. خطوات الإعداد في إناء عميق يوضع ثلاث أكواب حليب مع كمية السكر وعلى نار متوسطة يتم تقليبهم جيدًا حتى يبدأ في الغليان. وفي الكوب المتبقي من الحليب توضع كمية النشا ويتم تقليبها حتى تذوب تمامًا ثم يتم وضعها فوق الحليب والسكر وتقليبها جيدا حتى يبدأ الخليط في التماسك. تحميل كتاب طبخ منال العالم PDF - مكتبة نور. تتم إضافة جوز الهند مع تهدئة النار والاستمرار في التقليب لمدة 30 ثانية. يوضع ماء الورد على الخليط ويقلب لمدة 30 ثانية أخرى. تسكب المهلبية في كاسات التقديم وتترك في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات.
9. كرري الخطوة مع بقية قطع العجينة ومديها إلى رقاقات بنفس حجم الأقراص السابقة. 10. من المهم إضافة النشا الملتصق بالعجينة وأضافة نشا جديد في كل مرة كي لا يلتصق النشا المترطب من العجينة في الرقاقات. 11. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. 12. أحضري صينية مقاس ١٠ بوصة. 13. في طبق عميق ضعي السمن والزبدة. 14. باستعمال الفرشاة إمسحي رقاقة من العجينة بقليل من خليط الزبدة. ضعي في الصينية لتغطي القاع. كرري الخطوة مع نصف كمية الرقاقات مع توزيع قليل من خليط الزبدة على كل رقاقة. وزعي الحشو على الرقاقات. غطي الحشو برقاقة من العجينة. إمسحي بالزبدة. كرري الخطوة مع بقية الرقاقات مع توزيع قليل من خليط الزبدة على كل رقاقة. لا تدهني الرقاقة العلوية بالزبدة. 15. باستعمال سكين حادة قطعي البقلاوة حسب الشكل الذي تفضلين. وزعي بقية خليط الزبدة. 16. إخبزي البقلاوة لمدة ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة إلى أن تصبح ذهبية اللون. 17. كوكتيل بالفواكهة من مطبخ منال العالم - ملتقى الشفاء الإسلامي. أخرجي البقلاوة من الفرن. وزعي القطر مباشرة على البقلاوة ودعيها إلى أن تبرد تماما. صحتين وعافية وإليك المزيد من منال العالم:
وزعي الكريمة على كاسات الكوكتيل. 10. أنثري المكسرات على كوكتيل الفواكه وقدمي مباشرة. منقول