[١٤] أمّا من لم يستطع الزواج فعليه بالعِفِّة، و الصوم إن أمكن كما جاء بالخير الصحيح، [١٥] ويختلف الحُكم في الزواج باختلاف حال مُريده، فإن كان ممن يستطيع القيام به مادياً وجسدياً وخاف على نفسه من الوقوع في الفاحشة فعليه القيام به من أجل أن يعفّ نفسه، [١٦] حيث جعل الله لمن خاف الوقوع في الفاحشة طريقاً شرعياً لذلك، وحتى تتحقَّق هذه الغاية يَسَّر الإسلام أمر الزواج، وتَعهّد الله بإعانة طالبه، [١٧] كما وعد المتزوِّج بالغنى، فقال -سبحانه-: (إِن يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ اللَّـهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّـهُ). [١٨] [١٩] المجاهد في سبيل الله وعد الله المجاهد في سبيله إعلاءً لكلمته، ونُصرةً للحقِّ، ومن تَحمّل مشاقّه وتبعاته، بأن يُعينه ويُيَسّر له أعباء الجهاد، [٢٠] إضافة إلى ما يتحصّل له من المكانة العالية عند الله -تعالى- وعند الخلق، وفي يوم القيامة يكون له الثّواب العظيم والمقام الكريم عند ربّه، فيتمنّى أن يعود للدنيا فيقاتل حتى يستشهد لينال ما ناله في الآخرة مرّةً أخرى، [٢١] والجهاد أفضل الأعمال عند الله، وقد وعد الله المجاهد في سبيله إمّا بالنصر أو الشهادة. [٢٢] المراجع ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 3218، حسن.
–>–> # #الله, #حق, #على, #عونهم, ثلاثة # أحاديث
[٢٨] الأمر بالمعروف والنّهي عن المُنكر، وبِالمُقابل تركُهما يمنع استجابة الدُّعاء. [٢٩] الابتعاد عن الدُّعاء بالإثم وقطيعة الرّحم، ومُراعاة الأوقات التي يُستجابُ فيها الدُّعاء؛ كالثُّلث الآخير من اللّيل، وبعد الصلوات ، وعند السفر، وعند نُزول المطر، وبين الأذان والإقامة، ويوم الجُمعة، ويوم عرفة، وعند الإفطار من الصّيام، وغير ذلك من الأوقات التي ثبتت في الأحاديث الصحيحة. ثلاثة حق على ه. الإخلاص في الدُّعاء، لِقولهِ -تعالى-: (هُوَ الْحَيُّ لَا إِلَـهَ إِلَّا هُوَ فَادْعُوهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ) ، [٣٠] مع عدم استعجال الإجابة، واستحضار القلب أثناء الدُّعاء، والعزم في الدُّعاء؛ وذلك لِقول النبيّ محمد -عليه الصلاةُ والسلام-: (إذا دَعا أحَدُكُمْ فَلْيَعْزِمِ المَسْأَلَةَ، ولا يَقُولَنَّ: اللَّهُمَّ إنْ شِئْتَ فأعْطِنِي، فإنَّه لا مُسْتَكْرِهَ له). [٣١] اليقين بالله -تعالى- وباستجابته للدُّعاء، والمُسارعة إلى فعل الخيرات، والدُّعاء في جميع الأحوال، لِقولهِ -تعالى-: (فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ).
إلا أن سوء تحضيره سواء بإضافة المواد الحافظة أو النكهات الصناعية المستخرجة منه أثناء تحضير عصير التمر الهندي، تفقده مركباته المميزة للاستفادة الجسم منه. لذا ينصح استخدام كميات معتدلة من التمر الهندي سواء على هيئته الطازجة أو مطحونه لإعداء عصير صحي و الإستفادة من الفوائد التالية يحوي عصير التمر الهندي حمضي " البيروكسيدين والبنثوثينيك" المفيدان للجسم. يدعم التمر الهندي الجسم بمادة السيلنيوم الهامة لصحة الجسم بصفة عامة. تناول كميات معتدلة من التمر الهندي تعزز صحة الجهاز الهضمي. يحسن التمر الهندي صحة القلب على الدوام. يخفض التمر الهندي ضغط الدم والكوليسترول الضار في الجسم. يقوي عصير التمر الهندي الجهاز المناعي. يحفز التمر الهندي عملية الأيض لحرق دهون الجسم الضارة والمتراكمة في المناطق المتنوعة. تساهم فوائد التمر الهندي الصحي في إنقاص الوزن أو التخلص من النحافة حسب النظام الغذائي المحدد لكل شخص على حدا، وطبيعة الجسم وحالته الصحية بصفة عامة. يحمي التمر الهندي الشعر من التساقط، كذلك البشرة من الجفاف على مدار العام. طريقة استخدام السعرات الحرارية في التمر الهندي نصحت الدكتورة فيروز، إستشارة الطبيب المختص في تحديد الكمية المحددة من أكواب التمر الهندي المتناولة، حسب السعرات الحرارية المخصصة لكل جسم على حدا، سواء للاستفادة من في إنقاص الوزن او زياته بصفة عامة، وذلك بخلاف تناوله لتعزيز الصحة العامة.
5 مليغرام النياسين 1. 94 مليغرام حمض الفوليك 14 ميكروغرام فيتامنين أ 30 وحدة دولية فيتامين ك (Vitamin K) 2. 8 ميكروغرام فوائد التمر الهندي وعصيره تتعدد فوائد التمر الهندي وعصيره، ولكن من الممكن تمثيلهم بكل من الآتي: فوائد التمر الهندي والتي عادةً ما تتضمن كل من الآتي: 1. تحسين الهضم يعد التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظرًا لمحتواه العالي نسبيًا من الألياف الغذائية، وبسبب طبيعته اللزجة فإنه يساعد بشكل كبير على تحريك البراز العالق في الجهاز الهضمي. لذا يعد التمر الهندي مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من الإمساك المزمن، ومع أن هذا الأمر قد يبدو غريبًا إلا أن النتائج الأولية لبعض الدراسات أظهرت أنه قد يساعد على الشفاء من الإسهال المزمن كذلك. 2. تحسين صحة جهاز الدوران والقلب وجد أن للتمر الهندي قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين والحماية من فقر الدم، وذلك بسبب: محتواه من الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم. محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم. محتواه العالي من فيتامين ج، الذي قد يساعد على محاربة الجذور الحرة التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب.
التمر الهندي يُعدّ التمر الهندي من الفاكهة دائمة الخضرة التي تنمو في المناطق الاستوائية، وموطنه أنحاء أفريقيا جميعها وجنوب آسيا والهند، وتحتوي كل ثمرة منه على بذرة بُنّية اللون صغيرة مُحاطة بلُبٍّ بُنّي مُحمَرّ، وطعمها ما بين الحامض والحلو، وعندما تنضج قرون التمر الهندي الحلو يجفّ اللب ويتحوّل إلى عجينة لزجة، التي تؤكل نيئة، أو تستخدم في شكل توابل في الصلصات والشوربات والتوابل والكاري وصناعة الحلويات. يتاح تناول أزهاره وأوراقه في صورة خضروات أيضًا، وتُحمّص بذوره أو تُغلى أو تُحوّل إلى دقيق، وتضاف قرونه غير الناضجة إلى الأسماك واللحوم والأرز فتعطي نكهة مميزة، ويُعدّ التمر الهندي من أغنى مصادر الكالسيوم والفسفور بين الفواكه والخضروات، فقد استُخدِم منذ آلاف السنين في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض اللازمة لصحة الإنسان، فهو يعالج آلام المعدة، والإسهال، والإمساك ، والالتهابات البكتيرية والطفيلية، والتئام الجروح، ونزلات البرد والحمى، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. [١] [٢] [٣] فوائد التمر الهندي للجنس بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية للتمر الهندي، فهو يستخدم بمنزلة مُنشّط جنسي لعلاج حالات ضعف الانتصاب والعجز الجنسي، ويعالج البرود الجنسي عند الجنسين، ويزيد عدد الحيوانات المنوية، ويُحسّن جودتها وحركتها وسرعة انتشارها، ويُنَشِّط عمل المبيضين عند النساء، ويزيد الخصوبة، ويخفّف من أعراض الدورة الشهرية وتشنجاتها، وينظّم الهرمونات، ويمنع الإصابة بالالتهابات التناسلية.