إصابات الركبة العرضية هي سبب تمزق الغضروف المفصلي. يمكن أن يكون علاج تمزق القرن الخلفي في الغضروف الإنسي عمليًا أو محافظًا. اقرأ أيضا أدوية لعلاج غضروف الركبة يمكن أن يساعد استخدام مسكن التعب دون وصفة طبية في تخفيف التعب ، ولكن تأكد من استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل تناول الدواء لفترة طويلة من الوقت. أنظر أيضا
وفي بعض الحالات، قد يلزم إجراء إصلاح جراحي لعلاج تمزق الغضروف الهلالي. الأعراض إذا قمت بتمزيق الغضروف الهلالي، فإنك قد تعاني العلامات والأعراض التالية في ركبتك، وهي: إحساس بالفرقعة ورم أو تيبس شعور بالألم وخصوصًا عندما تقوم بلف أو تدوير ركبتك صعوبة في بسط ركبتك بالكامل الشعور كما لو كانت ركبتك عالقة في مكانها عندما تحاول تحريكها متى تزور الطبيب اتصل بطبيبك إذا كانت ركبتك تؤلمك أو متورمة، أو إذا كنت لا تستطيع تحريك ركبتك بالطرق المعتادة. الأسباب يحدث تمزق الغضروف الهلالي نتيجة أحد الأنشطة البدنية التي تسبب التواءً أو دورانًا قويًا للركبة، مثل استدارتك بعنف أو توقفك أو التفاتك بصورة مفاجئة. من الممكن أن يحدث تمزق للغضروف الهلالي أيضًا حينما تجثو على ركبتيك، أو تجلس في وضع القرفصاء طويلاً أو تحمل شيئًا ثقيلاً. في حالات كبار السن، قد تسهم التغيرات التنكسية التي تحدث في الركبة في الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي، ويكون ذلك بدون حدوث إصابة رضحية أو حدوثها بنسبة ضئيلة. عوامل الخطر تعرضك ممارسة الأنشطة التي تتضمن التواءً عنيفًا ودوران الركبة إلى خطر تمزق الغضروف الهلالي. يُعد الخطر مرتفعًا بشكل خاص للرياضيين — خاصةً أولئك الذين يشاركون في رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم، أو الأنشطة التي تنطوي على الدوران، مثل التنس أو كرة السلة.
من الممكن أن يحدث نزيف أو ارتشاح في الركبة، وفي هذه الحالة لا يكون الشخص المصاب بتمزق الغضاريف الهلالية قادرًا على ثني ركبتيه إلى آخر مدى لها. في نهاية هذا المقال نرجو من الله أن نكون قد أفدناكم ببعض المعلومات التي ترتبط بالرباط الصليبي وأنواعه وبالغضاريف الهلالية وفوائدها وبعض أعراضها.
- اتركيها حتى تبرد تماما. - قومى بتقسيم الصلصال لقطع متساوية وامزجى مع كل قظعة قطرات من أحد الألوان المتاحة. احفظيه بداخل علبة بلاستيكية محكمة الغلق حتى لا يتعرض للجفاف بعد كل مرة يستخدم طفلك الصلصال فى اللعب.
من التجارب أجمع بعض فنانين الصلصال الحراري أن أفضل تسوية تكون بوضع الصلصال في فرن بارد علي درجة 135 لمده نصف ساعة وترك الاعمال في الفرن حتي تبرد ومع التجربة ستحصل علي النتائج التي ترضيك. تعليمات استخدام الصلصال الحراري الصلصال الحراري الصناعي يحتوي على مادة البولي فينيل كلورايد السامة ومواد بلاستيكية ضارة، لذا يحظر استخدامه بإفراط، كما يمنع تمامًا استخدامه بواسطة الأطفال الأقل من 8 أعوام وحتى الأكبر عمرًا يجب استخدامه تحت إشراف الكبار. يجب غسل اليدين جيدا بعد استعمال عجينة الصلصال، لتفادي تراكم أي سموم من العجينة. ينصح بعدم استخدام عجينة الصلصال الحراري مباشرة على طاولة الطعام، إنما يفضل استخدامها على لوح بلاستيكي مخصص لها. يحظر وضع الصلصال مباشرة على صينية الفرن عند تعرضه للحرارة، بل ينصح بوضع قطع الصلصال على ورق الفويل أو ورق الزبدة. اشكال طين صلصال أطفال. يفضل تخصيص أدوات معينة لفرد وتشكيل عجينة الصلصال فقط، وعدم استخدامها في أغراض الطعي الأخرى مثل السكين. الحرص على أن تكون درجة حرارة الفرن الذي يوضع فيه الصلصال أن تكون 130 درجة كأقصى حد لمدة لا تزيد عن نصف ساعة إذا كانت الأشكال سميكة، مثل: الدمى والمجسمات والميداليات الكبيرة، أما إن كانت رقيقة مثل فصوص الخواتم والأقراط فهي لن تستغرق سوى ثلث ساعة على أقصى تقدير، وبعد ذلك يحتفظ به في درجة حرارة الغرفة.
تختلف نتيجة بعض الأنواع عن الاخري بعد الخبز فبعضها تكون صلبه وقوية وبعضها يكون به مرونة مثل البلاستيك وهناك أنواع طبيعتها إنها قابلة للكسر حتى لو زاد وقت خبزها مثل إسكالبى وكل علامة تجارية تكتب وقت الخبز ودرجة الحرارة المطلوبة ولكن يراعي أن طبيعة الأفران مختلفة ولذلك فهناك من يتبع الوقت والحرارة المكتوبة وتكون النتيجة سيئة وذلك لأن الشركات تكتب وقت أقل من الذى يحتاج إليه الصلصال حتي لا يحترق في نوعية الأفران عالية الحرارة ولذلك فالتجربة مهمة. نصائح وحيل خبز الصلصال الحراري يتم تجهيز صينية بيريكس وهو جيد في توزيع الحرارة أو من الألمنيوم ويوضع بها ورقة من ورق الخبز ويوضع عليه قطع الصلصال وإن كانت قطع الصلصال مثل الخرز أو قابلة للتحرك يتم صنع تموجات في الورقة مثل المروحة لتمنع القطع من التحرك ومن بعض الحيل وضع الاعمال في كمية من النشا أو بودرة البيكنج صودا لحمايه القطع من الحرق أو تثبيتها وضمان تسويتها من جميع الجوانب إذا كان للقطعة وجه وظهر في التصميم. يمكن خبز الصلصال أكثر من مرة أي أنه إذا كانت القطعة تصنع علي أكثر من مرحلة فتخبز علي مراحل ولن يكون هناك ضرر ومن الخطوات الهامة هو تغطية الصلصال بورق أو أطباق الألمونيوم بإحكام وذلك يساعد في عدم تغير لون الصلصال ويخبز جيدا لاحتفاظه بالحرارة.