وأشار الى أن تأمين التعطل الذي يفترض فيه أن يشكل ضمانة لمن يفقد عمله وبديلا فعالا للاستقرار الوظيفي الذي يبحث عنه كل مواطن، "لم ينجح في تحقيق ذلك لأنه ببساطة اعتبر أن الاستحقاقات التي يستوفيها المتعطل عن العمل خلال فترة تعطله مخصومة من استحقاقاته عند وصوله تقاعد الشيخوخة، وهو أمر يفقد هذا التأمين فعاليته وحيويته في توفير الأمان الوظيفي للعاملين عند تعطلهم ويؤدي إلى تفضيل المتعطل التوجه نحو التقاعد المبكر كبديل أكثر أمانا". وأضاف أبو نجمة وفي ضوء هذه الحقائق من المؤكد أن "الضمان" تعي تعقيدات المسألة ومن المتوقع أنها "لن تتجه إلى ملاحقة المخالفين من ذوي الرواتب التقاعدية المتدنية، وستركز في إجراءاتها هذه فقط على الدخول المرتفعة". شروط العودة للعمل بعد التقاعد والتأمينات. الصبيحي بدوره اكد ضرورة أن يقوم صاحب راتب التقاعد المبكر العائد للعمل بإبلاغ المؤسسة فور عودته للعمل من جديد، "كي يتم شموله بالضمان، وكي لا يُطالب بأي مبالغ عن رواتب تم دفعها له دون وجه حق مع الغرامات المترتبة على ذلك في حال لم يقم بإبلاغ المؤسسة". وأضاف أن المتقاعد مبكراً الذي يعود للعمل من جديد وانطبقت عليه شروط الجمع، "يجمع بين جزء من راتبه المبكر يتراوح ما بين 45% إلى 85% مع أجره من العمل وبسقف ألف دينار كحدّ أعلى، وذلك تبعاً لسن المتقاعد عند عودته للعمل ولقيمة راتبه التقاعدي المبكر".
هذه هي اذاً شروط عودة المتقاعد الى العمل، وتعرفي ايضاً على شروط الضمان الاجتماعي للنتقاعدين. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
وبالتالي لن تنتهي المرحلة الصعبة سريعاً، ونصح بأن يخطط الرجل للتقاعد في مرحلة مبكرة من العمر. اما كيفية استغلاله لوقته في هذه المرحلة، أشار السيد آل محمود أنه مع التخطيط السليم للوقت قبل التقاعد تكون قد احسنت في ترتيب واستغلال وقتك بأفضل ما يمكن ولن ينتابك الشعور بالملل، فممارسة النشاط الرياضي يقي الانسان من الاكتئاب ويجب ممارستها في تلك المرحلة، وأصبحت أمارسها بشكل يومي حتى الآن. ويشير كذلك إلى أهمية استغلال هذه الفترة في حفظ القرآن وتأليف الكتب عند الاستطاعة أو قراءتها. إعلان شروط الإعالة للاستفادة من المعاش التقاعدي. وأضاف أن الدخول في مخطط تجاري قد يكون للبعض فرصة في هذه المرحلة، لكن هذه الخطوة ليست سهلة أيضاً، فأنصح من تقاعدوا الا يدخلوا في هذه التجربة الا اذا كانت لديهم خبرة أو خاضوا التجربة من قبل. وأرى أن دخله يجب أن يصرفه في هواياته. ووجه آل محمود رسالة للشباب حالياً أن يختاروا دراسة تخصص تعطيه مهنة في يده، أي يدرس مثلاً الهندسة أو الطب يتكسب من تخصصه، والتخطيط للمستقبل عبر الاستمرار في المهنة خارج أوقات عمله الرسمي، كأن يفتح عيادة مثلاً إن كان طبيبا، أو مكتب محاماة إن كان محامياً أو مكتباً هندسياً إن كان مهندساً، وهكذا. أما في حال دخوله مجال الدراسات الإنسانية، فأنصح اكمال دراسته حتى الدكتوراه ليبقى مؤثرا في المجتمع.
أوضحت المؤسسة العامة للتقاعد أنَّ خدمة إخطار العودة للعمل تتيح للمتقاعد من تسجيل تاريخ وبيانات العودة إلى العمل في القطاع الحكومي (مدني - عسكري) بعد استلام معاش تقاعدي واحد على الأقل. وأضافت المؤسسة العامة للتقاعد عبر موقعها الإلكتروني أنَّ إخطار العودة للعمل يشمل: « تاريخ الرجوع الى العمل، واسم الجهة الجديدة، ومعلومات الوظيفة الجديدة، وتصنيف الوظيفة، والرتبة والدرجة». وأشارت المؤسسة العامة للتقاعد إلى أنَّ إخطار العودة للعمل يتطلب أن يكون متقاعدًا تم تخصيص له معاش تقاعدي، والتسجيل في الخدمات الإلكترونية. وأوضحت المؤسسة العامة للتقاعد أنَّ خطوات إتمام خدمة إخطار العودة العمل تتضمن: 1-تسجيل الدخول في الخدمات الإلكترونية 2-اختيار «الطلبات» من القائمة على يمين الشاشة. شروط العودة للعمل بعد التقاعد العامة. 3-اختيار «إخطار العودة للعمل». 4-إدخال جميع البيانات المطلوبة.
تجنب التعرض للقلق والتوتر والحصول على كمية الراحة والإسترخاء اللازمة. الإكثار من شرب الماء وإتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة المفيدة. الحد من تناول الكافيين ومنتجات الألبان الغير مبسترة. تجنب حمل الأغراض الثقيلة. تناول حبوب تثبيت الحمل التي قد يطلبها الطبيب. هذه هي اذاً أفضل والأهم الأدعية والطرق التي تساعدك في تثبيت الحمل، فهل تعرفين متى يؤخذ دوفاستون لتثبيت الحمل؟
"ربِّ َهَب لَي غُلامًا زَكِيًّا، واجعله اللهم مُبَارَكًا أَيْنَ ما كان، وأعِنه على الصلاة وَالزَّكَاةِ مَا دام حَيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيه وَلا تَجْعَلْه جَبَّارًا شَقِيًّا". "اللهم اكتب له طولَ العمر، وحُسنَ العمل، وسعة الرزق، وسعادة الدارين". "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة ادعية رائعة لتثبيت الحمل "اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله". "اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير". ادعية لتثبيت الحمل. "اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير". "اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض". "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه،واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، زخراً للإسلام والمسلمين". "ربنا هبْ لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إمامًا". لا إله إلا الله الملك الحق المبين، لا إله إلا الله العدل اليقين، لا إله إلا الله ربنا ورب آبائنا الأولين، سبحانك إني كنت من الظالمين، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك و الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وإليه المصير،وهو على كل شيء قدير.
اللهم سلّمه من شر الأشرار آناء الليل وأطراف النهار، في الإعلان والإسرار، واهده لما تحبه منه واغفر له يا غفار». أدعية لتثبيت الحمل 1) اللهم إني أسألك أن لك الحمد لا إله إلا أنت الحنان المنان، بديع السموات والأرض، ذو الجلال والإكرام، برحمتك يا أرحم الراحمين أن تحمي لي جنيني وتحفظه بحفظك. 2) اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله. 3) اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير. 4) اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير. 5) اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض. 6) اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين. 7) اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة. 8) اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتحفظ بها جنيني، وتصلح بها أمري، وتغني بها فقري، وتذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيض بها وجهي.