تزهر في فصل الربيع أزهارها وردية اللون. الثمرة عبارة عن حسلة. دراق - ويكيبيديا. لمحة تاريخية [ عدل] فاكهة النكتارين زرعت شجرة الدُّراق في دمشق قبل ما يزيد على 2500 سنة وعرفت من ثمار دمشق وفاكهتها، وعرفها الإسكندر المقدوني في دمشق وبعد أن قدمت له وأعجب بهذه الفاكهة التي لم يعرفها سابقاً طلب أن تؤخذ إلى روما لزراعتها. الإنتاج [ عدل] الدُّراق فاكهة صيفية. الزلّيق (النكتارين) [ عدل] المقالة الرئيسية: زليق التطور التدريجي لفاكهة النكتارين لمدة ½7 أشهر من بداية الشتاء إلى أواسط الصيف (أنظر إلى صورة الصفحة لمعلومات إضافية) الأمراض والحشرات والمشاكل [ عدل] تعاني أشجار الدراق كغيرها من اللوزيات من آفة حفار ساق اللوزيات. أما بالنسبة للثمار فتعاني من: إصابات حشرية العفن (الخارجي، عفن البذرة، عفن العنق) عيوب القشرة والتلوين، وجود الأتربة، الشقوق في جسم الثمرة سواء كانت الشقوق صغيرة أو كبيرة أضرار التبريد والتجميد الزراعة [ عدل] محصول الدراق تخزين الثمار [ عدل] درجة الحرارة المثالية من 1 إلى 3 درجة مئوية والرطوبة من 85% إلى 95%. المحتويات [ عدل] Peaches (edible part) القيمة الغذائية لكل (100 غرام) الطاقة الغذائية 165 كـجول (39 ك.
فائدة التين للتين فائدة عظيمه تعرف عليها فوائد التين 374 مشاهدة
فالفاكهة ذات النواة الحجرية تحتوي على الفينولات ، والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة التي بإمكانها محاربة الالتهابات ، والدهون ، والكوليسترول ، وتحتوي الدراق على 4 أنواع من الفينولات وهي: – الأنثوسيانين. – أحماض الكلورو جينيك. – الكيرسيتين. – الكاتشين. ما هي أفضل الفواكة التي تنحف وتحرق الدهون | جيماوي. الأمراض التي يمكن لفاكهة الدراق مكافحتها 1- الأمراض السرطانية: نظراً لإحتواء الدراق على نسب عالية من فيتامين C ، فإن تناول كميات منه يمكن أ ن تساهم بشكل واضح في مكافحة الجذور الحرة ، والتي تتسبب في تلف الخلايا ، وتمتد لإتلاف الحمض النووي مما يؤدي للإصابة بالأمراض السرطانية. كما أن الدراق غني بمضادات الأكسدة ، والألياف التي من شأنها مكافحة للأورام السرطانية ، وخاصة سرطان القولون ، ووفقاً للدراسة التي أجرتها جامعة تكساس بالولايات المتحدة ، فإن الفاكهة ذات النواة الحجرية تساهم في قتل الخلايا السرطانية بالثدي ، والحفاظ على سلامة باقي الخلايا. 2 – أمراض السكري: أوضحت بعض الدراسات أهمية الألياف لمرضى السكري من النوع الأول ، حيث أن مرضى السكري الذين يتناولون أطعمة غنية بالألياف لوحظ إنخفاض في مستويات السكر لديهم ، كما أن مرضى السكري من النوع الثاني لوحظ تحسن واضح في نسب الأنسولين والدهون ، وتحتوي حبة الدراق المتوسطة الحجم على ما يقرب من 2 جرام من الألياف الغذائية.
والخوخ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وفيتامين أ، و فيتامين ج ، ونسبة عالية من البوتاسيوم، والألياف. بينما يحتوي النكتارين على نسبة كبير جدًا من فيتامين أ أكثر من النسبة الموجودة في الخوخ، والنكتارين يوفر ضعف الفوائد الموجودة في الخوخ. يحتوي البرقوق نسبة منخفضة من الدهون، وكذلك نسبة منخفضة من الكولسترول، والصوديوم، وهو يعتبر مصدر جيد للألياف الغذائية، ومجموعة من فيتامين ه، وفيتامين ج، و فيتامين ك ، كذلك يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية العالية. ويحتوي البرقوق أيضًا على كمية عالية من المعادن مثل؛ البوتاسيوم، النياسين، وحمض البانتوثنيك، والكربوهيدرات، والبروتينات. الفوائد الصحية لكل من النكتارين والخوخ والبرقوق الفوائد الصحية للنكتارين تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ومفيد للجهاز الهضمي بفضل احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، الألياف الغذائية. احتواء النكتارين على المواد المضادة للأكسدة يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض. يحتوي النكتارين على بعض المواد الغذائية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي. النكتارين من الفواكه التي لها العديد من الفوائد الجمالية لأنها تحافظ على البشرة بشكل كبير بفضل العناصر الغذائية الموجودة فيه.
تناول المضادات الحيوية والمسكنات دون استشارة الطبيب. بعد أن تعرفنا على أسباب عسر الهضم سوف نتعرف في السطور التالية على مشروبات تساعد على علاج عسر الهضم، ومنها على سبيل المثال: شاي البابونج: شاي البابونج يخفف من تكوين الحمض المعدي داخل الجهاز الهضمي، لذا يقلل من عسر الهضم. كما أنه يعمل على التخلص من القلق الذي يعتبر من أسباب تلك المشكلة. شاي النعناع: يعتبر شاي النعناع من الأعشاب العطرية التي تعمل على تهدئة المعدة. كما أنها تعتبر مضادة للتشنج. كذلك تقضي على مشاكل المعدة مثل القيء والغثيان. علاج عسر الهضم طبيعياً - موضوع. شاي الزنجبيل: حمض المعدة يعتبر سبب من أسباب عسر الهضم، لذا فإن تناول شاي الزنجبيل يخفف من تكوين ذلك الحمض. خل التفاح: خل التفاح مفيد في علاج عسر الهضم والإمساك، لكن يجب تخفيفه بالماء عند تناوله. العرق السوس: العرق السوس يخفف من التهابات الجهاز الهضمي. كما أنه يعمل على تهدئة تشنج عضلات المعدة، لذا هو مفيد في علاج مشكلة عسر الهضم. 8 أعشاب لعلاج عسر الهضم يمكن علاج عسر الهضم من خلال تناول الأعشاب التالية: الليمون: يمكن علاج عسر الهضم بالليمون لأنه يعمل على تقليل التوتر والقلق. كما أنه يساعد على الاسترخاء ويقضي على الغثيان.
الكركم: يعمل على القضاء على مشكلة عسر الهضم والتخلص من الألم الذي يصيب المعدة، كما يساعد في علاج الإسهال والانتفاخ. الزنجبيل: يعد أحد أفضل وأهم الأعشاب التي تعمل على علاج المعدة والمشاكل التي تصيبها مثل المغص والقيء. اليانسون: يتم استخدامه لتهدئة المعدة والقضاء على التقلصات والمغص، كما يساعد في تسكين الألم. النعناع: يتم استخدامه لكي يقوم بالعمل على تهدئة المعدة وتنظيم عملية الهضم، كما أنه يساعد في التخلص من التشنجات التي تنتج عن الحيض عند النساء ويقضي على انتفاخ البطن. ادوية علاج عسر الهضم والانتفاخ توجد العديد من الأدوية التي يتم استخدامها لعلاج عسر الهضم والتخلص من الانتفاخ الذي ينتج عنه، وأهم هذه الأدوية ما يلي: بروكتولار. دينول. الوجيل. هيدروجيل. جافيسكون. مالوكس. ماجالوكس. موكسال بلس. موكوجل. نوفاجل. ثيمسكون. ولمزيد من المعلومات عن فوائد خل التفاح المعدة والقولون ومشاكل الهضم اقرأ هذا الموضوع: فوائد خل التفاح المعدة والقولون ومشاكل الهضم عسر الهضم الشديد يوجد تفاوت كبير بين حدة الأعراض التي تظهر بسبب الإصابة بعسر الهضم، ويمكن أن تكون الأعراض مختلفة أثناء الإصابة َ به أكثر من مرة، يمكن أن تكون أعراض خفيفة وليس لها تأثير قوي وأحيانًا أخرى يمكن أن تكون حادة بشكل كبير لدرجة أنها تؤثر على حياة الشخص اليومية، ومن أهم الأعراض الحادة لعسر الهضم ما يلي: الشبع بشكل مبكر وذلك خلال تناول الطعام وهذا العرض يعد من أكثر الأعراض إزعاجًا.
مشروب ألينسون والنعناع كلنا يعلم فوائد هذين العشبين فمشروب النعناع يعمل على ليونة المعدة بشكل ملحوظ، حيث أن المداومة على شرب النعناع أو ألينسون بشكل دائم خاصة في بداية اليوم يمنح حدوث عسر للهضم أو إمساك على الإطلاق، حيث أن النعناع وألينسون متوفرون في كل بيت وأسعارهما زهيدة للغاية، لذا فننصح بشرب كوب من النعناع والينسون في الصباح والمساء بشكل يومي ويستحب أن يحلى ملعقة كبيرة من عسل النحل. نصائح عامة لتحسين جهازك الهضمي يجب عليك عند تناول الطعام أن تتناوله ببطء لأن هذا يساعد على وجود الأنزيمات التي توجد في اللعاب وهذا يعمل على إرسال أشارة للأمعاء من خلالها تعمل على عملية الهضم جيدا. يجب أن تأخذ قدر كافي من النوم خاصة بالليل لأن النوم الكافي يساعد المعدة من التخلص من عسر هضم المعدة وتحسين الجهاز الهضمي يجب أن تتناول الفاكهة التي بها الكثير من الألياف الطبيعية وأيضا الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير وغيره من هذه الورقيات لأن بها ألياف عالية تعمل على تسهيل حركة الأمعاء. يجب عدم تناول الأطعمة المعلبة والمعجنات وتناول الشيبسي المصنع لأن هذه الأطعمة تعمل على عسر هضم المعدة والإمساك لأنها صعبة الهضم خاصة عند تناولها في وقت الليل.