قد يهمك: 8 وصفات لذيذة لتحضير السمبوسك 8 – سلطة البطاطا الحلوة المكونات: شريحة من الدجاج – نصف كوب من البطاطا الحلوة المقشرة والمقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم – زيت زيتون – ملح – فلفل – ببريكا – 2 كوب من السبانخ – ثمرة تفاح واحدة – 3 ملعقة من الجوز – ذرة – بصل مكعبات – فليفلة حلوة مكعبات. طريقة موالح سهلة وسريعة - موضوع. مكونات الصوص: 2 ملعقة من زيت الزيتون – ملعقة واحدة من خل التفاح – ملعقة واحدة من العسل – نصف ملعقة من الخردل – رشة من الملح والفلفل والببريكا والقرفة. طريقة التحضير: يتم توزيع الزيت على الدجاج وعلى البطاطا بشكل منفصل بالإضافة إلى الملح والفلفل والببريكا، وتوضع شريحة الدجاج وقطع البطاطا في الفرن على ورقة من الزبدة مدة تصل إلى 20 دقيقة أي إلى أن ينضج الدجاج تمامًا عندها تخرج من الفرن ويتم تقطيع الدجاج إلى مكعبات – في طبق السلطة الكبير يتم وضع كل المكونات (البطاطا، الدجاج، السبانخ، التفاح المقطع إلى شرائح، الجوز والذرة والبصل والفليفلة) – ويتم تحضير الصوص بخلط كل مكوناته معًا، ويضاف إلى طبق السلطة ويقلب بشكل جيد. 9 – البطاطا الحلوة بالجبنة المكونات: بطاطا حلوة – جبنة بارميزان مبروشة بشكل ناعم – زعتر بري. طريقة التحضير: يتم صنع عدة ثقوب في ثمرات بالبطاطا بعد تنظيفها ومن ثم تدخل إلى الفرن مدة ساعة – عندها تخرج ويصنع شق فيها وتفرغ من البطاطا التي يتم وضعها في وعاء مناسب وتخلط مع الجبنة والزعتر البري ويعاد حشوة البطاطا بهذا الخليط – توزيع القليل من الجبنة والزعتر البري على الوجه – تخبز من جديد مدة 10 دقائق.
تقطع 3 حبات جبن كيري قطع صغيرة وتذر على الخليط بدون تحريك انا حطيت جبنه شدر بدل الكيري align="right"> نرش القليل من الزعتر عليها
6 – البطاطا الحلوة بالثوم المكونات: بطاطا حلوة – زيت نباتي أو زبدة (حسب الرغبة) – مسحوق الثوم الناعم – زعتر بري – ملح – فلفل – فليفلة حارة ناعمة – وللصوص نحتاج إلى كاتشب ودبس رمان. الطريقة: تنظيف البطاطا الحلوة من الخارج وتجفيفها، وتقطيعها إلى قطع طوليًا بسماكة مناسب، مد ورقة زبدة في صينية الفرن، وتوزيع البطاطا عليها – تغطية البطاطا بالقليل من الزيت أو الزبدة المذابة مع رش مسحوق الثوم والزعتر البري والملح والفلفل والفليفلة – تخبز في الفرن بدرجة حرارة 180 أو 200 مئوية مدة 30 أو 40 دقيقة إلى أن تنضج البطاطا حيث يتم وضعها في طبق التقديم – يتم تحضير الصوص من خلال خلط كمية متساوية من الكاتشب والدبس، وبهذا تكون أسهل وأسرع وصفات بطاطا حلوة لديك. 7 – شطيرة البطاطا الحلوة المكونات: شرائح من الخبز أو التوست – بطاطا حلوة مسلوقة ومهروسة – زيتون أسود أو أخضر – جبنة بارميزان مبروشة – ملح – فلفل. طبق مالح سريع سريع. الطريقة: يتم دهن شرائح الخبز أولًا بالبطاطا الحلوة المهروسة ومن ثم توزيع القليل من الزيتون بالإضافة إلى كمية من الجبنة المبروشة مع رشة من الملح والفلفل، كما يمكنك إضافة دبس الرمان أو الخردل أو الكاتشب أو المايونيز (حسب الرغبة) وضع طبقة ثانية من التوست أو الخبز – تسخين الشطيرة لبضع دقائق حتى تأخذ لون مميز.
وفي حال لم يكن ذلك ممكناً، استخدمي جبنة الريكوتا أو الكريمة الطازجة في نهاية عملية الطهي. سيكون ذلك مثالياً في أطباق الغراتان، الريزيتو، المعكرونة، أو إذا لم تكوني من محبي الأطباق الحلوة – المالحة. لم يبق لديكِ سوى أن تتركيه ينضج: ومن ثم سيخف طعم الملح تلقائياً. حليب جوز الهند هو أيضاً حل مثالي وفقاً للطبق التي تحضّرينه (أرز الكاري، الكوسى، الدجاج أو الديك الرومي، العدس المهروس، حساء اليقطين (القرع)، حساء الخضار…). طريقة عمل بيتيفور سريع بمقادير بسيطة - موقع جاراتي. حس التذوّق لديكِ هو من سيحدد الإختيار الصحيح لوصفة لذيذة! وفي المرة القادمة، احرصي على عدم وضع الكثير من الملح في الطبق الذي تحضّرينه.
الاختصاصية غنى عبد الرضاطريقة تحضير العجينة: نخل الطحين ووضعه في وعاء مناسب – إضافة جميع المكونات معًا وخفقها بسرعة عالية باستخدام المضرب الكهربائي أو محضرة الطعام، والاستمرار في ذلك إلى أن نحصل على عجينة متماسكة طرية – يتم تغليفها وتركها ترتاح مدة 40 دقيقة – بعد ذلك يتم مدها في قالب الفطيرة بشكل مستو وصنع ثقوب عديدة فيها باستخدام شوكة – تخبز العجينة فقط مدة 10 دقائق بدرجة حرارة 180 مئوية. طريقة تحضير الحشوة: في وعاء مناسب يجب وضع جميع مكونات الحشوة وخفقها بسرعة عالية إلى أن نحصل على قوام ناعم طري. طبق مالح سريع و خاص. طريقة تحضير فطيرة البطاطا: يتم صب وتوزيع الحشوة فوق العجينة في قالب الفطيرة، وتخبز بدرجة حرارة 180 مئوية مدة تتراوح بين 30 إلى40 دقيقة. 3 – تارت البطاطا الحلوة بالفاكهة المكونات: ثمرة من البطاطا الحلوة – زبدة الفول السوداني أو مربى حسب الرغبة أو شوكولا سائلة أو عسل – فاكهة (موز، فراولة، توت، تفاح) – قرفة ناعمة أو فانيلا – مكسرات حسب الرغبة. الطريقة: تنظيف البطاطا الحلوة من الخارج وتجفيفها، ومن ثم تقطيعها إلى شرائح بسماكة 2 أو 3 ميلي متر – صف شرائح البطاطا في صينية الفرن وخبزها بضع دقائق أو تحميصها في آلة التحميص الخاصة وتركها جانبًا حتى تبرد – يتم تحضير التارت من خلال اتباع الترتيب التالي بالمكونات التي تريدها، وتكرار الأمر على كامل الكمية: دهن شريحة البطاطا وتغطيتها بأول مكون (زبدة الفول السوداء – شوكولا – عسل – مربى).
شاع مؤخرًا استخدام الديرما بن في عالم التجميل لفوائدها العديدة للبشرة وعلاج مشاكلها، تعرف على فوائد الديرما بن المتنوعة وما المتوقع بعد استخدامها من خلال المقال الآتي. الديرما بن (Dermapen) أو ما يعرف بتقنية الوخز بالإبر الدقيقة (Microneedling) هي إجراء غير جراحي يتم خلاله إحداث ثقوب مجهرية وإصابات دقيقة في الجلد بواسطة الإبر الدقيقة لخداع الجسم لبدء عملية الشفاء الطبيعية. تدفع هذه العملية بروتينات البشرة المهمة المتمثلة بالكولاجين (Collagen) و الإيلاستين (Elastin) لإصلاح هذه الثقوب، مما يساعد في تحسن نسيج الجلد وتقويته وحمايته من تكون الندوب، تعرف على المزيد من فوائد الديرما بن من خلال الآتي: فوائد الديرما بن كما ذكر سابقًا يبدأ الجسم يستجيب للثقوب الدقيقة المتشكلة في الجلد من خلال إرسال مجموعة من عوامل الشفاء التي تساعد على تعزيز قوة البشرة وإشراقها، تعرف على فوائد الديرما بن من خلال الآتي: 1. تقليل ظهور التجاعيد أولى فوائد الديرما بن هي الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على شكل خطوط رفيعة وتجاعيد في أماكن مختلفة من البشرة، وذلك من خلال تعزيز عمليات إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذين يضيفان البنية والقوة لخلايا البشرة.
مواصفات جهاز ديرمابن: وضح الموقع الرسمي لجهاز ديرمابن أن كل رأس للجهاز مزود بـاثنتي عشرة إبرة ويتميز بالتقنيات الحاصلة على براءة اختراع مثل تقنية Sure space وSaflok، مما يضمن حصول العميل على جلسات ديرما بن مُرضية وأكثر أمانًا. فوائد الديرما بن: يؤيد آلاف الأطباء تقنية الوخز بالإبر الدقيقة المستخدمة في أداة ديرمابن الرائدة عالميًا والتي تتميز بفوائدها العديدة، من أكثر فوائد الديرما بن أنها تساعد على أن يبدو الشخص أصغر سنًا بسرعة ودون آثار جانبية، بالإضافة لذلك تعمل على التخلص من المشكلات الجمالية التالية: انخفاض مرونة الجلد بالوجه. تفاوت لون بشرة الوجه. حب الشباب. الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العين. السيليوليت. علامات التمدد على الجلد مثل علامات التمدد على الفخذين والبطن. تصبغ الجلد مثل الكلف والنمش. المسامات الواسعة. الوشم غير المرغوب به. سعر جلسات ديرمابن: يتراوح سعر جلسات ديرمابن بين 100- 700 دولار للجلسة الواحدة، ويختلف سعر ديرما بن تبعًا لمساحة المنطقة المعالجة. مخاوف لا داعي لها: قد ترغب الكثير من السيدات في استخدام ديرما بن، ولكنهن يتخوفن من استعماله، ربما ظنًا منهن أن للجهاز آثارًا جانبية ضارة أو أنه قد يتسبب في شعورهن بالألم.
تعليمات قبل استخدام الديرما بن إليك مجموعة من التعليمات المتعلقة بالتحضير المسبق قبل استخدام الديرما بن فيما يأتي: الابتعاد عن استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على الريتينويد (Retinoids)، أو المقشرات، أو المضادات الحيوية الموضعية، أو الأحماض والتي قد تسبب زيادة في تهيج البشرة قبل استخدام الديرما بن بحوالي 5 - 7 أيام. تجنب الأدوية المضادة للالتهابات، مثل: الأيبوبروفين (Ibuprofen)؛ لأنها قد تتعارض مع عملية الالتهاب الطبيعية الضرورية لتجديد البشرة بعد استخدام الديرما بن لمدة 3 أيام على الأقل. الامتناع عن إزالة شعر الوجه بالشمع أو كريمات إزالة الشعر أو الحلاقة لمدة 5 - 7 أيام قبل ذلك. تجنب تناول الأدوية المضادة لتخثر الدم لمدة أسبوع واحد قبل استخدام الديرما بن. 2. تعليمات في يوم استخدام الديرما بن فيما يتعلق بالتعليمات الواجب اتباعها في يوم جلسة العلاج بالديرما بن نذكر لك ما يأتي: غسل الوجه جيدَا بغسول لطيف خالي من العطور أو الأمصال عند الذهاب إلى موعد الجلسة. تجنب وضع مستحضرات التجميل في ذلك اليوم، أو إزالته بالكامل قبل موعدك. 3. تعليمات بعد استخدام الديرما بن إليك مجموعة من التعليمات بعد استخدام الديرما بن في الآتي: حماية البشرة من المهيجات الشائعة، مثل: السباحة في المسابح، واستخدام المكياج التقليدي، واستخدام فرش التنظيف الكهربائية، واستخدام الأحماض و المقشرات الكيميائية لمدة 3 أيام.
احرصي على ترطيب بشرتك بعد الجلسة لأن بشرتك قد تكون جافة أكثر من الطبيعي. ويُمكنكِ استخدام حمض الهايلورنيك لأنه فعّال جدا في ترطيب البشرة. تجنبي تطبيق المكياج لمدة 12 ساعة على الأقل بعد الجلسة. لا تُعرضي بشرتك للشمس المباشرة واحرصي على حمايتها بكريم واقي من أشعة الشمس الضارة بمعدل حماية مناسب. لا تذهبي للسباحة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الجلسة. ابتعدي عن مُمارسة أي مجهود بدني شاق مثل التمارين الرياضية لأن العرق والمجهود يُمكن أن يُسبب ضرر للمناطق المُعالجة بالديرما بن. جمال وموضة | الديرما رولر أداة سحرية لمشاكل البشرة تعرفي عليها الديرما رولر من الأدوات المذهلة التي ظهرت حديثا وأحدثت ضجة في عالم العناية بالبشرة بشكل طبيعي وآمن، فإليكِ كيفية استخدامها وأفضل الأنواع. جمال وموضة | المايكروبليدنج للحواجب وكل ما تحتاجين معرفته عنه