السبت 23/أبريل/2022 - 06:07 م وزير الرياضة يفتتح تطوير مركز شباب الحرية افتتح الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، اليوم السبت، أعمال تطوير مركز شباب الحرية التى تمثلت فى المكتبة المطورة، ومشغل الخياطة الجديد، ووضع حجر أساس إنشاء حمام سباحة بالمركز بنظام حق الانتفاع. وتفقد الوزير منشآت المركز، ومشاهدة مجموعة من الأنشطة فى كرة القدم، والكاراتيه، وعرض استعراضى، وتفقد نادى تكنولوجيا المعلومات، وبرامج الذكاء الاصطناعى. توقيع اتفاقية شراكة بين نادي الفتح وجمعية فتاة الأحساء لدعم قافلة الأحساء - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم. حرص الدكتور أشرف صبحى على حضور جانب من ورشة العمل المقامة بالمركز ضمن برنامج "تصدوا معنا"- البرنامج القومى لمواجهة الشائعات وتأثيرها على الأمن القومى"، والذى تنفذه الوزارة لمواجهة الشائعات، وتوعية الشباب بحقائق الأمور، ومختلف التحديات، وحروب الجيل الرابع. أكد الدكتور أشرف صبحى اهتمام الوزارة البالغ بتوعية الشباب والفتيات بمختلف التحديات من خلال تنفيذ سلسلة من المشروعات والبرامج المختلفة، ومنها مبادرة "تصدوا معنا" التى تجوب مختلف محافظات الجمهورية، لافتًا إلى التوسع فى تنفيذ مثل تلك البرامج داخل مراكز الشباب خلال الفترة المقبلة باعتبار قضية الوعى من أكبر التحديات التى تواجهها البلاد.
خليفة الجاسم - الأحساء: عقدت إدارة نادي الفتح الرياضي بالأحساء حفل توقيع اتفاقية تعاون بينها وبين جمعية فتاة الأحساء التنموية الخيرية فيما يخص مشروع قافلة الأحساء وذلك مساء يوم الاثنين ١٧ رمضان في ملعب نادي الفتح ،بحضور رئيس مجلس الإدارة المهندس سعد العفالق والرئيس التنفيذي الأستاذ أحمد العيسى. وبدأت الاتفاقية بكلمة قدمها المهندس سعد العفالق رحب خلالها بالحضور ،وقدم شكره للقائمين على تنظيم هذه المبادرة بإدارة المسؤولية الاجتماعية بالنادي، تلاها كلمة أ. عائشة الدوسري حيث عرضت عرضًا تعريفيًا عن مشروع قافلة الاحساء والهدف منه وأن هذه المبادرة ستحقق أثرًا وسيكون دائمًا ومستمرًا بتدريب وتخريج 700 أسرة بإخراج هدايا وتذكارات سياحية للقادمين من خارج الأحساء. ثم جرت مراسيم توقيع اتفاقية الشراكة بين النادي والجمعية حيث مثل النادي الرئيس التنفيذي الأستاذ أحمد العيسى، في حين مثل جمعية فتاة الأحساء عضو مجلس الإدارة وأمينة الصندوق أ / سارة العفالق وبادر النادي بدعم الجمعية بمبلغ مادي قدمه لاعبو الفريق الأول ومنسوبو النادي لدعم مشروع قافلة الأحساء. وفي النهاية قدمت شكرها أ. نادي الجيل السعودي 2021. ساره العفالق للنادي واللاعبين على ماقدموة من دعم للجمعية ولتلك الأسر.
من ناحية أخرى، افتتح الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، اليوم السبت، أعمال تطوير مركز شباب الحرية التى تمثلت فى المكتبة المطورة، ومشغل الخياطة الجديد، ووضع حجر أساس إنشاء حمام سباحة بالمركز بنظام حق الانتفاع. وتفقد الوزير منشآت المركز، ومشاهدة مجموعة من الأنشطة فى كرة القدم، والكاراتيه، وعرض استعراضى، وتفقد نادى تكنولوجيا المعلومات، وبرامج الذكاء الاصطناعى. الذهبي يوسف حسن يشارك في احتفالات الجيل. حرص الدكتور أشرف صبحى على حضور جانب من ورشة العمل المقامة بالمركز ضمن برنامج "تصدوا معنا"- البرنامج القومى لمواجهة الشائعات وتأثيرها على الأمن القومى"، والذى تنفذه الوزارة لمواجهة الشائعات، وتوعية الشباب بحقائق الأمور، ومختلف التحديات، وحروب الجيل الرابع. أكد الدكتور أشرف صبحى اهتمام الوزارة البالغ بتوعية الشباب والفتيات بمختلف التحديات من خلال تنفيذ سلسلة من المشروعات والبرامج المختلفة، ومنها مبادرة "تصدوا معنا" التى تجوب مختلف محافظات الجمهورية، لافتًا إلى التوسع فى تنفيذ مثل تلك البرامج داخل مراكز الشباب خلال الفترة المقبلة باعتبار قضية الوعى من أكبر التحديات التى تواجهها البلاد. وقامت وزارة الشباب والرياضة بتنفيذ مبادرة "تصدوا معنا" بمحافظة الإسكندرية بمشاركة ١١٣٩ شاب وفتاة من طلاب الجامعات وشباب الأحزاب، والنقابات وأعضاء مراكز الشباب، وتم إعداد ٨ مدربين لتدريب الشباب المشاركين بالمبادرة على مستوى المحافظة.
فوائد شرب الكركم قبل النوم والحماية من أمراض القلب تعتبر أمراض القلب من أكثر الأسباب في الوفاة حول العالم، كذلك فإن الكثير من البشر يتعرضون لخطر السكتات القلبية وهم نيام، وقد وجد أن المكونات الثلاثة الرئيسية في حليب الكركم وهي القرفة والزنجبيل والكركم يمكنها تفادي أخطار الإصابة بأمراض القلب. فوائد شرب الكركم قبل النوم - الامنيات برس طب الاعشاب. وفي عدة دراسات وجد أن 120 مللي غرام من القرفة يمكن أن يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية إلى مستويات آمنة بالجسم. وفي دراسة أخرى قد أجريت على 40 شخص مصاب بمرض السكري النوع الثاني تناولوا 2 غرام من الزنجبيل يومياً لمدة ثلاثة شهور، وجد أن معدلات الخطر بالإصابة بالقلب قد انخفضت بنسبة 28%، بالإضافة إلى قدرة الكركمين على تحسين بطانة الأوعية الدموية. وقد أجريت تجربة على مجموعة من الأشخاص ممن قاموا بإجراء جراحة في القلب، فقد تناولوا 4 غرامات من الكركمين قبل وبعد الجراحة، ووجد أنهم أقل عرضة للإصابة بنوبات قلبية أثناء تواجدهم بالمستشفى بنسبة 65% من الأشخاص الذين لم يتناولوا الكركمين، ومما ذكرناه من صفات الكركم المضادة للأكسدة والالتهاب وبالتالي القدرة على حماية القلب. فوائد شرب الكركم قبل النوم وتقليل مستويات السكر في الدم ترتفع نسبة السكر في الدم مع فترات السكون التي يكون عليها الجسم مثل حالات النوم أو عدم القيام بعمل تمارين رياضية، وقد تساعد المكونات الموجودة في الحليب الذهبي، وخاصة الزنجبيل والقرفة، على خفض مستويات السكر في الدم.
موقع مصري فوائد اهم المعلومات عن فوائد شرب الكركم قبل النوم آخر تحديث مارس 18, 2019 معلومات عامة عن الكركم تعرف على فوائد شرب الكركم قبل النوم الكركم أو العقدة الصفراء هو أحد أنواع النباتات العشبية التي تنمو في بلاد الهند واندونيسيا ويستخدم في الكثير من المجالات الطبية والتجميلية منذ قديم الأزل وحيث تحتاج إلى درجات حرارة متوسطة ما بين الخمسة وعشرين حتى الثلاثون درجة مئوية؛ وبالتالي فهو ينتسب للكثير من المناطق الإستوائية. وهو أيضًا يندرج ضمن الأعشاب المعمرة فهو يستخرج من الجذور المنغرسه تحت الأرض، وفيما بعد يتم طحنه جيدًا وتعبئته في وعاء زجاجي ويستخدم عند الحاجة. فوائد شرب الكركم قبل النوم.. أبرزها تقوية المناعة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ولكن أظهرت الدراسات الحديثة فاعليته في معالجة الكثير من الأمراض خاصة عند شرب الكركم قبل النوم، ولذلك تابعونا في المقال التالي لنتعرف على فوائده للجسم والبشرة والشعر. فوائد شرب الكركم قبل النوم لمن يعاني من السمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل سريع ولم تفلح الطرق التقليدية في حرق الدهون المخزنة في الجسم بشكل آمن، يمكنه تجربة شرب كوب من الكركم الدافئ قبل النوم بحوالي ساعتين ، لأنه يعمل على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم بطريقة أمنه ودون إلحاق الضرر بالجسم كما هو الحال في مختلف عقاقير التخسيس الأخرى.
5- طرد السموم من الجسم يساعد أيضاً تناول مشروب الكركم على تنظيف الجسم من السموم، وذلك لأنه من الأعشاب الغنية بالمواد المطهرة للجسم، حيث يساعد على التخلص من السموم العالقة في الكبد، وفي الكلى، ويساعد على التخلص من الماء الزائد، والدهون، ولذلك ينصح بتناوله قبل النوم مباشرة لمدة ثلاثة أيام متتالية، وسوف يترك الجسم معافي من جميع السموم. 6- تقوية الذاكرة كما أن الكركم يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على تنشيط الذاكرة، كما أنه من المشروبات الصحية للأفراد الذين يعانون من مشاكل الدماغ، حيث يساعد على الوقاية من النسيان، وله فاعلية كبيرة في الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب الدماغ، ومن بينها مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن، نتيجة لتلف خلايا المخ. 7- تحسين الهضم كما يساعد مشروب الكركم على علاج العديد من المشاكل المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي، حيث إنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يحتوي على نسب عالية من الألياف الغذائية، والتي تعمل على الوقاية من الإمساك الذي يصيب الأمعاء، بالإضافة لدوره الكبير في التخلص من الفضلات العالقة بالقولون، وذلك لاحتوائه على المواد المطهرة للقولون، ولذلك ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهضم المختلفة.
ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟ الكركم مع الحليب عبارة عن مزيج من نصف ملعقة من مسحوق الكركم وكوب من الحليب، لهذا المشروب فوائد مذهلة لجسم الإنسان،لنتعرف على ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟ طريقة تحضير حليب الكركم المكونات: 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. 1 كوب حليب لوز (أو حليب). بعض العسل (حسب الذوق). طريقة التحضير: نسكب جميع المكونات ماعدا العسل في قدر ونضعها على نار متوسطة ولا تترك المكونات تغلي ثم نضيف العسل ونترك الخليط يبرد ثم يتذوق. الفوائد الصحية للكركم مع الحليب الآن بعد أن عرفت كيفية تحضير هذا الخليط، نريد أن نتحدث إليكم عن الفوائد الصحية لهذا المشروب: 1. يهاجم هذا مشروب الكركم مع الحليب الالتهابات البكتيرية والفيروسية ولذلك فهو ممتاز لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي. 2. بسبب خصائص الكركم مع الحليب المضادة للالتهابات، فإن الحليب يبطئ عملية السرطان، وخاصة سرطانات الثدي والجلد والرئة والبروستاتا والقولون، ويمكنه حتى الوقاية منه. 3. فوائد الحليب المضادة للالتهابات مناسبة أيضًا لعلاج هشاشة العظام وقرحة المعدة. 4.