يوجد في السوق الصيني العديد من المقاهي المميزة والمطاعم التي تقدم أشهى الوجبات، ويوجد العديد من المحلات المخصصة لاستقبال الأطفال الصغار، حيث يوجد بها أماكن مميزة للعب، ويقدم السوق الصيني العديد من الفعاليات العائلية المميزة، كل هذا يساعد في زيادة ونهوض الاقتصاد البحريني بصورة كبيرة، لأنه يستقطب العديد من الاستثمارات الصينية الضخمة، هذا بجانب زيارات السياح ورجال الأعمال للمكان. وبالتالي يمكننا أن نقول عن دراجون سيتي أنها بوابة تجارية لتصدير السلع الصينية من البحرين للدول المجاورة، وتبلغ نسبة إشغال الوحدات التجارية في سوق البحرين الصيني 94 بالمائة، تشغل منها الشركات المحلية نسبة 10 بالمائة، ويمكنك زيارة صفحة السوق الصيني على الانستقرام من خلال الرابط التالي: أشهر محلات بيع الثريات في السوق الصيني هي: برايت جيت لايتنج دابليو إل تشاينا برازر تريدنج شركة كونسبت دينسون تريدنج جولدن لاك هاو شينغ لايتنج غوانغ مينغ تشنغ لايتينج جين شانج للتجارة جين شي لايتنج نيو فاشون لايتنج سالان لايتنج سباكلينج ووندرفول تريدنج تاكسون لايتنج ياو غوانغ لايتنج ييانج الدولية
وهي تتكون من 787 وحدة تجارية، ومساحتها المبنية حوالي 56 ألف متر مربع، أما مساحة الأرض فتصل إلى 115 ألف متر مربع. يتواجد بالداخل موقف كبير للسيارات ويُمكن أن يأخذ المئات منهم، فهو يستوعب حوالي 1500 سيارة، وأيضاً هناك مساحة بالمركز للمستودعات، وتصل إلى 4500 متر مربع. لها موقع إستراتيجي رائع فهي قريبة من ميناء خليفة بن سلمان، ومطار البحرين الدولي، ومدينة المنامة، ويتواجد تحديداً عنوانها في جنوب غرب ديار المحرق – مدينة التنين مبنى 4441 – طريق 6347 مجمع 263. يخدم هذا المركز كافة المواطنين داخل البحرين، وأيضاً يُقدم الخدمات المختلفة للسياح والزوار. تتميز منتجات المدينة بجودتها ومستواها العالي الذي يجذب انتباه الأفراد سواء كانوا تجار، أو أشخاص محليين، أو غيرهم. تجمع مدينة التنين بين الثقافة الصينية، والهندسة المعمارية الصينية الرائعة. معلومات عامة عن السوق الصيني بالبحرين يأتي لهذا السوق ما يقرب من 16. 000 زائر، ويتزايد العدد مع عطلات أخر الأسبوع، أو في أيام الإجازات الرسمية. يتضمن مول التنين الصيني 15 بوابة للدخول، من بينهم 3 بوابات رئيسية، و12 بوابة فرعية. يُوفر أماكن ألعاب للأطفال الصغار، فيُمكن اصطحابهم أثناء زيارتك للسوق الصيني، بدون الشعور بأي إزعاج.
يحتوي كل 100 جرام من المعجنات على 338 سعرة حرارية. يحتوي كل 250 جرام من المعجنات على 845 سعرة حرارية. يحتوي كل 500 جرام من المعجنات على 1690 سعرة حرارية. يحتوي كل 1000 جرام من المعجنات على 3380 سعرة حرارية. اقرا ايضًا: السعرات الحرارية في الباتيه بالجبنة السعرات الحرارية في الخبز السعرات الحرارية في المخبوزات بالفرن البلدي أو الخبز البلدي التي يأكلها كثير من الناس، وتتكون من طبقتين من الخبز المستدير، وهاتين الطبقتين مفصولة بدرجة حرارة عالية، ودرجة الحرارة المناسبة 300: 600 هي ما بين درجة مئوية. هذا بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم صنع الخبز من القمح الأبيض عندما يتم طحنه إلى دقيق. يختلف سمك الخبز أيضًا من رفيع جدًا إلى سميك قليلاً، ويختلف هذا السُمك وفقًا لرغبة المستهلك أو الشخص الذي سيطعمه، لذلك يمكنك اختيار الخبز المناسب لصحتك والخبز المنخفض في سعرات حرارية. وبالإضافة إلى ذلك تختلف السعرات الحرارية في خبز بلدي أو خبز الذرة حسب الحجم والوزن، لذا لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يقسمها الخبز على الوزن، الخبز العربي الرقيق متوسط الحجم. والمحصن بـ 57 جرام = 157 سعرة حرارية وخبز عربي رقيق كبير و114 جرام = 314 سعرة حرارية.
كما يتم استخدامها أثناء القيام بأي مجهود بدني، مما يعني أنها ضرورية للحياة، ولكن يظل الاختلاف في المقدار اللازم لها فيما يتعلق بعمر الشخص وجنسه ومستوى نشاطه ووزنه. وتحتوي جميع أنواع المعجنات والحشوات على كمية عالية جدًا من السعرات الحرارية؛ هذا بسبب غناه بالصوديوم والكربوهيدرات. لهذا السبب، لا يمكن اعتماده في وجبات الطعام، ووصفات إنقاص الوزن وبرامج التخسيس؛ حيث تحتوي أونصة واحدة من المعجنات في المتوسط على 158 سعرة حرارية، وتتوزع القيمة الغذائية على النحو التالي: 11 جرامًا من الدهون، معظمها دهون مشبعة، 13 جرام من الكربوهيدرات، 2 جرام من البروتين، كما يزيد الكوليسترول مع الدهون، بينما الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن تتواجد بنسب بسيطة للغاية. اقرأ ايضًا: ما هي السعرات الحرارية في دانكن دونتس؟ السعرات الحرارية في مخبوزات الفرن وفي المعجنات السعرات الحرارية في مخبوزات الفرن وبحسب بعض خبراء التغذية فمن الممكن تقدير كمية السعرات الحرارية حسب وزن المعجنات على النحو التالي: تحتوي كل 10 جرام من المعجنات على 33. 8 سعرة حرارية. يحتوي كل 25 جرام من المعجنات على 84. 5 سعرة حرارية. تحتوي كل 50 جرام من المعجنات على 169 سعرة حرارية.
من النباتات الغنية بالزنك، هذا العنصر الذي يساعد في تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين. يساهم في الحفاظ على معدلات الضغط دون إرتفاع. يقلل من نسب الكوليسترول بالدم. تقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. غنية بعنصر الكولين، والذي يساعد في مقاومة أنواع الإلتهاب المختلفة. تقلل من مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية، كما أنها تحد من نمو تلك الخلايا. تعزز من صحة الجهاز الهضمي. علاج إضطرابات الأمعاء. علاج للإصابة بالإسهال المزمن. تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة. تزيد من كفاءة الجهاز المناعي. تساعد من التقليل من ظهور التجاعيد بالجلد، كما أنها تقلل من الخطوط الرفيعة. تعالج الأرق وتساعد على الاسترخاء. تحد من الأعراض المصاحبة لفترة ما قبل الدورة الشهرية. تساعد في التحسين من الحالة المزاجية. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن، كما تعرفنا على فوائد النبات لسلامة الجسم.