بدوره وعد المهندس عادل محمد الملحم وكيل الأمانة للشؤون الفنية أن يرى أهالي الاحساء عقب هذا القرار الملكي الكريم التغير واقعاً ملموساً على أرض الواقع، وقال الملحم في حديث ل (الرياض): نعاهد القيادة الكريمة على أن نكون عند حسن ظنها في تقديم الأفضل وإسعاد المواطن على أرض الأحساء الطيبة. كما أنها فرصة سانحة لتقديم أسمى آيات الشكر والثناء للقيادة على ما قدمته من خدمات عظيمة وجليلة خلال السنوات الماضية، كما نرفع الشكر العظيم لسمو الأمير متعب وزير الشؤون البلدية وسمو نائبه على تبنيهم هذا القرار ودعمه بلا حدود حتى تحقق حلماً لطالما انتظره أهالي الاحساء. وكانت بلدية الاحساء وقبل أن يتم رفعها إلى أمانه أحدثت خلال الخمس سنوات الأخيرة قفزة نوعية في مستوى الخدمات والبنية التحتية وفي مجال التطوير العام شهد به الجميع وكان مبعث سعادة لهم، ورغم تلك الجهود إلا أنه من المؤمل بعد القرار الكريم برفع مستواها ومن ثم دعمها بميزانيات أكبر أن يرى المواطن حركة تنموية أسرع تنعكس على حياة المواطن. من الرياض الى الاحساء لمدة عام. يشار إلى أن مساحة محافظة الاحساء تبلغ 650 ألف كيلومتر مربع، وهي بذلك تمثل 24% من مساحة المملكة، و 67% من مساحة المنطقة الشرقية، ويبلغ عدد سكانها نحو مليون ونصف نسمة وتضم خمس مدن وأكثر من 40 قرية وهجرة متناثرة على رقعة جغرافية واسعة، وتمثل الاحساء ثغر المملكة الشرقي، وهي بوابة المملكة مع الدولة الشقيقة الإمارات، وقطر وعمان.
عبير الرجباني- سبق- الرياض: تمكّن هاوٍ سعودي من قطع الطريق الواصل بين مدينتي الأحساء والعاصمة الرياض على متن دراجة هوائية استغرق خلالها 17 ساعة ليقطع مسافة 314 كم، بمعدل 25 كم/ الساعة، تخللتها أوقات راحة. من الرياض الى الاحساء تدعم. وهَدَفَ أحمد محمد العسيري من هذه الرحلة إلى زيارة والديه في الرياض، والتضامن مع أسبوع "الأصم" الـ 39، إضافة إلى نشر ثقافة ركوب الدراجة الهوائية، وتعزيز الوحدة بين أعضاء مجموعة دراجتي السعودية. وأوضح "العسيري" -الذي يعمل معلم تربية خاصة- أن رحلة انطلاقه بدأت فجر أمس الأول الخميس من "الأحساء"، بمعدل سير 25 كم/ الساعة؛ حيث استمرت بدون وجود دعم مُساند خلال رحلة السير، كما لم يعترضها أي طارئ بفضل الله. ووفقاً للدراج "العسيري"؛ فقد أكد أن هدف رحلته التي عنون لها بـ"رحلة وبالوالدين إحساناً" هي إعطاء أهمية لهذه الرياضة، ومقدرتها بعد -رعاية الله عز وجل- على المحافظة على الصحة وما تحققه من حرق كبير للسعرات الحرارية؛ حيث إن قيادتها لمدة ساعة بسرعة متوسطة يحرق 300 سُعرٍ حراري؛ فضلاً عن كمية مهمة من الدهون. وفي نهاية الرحلة، استقبلت "مجموعة دراجتي السعودية" ومجموعة من الأهل والأصدقاء الدراج العسيري بنقطة النهاية التي حددت بمول غرناطة؛ حيث تم تكريمه على هذا الإنجاز؛ مؤكداً أن هدفه في الرحلة المقبلة قطع مسافة 5 آلاف كم.
طريقي لأهلي في الويك اند.
وأفاد المهندس الملا أن الأحساء تشهد استمراراً لتطورها والعمل الدؤوب المتواصل بتدشين وافتتاح عدد من مشاريع البنى التحتية والأنسنة والمرافق وتأهيل الطرق، إضافة إلى إطلاق عدد من المبادرات التي تنعكس على جودة الحياة ورفاهية الإنسان، مشيداً بهذه الإنجازات وبذل الجهد وتحمل المسؤولية المناطة بأمانة الأحساء وتخطي التحديات لتحقيق الأهداف المرسومة مع كافة القطاعات. وأشار أمين الأحساء إلى أن ما تتميز به الأحساء اليوم هو التكامل والعمل الجماعي بين كافة الجهات الحكومية والخاصة والقطاع الثالث في منظومة عمل مميزة، نلمس مخرجاتها بقيادة الإمارة، بتوجيهات سمو أمير المنطقة، ودعم محافظة الأحساء ممثلة في سمو الأمير بدر بن محمد بن جلوي، وكذلك فريق عمل هيئة تطوير المنطقة الشرقية الداعم لأعمال الأمانة، والتعاون الكبير والشراكة مع المجلس البلدي بالأحساء، ودوره المتميز وفق شعار (صوت المواطن وعين المسؤول) ، سائلاً الله العون والتوفيق والإخلاص في القول والعمل.
اتبع قاعدة تمارين ثابتة ، مع الحفاظ على صحة جسمك ، قم بمزيد من الأنشطة البدنية التي يمكن أن تحسن كفاءة جسمك في إنقاص الوزن. قلل من تناول السكر قدر الإمكان ، باستثناء السكريات الطبيعية الموجودة بالطبع في الفاكهة. يجب تناول منتجات الألبان الخالية من الدهون واللحوم التي لا تحتوي على دهون ، مع الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام. تناول الدهون ولكن باعتدال يفضل الحصول عليها من زيت الزيتون والأفوكادو ومختلف المكسرات. كما ننصحك بزيارة مقال: تجربتي في خسارة الوزن بالثوم لمدة أسبوع أعزائي القراء ، لقد راجعت معكم تجربتي في استخدام خليط الثوم والليمون لفقدان الوزن وآمل أن تكونوا متحفزين لمحاولة إنقاص الوزن بالطريقة الطبيعية. تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف. تنويه بخصوص الاجابة علي السؤال المطروح لدينا، هو من خلال مصادر ثقافية منوعة وشاملة نجلبه لكم زوارنا الاعزاء لكي يستفيد الجميع من الاجابات، لذلك تابع البوابة الإخبارية والثقافية العربية والتي تغطي أخبار العالم وجميع الاستفهامات والاسئلة المطروحة في المستقبل القريب.
البقدونس من الخضراوات المفيدة ومن خلال تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف فهو مشروب صحي ومفيد يمكن تناوله من أجل فقدان الوزن بكل أمان، ويعتبر البقدونس جزء أساسي من الوجبات التي نحصل عليها يوميًا، ولم يستخدمه القدماء كطعام يمكن تناوله فقط، ولكنهم قاموا باستخدامه كنوع من الأعشاب الصحية التي تستخدم في العلاج أيضًا، بالإضافة إلى ذلك أكدت الكثير من الدراسات أن البقدونس له أهمية كبيرة لجسم الإنسان سواء تم إضافته على الطعام أو تم تناوله عن طريق الغلي. هناك العديد من تجارب السيدات التي قامت بتناول مغلي البقدونس بأكثر من شكل، فمثلًا قالت واحدة من السيدات، أنها تناولت مغلي البقدونس بشكل يومي فور الاستيقاظ على الريق، وقد حققت من خلال هذا المزيج نتيجة رائعة، وذلك لأنه ساعدها في خسارة 3 كيلو جرام في الأسبوع الواحد. قالت فتاة أخرى أن تناول مغلي البقدونس في الصباح على الريق أصبح بمثابة عادة يومية لا تستطيع الاستغناء عنها، بجانب أنها ابتعدت عن الوجبات الخفيفة ذات الدهون والزيوت التي كانت تتناولها طوال اليوم. استمرت أيضًا على تناول السلطة التي تحتوي على الكثير من الخضراوات المفيدة، وكانت تتناولها قبل النوم بـ 3 ساعات، لذلك لاحظت في آخر الأسبوع أنها خسرت وزنها بشكل كبير، مما جعلها سعيدة للغاية بهذه النتيجة الرائعة.
يساعد مزيج البقدونس والليمون على إنقاص الوزن وزيادة نسبة حرق الدهون في الجسم، حيث يساعد هذا الخليط على تحفيز عملية حرق الدهون ويزود الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بذلك. اعداد طريقة جابر القحطاني 1- المكونات خمس فصوص ثوم طازجة مقشرة. كوبان من الماء الدافئ العادي. الكثير من البقدونس. عصير ليمونتين كبيرتين. 2- طريقة التحضير نضع عصير الليمون مع فصوص الثوم والماء في إناء، ثم نضع القدر على نار خفيفة، ثم نتركه حتى يغلي، ثم نتركه بعد الغليان لمدة خمس دقائق حتى يستريح. ثم نغطي القدر للحفاظ على الزيت الطيار المفيد في هذا الخليط، ثم نضع البقدونس المفروم، ثم نترك هذا الخليط يبرد، ثم نضعه في زجاجة ونضعه في الثلاجة. نترك هذا الخليط في الثلاجة لمدة أربع وعشرين ساعة كاملة قبل تناوله، ثم تناول كوب من هذا الخليط يوميا قبل نصف ساعة من الإفطار لمدة شهر حتى تظهر نتائج هذا الخليط. البقدونس والليمون لانقاص الوزن 1- المكونات أربع حبات ليمون. ستة أكواب من الماء. ثلاث باقات بقدونس مفروم طازج. 2- طريقة التحضير نضع الماء والليمون في إناء، ثم نضع هذا القدر على نار خفيفة حتى الغليان، ثم نترك هذا المزيج على النار لمدة عشر دقائق بعد الغليان، ثم نرفع المزيج عن النار.