الفرق بين الخبز الابيض والاسمر!! هل الخبز الأسمر فعلا أكل صحي ؟! - YouTube
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
نصائح عند شراء الخبز للرجيم من الجيد عند شراء الخبز الانتباه وملاحظة المكونات المدرجة على الملصق، وذلك لتجنب أساليب التسويق التي تستهدفها العديد من الشركات المصنعة، بالإضافة إلى اختيار الأنواع الصحية ذات القيم الغذائية، وفيما يلي أهم النصائح أيضًا [٢]: شراء الخبز المكون من الحبوب الكاملة: من المهم اختيار الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بشكل رئيس إذ يكون ذلك مذكورًا كمكون أول على الملصق مثل القمح الكامل أو القمح الكامل، أو الشوفان الكامل، ودون ذكر هذه المكونات قد يكون الخبز غير مصنوع من الحبوب الكاملة، كما يمكن أن يحتوي على الملونات لإعطائه اللون الأسمر لخداع الناس. تقليل الكمية: من الجيد تقليل كمية الخبز الأبيض، واستبدال ذلك بالحصول على المزيد من الألياف الموجودة في الفطائر المصنوعة من الحبوب الكاملة وشرائح الكعك المصنوعة من القمح. تجنب التسوق حسب اللون: تسعى الكثير من الشركات إلى خداع الناس باستخدام الكراميل أو الملونات الطبيعية لتغيير لون الخبز الأبيض المصنع إلى بني، فيعتقد الناس أنه خبز أسمر ذو طعم جديد ولذيذ، لذا يجب الاحتراس عند شراء الخبز وقراءة الملصق للتأكد من مكونات الخبز الأساسية.
وفي عام 1364هـ كلف بتعديل الموازين ومكاييل الأفلاج ووادي الدواسر ثم مراقباً على خراج أهل القصيم وأهل حائل والهجر وصدقاتهم. وفي عام 1365هـ والعام التالي له كلف بعمل تعديل الموازين والمكاييل وقالوا له أنت صاحب الصندوق وصاحب كل شيء بناء على ما حصل من مشكلة في العام السابق. وكان مريضاً فحمد الله أن كان مريضاً ليعتذر بذلك، فأعتذر فتركوه فذهب في طلب العلم. وفي عام 1370هـ أرسل بأمر الملك عبد العزيز مرشداً وقاضياً وداعياً في عاملة برقا وبيشة ورنية وحتى ينتهي عملهم في مكة. وفي عام 1371هـ أرسل للمرة الثانية بأمر الملك عبد العزيز مرشداً وقاضياً وداعياً في عاملة برقا وبيشة ورنية وحتى ينتهي عملهم في مكة. وفي عام 1371هـ عين مراقباً في الحرم ومرشداً بترشيح من عبد الملك بن إبراهيم رئيس الهيئات في المنطقة الغربية حين ذاك. وفي عام 1372هـ صدور الأمر السامي الكريم بتعينه قاضياً بصامطة التابعة لمنطقة جيزان. في عام 1375هـ هـ صدر أمر نقله قاضيا إلى الدوادمي. محمد بن صالح العثيمين. وفي عام 1378هـ صدر أمر نقله إلى الرياض حسب المصلحة فانتقل إلى الرياض، ولكن لم يباشر في الرياض لأنه طلب إذن لزيارة أسرته. وفي عام 1380هـ عين قاضيا في الهدار.
بعد دراسة التوحيد والفقه والنحو جلس في حلقة عبد الرحمن بن ناصر السعدي فدرس عليه في التفسير والحديث والتوحيد والفقه وأصوله والفرائض والنحو. ويعتبر عبد الرحمن السعدي مرجعه الأول الذي تأثر بمنهجه وتأصيله واتباعه للدليل وطريقة تدريسه. قرأ على عبد الرحمن بن علي بن عودان في علم الفرائض حال ولايته القضاء في عنيزة وقرأ على عبد الرزاق عفيفي في النحو والبلاغة أثناء وجوده في عنيزة ولما فتح المعهد العلمي بالرياض التحق به في 1372 هـ وانتظم في الدراسة سنتين انتفع فيهما بالعلماء الذين كانوا يدرسون في المعهد حينذاك ومنهم محمد الأمين الشنقيطي وعبد العزيز بن ناصر بن رشيد وعبد الرحمن الإفريقي وغيرهم. اتصل بـعبد العزيز بن عبد الله بن باز فقرأ عليه في المسجد من صحيح البخاري ومن رسائل ابن تيمية وانتفع منه في علم الحديث والنظر في آراء فقهاء أهل السنة والجماعة والمقارنة بينها، ويعتبر عبد العزيز بن باز مرجعه الثاني في التحصيل والتأثر به. تخرج من المعهد العلمي ثم تابع دراسته الجامعية انتساباً حتى نال الشهادة الجامعية من جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في الرياض. كما أنه كان أحد المشاركين الرئيسيين في إذاعة القرآن الكريم السعودية وخصوصا في برنامج نور على الدرب.
يوسف بن أحمد العثيمين الأمين العام لمنظمة المؤتمر الإسلامي منذ 17 نوفمبر 2016. كان قبل ذلك يشغل منصب وزير الشؤون الإجتماعية بالسعودية وتم إعفاؤه من منصبه بأمر ملكي في 8 ديسمبر 2014. العثيمين من مواليد مدينة عنيزة بمنطقة القصيم. مؤهلاته العلمية بكالوريوس: بكالوريس علم اجتماع من جامعة الملك سعود. ماجستير: علم اجتماع من إحدى جامعات الولايات المتحدة الأمريكية. دكتوراة: علم اجتماع من إحدى جامعات الولايات المتحدة الأمريكية. مناصبه أستاذ الدراسات الاجتماعية بجامعة الملك سعود مستشار بمكتب وزير العمل والشؤون الاجتماعية وكيل الوزارة المساعد لشؤون تأهيل المعاقين وكيل الوزارة المساعد للرعاية الاجتماعية مستشار وزير العمل والشؤون الاجتماعية، كما كان يشغل عدة مناصب أخرى منها: الأمين العامة لمؤسسة الملك عبد الله بن عبد العزيز رئيس لمجلس إدارة الجمعية السعودية للثقافة والفنون عضو في المجلس الأعلى لمكافحة الفقر رئيس لجنة خدمات ذوي الاحتياجات الخاصة عضو مجلس أمناء مركز الأمير سلمان لأبحاث الإعاقة وزيراً للشؤون الاجتماعية (بعد أن كان مستشاراً لوزير العمل والشؤون الاجتماعية) المصدر: